Voiko granaattiomenia imettää?

Granaattiomena on kaikkien suosikki herkkupala, josta valmistetaan erittäin terveellistä mehua. Tytöt kuluttavat sen jo ennen raskautta, sikiön kantamisprosessissa. Vastaavasti vauvan syntymän jälkeen tulee kysymys: onko mahdollista syödä tuoksuvia mehukkaita jyviä imetyksen aikana? Jos et halua kysyä lääkäriltäsi, yritämme selvittää sen yhdessä. Joten aloitetaan!

Granaattiomena koostumus

Granaattiomena rakastui moniin tasapainoisesta luettelostaan ​​yhdisteistä, jotka ovat koostumuksessa. Tässä on mineraaleja, vitamiineja, aminohappoja. Kaikki on niin tasapainossa, että sinun ei pidä epäillä hyödyllisistä ominaisuuksista.

C-vitamiinia pidetään johtavana saatavilla olevien aineiden joukossa, se on myös askorbiinihappo. Tämä yhdiste on tärkeä äidin immuunijärjestelmälle, joka altistuu jatkuvasti viruksille syntymän jälkeen.

Granaattiomena siementen ja niihin pohjautuvan mehun koostumus sisältää B12-vitamiinia, samoin kuin pyridoksiini, tiamiini, foolihappo, pantoteenihappo, P-vitamiini, retinoli tokoferolin kanssa.

Hedelmissä on mineraaleja, kuten jodi, rauta, pii, magnesium, kalium, kalsium, fosfori ja muut yhtä tärkeät. Hedelmistä ei ole riittävästi ravintokuituja, jotka säätelevät ruokatorven toimintaa ja vakauttavat suoliston tilan sen häiriöiden varalta.

Useimmiten granaattiomena syövät ne, jotka joutuvat kohtaamaan ensimmäiset kylmän merkit. Koska äskettäin tehdyt muumiat eivät voi käyttää lääkettä, granaattiomena on yksinkertaisesti välttämätöntä, samoin kuin mehu siitä.

Granaattiomenan edut GV: ssä

1. Kaikki arvokkaimmat ominaisuudet tutkitaan välttämättä tulevien elementtien toimesta. Granaattiomena sisältää monia aineita, joita löytyy syöpälääkkeistä. Siksi jyvien ottaminen säästää maitorauhasia onkologiasta.
2. Tämä hedelmä ja siihen perustuva mehu ovat välttämättömiä kehon lämpötilan noustessa. Kuumeen vähentämiseksi riittää, että otetaan kolmasosa hedelmistä tai puristetaan mehu, sekoitetaan veden kanssa, juoda.
3. Naiset, jotka eivät synnyttäneet yksin, mutta tekivät Kesarevon, arvostavat hedelmää. Jos olet yksi heistä, sinun on otettava hedelmät vahvuuden palauttamiseksi ja kehon sävyn lisäämiseksi.
4. Vauvan syntymän jälkeen äskettäin lyöty äiti voi kokea näkövamman. Negatiivisten seurausten välttämiseksi on suositeltavaa juoda mehua tai syödä tuoreita jyviä.
5. Jos sinulla on vitamiinin puutos, vuodenaikojen vaihtaminen, usein liikkuminen tai matkustaminen, ota varmasti granaattiomena mukanasi tien päällä tai varmista, että se on aina käden ulottuvilla. Hedelmä estää virusten kielteisiä vaikutuksia kehossa.
6. Kansanlääkärit ja immunologit ovat jo pitkään käyttäneet granaattiomena immuunijärjestelmän luonnollisena stimulanttina. Kyse on hedelmien kyvystä vahvistaa äidin ja vauvan suojavoimia.
7. Jos sisäelimissä on tiettyjä tulehduksellisia prosesseja, granaattiomenamehu on yksinkertaisesti välttämätön. Se on kuuluisa regeneratiivisista ominaisuuksistaan ​​ja nukuttaa.
8. Vauvan syntymän jälkeen monilla äideillä on vaikeuksia verenkiertoelimistössä. Suonikohjuja ilmaantuu, mikä on erittäin vaikea poistaa. Granaattiomena vaikuttaa hyvin vereen, nostaa hemoglobiinia, vahvistaa verikanavien seiniä.

