De sundhedsmæssige fordele og fordelene ved morbær

Silke eller morbær vokser fortrinsvis i de sydlige regioner i landet. Nogle planter kan dog findes i den midterste bane. Mulberry skylder sit udseende i Rusland til Peter I, det var han, der bragte mulberryen til de åbne rum i vores hjemland. I lang tid har folk været opmærksomme på fordelene ved planten, men er der nogen skade på forbruget af bær? Overvej de vigtige aspekter i rækkefølge.

Fordelene ved morbær

1. Friske frugter har en mild afførende effekt. Ved indtagelse irriterer de ikke slimhinderne i de indre organer, fjern stagnation fra tarmkanalen. Morbærtræet renser også leveren og gendanner sit arbejde.
2. Den vanddrivende virkning tillader brugen af ​​tyutin som et middel til hævelse af lemmer og indre organer. Mulberry bidrager til øget sved, så det bruges ofte til forkølelse og feber. Med alt dette renses huden for toksiner.
3. Tørret morbær er også nyttige. På basis heraf tilberedes infusioner, hvorefter de bruges som et antidepressivt middel. Værktøjet normaliserer den menneskelige psyke, fjerner virkningerne af depression og stress, renser søvnen.
4. Friskpresset juice tilberedes af morbærtræet, som ofte bruges til at behandle dermatologiske problemer. For at klare eksem, berøvelse, psoriasis, hudlæsioner, abrasioner er det nok at smøre epidermis 10 gange om dagen med morbærsaft.
5. Indkommende antioxidanter forhindrer for tidlig aldring af væv og hud især. De øger kroppens modstand mod virale infektioner, styrker øjens retina og forbedrer synsskarpheden.
6. Umodne frugter af tyutina er også velegnede til at tage. De har styrkende egenskaber, som de perfekt bekæmper diarré, opkast, kvalme og generel sygdom. Mulberry normaliserer afføring og forbedrer fordøjelsen.
7. I det omfang modne prøver kæmper med overbelastning, kronisk forstoppelse. Denne kvalitet værdsættes af gravide piger, der oftest lider af tarmobstruktion. Morbærtræet kan klare et så delikat problem.

Fordelene ved morbærbark

1. Baseret på barken af ​​et træ, forbereder folkehealere salver, tinkturer, afkok, som derefter bruges til at behandle hudproblemer - skrubbe, purulente fænomener, sår.
2. For at fremstille salven på egen hånd, slib 30-40 gr. bark, bland pulveret med 120 gr. kogende solsikke eller olivenolie. Du skulle få en solid vild.
3. Overfør produktet til et forseglet mørkt rør og opbevar køleskab i 3 dage. Efter den specificerede tid blandes sammensætningen, brug som anvist.
4. Værktøjet er velegnet til behandling af åbne komedoner, acne hos unge og voksne. Terapi udføres ved elementær påføring af en salve på huden.

Fordelene ved morbærblade

1. Hvis vi taler om morbæren, er alle dele af planten, inklusive blade, til gavn. De har regenererende og desinficerende egenskaber, så de hjælper med at helbrede mange lidelser.
2. Oftest fremstilles afkok fra foldere, som derefter bruges til at bekæmpe hævelse i ekstremiteterne, hoste, overdreven ophobning af urinstof, slim i luftvejene.
3. Du kan tilberede en afkok af både tørrede og friske blade. For at gøre dette skal du bare knuse halvdelen af ​​råmaterialet ж et pulver og kombineres med 500 ml. kogende vand. Efter en halv times infusion filtreres buljongen og tages dosering.
4. Hvis du har brug for at overvinde hoste og ondt i halsen, skal du forbruge 50 ml. varm blanding hver gang før du spiser, men ikke mere end 5 gange om dagen.
5. For at bekæmpe hævelse og poser under øjnene skal du tage 200 ml. afkok til natten. Kursen fortsætter, indtil problemet forsvinder helt.
6. For at sikre hurtig heling af dybe sår skal du skylle det beskadigede område med stuetemperatur 3 gange om dagen.

Fordelene ved morbær for kvinder

1. Mulberry lindrer symptomerne på overgangsalderen og menstruationscyklussen. I disse perioder føler kvinden nervøs spænding, irritabilitet, angst og apati. Friske frugter og en afkogning af blade vil fjerne ubehagelige symptomer.
2. Mulberry lindrer smukke damer fra mavekramper og lændesmerter under menstruationen. Hvis du permanent inkluderer produktet i din diæt, normaliserer du cyklussen og kompenserer for manglen på jern. Herfra overvåges hæmoglobinniveauer.
3. I overgangsalderen er det nødvendigt at tage et produkt fremstillet af friske frugter. For at gøre dette, skyl 1 kg. Mulber, hæld 500 ml. vand, send til ovnen og kog over lav varme i 30 minutter. Tøm forsigtigt bouillon, tilsæt yderligere 0,5 l til frugterne. vand, kog i en halv time.
4. Tøm vandet, og mos morbæren, og kombiner med den første bouillon. Tilsæt 0,3 kg. skat, kog i 5 minutter, kølig. Tag sammensætningen 2 timer efter måltidet tre gange om dagen.

Fordelene ved morbær for mænd

1. Mulberry betragtes som bær af mænd, da det forbedrer libido og fremskynder produktionen af ​​testosteron. Med et systematisk indtag forbedres styrken, evnen til at blive gravid normaliseres på grund af produktionen af ​​et stort antal sædceller.
2. Mange mennesker ved, at mænd er mere tilbøjelige end kvinder til at lide af sygdomme i det kardiovaskulære system. Morbærtræet styrer arbejdet i hovedmusklen, udvider blodkar og forbedrer blodcirkulationen gennem kanalerne. Alle celler er beriget med ilt, kroppen begynder at arbejde i fuld styrke.
3. Ofte bruges tyutina til at kurere mandlig impotens. For at fremstille produktet skal du slibe 0,25 kg. hvide bær med 50 gr. honning. Tag 20 g. 3 gange om dagen før måltider. Opbevares i køleskabet.

