Kardemumma - hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Muinaisina aikoina mausteita oli kysyntää, joten kauppiaat vaativat heiltä kohtuullisen määrän. Nykyään suosittuja mausteita voi ostaa kaikkialta suhteellisen alhaisin kustannuksin. Kardemumma on erityisen suosittu, sitä lisätään ensimmäiseen ja toiseen kurssille, leivonnaisiin, kuumiin juomiin. Siksi on järkevää tutustua mausteen hyödyllisiin ominaisuuksiin ja sen mahdollisiin vasta-aiheisiin. Joten aloitetaan.

Kardemumman koostumus ja ominaisuudet

1. Kardemumma keskittää noin 8% kaikista eteerisista öljyistä. 100 g painoisten mausteiden annosta varten. on noin 298 Kcal., mutta kukaan ei käytä kardemummaa tällaisessa määrässä, joten sinun ei pitäisi huolehtia luvusta. Kokonaistilavuudesta suurin osa on hiilihydraateilla, niiden järjestys on 51%. Toinen 19% on proteiineja, 23% annetaan rasvoille.
2. Ei ilman vitamiinikompleksin osallistumista. Koostumus sisältää B1-vitamiinia, jota kutsutaan myös tiamiiniksi. Tämä elementti on vastuussa suoliston liikkuvuudesta ja mikrofloorasta, loisten matojen poistamisesta, aineenvaihdunnan kiihdyttämisestä ja mahalaukun happamuuden normalisoinnista.
3. Kardemumma tiivistää myös riboflaviinia tai B2-vitamiinia. Tämä yhdiste säätelee veden ja lipidien aineenvaihduntaa kudoksissa ja poistaa myös ylimääräisen kolesterolin verikanavista. B2-vitamiini on tärkeä näkövammaisille.
4. Mausteella ei ole riittävästi niasiinia, se normalisoi verenpainetta, joten verenpainepotilaat arvostavat sitä. B3-vitamiini osallistuu suoraan hemoglobiinin lisäämiseen ja veren koostumuksen parantamiseen.
5. Mausteessa on tietysti runsaasti askorbiinihappoa, joka toimii samanaikaisesti immunostimulanttina ja syövän vastaisena aineena. C-vitamiini on erityisen tärkeä sesongin ulkopuolella ja akuutien hengityselinten virusinfektioiden, influenssan, leviämisen aikana.
6. Ei ilman mineraalien osallistumista. Kalsium on välttämätön luiden muodostumiseen ja tiivistymiseen, karieksen ehkäisyyn ja hammaskiven vahvistamiseen. Rauta lisää hemoglobiinia, normalisoi kilpirauhanen.
7. Kalium vähentää kehon herkkyyttä voimakkaimmille allergeenituotteille. Tämä elementti on erityisen tärkeä ytimille ja niille, joilla on vaikeuksia jatkuvien migreenien, päänsärkyjen kanssa.
8. Magnesium on vastuussa energiantuotannosta, kamppailee kroonisen väsymyksen ja unettomuuden kanssa. Tämä aine on tärkeä sydänlihaksen ja aivojen toiminnalle. Magnesium rauhoittaa keskushermostoa ja sävyttää psyko-emotionaalista ympäristöä.
9. Koostumuksessa oleva sinkki on tärkeä miesten ja naisten lisääntymisjärjestelmälle. Mutta useimmiten sinkkiä kutsutaan juuri uros mineraaliksi, koska sitä käytetään eturauhasen ja impotenssin hoitoon.
10. Mangaani yhdessä fosforin kanssa on välttämätöntä luukudoksen, hampaiden ja kynsilevyjen vahvistamiseksi. Se parantaa diabeteksen potilaan tilaa kyvystä alentaa verensokeria. Natrium vastaa veden tasapainosta ja verenkiertoelimistöstä.

