Voinko juoda juurisikuria imetyksen aikana?

Vauvan imetysjakso on tärkeä prosessi naisen elämässä, mikä vaatii hänen elämäntapansa ja ruokavalionsa tarkistamista. Usein joudut luopumaan ruoasta, josta ei ollut erityistä hyötyä, mutta joka tuotti paljon nautintoa perinteisistä päivittäisistä rituaaleista, jotka vaikuttavat positiivisesti psyko-emotionaaliseen tilaan, mutta vaikuttavat kehon yleiseen kuntoon. Kahvi on kielletty raskaana oleville äideille, mutta kaikki muistavat, että sikurin muodossa on hyvä vaihtoehto, joka voi pettää mielen. Tämä on säästövä ratkaisu tietoisten naisten ongelmaan pitkään, ja joskus se voi saavuttaa kolme vuotta.

Miksi on tärkeää sulkea kahvi pois?

Ensimmäiset uuden elämän syntymiseen liittyvät tunteet korvaa uskomattoman voimakkuuden halu suojella ja hoitaa lasta. Ensimmäinen ja tärkein asia tässä vaiheessa on varmistaa täydellinen, 100% luonnollinen ruokinta, ja vain äiti voi tehdä tämän. Rintamaito on koostumukseltaan ainutlaatuinen, ja siinä on kaikki tarvittavat vastasyntyneen täydelliseen kehitykseen. Maidon maku, koostumus ja jopa haju riippuvat siitä, mitä imettävä nainen syö. Se seuraa tuotteen yksityiskohtaista analyysiä ennen kehoasi kylläisyyttä.

Aamukahvirituaalin ystävien, jotka herättävät ja virkistävät, on luovuttava tavanomaisesta nautinnosta. Tällä rajoituksella on hyvin kohtuullinen selitys. Saatuaan pieniä määriä äidinmaitoa vauvan vartaloon, kahvi virkistää herkää vartaloa ja vaikuttaa haitallisesti vauvan hermostoon. Sen lisäksi, että lapsesta tulee levoton, tuuhea, hän kieltäytyy noudattamasta uniohjelmaa, joka on niin tärkeä ja hyödyllinen muruille. Äiti menettää myös ansaitut lepoajansa.

Sikuri - mikä se on?

Sikuri - tämä kasvi on melko yleinen, ja varmasti kaikki tapasivat hänet tien varrella, leikkikentillä, puistoalueilla. Monet taistelevat hänen kanssaan henkilökohtaisilla tonteilla, sekoittaen rikkaruohoon. Sillä on pitkät varret ja pienet siniset kukat koko pituudeltaan. Harva tietää, että kyseessä on siemenkasve ja kaikilla sen komponenteilla on hyödyllisiä ominaisuuksia, samoin kuin niitä käytetään perinteisessä ja perinteisessä lääketieteessä ja jopa maailman kansojen kulinaarisissa.

Kasvin parantavat ominaisuudet

• Sillä on choleretic-ominaisuudet.
• Lievittää sisäelinten tulehdusta.
• Normaloi verensokerin.
• Poistaa loiset kehosta.
• Tuhoaa ja liuottaa sappikivet.
• Parantaa ruoansulatuskanavaa. Se aiheuttaa ruokahalua.
• Poistaa närästyksen.
• Sillä on kuumetta alentava vaikutus.
• Vahvistaa hermostoa.
• Hyödyllinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään.

Edellä mainittuihin on syytä lisätä haavan parantavia ominaisuuksia, uudistavia ja mikrobilääkkeitä. Koostumuksessa olevan probiootin ansiosta sikuri auttaa luomaan aineenvaihduntaprosessit kehossa ja yleensä ruuansulatuksen. Insuliini-riippuvaiset ihmiset sietävät inuliinia hyvin, ja se sisältää jopa 50% kasvin rakenteesta. Koostumuksessa on myös runsaasti supistavia aineita ja vitamiinikoostumusta, fruktoosia, pektiinejä ja hartseja. On tärkeää muistaa, että lääketieteelliseen käyttöön on tarpeen saada lääkärin neuvoja.

Sikurijuuren arvokas koostumus

• Vitamiinit: A, C, B1, B2, B3, E, PP.
• Pektiiniä.
• Inuliini.
• Orgaaniset hapot.
• Terva-aineet.
• Mikro- ja makroelementit (kalium, rauta ...).
• Adstringaatioon.
• Fruktoosia.
• Proteiineja.

Sikuri juoman muodossa HS: n kanssa

Juoman saamiseksi juuri uutetaan maaperästä, puhdistetaan, jauhetaan ja paahdellaan. Juoman väri on samanlainen kuin kahvi. Se voi olla itsenäinen tai makuinen lisäosa tavalliseen virkistävään juomaan.

Koska tapa käyttää sikuria maidon, kerman kanssa, voit saavuttaa hyvän vaikutuksen, joka on verraton kahviin. Myös kasvista saatu koostumus on turvallinen. Käsiteltyä juuria suositellaan vanhuksille ja lapsille, joilla on korkea verenpaine ja ruoansulatushäiriöt. Terveellisen ruokavalion kannattajille tämä on juoman kauan arvostettu versio.

