Kuinka juoda omenaviinietikkaa laihtumiseen

Dietologia on mennyt pitkälle eteenpäin. Tähän mennessä asiantuntijat ovat kehittäneet rajattoman määrän tekniikoita ja lääkkeitä, jotka auttavat pääsemään eroon vihatuista kiloista. Kun arvioidaan naisten, jotka ottavat omenaviinietikkaa keinona laihtua, arvioiden tulosta ei tule kauaa. Monet naiset väittävät, että määrät sulaavat silmämme edessä, mutta heidän ei tarvitse vähentää päivittäistä kalorimääräämme ja istua uuvuttavista pikaruokavalioista.

Omenaviinietikan ominaisuudet

Tuotteen hyödylliset ominaisuudet on todistettu muinaisista ajoista lähtien. Kuningatar Cleopatra onnistui ylläpitämään ohut vyötärö johtuen siitä, että hän joi joka päivä runsas illallisen jälkeen lasillisen laimennettua omenasiideri etikkaa.

1. Suuren määrän rikkiä, magnesiumia ja kaliumia ansiosta aineenvaihdunta kiihtyy, hiilihydraatit ja rasvat hajoavat nopeammin.
2. Piin, kalsiumin täydellisen tasapainon takia makeisten himo vähenee ja pektiini puolestaan ​​tukahduttaa nälän.
3. Etikkaan kuuluvan kuparin, kaliumin, fosforin ja raudan ansiosta iho saa terveellisen samettisen ilmeen, kasvojen väri ja yleinen kunto paranevat.
4. Etikkahapolla, sitruunahapolla ja maitohapolla on tonisoiva ja puhdistava vaikutus, ja immuunijärjestelmä vahvistuu.
5. Provitamiini A säilyttää nuorekkaan ihon.

Kuten kaikki muutkin tuotteet, omenaviinietikka on piilotettu uhka. Mieti sen käytön mahdollisia kielteisiä seurauksia:

• Allergisia reaktioita ilmenee pitkäaikaisella painonpudotuksella.
• Hammasten suojakerros (emali) pestään.
• Mahan ja suolten limakalvo on ärtynyt, voi esiintyä haavaumia ja mahatulehdusta.

Omenaviiderietikan keittämisen tekniikka kotona

Itse valmistettu tuote on paljon mukavampaa juoda kuin ostetut tuotteet, joiden koostumus on kyseenalainen. Mieti vaiheita askel askeleelta, jotta et menetä tärkeitä yksityiskohtia.

1. Ota 1,3 kg. voimakkaasti ylikypsät omenat, pese ne ja leikkaa sitten ohuiksi viipaleiksi. Älä poista siemeniä ja kuoria, lajike voi olla mikä tahansa.
2. Ota potti, jolla on hyvä pinnoite, laita hedelmät siihen ja kaada kiehuvaa vettä päälle. Veden lämpötilan ei tulisi olla alle 75 astetta.
3. Jos valitset makeita omenoita, lisää 70 gr. sokeri, jos hapan - 120 gr. On suositeltavaa ottaa ruokosokeria, jos haluat, voit korvata sen hunajalla lisäämällä sen osuutta 1,5 kertaa.
4. Sekoita koostumus huolellisesti, peitä ja kääri pyyhkeellä. Lähetä seos pimeään kaappiin 18 vuorokauden ajan, sekoita useita kertoja päivässä.
5. Siivilöi seos sideharsolla. Ota joitain tummia lasipulloja, kaada liuos niihin, mutta älä täytä niitä reunaan.
6. Sulje kannet tiukasti ja odota vielä 12 vuorokautta lopullisen vaatimuksen saavuttamiseen. Ajan kulumisen jälkeen siirrä etikka jääkaappiin.

Kuinka valita omenaviinietikka laihtumiseen

Kaupassa olleen “oikean” etikan määrittämiseksi sinun on tiedettävä sen pääominaisuudet. Koostumus on samankaltainen kuin omenamehu, jolla on massa, se on hieman samea ja siinä on kellertävän ruskehtava sävy. Pohjassa oleva sedimentti ja pinnalla oleva vaahto ovat melko luonnollisia, kuten tapahtuu mehuun, jota ei ole suodatettu.

Tutki huolellisesti sarake "Koostumus", etikka ei saisi sisältää sinulle tuntemattomia epäpuhtauksia ja muita keinotekoisia lisäaineita, etusija tuotteille luonnollisella pohjalla. Etikkapitoisuuden ei tulisi olla yli 6%.

