Melissa - léčivé vlastnosti a kontraindikace

Melissa je vytrvalá rostlina s rozvětveným kořenovým systémem a výškou stonku 20 až 75 cm. Její listy obsahují 0,05% éterických olejů, které se vyznačují jemnou citrusovou vůní a kořenitou chutí. Rostlina má také vysokou koncentraci vitamínu C, flavonoidů a organických kyselin. Z tohoto důvodu je široce používán v oficiální a tradiční medicíně. Jaká je výhoda balzámu citronu pro naše tělo a v jakých případech by se neměla používat?

Funkce sběru a sklizně meduňka

Chcete-li získat maximální užitek z rostliny, musí být v budoucnosti řádně sbírána a skladována. Pro léčebné účely používá balzám citronu pouze výhonky a mladé listy, dokud nezačne kvitnout. Proto je optimální čas pro jeho sběr v průběhu června. V této době je rostlina doslova naplněna šťávami a má nejvyšší koncentraci těkavých a léčivých složek. Melissa roste na okraji horských lesů, na březích řek a čistých nádrží. Je-li to možné, lze jej snadno zasadit na svůj vlastní pozemek, protože jej lze snadno zimovat na otevřeném prostranství.

Pokud jde o skladování, pak odborníci doporučují dodržovat následující pravidla:

• během sušení se melissa nesmí míchat s jinými léčivými bylinami;
• lepší je uložit do plechovky nebo skříně.

Užitečné vlastnosti meduňka

Melissa připomíná máty v aroma a vzdálené chuti. Má příjemnou citronovou vůni, která i ve složení bylinné sbírky často dominuje. Listy Melissa obsahují velké množství saponinů a tříslovin. Vitaminy skupiny B, vitamín C, selen, mangan, železo a draslík jsou jen malou částí stopových prvků přítomných v rostlině.

Nejčastěji se balzam citronu používá jako přírodní sedativum. To je hlavní oblast jeho aplikace, protože rostlina má výrazný relaxační účinek na tělo. Citronový balzámový čaj je proto zvláště účinný při neuróze, chronickém stresu, nervovém přepracování. Pediatrové doporučují dětem v noci dávat čerstvý čaj z citronových listů. Povolený podíl dětí na vaření - 1 lžička. suché suroviny na 250 ml vody.

Květiny Melissa jsou užitečné pro koliku, špatné trávení a nestabilní gastrointestinální trakt. Jeho systematický příjem přispívá k normalizaci střevní aktivity, jater, žluči a pankreatu. Infuze na jejím základě je užitečná pro nepravidelné stolice a žaludeční křeče, se zvýšenou tvorbou plynů a gastritidou.

Melissa se také ukázala jako dobrý antivirový systém. Pěstuje se podle klasického schématu, zvyšuje imunitní odpověď a posiluje tělo během boje proti nemoci. Pro tyto účely se čaj z listů balzámu citronu hodí k šťávě z borůvek, brusinek nebo brusinek.

Může se vařit s vysokým krevním tlakem, astmatem, závratěmi, kožními chorobami.

Citronový balzámový olej

Ve farmakologii se široce používá extrakt éterického oleje z meduňka. Používá se jako základ masti pro revmatické bolesti a u ženských přípravků ke stabilizaci hormonálního pozadí během menopauzy. Pro ty, kteří trpí nespavostí, lékaři doporučují kapat olej z meduňkového balzámu do aroma lampy a vdechovat jeho aroma. To zajišťuje zdravý a zdravý spánek.

Pro kosmetické účely se můžete uchýlit k přírodnímu balzámovému oleji.Zmírňuje zarudnutí a účinně bojuje proti akné. Používá se jak v čisté formě, tak k mazání vatového tampónu a v kombinaci s jinými oleji. Dívky trpící mastnými vlasy mohou tento problém vyřešit obohacením svého šamponu několika kapkami oleje z meduňky. Zlepší fungování mazových žláz, učiní vlasy poslušnými a dodá přírodní, přirozený lesk.

Čaj s Melissou

Čaj založený na listech balzamu z citronu je vynikajícím stimulátorem imunity. Byla prokázána jeho účinnost v boji proti sezónním nachlazením a bronchiálním onemocněním. Musí se vařit ve stejném poměru jako téměř každá jiná bylina: jedna lžička v jedné sklenici vroucí vody. Pro dosažení co nejlepšího účinku se melissa nejlépe kombinuje se zeleným čajem (ve stejných poměrech), lípy a medu. Pokud nechcete mít potíže s filtrováním čaje, můžete si ihned zakoupit zabalenou verzi.

Kontraindikace citronový balzám

Protože se jedná o léčivou bylinu, má také určitá omezení použití. Nestojí to za pití pro lidi trpící arteriální hypotenzí (nízký krevní tlak). Před použitím je také vhodné sledovat, zda existuje individuální alergická reakce na složky, které tvoří balzám citronu. Proto musíte začít s malými svazky.

