Jak pečovat o kůži doma

Kůže rukou je denně vystavena negativním účinkům různých faktorů, takže se o ně musíte správně starat. Ne každá dáma si může dovolit navštívit kosmetický salon dvakrát týdně. Je důležité se naučit, jak sledovat své ruce sami, bez pomoci odborníků.

Obecná doporučení

1. Chcete-li se vyhnout otřepům, otřete ruce měkkým ručníkem pokaždé po provedení vody.
2. Při provádění domácích prací používejte gumové rukavice.
3. Při chůzi v zimě noste teplé rukavice.
4. Pokud trávíte hodně času na slunci, použijte speciální krém s UV filtrem.
5. Nezapomeňte na lokty, kůže v této oblasti je často vysušená, proto používejte zvlhčovače.
6. V zimě naneste výživný krém půl hodiny před vyjetím ven. Pomůže zabránit vyhýbání se kůži a vzniku trhlin.
7. Vyhněte se řadě faktorů, které negativně ovlivňují pokožku rukou: kouření, přísná strava, voda s chlorem, nedostatečné množství vitamínů v každodenní výživě.

Vany na ruce

Koupele se vyrábějí 20 dní v řadě, pak 10denní přestávka a znovu můžete kurz opakovat. Vypařují pokožku, čistí póry a ulevují odlupování. Nezapomeňte aplikovat výživný krém po zákroku, abyste dosáhli co nejlepších výsledků.

Glycerinová lázeň s amoniakem

• rostlinný olej - 50 ml.
• amoniak - 30 ml.
• glycerin - 30 g.

Přidejte alkohol a glycerin do 1,4 litru vody. Spusťte ruce do kontejneru a přidržte 25 minut.

Kefírova koupel se škrobem

• kefír - 100 ml.
• bramborový škrob - 25 g.

Nalijte kefír do 1 litru vody a přidejte škrob, namočte ruce do směsi po dobu 20 minut.

Bylinná ruční lázeň

• květy heřmánku - 40 gr.
• Třezalka tečkovaná - 40 gr.
• lípa - 40 gr.
• máta - 40 gr.

Odvar bylin a nechte ho vařit po dobu 2 hodin. Ponořte ruce do nádoby a užijte si proceduru půl hodiny.

Ruční peelingy

Ruční drhnutí odstraní odumřelé epidermální buňky, odlupuje pokožku a vaše ruce budou jemné. Také domácí drhnutí recepty uklidňuje poškozené oblasti a zmírňuje únavu. Doporučená frekvence použití se pohybuje od 1 do 3krát za 15 dní.

Káva drhnout

• kávová moučka - 100 gr.
• tekuté mýdlo - 50 ml.

Smíchejte ingredience. Aplikujte na ruce krouživými masážními pohyby, proveďte postup po dobu čtvrt hodiny. Směs se promyje studenou vodou.

Kyslá smetana a mořský písek

• zakysaná smetana s obsahem tuku 15% - 100 g.
• olivový olej - 10 ml.
• mořský písek - 100 gr.

Nalijte písek do zakysané smetany a přidejte olej. Masážujte směsí po dobu nejméně 10 minut.

Honey drhnout

• med - 70 gr.
• hnědý cukr - 70 g.
• vitamín E (v ampulích) - 1 ks.

Smíchejte med s cukrem a přidejte vitamín E. Třete si ruce po dobu 5-7 minut.

Mořská sůl křoviny

• mořská sůl - 100 g.
• zakysaná smetana s obsahem tuku 20% - 100 g.
• citrusový éterický olej - 10 ml.

Do soli přidejte sůl a éterický olej jakéhokoli citrusu podle vašeho výběru. Masírujte ruce po dobu asi 10 minut, kartáč je omyt studenou vodou.

Ovesné křoviny

• středně velké ovesné krupice - 1 hrst
• kukuřičný olej - 20 ml.
• med - 40 gr.

Spojte komponenty a oloupte si ruce po dobu čtvrt hodiny.

Meruňkový jádro peeling

• meruňkové jádro - 5 ks.
• čerstvá švestka - 10 ks.

Drťte drén vidličkou nebo mixérem spolu s kůrou. Rozemele kosti na střední mouku. Smíchejte ingredience a jemně vmasírujte ruce po dobu maximálně 5 minut.

