Mohu se během menstruace vykoupat?

Některé dívky, zejména v rané pubertě, jsou velmi negativní, pokud jde o menstruační krvácení. To je doslova vyhodí ze svého obvyklého způsobu života na několik dní, nutí je změnit své návyky a zohlednit potřeby jejich těla. Ale matka, která poprvé vysvětluje dívce důvod menstruace, to musí udělat správně. Krvácení je indikátorem toho, že se dívka v budoucnu bude moci stát matkou, což znamená, že její tělo bude schopné porodit dítě. Je důležité zacházet s menstruačním krvácením jako s dobrým znamením, že dospívající má ženské zdraví.

Ale v průběhu času má žena mnoho otázek týkajících se života během menstruace. Jak používat hygienické výrobky, jak omezit fyzickou aktivitu. Ale pro mnoho milenců, aby nasákli v teplé vodě, vyvstává otázka - je možné se vykoupat s menstruačním krvácením? Abyste tomu porozuměli, musíte vědět, jak ženské tělo během menstruace funguje.

Proč je nebezpečné se během menstruace vykoupat?

Každý měsíc dozrává ženské vajíčko, které se v případě oplodnění stává embryem a plodem, jak se dítě vyvíjí v lůně. Pokud však k oplodnění nedochází, vajíčko praskne a spolu s endometriem vycházejí ve formě menstruačního krvácení. V tomto okamžiku je cervikální kanál (děložní hrdlo) v otevřeném stavu. Proto je v tomto období děloha a všechny ostatní ženské orgány nejzranitelnější vůči různým vnějším infekcím, riziko infekce je vysoké. V tuto chvíli je nežádoucí se vykoupat - říkají to všichni gynekologové. Ale co dělat, když se chcete zahřát v teplé lázni poté, co jste se třásli na autobusové zastávce v dešti?

V jakých případech se mohu během menstruace vykoupat?

Riziko infekce může být minimalizováno, pokud se před koupáním dodržuje několik pravidel. Pomohou nejen zajistit proces, ale také si užít vaše oblíbené vodní procedury.

1. Pokud se chcete během menstruačního krvácení vykoupat, je třeba povrch vany důkladně očistit - čisticími prostředky používajícími dezinfekční komponenty. Nakonec opláchněte koupel tak, aby na ní nezůstal žádný prací prostředek. Předtím, než vezmete vodu do koupele, opláchněte povrch vroucí vodou - to je další ochranné opatření.
2. Když se stále rozhodnete vykoupat se během svého období, musíte vědět, že voda by měla být pohodlná a teplá, ne více než 37 stupňů. V horké vodě se krevní cévy rozšiřují, krvácení se zesiluje, což může vést k vážným ztrátám krve.
3. Do lázně nepřidávejte pěnu ani jiné sloučeniny mýdla. Čisticí prostředky dráždí povrch sliznice, mohou vést k narušení mikroflóry vagíny. V menstruačním období skutečně voda proniká hlouběji do všech ženských orgánů.
4. Je vhodné se koupat ve filtrované vodě, čistit kapalinu, můžete do ní přidat trochu manganistanu draselného a dosáhnout světle narůžovělého odstínu vody. Neměli byste vyrábět jasnou kaštanovou vodu, manganistan draselný kůži velmi zasychá.
5. Do vody můžete přidat aromatické oleje, které dokonale zklidňují, což vám umožní zmírnit křeče z dělohy a zmírnit tažnou bolest. Je velmi užitečné a příjemné se vykoupat s přidáním léčivých odvarů. Například lípa pomůže uklidnit se a uvolnit se, máta odstraní svědění a podráždění z kůže, šalvěj se vypořádá s nadměrným pocením, heřmánek navíc dezinfikuje vodu.
6. V žádném případě byste se neměli vykoupat tampónem, rychle absorbují vodu a mohou se stát zdrojem infekce. Po koupeli je obzvláště nebezpečné nechat mokrý výtěr v pochvě.
7. Pokud jsou v oblasti pochvy nebo děložního hrdla otevřené rány (eroze děložního čípku, sexuálně přenosné léze atd.), Pak je koupání extrémně nežádoucí, zvyšuje se riziko infekce.

V procesu koupání během menstruace je také vhodné věnovat pozornost estetické stránce problému, protože krevní sekrety a pruhy padají do vody a odtud na vaši pokožku. Po ukončení procedur s vodou byste se tedy měli určitě osprchovat a omýt tekoucí vodou z kohoutku. Pamatujte, že koupání během menstruačního krvácení je nežádoucím opatřením, které by mělo být zlikvidováno, zejména na začátku menstruačního cyklu, kdy je krvácení zvláště intenzivní. Pokud se stále rozhodnete užívat si teplé koupele, udělejte to dlouho, ne déle než 15 minut, pak bude riziko infekce minimální.

Mohu plavat během menstruace?

Zákon o správnosti funguje dobře, takže ženy a dívky se velmi často potýkají se skutečností, že doba dovolené se kryje s obdobím menstruačního krvácení. Co dělat v tomto případě? Je opravdu nutné sedět na pláži celý víkend? Během menstruace můžete plavat, ale musíte znát určitá pravidla. Pokud jste nuceni jít plavat v bazénu nebo do moře s menstruačním krvácením, tampon by měl být umístěn těsně před vstupem do vody. Po plavání otokový tampon okamžitě vyjměte a změňte jej na suchý a čistý. To vám umožní chránit se před infekcemi a náhodnými situacemi. Zkuste použít další pláště a pareos na pláži, což vás v případě „úniku“ zachrání před zvědavýma očima. Ale plavání ve stojatých vodách by mělo být opuštěno. V bazénu je voda často chlorovaná, což znamená, že je chráněna před bakteriemi a infekcí. V moři hraje roli antiseptika jednoduchá sůl. Bakterie v řekách nestagnují, proud rychle aktualizuje vodu. Rybníky a jezera se však často hemží patogeny, během menstruačního krvácení je plavání v nich přísně kontraindikováno.

Aby byla vaše období snadná, bezpečná a bezbolestná, musíte znát některá jednoduchá pravidla. A co je nejdůležitější, musíte opustit fyzickou aktivitu, dívky nechodí do tříd tělesné výchovy, neskákají a neběží. Pokud nechcete ukončit trénink, můžete preferovat strečink, jógu, pilates a podobné mírné typy cvičení. V žádném případě byste neměli chodit do sauny nebo vany - krvácení z přehřátí zesiluje, může být nutná i lékařská pomoc. Ze stejného důvodu byste na žaludek neměli aplikovat vyhřívací podložku, a to ani v případě, že by to ušetřilo menstruační bolest. K úlevě od křečí pomůže rychle a účinně tableta No-shpa nebo jiné antispasmodikum. Rovněž během menstruace nedovolte sexuální kontakt. To je plné infekce, protože všechny kanály ženského reprodukčního systému jsou v současnosti otevřené a zranitelné. Kromě toho může být během pohlavního styku do vejcovodů vržena krev - to je velmi nežádoucí.

Menstruační krvácení je naprosto normální stav zdravé dívky a ženy. A pouze na chování dámy záleží na tom, jak bude toto období pokračovat - ostře a bolestně nebo téměř nepostřehnutelně.

Video: je možné prát během menstruace