Kardemumman hyödylliset ominaisuudet

1. Maustaminen vaikuttaa täydellisesti ruuansulatukseen. Se puhdistaa suolet ruuhkilta, joten luonnollinen painonpudotus alkaa. Kaikki ruokavalion ystävät tietävät, että on mahdotonta laihtua toksiinien ja toksiinien saastuttamassa kehossa.
2. Arvo nähdään immuunijärjestelmälle. Mineraalien, tokoferolin ja askorbiinihapon kertymisen ansiosta suojakuori vahvistuu. Se estää virustartunnan influenssa- ja SARS-kausiepidemioiden aikana.
3. Kardemumma yhdessä puhdistetun veden kanssa on erinomainen työkalu hengitysteihin keuhkokuumeessa, astmassa, keuhkoputkentulehduksessa. Mauste parantaa ysköksen poistumista ja poistaa myös kivun ja kurkkukipu.
4. Pyridoksiinin, tiamiinin, pantoteenihapon, riboflaviinin ja muiden B-vitamiinien kertyminen tarjoaa henkilölle mukavan unen ja säätelee psykoemioottisen ympäristön tilaa.
5. Perinteiset parantajat ovat jo pitkään käyttäneet kardemonia hoitamaan tehoa. Maustaminen lisää miesten voimaa, parantaa siittiöiden tuotantoa ja tekee heistä liikkuvampaa. Kaikki tämä johtaa lisääntymisjärjestelmän paranemiseen.
6. Mausteella on positiivinen vaikutus terveen sukupuolen terveyteen, koska he suunnittelevat raskautta. Mauste lisää hedelmällisyyttä, joten naisella on kaikki mahdollisuudet saada täysin terve vauva.
7. Kardemonilla on regeneratiivisia ominaisuuksia, sitä käytetään sisäisen verenvuodon hoitamiseen, haavojen kiristämiseen sisäelimien limakalvoihin ja desinfioimaan märkätä iholeesioita ja -hieroja.
8. Mausteiden on oltava läsnä niiden ihmisten päivittäisessä ruokavaliossa, jotka yrittävät päästä eroon tupakkariippuvuudesta. Kardemumma vähentää nikotiininhalua, joten tupakoinnin lopettaminen on vähemmän stressaavaa ihmisille.
9. Koostumuksen muodostavat eteeriset öljyt tarvitaan keskushermostoon, ne estävät unihäiriöitä. Mauste vaikuttaa myös täydellisesti verenmuodostustoimintoon parantaen punasolujen muodostumista. Raudan kertymisen takia kardemumma nostaa hemoglobiinia ja torjuu huimausta.
10. Mauste nopeuttaa ehdottomasti kaikkia aineenvaihduntaprosesseja. Solut saavat riittävästi happea, maksa paranee ja sen onkalo puhdistetaan, sillä on valtava myönteinen vaikutus sappirakon, munuaisten, haiman toimintaan.

Kardamonin edut laihduttamisessa

1. Mausteiden hyödylliset ominaisuudet määräytyvät paitsi kemiallisen aineiden luettelon lisäksi myös kardemumman kyvyn avulla nopeuttaa aineenvaihduntaa. Tätä taustaa vasten laihtuminen on hidasta, mutta varma.
2. Diureettisten ominaisuuksien vuoksi ylimääräinen neste poistuu kehosta. Tämä on hyödyllistä, koska liiallinen vesi vaikeuttaa painonpudotusta.
3. Painonpudotus johtuu mausteen kyvystä puhdistaa sisäelimet myrkyllisistä aineista, kuonaamisesta, erilaisista myrkkyistä. Jos puhdistusta ei suoriteta ajoissa, ylimääräinen paino pysyy paikoillaan.
4. Kardemumma kuuluu mausteisiin, jotka kirjaimellisesti hajottavat kehon rasvan ja hajottavat selluliittia.

Kardamonin maidon edut

1. Kehon arvo ilmenee hienonnetun kardemumman yhdistelmällä lämpimän maidon ja hunajan kanssa. Tällainen cocktail lievittää kipua ja kurkkukipua, parantaa ysköksen erittymistä.
2. Maito hunajalla ja mausteilla auttaa tupakoitsijoita pääsemään eroon riippuvuudestaan. Tämä seos vähentää nikotiinihalua, joten voit vähentää sujuvasti päivittäin poltettujen savukkeiden määrää.
3. Lääke rauhoittaa ihmisen hermostoa, joten on suositeltavaa käyttää sitä unettomuuteen ja usein altistumiseen stressitilanteisiin.
4. Maidolla on positiivinen vaikutus sydänlihakseen ja kardemummalla verenkiertoon. Näiden komponenttien saannin ansiosta sydän- ja verisuonisairaudet voidaan estää.
5. Cocktail on todellinen löytö miehille. Maito maito toimii luonnollisena aphrodisiac. Mies näyttää houkuttelevammalta vastakkaisen sukupuolen silmissä.

