Kurkuma - hyödyt ja haitat kehon terveydelle

Kurkuma kuuluu Ginger-perheeseen, se on lääkekasvi, jota käytetään useimmiten ruoanlaitossa mausteiden muodossa ja lääketieteellisiin tarkoituksiin. Lisäksi jauhetun mausteen perusteella valmistetaan kotitekoisia tuotteita hiusten ja ihon parantamiseksi. Monet ovat kiinnostuneita mausteiden eduista ja haitoista, joten puhutaan kaikesta järjestyksessä.

Kurkuma koostumus

Mausteen keskimääräinen kaloripitoisuus 100 grammaa kohti. mausteiden osuus on 355 yksikköä. Tämä on vähän, kun otetaan huomioon, että kurkumaa ei kuluteta suurina määrinä erityisen maun vuoksi.

Kurkuma sisältää paljon ravintoaineita, joita edustavat mineraaliyhdisteet, vitamiinit, ravintokuidut, rasva- ja orgaaniset hapot. Arvo on, että kemiallinen aineiden luettelo on täysin tasapainossa.

Mauste sisältää runsaasti tokoferolia, askorbiinihappoa, PP-vitamiinia, tiamiinia, pyridoksiinia, pantoteenihappoa, riboflaviinia, niasiinia. Kaikki nämä vitamiinit on nautittava ruoan kanssa tärkeiden ihmisen järjestelmien moitteettoman toiminnan kannalta.

Mineraaliyhdisteistä löytyy suuria määriä fosforia, kaliumia, sinkkiä, seleeniä, rautaa, kuparia, kalsiumia ja magnesiumia. Kasvilta ei ole riittävästi estereitä ja niiden komponentteja: borneolia, kurkumiinia, tärpättiä.

Kurkumiini on erityisen arvokas, se antaa mausteelle punertavan sävyn ja sillä on syövän vastaiset ominaisuudet. Kurkuma on kuluttava kaikkien poikkeuksetta onkologisten sairauksien ehkäisemiseksi.

Kurkuman edut

1. Regeneroivien ominaisuuksiensa vuoksi jauhemaista kurkumaa käytetään voiteina dermatologisten ongelmien hoidossa. Mauste parantaa ihon tilaa ekseeman, psoriasiksen, furunkuloosin, märkien haavojen ja leikkausten kanssa.
2. Maustamisella on imukykyisiä ja antioksidanttisia ominaisuuksia, joten se on syödä ruoan, alkoholin, myrkyllisen myrkytyksen yhteydessä. Mauste auttaa vähentämään ilmavaivat.
3. Ei ilman sen hyödyllisiä ominaisuuksia ruuansulatukselle. Kurkuma käynnistää kaikki kehon aineenvaihduntaprosessit, mikä parantaa ruoan imeytymistä ja ravinteiden imeytymistä ruokatorven seinämiin.
4. Maustetta edellä mainitusta syystä käytetään laihtumiseen. Kaiken kaikkiaan ripaus teetä lisättyä maustetta auttaa muuttamaan hiilihydraatit energiaksi eikä rasvaksi vyötäröllä.
5. Kurkuma käytetään usein nivelkipujen ja kihdin hoitoon. Kurkuma vähentää kipua, edistää suolojen hajoamista ja parantaa yleensä vaivojen kulkua.
6. Päänsärky ja vakavat migreenit katoavat kyvyn vuoksi lisätä kallonsisäistä painetta. Kurkuma poistaa myös ylimääräisen sokerin verestä, lievittäen diabetespotilaan tilaa.
7. Kurkuman tärkein etu muihin mausteisiin verrattuna on kyky poistaa kolesteroliplakkit verikanavista. Vaskulaariset seinät tiivistyvät, ateroskleroosi, suonikohjut, tromboflebiitti ja tromboosi estetään.
8. Voimakkaat antioksidanttiominaisuudet rohkaisevat ihmisiä käyttämään maustetta raskasmetallien, radioaktiivisten aineiden ja myrkyllisten yhdisteiden suolojen poistamiseen. Tätä taustaa vasten syövän ehkäisy toteutetaan.
9. Kurkuma on erityisen arvostettu eteläisten alueiden asukkaiden keskuudessa. Tyttöjen tulisi käyttää maustetta päivittäin rintarauhasten onkologian ehkäisyyn ja poikkeuksetta kaikille ihosyövän ehkäisemiseksi.
10. Hengitysteiden infektioita varten kurkuma on sekoitettava hunajan ja lämpimän maidon kanssa.Tällainen työkalu lievittää nopeasti tulehdusta, poistaa ysköstä hengitysteiden onkalosta ja poistaa kuumeen.
11. Kurkumiini, joka on osa maustetta, stimuloi aivojen toimintaa. Mausteen toistuva käyttö parantaa muistia ja tärkeitä kognitiivisia toimintoja. Kurkuma estää seniilisen dementian kehittymisen.

