Kuinka laihtua omenasiideri etikan avulla

Nykyään on olemassa monia tehokkaita menetelmiä, jotka auttavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista vahingoittamatta terveyttäsi. Dietologia ei ole paikallaan, ja monet tytöt ja naiset turvautuvat ruokavalioon, joka perustuu yhteen tai useampaan tuotteeseen. Tehokas tapa laihtua on omenasiideri etikan käyttö pääaineena. Kuten kaikki muutkin yritykset, prosessi vaatii huomiota yksityiskohtiin ja yhteisen tekniikan noudattamista. Mieti tärkeimmät näkökohdat järjestyksessä, korosta pääasia.

Ominaisuudet omenaviinietikassa

Omena-siidertällä on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka on tunnettu jo pitkään. Tarinan mukaan legendaarinen kuningatar Cleopatra onnistui ylläpitämään ohut figuuri johtuen siitä, että hän joi vettä laimennettua etikkaa päivittäin lounaan ja illallisen aikana.

1. Omenaviinietikka sisältää suuren määrän kaliumia, rikkiä ja magnesiumia. Näiden mineraalien avulla voit hajottaa vihaiset hiilihydraatit ja monimutkaiset rasvat, jotka yleensä laskeutuvat lantioon ja vyötäröön, toisinaan nopeammin.
2. Säännöllinen omenasiideri etikan kulutus tukahduttaa hallitsemattoman nälän. Samanlainen ominaisuus saavutetaan pektiinipitoisuuden takia. Makeahampaiden kohdalla havaitaan suklaan halun vähentyneen, koska kalsiumin ja piin tasapaino on vakiintunut.
3. Omenaviinietikka sisältää kaliumia, kuparia, rautaa ja fosforia, joilla on myönteinen vaikutus ihon toimintaan. Kasvot saavat terveellisen ilmeen, orvaskestä tulee sileä, samettinen.
4. Usein omenaviinietikka juopuu immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi. Naisdireetit huomaavat myös suolen mikroflooraan parantuneen. Tämä johtuu sitruuna- ja etikkahapoista.
5. Laimennettua koostumusta käytettäessä säännöllisesti aineenvaihdunta kiihtyy, psyko-emotionaalinen tausta paranee, toksiinit poistuvat kehosta. Provitamiini A: n ansiosta iho on luonnollisesti nuorekas ja hienot viivat tasoittuvat.
6. Useimmiten johtavat kosmetologit käyttävät omenasiideri etikkaa lämmittävänä aineena. Se auttaa päästä eroon "appelsiininkuoresta", vähentää kääreiden aiheuttamaa määrää, poista ylimääräistä nestettä iholta.

Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

1. Monet kokeneet ravitsemusterapeutit toistavat yksimielisesti, että laihduttaessa on noudatettava selkeitä suosituksia. Muuten voit vaurioittaa limakalvoa, provosoida erilaisia ​​maha-suolikanavan sairauksia.
2. Omenaviinietikkaa ei voida pitää täysin turvallisena tuotteena. Väärä käyttö voi johtaa hammaskiven tuhoutumiseen, mahahaavaan, komponenttien yksilölliseen intoleranssiin.
3. Et voi laihtua omenasiideri etikan avulla ihmisille, jotka kärsivät ruuansulatuksesta. Tähän sisältyy haavaumat, haimatulehdus, gastriitti missä tahansa vaiheessa, haiman rikkomus.
4. Vasta-aiheena on hepatiitin läsnäolo (asteesta riippumatta), lisääntynyt happamuus, allerginen reaktio komponenteille.
5. On tärkeää muistaa ikuisesti, että etikkahappo vaikuttaa haitallisesti ihmisten terveyteen. Jos sinulla on kroonisia sairauksia, painonpudotuksen aikana tällä menetelmällä ne voivat pahentua.
6. Omenaviiderietikan kuluttamisen sivuvaikutuksia ovat vatsakipu, närästys, pahoinvointi ja oksentelu sekä yleinen epämukavuus. On suositeltavaa luopua painonpudotuksesta ja palauttaa tasapaino puhtaalla vedellä.

Valinta omenasiideri etikkaa laihtuminen

Jos päätät ostaa omenaviinietikkaa laihtumiseen, sinulla on oltava perustiedot "oikean" koostumuksen ostamisesta.

1. Omenaviinietikan pääominaisuus on konsistenssi. Oikealla tuotteella on ruskehtavankeltainen sävy, jossa on hieman sameutta. Sedimentin läsnäoloa pullon pohjassa pidetään luonnollisena, samanlaista kuin suodattamattomassa mehussa.
2. Ennen kuin maksat valitusta tuotteesta, tutki pullon takana olevaa koostumusta. Varmista, että omenaviinietikka ei sisällä sinulle tuntemattomia aineosia. Yritä ostaa täysin luonnollinen koostumus ilman synteettisiä makuja ja arominvahventeita.
3. Jos puhumme omenasiideri etikan pitoisuudesta painonpudotuksen aikana, sen ei pitäisi ylittää 6 prosentin merkkiä. Tällainen koostumus sopii parhaiten käytettäväksi laimennetussa muodossa, sillä ne voivat täyttää salaatteja ja pääruokia.
4. Suurkaupungeissa luontaisruokakaupat saivat suuren suosion. Heistä voi ostaa omenaviinietikkaa, jossa on merkintä “Ruokavalio”. Tuote on rikastettu muilla mineraaleilla ja vitamiineilla, se ei sisällä keinotekoisia väriaineita, mutta se maksaa myös suuruusluokkaa kalliimpia.
5. Koostumus on kehitetty ottaen huomioon kehon fysiologiset ominaisuudet, sitä käyttävät usein vasta-aiheiset ihmiset. Jos haluat päästä eroon ylimääräisistä kiloista, on järkevää harkita juuri sellaista etikkaa.