Cardamom-kahvin edut

1. Kardemumma yhdistetään useimmiten kuumien juomien kanssa, olivatpa ne sitten teetä tai kahvia. Erityisen hyödyllistä on ottaa tällainen cocktail talvella, jotta keho pystyy helpommin vastustamaan viruksia. Mutta jopa syksyisessä melankoliassa ihminen ei mielessä syö kuumaa juomaa, joka lievittää masennusta.
2. Kun kardemummaa lisätään kahviin, kofeiinin vaikutus kehossa vähenee. Juomalla tällaista juomaa päivittäin, et ärsytä hermostoa.
3. Kahvi stimuloi mahalaukun mehua, mikä lisää syömishalua. Kardemumma parantaa mineraalien ja vitamiinien imeytymistä ruokatorven seinämiin.

Cardamom-teen edut

1. Koska mauste stimuloi aivojen hermosoluja, kaikki kognitiiviset toiminnot palautuvat normaaliksi. Koska se sisältää paljon beetakaroteenia, mauste kuumalla teellä parantaa näöntarkkuutta, estää glaukoomaa ja kaihia.
2. Kardemummaa teetä käyttävät ihmiset, jotka tekevät töitä henkisesti. Sellaisina hetkinä vartalo toimii rajoissaan, purkaminen on välttämätöntä. Mausteella on tonisoivia ominaisuuksia ja se nostaa taisteluhenkeä.
3. Teetä sisältävän mausteen arvo laskee kallonsisäisen paineen alenemisen; tällä maaperällä katoavat usein migreenit ja päänsärky. Mauste parantaa myös lihaskuitujen koostumusta tulevien aminohappojen ja proteiinien takia.

Kardemumma kosmetologiassa

1. Kasvi on todistanut itsensä kosmetiikkateollisuudessa. Kardemummahuput sekoitetaan usein erilaisiin hius- ja vartalonhoitotuotteisiin. Tuote eliminoi tulehdukselliset prosessit antiseptisen vaikutuksensa takia.
2. Kardemumipohjaisilla kosmeettisilla ihonhoitotuotteilla on myönteisiä vaikutuksia soluihin, rauhoittaen kudoksia. Tuotteen eteerinen öljy pystyy valaisemaan orvaskeden ja poistamaan ikäpisteitä. Tällainen työkalu on erityisen kysytty vanhempien ikäisten naisten keskuudessa.
3. Kardemummaa suositellaan käytettäväksi sisäpuolella kehon puhdistamiseen. Kasvia pidetään erinomaisena antioksidanttina, joka vaikuttaa suoraan ihon tilaan. Kardemumma kosteuttaa kudoksia hyvin ja hoitaa herkää huulien ihoa.
4. Miellyttävän aromin takia kardemummalla on kysyntää hajusteteollisuudessa. Kasviuutetta käytetään aktiivisesti hajusteiden aromikoostumuksen luomiseen. Lisäksi uutetta sisältyy usein wc: hen, saippuaan ja suihkugeeleihin.
5. Kardamonin pääominaisuus on sen ainutlaatuinen tuoksu, joka voi tappaa epämiellyttävät hajut. Usein kaikissa kosmeettisissa koostumuksissa ei ole herkullisia muistiinpanoja. Siksi kardemumin avulla voit tasoittaa kokonaisen hajun.
6. Kardemumipohjaiset luonnontuotteet eliminoivat täydellisesti ihon allergiset reaktiot. Myös tämän tyyppiset koostumukset kosteuttavat täydellisesti pään orkua ja lisäävät verenkiertoa. Näiden ominaisuuksien ansiosta hiukset saavat entisen kiillon ja lujuuden. Tulehdukselliset prosessit ja kuorinta katoavat.