Majonéza drhnout

• majonéza bez barviv a konzervačních látek (domácí) - 70 gr.
• ovesné vločky střední mletí - 70 gr.
• med - 50 gr.

Roztavte med ve vodní lázni nebo mikrovlnné troubě. Kombinujte cereálie s majonézou a smíchejte celou kompozici.Proveďte postup po dobu nejméně 10 minut.

Masky na ruce

Masky mají vynikající hydratační účinek, doporučená frekvence zákroku je každý druhý den.

Bramborová maska ​​s citronem

• citronová šťáva - 40 ml.
• brambory - 150 g.

Brambory uvaříme, rozmačkáme a přidáme citronovou šťávu. Naneste na pokožku teplou hmotu s dostatečnou vrstvou, zabalte ji do přilnavé fólie a nechte ji působit čtvrt hodiny.

Bramborová maska ​​s mlékem

• brambory - 150 g.
• mléko - 60 ml.

Vařte brambory, kaši vidličkou a nalijte mléko. Namočte 2 hodiny.

Bramborová maska ​​s medem

• brambor - 1 hlíza
• med - 40 gr.
• šťáva z čeho vybírat: mrkev, zelí, citrus - 10 ml.

Nastrouhejte syrové brambory na jemném struhadle nebo nakrájejte na kombajn. Smíchejte s medem a poté nalijte do vybrané šťávy.

Esenciální olejová maska

• lopuchový olej - 25 ml.
• lněný olej - 25 ml.
• rostlinný olej - 25 ml.
• levandulový éterický olej - 7 kapek
• eukalyptový éterický olej - 5 kapek
• ovesná mouka - 25 gr.
• citronová šťáva - 7 kapek

Smíchejte oleje a citronovou šťávu. Ovesnou kaši napařte převařenou vodou a nechte ji vychladnout, poté přidejte složení olejů do ovesné kaše. Přiveďte do homogenní konzistence a vytvořte viskózní hmotu. Naneste a namočte alespoň 50 minut.

Glycerinová a kakaová maska

• kakaový prášek - 40 g.
• glycerin - 10 g. (1 sáček)

Kakao zřeďte horkou vodou, počkejte, až se úplně ochladí. Přidejte glycerin a dobře promíchejte. Navlhčete ruce v teplé vodě a naneste směs. Namočte po dobu 15 minut.

Maska Aloe vera

• stonky aloe - 1,5 ks.
• med - 25 gr.
• kukuřičný olej - 30 ml.

Roztavte med v mikrovlnné troubě, nasekejte listy aloe strouhaným nebo rozdrceným česnekem. Smíchejte med s mátou rostlin a nalijte do kukuřičného oleje. Naneste na ruce, přidržte 30 minut.

Ovesná maska ​​se zakysanou smetanou

• ovesné krupice - 40 gr.
• citronová šťáva - 35 ml.
• zakysaná smetana s obsahem tuku 20% - 50 g.

Smíchejte ovesnou kaši se zakysanou smetanou a přidejte citronovou šťávu (v případě potřeby ji můžete nahradit jablečným octem). Namočte po dobu 30 minut.

Ovesná maska ​​s vejcem

• avokádová dužina - 10 gr.
• žloutek - 1 ks.
• ovesné krupice - 40 gr.

Smíchejte ingredience, naneste do silné vrstvy a přidržte po dobu 40 minut.

Petržel tvarohová maska

• obsah tuku v tvarohu nejvýše 1,8% - 70 g.
• rybí olej (tekutý) - 10 gr.
• petrželová šťáva - 10 ml.

Připojte komponenty, dejte hmotu na sýr a vytlačte tekutinu. Zakryjte si ruce a počkejte půl hodiny.

Tvarohová maska ​​s citronem

• citronová kůra - 1 polovina
• tvaroh s obsahem tuku nejvýše 1,8% - 60 g.
• rostlinný olej - 30 ml.
• jasmínový čaj - 10 g.

Čaj předem napařte, aby listy zjemnily, přidejte do něj olej. Třete citronovou kůru na struhadle nebo nakrájejte na mixér a smíchejte s tvarohem. Kombinujte ingredience, přidržte po dobu 30 minut.