Pivovarská technologie Melissa založená na účelu

V závislosti na problému lze balzám z citronu použít následujícími způsoby:

1. Pro problémy s usínáním a zvýšenou podrážděností je nutné připravit napar na základě mladých listů meduňky. Na 1 litr vroucí vody musíte vzít 15-20 g suché suroviny, promíchat a nechat vyluhovat po dobu 20 minut. Výslednou infuzi je vhodné pít přes noc, každá po 1 sklenici. Pokud si přejete, můžete do něj přidat lžíci medu.
2. V případě migrény se používá následující poměr: 1 lžíce. suché a nakrájené listy citronového balzámu naplňte standardní sklenicí horké vody (do 95 ° C). Nechte infuzi 1 hodinu. Optimální dávka je 1/2 šálku před každým jídlem.
3. K léčbě modřin a revmatismu doma můžete použít následující recept: 2 lžíce. zalijeme balzamem z citronu 250 ml vroucí vody, obal zakryjeme víčkem, vyjmeme infuzi po dobu 45 minut. Výsledná pára musí být filtrována a použita pro obklady v problémových oblastech.
4. U nemocí dásní a zubů se používá infuze listů a vrcholů melissy. Stačí vzít 1 polévková lžíce. všechny složky rostliny a nalijte je vroucí vodou (stačí 250 ml). Vynětí půdy z produkce, zabalení na 1 hodinu a poté přetížení. Vypláchněte ústa produktem několikrát denně.
5. Z nestabilního menstruačního cyklu naturopatové doporučují následující verzi infuze. 15 g suchých a nakrájených bylin musí nalít 180 g silné vroucí vody. Maximální doba infuze je 1 hodina. Taková pára může být použita ve formě čaje nebo teplé koupele.

Zeštíhlující s Melissou

Další oblastí, ve které se tato léčivá bylina úspěšně etablovala, je správná výživa. Má nízkokalorickou hodnotu - pouze 45 kcal na 100 g. Čaj nebo infuze meduňkového balzámu v kombinaci se zdravou výživou pomůže v boji proti dalším librám, protože „urychluje“ metabolismus. Přispívá také k šetrnému čištění střev a zabraňuje zácpě. A vzhledem k tomu, že balzám citronu má sedativní účinek na nervový systém, lidé se nerozkládají a přejídají škodlivé jídlo.

Jak připravit infuzi citronového balzámu za účelem hubnutí? Bereme 10 g rozdrcené trávy a naplníme ji 1 sklenicí vroucí vody. Vařte hodinu a filtrujte. Vypijte nápoj půl hodiny před jídlem o objemu 70 - 100 ml (přibližně půl sklenice). Čaj není vhodné připravovat celý den.

Účinek nápoje můžete zlepšit přidáním medu, zázvoru nebo máty.

Další možností, jak jíst balzam citronu na dietě, je výživný koktejl.K přípravě budete potřebovat dvě čerstvé okurky nakrájené na malé kostky a spoustu nasekaných listů balzámu citronu. Smíchejte ingredience a naplňte je 500 ml beztukového jogurtu. Je to skvělá alternativa k občerstvení nebo lehké letní večeři.

Tónový nápoj založený na listech z meduňkového balzámu osloví ty, kteří hledají cenově dostupný a bezpečný způsob, jak zvýšit jejich výkon. Smíchejte 10 g tymiánu, meduňky a listů ostružin, 3-5 šípů a hrst měsíčku. Vezměte 20 g sbírky a naplňte ji 300 ml vroucí vody. Nechte ho trvat alespoň jednu hodinu. Odborníci na výživu doporučují pít až 70 - 100 ml infuze 2-3krát denně.

Vnější aplikace listů balzamu z citronu

Unikátní účinek balzámu citronu na tělo se neomezuje pouze na jeho použití ve formě páry. Je také účinný při potírání kožních vyrážek, zánětů tkání a svalů. Pro tyto účely se musí vařit v tomto poměru: 4 lžíce. sušené byliny na 1 litr vroucí vody. Napar by měl být naplněn po dobu jedné hodiny, po které mohou namočit obvaz nebo gázu a připojit se k problémové oblasti. Funguje velmi dobře v boji proti podráždění na obličeji. Pouze pro zpracování malých ploch je lepší používat vatové tampony.

V případě kožních vředů, polyartritidy nebo bolesti kloubů musíte brousit listy citronového balzamu do stavu drobných drobků. Nalijte je vroucí vodou (20 g listů - sklenici vody), nechte trvat na tom, vychladněte a aplikujte buničinu přesně na tělo.

Mnohokrát zvyšuje účinnost meduňka a běžného alkoholu. Tato tinktura se používá k tření nebo jako stimulátor imunity. K přípravě takového univerzálního léčiva potřebujete 50 g čerstvých listů balzámu z citronu a 250 ml alkoholu nebo vodky. Suché suroviny je třeba rozdrtit v mixéru nebo rozmělnit v třecí misce, vložit do sklenice, nalijte alkohol a přikryjte. Poté odstraňte na tmavé místo po dobu 3 týdnů. Alkoholická tinktura je konzumována 15 kapkami před každým úplným jídlem.

Melissa může být pěstována na parapetech, vysazena v zahradě nebo sklizena v liškách šetrných k životnímu prostředí. No, nebo jen koupit v lékárně. Bylo zjištěno, že lidé, kteří mají rádi čaj z meduňky, mají svěží pleť a snáze snášejí každodenní psychický stres. Mají silnější imunitu a celý trávicí trakt funguje hladce. Melissa je zvláště užitečná pro starší a hyperaktivní děti.

Video: prospěšné vlastnosti meduňky