Gedemælk - sundhedsmæssige fordele og skader

Gedemælk er ikke meget populær i modsætning til komælk. Produktet har dog fans, der forbruger mælk med glæde. Alle prøver at spise sunde og "rigtige" fødevarer. Hvis du er en, anbefaler vi, at du overvejer fordelene og skadene ved gedemælk.

Funktioner af gedemælk

Gedemælk svarer i sammensætning til komælk, men den indeholder mere cobalt, calcium, protein og forskellige vitaminer. Selv gedemælk er kendetegnet ved et højt indhold af vitamin PP, retinol, tocopherol.

Produktet indeholder 12% mindre saccharider, derfor kan mælken let fordøjes og efterlader ikke tyngde i maven.

Mælk opfylder kravene i den menneskelige krop med hensyn til forholdet mellem proteiner, fedt og kulhydrater. Det vigtigste protein, kasein, der normalt forårsager allergier hos mennesker, er næsten fraværende i denne type mælk.

Når gedeets sammensætning begynder at krølle, er koagulatet ikke så elastisk som fra komælk. Denne egenskab antyder, at mælk er mindre olieagtig, men samtidig næringsrig og let fordøjelig.

Produktet er berømt for sin stærke resistens over for bakterier, så mælk sures ikke i lang tid. Det kan endda efterlades ved stuetemperatur uden frygt for at ødelægge behandlingen. I køleskabet vil sammensætningen vare i cirka en uge og ved normal temperatur (rum) - 3 dage.

Fordelene ved gedemælk

1. Produktet har en masse umættede syrer, for eksempel linolensyre og linolsyre. Disse ivrige repræsentanter øger kroppens beskyttelsesfunktioner, bidrager til styrkelse af lav immunitet af naturen.
2. Regelmæssigt indtagelse af gedemælk øger kroppens modstand mod virusinfektioner. På grund af denne situation vil det blive en størrelsesorden lettere for en person at tolerere sæsonbestemte epidemier af influenza og vitaminmangel.
3. Gedemælk indeholder ikke skadelige fedtstoffer. Drikken har en fremragende evne til at rense blodkanalerne for kolesterolplaques. Denne kvalitet er værdifuld for dem, der lider af åreforkalkning eller er i risiko for dens udvikling.
4. Orotisk syre, der findes i gedemælk i meget små doser (i modsætning til komælk) forhindrer skrumpelever og renser hulrummet i det indre organ. Denne kvalitet er uundværlig for mennesker, der enormt spiser skadelige og fedtholdige fødevarer, alkohol.
5. Specialister gastroenterologer ordinerer deres patienter med peptisk mavesår i tolvfingertarmen og maven, samt gastritis, indtag af gedemælk. Drikken heler irritationer på slimhinden i det indre organ og bidrager til hurtig heling af mavesår.
6. Gedemælk er nyttigt for mennesker, der naturligt lider af dårlig fordøjelse og mangel på gastrisk juice. Drikken øger optagelsen af ​​mad og forhindrer dens gæring i fordøjelseskanalen. Herfra forsvinder oppustethed, forstoppelse og andre lidelser.
7. Hvis en person har en calciummangel, vil gedemælk i dette tilfælde være en rigtig livredder. Produktet har evnen til at reducere risikoen for raket hos et spædbarn. Mælk forhindrer dannelse af osteoporose hos ældre.
8. Det er nyttigt at drikke drikken til kategorier af mennesker, der for nylig har lidt en alvorlig sygdom eller skade. Sammensætningen indeholder de rigtige proteiner og en masse vitaminer, alle disse stoffer hjælper med at komme sig hurtigere.
9. Produktet er en kilde til sjælden vitamin B12, som er nødvendig til hæmatopoiesis og andre lige så vigtige funktioner. Gedemælk forbedrer blodsammensætningen og forbedrer dets cirkulation, uncorks og kondenserer blodkar.
10. Ofte bruges drikken i ernæring. Det fremskynder alle metaboliske processer, på grund af hvilken vægttab passerer forsigtigt og uden meget stress for en person. Først forlader kroppen overskydende væske, og ødemer fjernes, derefter begynder opdelingen af ​​fedtvæv.
11. Mælk er uundværlig for sygdomme, der er forbundet med leveren, urinvej, forplantningssystemet hos mænd og kvinder, skjoldbruskkirtlen, hele det endokrine system. Nylige undersøgelser har vist værdien af ​​mælk i behandlingen af ​​kræft.
12. Drikken har et vigtigt træk ved at absorbere frie radikaler og fjerne dem fra kroppen, der udføres også en omfattende rengøring af salte af tungmetaller, overdreven slaggering, giftstoffer. Mælk bruges til behandling af så forfærdelige sygdomme som tuberkulose.
13. På basis af gedemælk tilberedes cottage cheese og ost. Disse produkter er ikke mindre nyttige. De lindrer dysbacteriosis og fordøjelsesbesvær, forbedrer fordøjelsen af ​​mad og tillader det ikke at strejfe rundt i fordøjelsessystemet. Gedemælk forbedrer mikrofloraen og tarmens bevægelighed.

Fordelene ved gedemælk til gravide kvinder

1. En gravid kvindes krop skal nødvendigvis modtage alle mineralforbindelser og vitaminer, der vil sikre den korrekte dannelse af babyens skelet og udviklingen af ​​dets nervesystem. Gedemælk opfylder disse krav.
2. Produktet forhindrer mangel på calcium, hvilket reducerer sandsynligheden for at udvikle raket hos et spædbarn. Drikken har meget jern, så sandsynligheden for anæmi hos mor og det ufødte barn reduceres.
3. I ammeperioden vil drikken øge skylningen af ​​mælk, dens fedtindhold og kvalitet. Hvis mor drikker mælk, reduceres risikoen for, at babyen nægter at amme. Fordi gedeproduktet fjerner bitterhed fra modermælken.
4. En gravid pige plages ofte af forstoppelse og halsbrand. Gedemælk forbedrer tarmens mikroflora, forbedrer dens peristaltik. Du kan let slippe af med disse problemer, bare drikke et halvt glas af stoffet.
5. Gedemælk frigør pigen fra kramper, søvnløshed, apati og andre problemer forbundet med nervesystemet. En systematisk drink normaliserer juice og lindrer kronisk træthedssyndrom.