Mrkvová maska

• olivový olej - 25 ml.
• mrkev - 1 ks. malá velikost
• zakysaná smetana - 40 gr.

Kombinujte ingredience, naneste, počkejte 50 minut.

Vejce maska ​​s lněným olejem

• lněný olej - 30 ml.
• med - 40 gr.
• žloutek - 1 ks.
• citronová šťáva - 35 ml.

Smíchejte ingredience, naneste na pokožku, oblékněte si plastovou rukavici a lehněte si na 3 hodiny.

Glycerinová a kukuřičná maska

• glycerin - 60 g.
• kukuřičná mouka - 10 gr.

Glycerin nařeďte v 50 ml teplé vody, přidejte mouku. Důkladně promíchejte, naneste na pokožku a přidržte 1 hodinu.

Maska olejů

• éterický olej z rozmarýnu - 5 kapek
• ženšen éterický olej - 5 kapek
• citrusový esenciální olej - 5 kapek
• kukuřičný olej - 50 ml.

Smíchejte oleje, naneste suspenzi na ruce a nasaďte si plastové rukavice. Počkejte 15 minut.

Chlébová maska ​​s mlékem

• mléko - 50 ml.
• dužina chleba - 2 plátky

Chléb namočte do mléka, rozdrťte vidličkou. Počkejte 15 minut.

Hroznová maska ​​s bylinkami

• ovesné vločky - 50 gr.
• hrozny - 20 hrách

Odstraňte slupku z hroznů, nechte semena.Ovesnou kaši napařte a přidejte do hroznů. Použijte a podržte po dobu čtvrt hodiny.

Maska melounu

• meloun - 2 plátky střední velikosti
• citronová šťáva - 100 ml.
• bramborový škrob - 40 g.

Rozemelte meloun slupkou, abyste vytvořili kaši. Nalijte do citronové šťávy a přidejte škrob. Naneste v tenké vrstvě po dobu 40 minut.

Krémy na ruce

Není nutné používat obchod, můžete si krém sami připravit.

Krém na ruce z citronové kůry

• glycerin - 70 g.
• citronová kůra - polovina
• citronová šťáva - 60 ml.
• amoniak - 3 kapky

Glycerin se zředí v 70 ml vody. Smíchejte s kůrou, přidejte citronovou šťávu a amoniak. Nechte směs stát 3 hodiny a lze ji použít.

Esenciální olejový krém na ruce

• glycerin - 100 g.
• lopuchový olej - 25 ml.
• éterický olej z rozmarýnu - 3 kapky
• esenciální olej ze šalvěje - 3 kapky
• éterický olej máty peprné - 3 kapky
• levandulový éterický olej - 3 kapky

Glycerin se zředí ve 250 ml vody, přidají se všechny oleje a nechá se 2 hodiny.

Vejce krém na ruce

• žloutek - 4 ks.
• kafrový alkohol - 45 ml.

Porazte žloutky a nalijte do kafrového alkoholu. Ke směsi přidejte 50 ml vody a dobře promíchejte všechny ingredience. Trvejte na tom hodně 5 hodin.

Vejce krém na ruce se zakysanou smetanou

• vaječný žloutek - 3 ks.
• zakysaná smetana s obsahem tuku nejméně 20% - 80 g.
• vodka - 25 ml.
• citronová šťáva - 40 ml.

Žloutky rozšleháme zakysanou smetanou, nalijeme do citronové šťávy a vodky. Počkejte 2 hodiny, pak můžete použít.

Vepřový tuk na ruce

• sádlo - 60 gr.
• vodka - 25 ml.
• mléko - 25 ml.
• heřmánkový vývar - 25 ml.
• krém s obsahem tuku 20% - 25 ml.

Tavné sádlo, kmen, přidejte smetanu, heřmánkový vývar, vodku a mléko. Porazte vše důkladně a nechte stát 1 hodinu.

Stále si nejste jisti, jak se o svou pokožku starat doma? Vyberte si svůj oblíbený recept na křoviny a dobře si masírujte pera. Poté si je nechte vychutnat voňavou lázní a vytvořte si masku z receptů lidové krásy. Na konci procedury použijte krém na ruce, který si můžete snadno připravit. Postarej se o sebe a buď neodolatelný!

Video: omlazení pokožky rukou