Naisilla imetyksen aikana juomasta juuresta ei ole suoraa kieltämistä, mutta sen tulisi olla luonnollinen tuote ilman lisäaineita, väriaineita ja aromaattisia tuoksuja.

Tieteellisiä tutkimuksia, jotka vahvistavat imettävien äitien hyötyä tai haittaa, ei ole tehty, mutta ihmisillä on runsaasti vuosisatoja vanhoja kokemuksia. On myös kiinnitettävä huomiota lapsen tilaan, koska koostumuksessa läsnä oleva askorbiinihappo ei voi vain poistaa toksiineja, vaan myös provosoida lapsen allergisen reaktion.

Sikurin käytölle ei ole annosta, mutta on parempi olla väärinkäyttämättä sitä. Juoman nauttimiseen riittää kaksi kupillista päivässä. On tärkeää muistaa, että maltillisesti kaikki on hyvin.

Mitä hyötyä juurijuomasta imettäville äideille on?

Juomisen myönteinen vaikutus on kiistaton. Aluksi imettävä nainen tuntee kaiken voimansa kehoon, ja vasta hetken kuluttua vauva.

1. Ensimmäinen tulos, jonka odottaminen ei vie kauan, on ruoansulatusprosessin palauttaminen. Juoman vahvat diureettiset ominaisuudet edistävät ylimääräisen veden poistumista kehosta, estävät siten turvotuksen muodostumista. Kyky parantaa ruokahalua vaikuttaa myönteisesti maidon laatuun ja määrään, ja tämä on tavallisesti huolestuttava nuorille äideille.
2. Sikuria voidaan perustellusti kutsua kauneuden juomaksi. Koska naisilla ei ole jäljellä aikaa ensimmäisten kuukausien aikana, tätä tosiasiaa on vaikea olla arvioimatta. Juurella on myönteinen vaikutus ihon tilaan, sillä on regeneratiivisia ominaisuuksia ja palauttaa kollageenikuitut. Viimeksi mainitut antavat hiuksille ylellisen kiillon, vahvistavat kynnet, palauttavat ihon ja poistavat venytysjäljet ​​rinnassa ja vatsassa.
3. Juomalla on vahvat puhdistavat ominaisuudet, sillä se pystyy poistamaan toksiineja ja haitallista kolesterolia kehosta sekä lisäämään hemoglobiinitasoa. Se pystyy vahvistamaan immuunijärjestelmää, raskauden ja synnytyksen aikana uupuneen.
4. Juoman vaikutelmassa saadaan aikaan kiinnitysvaikutus häiriötilanteessa, ja se myös pysäyttää verenvuodon.
5. Positiivinen vaikutus sydänlihaksen ja verisuonten toimintaan.

Tärkeää! Kun käytät ensimmäistä kertaa tutustumista tähän juomaan, älä väärinkäytä sitä. Annostusta nostetaan vain täysin varmasti, ettei henkilökohtaista immuniteettia ole.

Vasta

Kenen pitäisi kieltäytyä juomasta:

1. Ihmisillä, joilla on verisuonitauteja (tromboflebiitti, suonikohjut), ei suositella sikurin käyttöä.
2. Peräpukamien kärsimys on monien synnyttäneiden naisten ongelma.
3. Heikentynyt keuhkoputkentulehdus, astma, allerginen yskä.

Sikurin käyttö

Ennen juomista on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriisi, ja on myös tärkeää seurata tarkemmin vauvan kuntoa. Jos vauvalla on ihottumaa tai ruuansulatuksessa esiintyviä häiriöitä, suositellaan lopettamaan juoman ottaminen juuresta ja yrittämään uudelleen 2-3 kuukauden kuluttua.

Sinun on aloitettava sen ottaminen puoli tl: lla päivässä, jotta vauva ei aiheuta allergista reaktiota.Vähitellen annos voidaan nostaa tarvittavaan, mutta enintään 2 tl päivässä, koska on muistettava, että tämä on jossain määrin lääkeaine.

Tosiasia! Sikurin käyttäminen maidon tai kerman kanssa useita kertoja viikossa - on mahdotonta vahingoittaa kehoa.

Juuressa oleva sikuri antaa miellyttävän katkeran maun, joka muistuttaa kahvin makua. Tämän avulla naiset voivat välttää stressiä kieltäytymällä tavallisesta tuotteesta (kahvi). Tyytymättömyys ja stressi eivät ole toivottavia imettävälle naiselle. Loppujen lopuksi lapsi tuntee läheisimmän mielialan. On tärkeää unohtaa perehtyä pakkauksen koostumukseen, jotta vältetään epäpuhtaat tuotteet ja juomat, joihin sisältyy sikuria. Ihanteellinen vaihtoehto olisi kotitekoinen juurisikuri.

On muistettava, että kahvin sulkeminen pois tavanomaisesta ruokavaliosta on väliaikainen toimenpide oman lapsesi hyväksi, mikä helpottaa riistetyn nautinnon sietämistä. Sikuri voi olla hyödyllinen lisäys esimerkiksi New Orleansissa ja Louisianassa, missä ihmiset eivät voi kuvitella päivänsä ilman kupillista kahvia sikurin kanssa. Lisäksi tämä juoma hallitsee painoa ja nopeuttaa muotojen palautumista synnytyksen jälkeen.

Video: mitä ja kuinka paljon juoda imettäessä