Kardemumman käyttö

1. Reilua sukupuolta raskauden aikana suositellaan pureskella kasvin siemeniä toksikoosin oireista eroon pääsemiseksi. Kasvi auttaa myös niitä, joita se usein kehtaa kuljetuksessa.
2. Ruoansulatuskanavan häiriintyessä riittää yhdistämään pieni määrä raastettua inkiväärijuuria ja useita kardemuman siemeniä. Kaada 250 ml ainesosia. kiehuvaa vettä. Keitä koostumusta useita minuutteja, odota jäähtymistä ja suodata. Ota tuote lämpimänä juomana.
3. Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja vitamiinivajeiden estämiseksi sinun on jauhettava 4-5 kardemuman siementä ja yhdistettävä jauhe 15 grammaan. kukkahunaja. Sekoita ainesosat huolellisesti ja ota annos päivittäin heräämisen jälkeen.
4. Dieettivaltioiden maailmassa kardemumma ei ole jäänyt huomaamatta. Päästäksesi eroon ei-toivotuista kiloista sinun on hauduttava 300 ml. laadukas vihreä tee. Syötä juoma 1 gr. jauhettua kardemummaa ja 3 ml. sitruunamehu. Juo tuote joka aamu. On tärkeää ymmärtää, että juoma toimii lisäkoostumuksena.
5. Kehon perusteellisen puhdistuksen suorittamiseksi sinun on yhdistettävä 5 g. kardemummajauhetta ja 250 ml. kiehuvaa vettä. Vaadi tuotetta puoli tuntia, sitten suodata.Juo kuumaa 60 ml juomaa. Kerran päivässä.
6. Ripulin (ripulin) torjunnassa apuaineen, kardemumman ja tillin jauhettujen siementen sekoitus auttaa. Tuotteita on otettava yhtä suuret määrät. Hauduta 10 gr. raaka-aineet 200 ml: ssa. kiehuvaa vettä. Anna tuotteen hautua. Ota 30 ml. aamulla joka päivä.
7. Kivulias ummetuksen estämiseksi kardemonia suositellaan sekoitettavaksi kuitupitoisissa elintarvikkeissa. Voit säännöllisesti kuluttaa teetä inkiväärin ja edellä mainittujen raaka-aineiden kanssa.
8. Unettomuuden torjunnassa keittäminen auttaa täydellisesti. Keitä se, sinun on sekoitettava 12 g. kardemummajauhetta ja 300 ml. vettä. Kiehauta ainekset kiehuvaksi. Siivilöi ja ota 50 ml. ennen nukkumaanmenoa.

Kardemummaöljyn käyttö

1. Kardemonieetteriä on kysytty pääasiassa kosmetiikkateollisuudessa. Tällaiset tuotteet hoitavat täydellisesti normaalia ja kuivaa ihoa. Kosmeettiset valmisteet lisäävät kannen joustavuutta ja uudistavat kudosta solutasolla. Öljy osoitti itsensä hyvin hiusten kasvun vahvistamisessa ja lisäämisessä.
2. Öljyä käytetään aktiivisesti hieronnassa. Tuote sekoitetaan samanlaisten mantelien, pellavan, oliivin ja rypäleen siementen koostumuksien kanssa. Perusöljyyn on sekoitettava vain 4 tippaa kardemummaesteriä. Parantava hieronta lievittää lihaskipua, jännitystä. Saat täydellisen rentoutumisen.
3. Vedenkäsittelyt tarjoavat yhtä rentouttavan vaikutuksen. Vedä kylpyamme kuumaa vettä ja ruiskuta nesteeseen 5-6 tippaa kardemonieetteriä. Tällaiset toimenpiteet ovat erityisen hyödyllisiä henkilöille, joilla on iho-ongelmia. Lisäksi kuuma kylpy öljyllä poistaa kylmän oireet.
4. Ei yhtä tehokas kotiruoanlaitto. Öljy voidaan sekoittaa erilaisiin voiteisiin, voiteisiin ja shampooneihin. 40 gr: lla. perusasiat, jotka sinun tulee ottaa vain 2–3 tippaa kardemonieetteriä.
5. Lääketieteellisissä toimenpiteissä raaka-aineita on parempi lisätä aromivaloihin. Tämä vaatii noin 5-6 tippaa. Kardemummahöyryt poistavat tavallisen kylmäoireyhtymän, kurkkukipu, yskä, päänsärky. Keho ottaa täysin vastuun elävyydestä, psyko-emotionaalinen tausta paranee.

Kardemumman vasta-aiheet

1. Jos kardemummaa lisätään pieninä määrinä erilaisiin ruokia, keho ei vahingoitu. Lääkkeiden ja kosmetiikan suhteen on syytä olla varovainen mittasuhteiden suhteen.
2. Lääketieteellisiin tarkoituksiin on kielletty käyttää raaka-aineita sappikivitautiin. Mauste voi laukaista kivien ja hiekan liikkumisen kanavissa. Sietämätöntä kipua ja kouristelua alkaa. Prosessi on peruuttamaton.
3. Raskauden ja raskauden aikana kardemummaa saa käyttää yksinomaan mausteena useille ruokia. Tuotteiden käsittely on kielletty.

Kardemumma on ainutlaatuinen kasvi, jolla on vaikuttava luettelo ravinteista. Sen avulla voit päästä eroon melko vakavista patologioista. Lisäksi kardemumma estää täydellisesti vilustumista ja tartuntatauteja.

Video: kardemumman edut