Kuinka lisätä granaattiomena valikkoon

1. Perusruokavalion käyttöönotto on hidasta. Ensin jyvät lisätään vähän tavallisiin viljoihin, sitten ne voidaan syödä yksin.
2. Yhdistää raaka-aineet täydellisesti pellava- tai kaurajauhopuuriin. Noin 14 jyvää luottavat tarjoiluun. Voit myös yhdistää granaattiomenaa kefirin, jogurtin tai paistetun maidon kanssa.
3. Jos olet epätavallisten ruokien fani, lisää granaattiomena tavalliseen pilafiin keittämisen jälkeen. Tämä hedelmä sopii hyvin salaattien ja lihan kanssa.
4. Asiantuntijat, jotka osallistuvat HS: n naisten terveyden tutkimiseen, suosittelevat, että et aloita itse granaattiomena, vaan siihen pohjautuvalla mehulla. Sekoita kukin 30 ml. tuoreena tavallisilla astioilla tai puhtaalla vedellä.
5. On ymmärrettävä, että puhumme vain korkealaatuisista granaattiomenoista, viheralueita ei pitäisi olla. Valitse hedelmä, jonka jyvät näkyvät selvästi kuoren läpi.

Granaattiomenakulutussäännöt

1. Granaattiomena tai mehu saa päästä tytön ruokavalioon vasta 3 kuukauden kuluttua vauvan syntymästä. Lapsen optimaalinen ikä tällaisille manipulaatioille on kuusi kuukautta. Kokeile aluksi kirjaimellisesti muutamia hedelmäjyviä. Tarkkaile vauvan reaktiota.
2. Jos et huomannut poikkeamia tai allergista reaktiota, voit sisällyttää granaattiomenan turvallisesti päivittäiseen ruokavalioon. Tapahtuu, että vauvalla on vatsavaivoja. Tässä tapauksessa suositellaan pitäytymistä hedelmillä. Yritä esitellä tuote yhden kuukauden kuluttua.
3. Lisää annoksia vähitellen. Älä liikaa. Tuoreen granaattiomenan annetaan kuluttaa enintään 30 ml. Kerran viikossa. Jos et kohtaa tiettyjä ongelmia, annos voidaan lisätä 150 ml: aan. päivässä.
4. Väkevöityä mehua on ehdottomasti laimennettava lämpimällä vedellä yhtä suuressa osassa. Tämä auttaa pehmentämään aggressiivisen koostumuksen vaikutusta hammasta emaliin ja vartaloon kokonaisuutena. Pakattujen mehujen ostaminen on ehdottomasti kiellettyä, ja niitä saa käyttää vain tuoreina puristettuina.

Granaattiomenamehun kulutussäännöt

1. Kuten useimmat eri tuotteet, tuore granaattiomena voidaan nähdä eri tavalla. Kaikki riippuu vain ihmiskehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Siksi lisää mehu vähitellen. Tarkkaile tarkasti kaikkia muutoksia vauvan terveydessä.
2. Älä yritä alkaa ottaa pakattua mehua imetyksen aikana. Tällaiset tuotteet sisältävät suuren määrän säilöntäaineita ja haitallisia aineita. Tällaisessa juomassa ei yksinkertaisesti ole mitään hyödyllistä ja luonnollista. Juo vain todella tuoretta, laimennettuna lämpimällä vedellä.
3. Älä mene lankaan kuuluisten valmistajien kauniilla etiketeillä. Tämän mehun koostumus kuvaa uskomattoman hyödyllistä koostumusta. On tärkeää ymmärtää, että vitamiinikompleksi otetaan käyttöön juoman valmistuksen jälkeen. Pastöroinnin aikana kaikki hyödylliset entsyymit tuhoutuvat.
4. Tällainen mehu voi vain sammuttaa janon, ei enää. Aloita juominen tuoreena pieninä annoksina. Granaattiomena viittaa punaisiin hedelmiin, lapsi voi olla herkkä luonnollisille komponenteille. Ihottumat, kutina ja punoitus ovat mahdollisia. Ole erityisen varovainen.
5. Älä myöskään unohda pohtia mahdollisia vasta-aiheita. Mehua ei suositella sisällytettäväksi ruokavalioon minkään tyyppisen peptisen haavan vuoksi. Älä juo myös tuoreena, jos mahalaukun happamuus on lisääntynyt, gastriitti, heikko hammaskiili ja usein ummetus. Muista, että mehun juominen sen puhtaassa muodossa on kielletty. Laimenna se vedellä.

Jos päätät syödä granaattiomenaa imetyksen aikana, kirjoita tuote erityisen huolellisesti. Tarkkaile oman kehosi ja vauvasi reaktiota. Jos sinulla on poikkeamia, lopeta heti tuoreen ottaminen. Ota yhteys lääkäriin tarvittaessa.

Video: millaisia ​​hedelmiä imettävä äiti voi olla?