Fordelene ved morbær for børn

1. De indkommende organiske syrer forbedrer barnets hudtilstand og bekæmper alle udslæt. Morbærtræet forbedrer produktionen af ​​blodlegemer ved at bekæmpe anæmi hos børn.
2. Modne frugter øger mental aktivitet, giver energi og forbedrer den fysiske udholdenhed. Derfor anbefales det at spise morbær til børn i skole- og førskolealder.
3. På grund af den styrkende egenskab behandler umodne bær diarré hos børn. Hvis det er nødvendigt at eliminere forstoppelse og normalisere fordøjelseskanalen, skal du behandle barnet med moden frugt af tyutina.

Mulberry under graviditet

1. Regelmæssig spisning af morbæret har en positiv effekt på den vordende moders sundhed og fosterets udvikling. En værdifuld vitaminsammensætning med biologiske enzymer beskytter kroppen mod miljøpåvirkninger og inter-sæsonvira.
2. Brugen af ​​morbær kompenserer for manglen på nødvendige enzymer i den forventede mors vigtige periode. Under graviditet er det vigtigt at spise udelukkende modne frugter, mens der ikke skal være antydning til forkælet bær.
3. Umoden morbær provoserer en forstyrret mave-tarmkanal. Som et resultat øges kroppens følsomhed over for andre produkter, hvilket kan udløse forgiftning.
4. Den anbefalede daglige mængde morbær bør ikke overstige 300 gr. under graviditet. Ukontrolleret spisning af bær kan have en negativ indflydelse på kroppen på trods af alle fordelene ved morbæren. Frugt betragtes som den stærkeste vanndrivende middel, som et resultat, nyrerne påtager sig en stor belastning, der vises ødemer.
5. I ammeperioden er forbrug af morbær ikke forbudt, snarere tværtimod, bær vil forbedre kroppens forsvar for den nyligt mynte mor og baby. Kvaliteten af ​​mælk forbedres efter en størrelsesorden.På grund af tilstedeværelsen af ​​resveratrol i morbærtræet er den menneskelige krop mindre modtagelig for virusinfektioner. Enzymet hæmmer udviklingen af ​​kræft.
6. Tilstedeværelsen af ​​fosfor i morbæren er nødvendig for bedre dannelse af spædbarnets nervesystem. Regelmæssig indtagelse af frugt øger hæmoglobinniveauet, når der er mangel på det. Morbærtræet øger også mælkeflowet under amning, hvilket gør sammensætningen mere værdifuld.
7. Det er vigtigt at vide, at morbær gradvist introduceres i den daglige diæt. Manipulation bør udføres med start fra flere bær pr. Dag. Hold styr på babyens tilstand, ved den mindste afvigelse, hold op med at konsumere frugten.

Mulberry forbrug

1. For en sund krop i fravær af kontraindikationer er produktets daglige hastighed 370 g. Børn under 14 år bør forbruge 2 gange mindre.
2. Hvad der svinger gravide piger og damer under amning, her skal du kontakte en specialist for en individuel beregning. Du skal tage hensyn til forviklingerne i din egen krop og babyens helbred.

Forholdsregler ved brug

En høj koncentration af visse enzymer kan forårsage en uforudsigelig reaktion i kroppen. For at forhindre dette, skal nogle anbefalinger følges.

1. Det er vigtigt at spise morbær separat fra udenlandske produkter. Det er forbudt at drikke bær med vand under forbrug. Det er vigtigt at introducere frugter gradvist over flere dage. Start med en lille mængde morbær.
2. Hvis du ikke har prøvet mulberry før, er det meget muligt en manifestation af en allergisk reaktion eller individuel intolerance. Hvis du ikke har udviklet feber eller udslæt, kan du fortsætte med at tage den.
3. Du bør ikke spise morbær mere end normen for et møde. I dette tilfælde kan problemer med mave-tarmkanalen i form af forstyrrelse og diarré ikke undgås. Afhængig af frugtens modenhed forekommer forskellige påvirkninger på kroppen.

Mulberry skade

1. Mulberry træ giver mennesket utvivlsomt fordele, mens det er værd at overveje en række kontraindikationer. I dette tilfælde er morbæren i stand til at forårsage alvorlig skade på kroppen. Frugt øger blodtrykket, så det anbefales ikke at spise bær til hypertension.
2. Det er forbudt at konsumere morbær i enhver form og mængde til diabetikere af type 1 og type 2. Bær er rige på fruktose og glukose, hvilket kan medføre triste konsekvenser. Hvis du er allergisk over for produktet, skal du også stoppe med at spise morbær.
3. Overvej eventuel individuel intolerance, hvis tilstanden forværres, skal du straks kontakte en læge. Ved overspisning kan der forekomme akut diarré, manifestationen af ​​lidelsen afhænger ikke af modenheden og typen af ​​morbær.

Uden tvivl har mulberry mere positive egenskaber. Frugt kan skade en person med en række kontraindikationer og overspisning. Bærens værdifulde sammensætning kan erstatte farmaceutiske mineral- og vitaminkomplekser. Hovedbetingelsen forbliver overholdelse af den daglige norm. Lær dit barn morbær efter 1 år. Under graviditet skal du nøje overvåge sundhedstilstanden, i tilfælde af ubehag, konsultere en specialist.

Video: de fordelagtige egenskaber ved morbær