Kurkuman edut kosmetologiassa

Jauhettujen mausteiden käyttö kosmeettisissa tarkoituksissa on täysin perusteltua. Tuote on erityisen hyödyllinen iholle ja hiuksille. Mausteen pohjalta valmistetaan kaikenlaisia ​​pensaikot ja naamiot, harkitse joitain reseptejä.

1. Keinot kasvojen uudistamiseen. Nostavan vaikutuksensa ansiosta maustetta käytetään kiristämään ihoa, poistamaan ryppyjä ja valkaisemaan pigmenttiä. Yhdistä jauhettu mauste lämpimän maidon kanssa siten, että lopputulos on tahnamaisen konsistenssin massa. Levitä iholle koskettamatta silmäkohdan osaa. Hieronta, hankaaminen, odota 30–40 minuuttia.
2. Hoito tulehduksille ja venytysmerkkiille. Tätä koostumusta voidaan käyttää striaatteiden (venytysmerkkien) ja vakavien ihottumien läsnäollessa iholla. Anti-inflammatorisen, desinfioivan ja kiristävän toiminnan ansiosta ihon tila paranee huomattavasti. Sekoita musta tai sininen savi kurkumiin samoissa suhteissa. Levitä ongelma-alueille ja odota kuivumista.
3. Keinot ihon kosteuttamiseen ja kuorintaan. Erityisen usein tätä koostumusta käytetään poistamaan kuolleet vaa'at kehon ja kasvojen iholta. Yhdessä tämän kanssa kannen nesteytys ja ravitsemus suoritetaan. Yhdistä 100 g. paksu smetana ja kaksi rkl kurkumaa. Sekoita, syötä 20 gr. karkea suola. Hankaa tarvittavia alueita, kunnes tunnet olosi pehmeäksi.
4. Keinot hiuksen kunnon parantamiseksi. Kurkuman arvo kosmetologiassa huomioidaan mausteen vaikutuksesta päänahaan ja päänahaan. Mauste hoitaa hilseä, seboreaa, hiustenlähtöä, rasvapitoisuutta ja muita ongelmia. Yhdistä 4 kylmää munankeltuaista ruokalusikalla maustetta ja lyö sekoittimella. Levitä basaalialueelle ja hiero. Pese pois shampoolla 30 minuutin kuluttua.

Kurkumaöljyn edut

1. Öljyllä on suuri kysyntä kansanparannuksen ja kosmetologian aloilla. Niveltulehduksen vuoksi sekoita 30 ml. lämmitetty oliiviöljy 10 tipalla kurkumaeetteriä. Potilasalueet hierotaan tällä seoksella.
2. Pieninä määrinä öljyä on otettava ruoansulatusjärjestelmään vaikuttavan onkologian ehkäisemiseksi. Koostumus neutraloi vapaiden radikaalien vaikutusta kehossa.
3. Öljy parantaa veren koostumusta, nostaa hemoglobiinia ja täydentää raudan puutetta (hyödyllinen anemisille potilaille). Sitä tarvitaan tytöille kuukautisten aikana ja naisille vaihdevuodet.
4. Koostumus palauttaa ruoansulatuskanavan toiminnan, eliminoi voimakkaat pysähtyneet ilmiöt ja pysäyttää ruuan käymisen suolistossa. Sitä voidaan käyttää torjumaan ihon venytysmerkkiä synnytyksen jälkeen.
5. Ihmisille tarkoitetun koostumuksen lisäksi sitä käytetään kotitalouskäyttöön. Pieni määrä veden kanssa sekoitettua öljyä säästää huoneen epämiellyttävältä haulta ja tappaa bakteerit.
6. Kosmetologian alalla psoriaasin, ihottuman tai ihottuman aiheuttamat ihoalueet voidellaan öljyllä. Koostumus selviytyy vakavasta hiusten menetyksestä naisilla ja miehillä.

Kurkuma lapsille

1. Jos päätät lisätä mausteen lasten ruokavalioon, manipulointi tulisi suorittaa vähitellen. Suurin osa näistä tuotteista on erittäin allerginen.
2. Jos lisäät mausteen vähitellen ruokaan, voit pian tunnistaa allergian kehittymisen erityisen syyn.
3. Sitten voit poistaa mausteen helposti lasten valikosta. Jos käytät kurkumaa kohtuullisina annoksina, tuote tuottaa arvokkaita etuja lasten keholle.
4. Raaka-aineet muodostavat vahvan immuniteetin, lisäävät maha-suolikanavan tehokkuutta.
5. Kurkuma toimii ennaltaehkäisevästi lasten leukemiaa vastaan.Eri lääkkeiden käytön minimoimiseksi kurkuma on erinomainen vaihtoehto lääkkeelle.
6. Nieluntulehduksen parantamiseksi sinun on sekoitettava 2 grammaa. jauho kurkuma ja 15 gr. hunajaa. Sekoita ruoka tasaiseksi. Anna lapsen liuottaa seos kolme kertaa päivässä. Kunto paranee merkittävästi seuraavana päivänä.
7. Ratkaisu auttaa vahvistamaan heikkoja ja verenvuotoisia ikeniä. Samanlainen patologia havaittiin lapsilla melko harvoin. Ennaltaehkäisy ei kuitenkaan ole tarpeetonta. Liuota sitä varten 250 ml: aan. ei-kuuma vesi 3 gr. kasvi jauhe.
8. Tuoreilla haavoilla ja leikkauksilla jauhettu kurkuma voi nopeasti pysäyttää voimakkaan verenvuodon. Myös raaka-aineet edistävät palovammojen paranemista. Terapeuttisen koostumuksen valmistamiseksi sinun on yhdistettävä yhtä suuret määrät aloemehua ja kasvijauhetta.
9. Raaka-aineet ovat osoittautuneet lääkkeekseen aknea nuoruudessa. Koostumuksen valmistamiseksi on tarpeen sekoittaa jauhe mineraaliveteen ilman kaasua. Tuloksen tulisi olla kermainen massa.