Ruokaetikkaa myydään erikoistuneissa terveys- ja ravitsemusliikkeissä.Se on lisäksi rikastettu vitamiineilla, mineraaleilla ja lääkekasveilla, ja se on myös valmistettu ottaen huomioon ihmisen fysiologia. Jos asut suurkaupungissa, on järkevää ostaa tämä tuote.

Kuinka juoda omenaviinietikkaa

Sulaa mikroaaltouunissa 35 g. hunajaa, kunnes nestettä, täytä se 220 ml: lla. lämmin vesi ja sekoita hyvin, kunnes se on täysin liuennut. Lisää 25 ml. omenaviinietikkaa, infusoi liuosta 20 minuutin ajan. Juo koostumus ennen ateriaa. Suositeltu käyttöväli on enintään 3 kertaa päivässä. Älä jätä seuraavaan ateriaan, valmista joka kerta uusi infuusio.

Tärkeää!
Koska etikka pilaa hammastahnaa, liuos on humalassa putken läpi. Juomamisen jälkeen älä unohda huuhtele suu puhtaalla vedellä.

Pääsykurssi vaihtelee yhdestä kolmeen kuukauteen luvun yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen, joten sinun ei pidä luottaa välittömään tulokseen.

Omenaviinietikka ruokavalio

Painonpudotus on suunniteltu viideksi päiväksi. Tänä aikana on realistista laihtua 2 - 5 kg. Pikakurssi ei tarkoita äärimmäisiä muutoksia päivittäisessä ruokavaliossa. Sinun on vain noudatettava yksinkertaisia ​​suosituksia, jotka ovat ominaisia ​​oikealle ravinnolle.

Tytöistä ja naisista tehtyjen lukuisten arvostelujen mukaan ulkonäkö paranee ja suolisto normalisoituu viiden päivän ajan menetelmien noudattamisen jälkeen, suolisto normalisoituu, turvotusta ei ilmesty ja raskaus katoaa.

1. Näiden viiden päivän ajan luopu alkoholista, hiilihapollisista juomista, pakatuista mehuista.
2. Älä väärinkäytä rasvaisia, jauhoisia, suolaisia, mausteisia ruokia. Höyryravintoa käyttämättä öljyä.
3. Älä syö yötä yötä, noudata ruokahygieniaa, viimeisen aterian tulisi olla 3,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
4. Pienennä tarjoilukokoasi 100-120 gr. Syö 5 kertaa päivässä, mukaan lukien 3 kiinteää ateriaa ja 2 välipalaa.

tekniikka
Ensimmäisenä päivänä runsasta ateriaa jälkeen juo 1 kuppi omenaviinietikkaa etikkaveteen sekoitettuna (250 ml vettä vastaa 60 ml etikkaa). Kaiken kaikkiaan sinun pitäisi saada kolme annosta liuosta.

Toisena päivänä toista käsittely, mutta lisää lasillinen kefiria etikkaan. Juo hapanmaitojuoma 20 minuuttia ennen ateriaa, sen jälkeen ateria ja sitten etikkaliuos.

Kolmantena päivänä juo laimennettua etikkaa uudelleen illallisen jälkeen, mutta lisää kulutettujen ruokien määrä 6: seen (4 pääateriaa ja 2 välipalaa). Vastaavasti saat 4 ratkaisua päivässä.

Neljännellä päivänä hylkää välipaloja kokonaan, syö 3 kertaa päivässä, jokaisen aterian jälkeen juo etikkaa.

Viides päivä koostuu vihreiden omenoiden, kananmunien ja etikan syömisestä. Eronnut etikka on juoda vain yhden kerran - lounasajan jälkeen. Omenat voidaan syödä ilman rajoituksia, ja munat - enintään 5 kpl. päivässä.

Tärkeää!
Usein on tapauksia, joissa maha-suolikanavan sairaudet ihmiset käyttävät ruokavaliota ja kuluttavat ruokia, jotka provosoivat mahalaukun mehun tuotantoa. Älä ole kuin he. Jos tiedät varmasti, että sinulla on gastriitti, vaikka siinä olisi ensimmäinen aste tai, mikä pahempaa, haavauma, älä käytä omenasiideri etikkaa keinona laihtua.

Jos kaupungillasi on luontaisruokakauppa, osta tuote heiltä. Jos haluat kokata itse, noudata kaikkia suosituksia ja valotusaikaa. Ennen kuin juot omenaviiderietikkaa laihtumisen varalta, varmista, että maassa ja suolistossa ei ole sairauksia. Kokeile tekniikkaa 5 päivän ajan ja arvioi lopputulos. Älä pienennä tai lisää puhtaan etikan annosta samoin kuin liuoksen annosten lukumäärää. Ole vastustamaton!

Video: omenaviinietikka laihtumiseen