Gedemælk til vægttab

1. Fordelen ved mælk under vægttab er, at produktet fungerer som et omfattende terapeutisk produkt. Hvis kroppen er mangelfuld med calcium, bremses metaboliske processer kraftigt. I vævene suspenderes lipidmetabolismen og nedbrydningen af ​​fedtlaget.
2. Hvis du forsyner kroppen med calcium, genoprettes den naturlige stofskifte i en kort periode, begynder reguleringen af ​​dens egen vægt. Gedemælk refererer til fødevarer med lavt kalorieindhold pr. 100 gram. råvarer tegner sig for ca. 70 kcal. Produktet absorberes let af den menneskelige krop.
3. Når mælk forbruges, får kroppen fuld ernæring, sultfølelsen bliver mærkbart kedelig. En sådan diæt er ganske blid, så kosten kan godt fortyndes med sunde produkter. Det er tilladt at spise grøntsagsalater, friske frugter og bær. Overvej, at sur mad er kontraindiceret.
4. Under vægttab, foretrækkes skummetmælk. I øjeblikket er der adskillige mono-diæter baseret på gedematerialer. Eksperter anbefaler ikke at ty til en sådan handling. En sådan procedure kan forårsage betydelig skade på kroppen.
5. For at normalisere din egen vægt uden skade anbefales det at drikke ca. 700 ml. mælk pr. dag. Det skal huskes, at du ikke har nogen kontraindikationer. I en sådan diæt er det vigtigt at drikke yderligere vand (200 ml) 30 minutter før måltidet.
6. Hvad angår mælkeindtagelse, anbefales proceduren, at den udføres separat fra andre produkter. Brug af gedematerialer kan du lave faste dage, frekvensen af ​​manipulation er 1 gang på 7 dage. I en dag gives 1 liter mælk. Drik produktet i små portioner, mens det er varmt. Te og kaffe uden sukker er også tilladt.

Fordelene ved gedemælk i kosmetologi

1. Den værdifulde sammensætning tillader fuld anvendelse af råmaterialer til kosmetiske formål. Mange producenter inkluderer produktet i naturlige kropsprodukter. Unikke komponenter giver huden og håret et uberørt look.
2. Aktive enzymer er involveret i regenereringen af ​​kollagenpartikler. Som et resultat normaliseres metaboliske processer. Hudceller får ordentlig hydrering og ernæring. Udseendet af det retfærdige køn forbedres mærkbart. Takket være antioxidanter bremser aldringsprocessen.
3. De bakteriedræbende egenskaber ved mælk hæmmer aktiviteten af ​​skadelige organismer. Værktøjet helbreder mikrotraumas på celleniveau. Takket være dette går inflammatoriske og irritable processer i gang. Specielle enzymer er i stand til at trænge ind i de dybere lag af dermis, effekten opnås på grund af råmaterialets lave smeltepunkt.
4. Hvis du systematisk bruger medicin og produkter baseret på gedemælk, kan du opnå gode resultater på kort tid og bringe skønheden til et nyt niveau. Huden får friskhed, fløjlsagtig og elasticitet. Derudover forsvinder alderspletter næsten.
5. Det betyder ikke noget, hvad betyder, at du bruger, hjemmelavet eller industrielt. Forskellen er kun i pris. Produkter, der er baseret på gede-råvarer, kan gendanne vand-saltbalancen. Snart ødem, poser under øjnene falder. Huden ophører med at skrælle af.
6. Hvis du behandler håret med et lignende værktøj, kan du i den nærmeste fremtid se et godt resultat. Hår bliver blødt og lydigt. Du vil ikke længere støde på problemet med seborrhea eller skæl.
7. Produktet gendanner strukturen og styrker hårskaftet. Efter vask af krøller er det nok at blødgøre håret og hovedet med en opløsning af mælk og vand. Forholdet mellem komponenterne er 1: 1. Skyl af efter et par minutter.

Eventuel skade og kontraindikationer for gedemælk

1. Gedemælk kan forårsage uoprettelig skade på mennesker, hvis der er sygdomme i fordøjelseskanalen. Nogle gange er der en individuel intolerance over for kompositionen. Ellers kan der forekomme alvorlige komplikationer.
2. Lactase hjælper med at nedbryde mælkesukker. Med alderen mindskes et sådant enzym i kroppen. Derfor kan ældres forbrug af råvarer i store mængder forårsage en vis skade. Ofte er der opkast, kvalme, diarré og ubehag.
3. Hvis du har laktasemangel, er eventuelle mejeriprodukter og surmælkeprodukter kontraindiceret, som med bugspytkirtelsygdomme. Men gedemælk i dette tilfælde tværtimod kan hjælpe patienten. Ofte ordinerer den behandlende læge produktet som et genoprettende middel. Mælk fungerer som et effektivt smertestillende middel.

Gedemælk er en af ​​de mest fordelagtige dyrefoder. Råmaterialer kan forbedre sundheden markant. Produktet bruges ofte til kosmetiske formål og i menuen med forskellige diæter. Mælk har en lille liste over kontraindikationer. Hvis du er usikker på noget, skal du kontakte din læge.

Video: fordelene og skadene ved gedemælk