Kuinka tehdä omenaviinietikkaa

Jos haluat käyttää kotitekoista etikkaa, tee se omenamehusta. Lopulta saat täysin luonnollisen tuotteen, jonka maku ei ole huonompi kuin kaupan koostumus.

1. Valmista 1 kg etukäteen. kypsät omenat mieluiten "Simirenko" tai "kultainen". Pese hedelmät, kuori ne varret, siemenet, leikkaa suureiksi viipaleiksi. Jätä omenat luonnonvalossa 2 tuntia. Tänä aikana hedelmät tummuvat, jodi erottuu niistä.
2. Määritä määritetyn ajanjakson jälkeen purista mehu omenahedelmistä millä tahansa sopivalla tavalla. Voit käyttää mehulinkoa, tehosekoitinta, ruoanvalmistuslaitetta tai keittiön suodatinta. Kaada saatu mehu lasipurkkiin, steriloinut säiliö aiemmin.
3. Laita lääketieteellinen käsine kaulaan, lävistä reikät ompeluneulalla etusivuun ja keskisormeihin. Halutessasi voit korvata hanskan pallon. Aseta astia 1-1,5 kuukaudeksi pimeään, lämpimään paikkaan lopullista käymistä varten.
4. Määritetyn ajanjakson ajan hanskan (pallon) on noustava, juuri tällä hetkellä on tarpeen siirtää koostumus toiseen astiaan. Käymisen toista vaihetta varten on valmistettava emaloidut tai saviastiat, jotta käyminen on nopeampaa.
5. Älä täytä ruokia reunaan asti, vetäytyy ylhäältä 6-8 cm. Kaada massa pintaan muodostuneella kalvolla ilman epäonnistumista. Älä poista sitä, muuten kaikki ponnistelut jäävät "ei" -kohtaan.
6. Kalvo on tarkoitettu omenaviinietikan lopulliseen käymiseen. Koostumuksen valmistuksen jälkeen se poistetaan ja sitä käytetään toisen osan saamiseksi. Peitä astia paksulla pyyhkeellä, jätä puolitoista kuukautta lämpimään paikkaan.
7. Varmista, että valo ei tunkeudu huoneeseen. Pidä lämpötila 26–28 asteen sisällä. Kun liha on muodostunut alaosaan ja etikka itsessään on läpinäkyvää, poista se sedimentistä. Käytä kumiputkea näihin tarkoituksiin.
8. Lopullinen tuote johdetaan 5 kerrosta sideharsoa, kaadetaan steriloituihin pulloihin, tiiviisti korkki. Säilytä kotitekoista omenaviinietikkaa jääkaapissa enintään kuusi kuukautta. Ennen käyttöä voit suodattaa koostumuksen uudelleen.

Kuinka ottaa omenaviinietikkaa laihtumiseen

1. Valmistele koostumus ottamalla 40 g. hunaja ja sulaa se sopivalla tavalla (mikroaaltouuni, höyry / vesihaude). Lisää 235 ml. kuuma vesi ja sekoita.Annetaan koostumus, kunnes rakeet ovat täysin liuenneet, kaada sitten 35 ml. omenaviinietikka.
2. Anna seoksen hautua puolen tunnin ajan, juo se sitten ennen syömistä. Menettelyn tiheys - 3 kertaa päivässä, ei enempää. Sekoita ainesosat ennen jokaista käyttöä uudelleen ja älä jätä edellistä liuosta toisen (kolmannen) kerran.
3. Kuten aiemmin mainittiin, etikka huuhtelee hammaskiille, ja siksi on suositeltavaa käyttää sitä cocktail-oljen läpi. Ottamisen jälkeen huuhtele suu suodatetulla vedellä.
4. Jotta ymmärrät kuinka kauan sinun täytyy juoda omenasiideri etikkaa laihtuminen varten, siirry yksittäisen kehon rakenteeseen. Yleensä kurssi on 1,5-3 kuukautta, sinun ei pitäisi luottaa hetkelliseen tulokseen.

Käytännön vinkkejä

1. Sinun ei tarvitse ottaa laimennettua omenaviinietikkaa yli 3 kertaa päivässä, tästä lähtien et menetä painoa nopeammin. Seuraa järjestystä kaikessa, juo koostumus 2 minuuttia ennen aamiaista, lounasta, illallista.
2. Jos odotat laihtua omenasiideri etikan avulla yli kuukauden, ota 1 viikon tauot 20 päivän välein. Tällainen liike ei salli mahalaukun limakalvon polttoa.
3. Kun kulutetaan omenaviinietikkaa, ruokahalu vähenee huomattavasti. Tästä huolimatta, älä unohda syödä 3 kertaa päivässä välipaloja noin 2 kertaa pääaterioiden välillä.
4. Etikan juominen puhtaassa muodossa on ehdottomasti kielletty. Haluttaessa hunaja voidaan korvata sokerilla, mutta sitten painonpudotus kestää 2-3 viikkoa sisältämien yksinkertaisten hiilihydraattien takia.
5. Et voi turvautua menetykseen näihin menetelmiin raskaana oleville, imettäville naisille sekä alle 18-vuotiaille. Diabeetikoiden hoidossa on noudatettava varovaisuutta.

Painonpudotus omenasiideri etikan kanssa ei riitä juomaan koostumusta 3 kertaa päivässä. Harjoittele, tee kehon kääreitä siten, että tilavuudet sulavat silmien edessä. Mekko laimennetulla koostumuksella (suhteessa veteen 1: 1), salaatteja, välipaloja, pääruokia. Älä käytä etikkaa sen puhtaassa muodossa, tällainen siirto provosoi mahahaavan.

Video: omenaviinietikka laihtumiseen