Kurkuma verenkiertoelimistöön

1. Tuotteen systemaattinen saanti laimentaa verta täydellisesti. Seurauksena tromboosiriski pienenee minimiin. "Ibuprofeenin" ja "aspiriinin" muodossa olevat antikoagulantit toimivat useimmiten vaihtoehtona lääkkeille.
2. Valitettavasti tällaisilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia, joita ei voida sanoa kurkuma. Jos et väärinkäytä jauhetta ja ota vain 2 grammaa. päivässä, niin ei ole terveysongelmia.

Kurkuma hermostoon

1. Jauhe on osoittautunut masennustilojen ja vakavan stressin hoitoon. Kurkuma toimii rauhoittavana aineena.
2. Kasvi on kyllästetty alaryhmällä B-vitamiineja. Aktiiviset entsyymit palauttavat hermoston. Jauhe on aktiivisesti mukana dopamiini- ja serotoniinihormonien synteesissä.

Kurkuma onkologiassa

1. Virallinen lääketiede on vahvistanut tosiasian, että jauheella on positiivinen vaikutus syöpäpotilaiden tilaan. Jauhe estää syöpäsolujen, vapaiden radikaalien, kasvun ja kehityksen.
2. Tuotteen tuominen ruokavalioon osoitti, että aktiiviset komponentit estävät verisuonten kasvua tuumorin kehittymispaikassa. Syöpää aiheuttavien solujen kuolema lisääntyy.
3. Positiivinen vaikutus saavutetaan johtuen tuotteen anti-inflammatoristen, immunosäätely- ja antioksidanttiominaisuuksien yhdistelmästä.
4. Kasvin kiistaton etu on, että aktiiviset komponentit hidastavat merkittävästi syöpäsolujen kasvua erityyppisissä syöpissä.
5. Kurkuma on osoittanut olevansa paras hoidettaessa mahalaukun, paksusuolen, haiman, rinnan ja eturauhanen, keuhkojen, suuontelon ja kurkun patologioita.
6. Jos noudatat käytännön suosituksia ja noudatat ohjeita tarkasti, voit pian parantaa potilaan yleistä kuntoa ja saavuttaa remission.
7. Kokeile hyvinvointikurssia kurkuman kanssa. Yhdistä 1 gr. jauhe 10 ml: lla. Extra neitsytoliiviöljy. Lisää ripaus jauhettua mustapippuria koostumukseen. Laimenna tuote 250 ml: aan. lämmin vesi. Juo kolme kertaa päivässä.
8. Lämmitä höyryhauteessa 60 ml. oliiviöljy 40 asteeseen saakka. Sekoita koostumukseen 1 tl jauhettua kurkumaa, kuminan siemeniä, korianteria ja sinappia. Kaada 2 g. jauhettua pippuria, 2 laakerinlehteä ja ripaus suolaa. Tomite-koostumus 50 asteeseen. Älä unohda sekoittaa. Jäähdyttämisen jälkeen yhdistä komponentit 300 ml: lla. vuohenmaito. Syötä 300 gr. kukkakaali. Keitä tuotetta 8 minuutin ajan. Ota tuote kahdesti päivässä. Jaa annos 2 osaan.

Haitallinen kurkuma

1. Koostumuksen korvaamattomista eduista huolimatta kurkuma voi joissain tapauksissa vahingoittaa huomattavasti vartaloa. Jauheen ottaminen on kielletty voimakkaiden lääkkeiden hoidon aikana.
2. Jos päätät parantaa terveyttäsi kroonisin vaivoin kasvin avulla, on erittäin suositeltavaa, että koordinoit kaiken lääkärisi kanssa.
3. Jauheen käyttöä urolitiaasiin ja sappikiviin ei suositella. Koostumus voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita.

Kurkuma on ainutlaatuinen tuote, jolla on arvokas koostumus. Raaka-aineiden avulla voit parantaa terveyttäsi ja päästä eroon monista patologioista. Harkitse vasta-aiheita ennen hoidon aloittamista. Muista koordinoida tällaiset toimenpiteet lääkärisi kanssa.

Video: kurkumaveden edut