Jak se zbavit zápachu nohou

Není žádným tajemstvím, že naše nohy někdy vydávají nepříjemné pachy, a někdy se jich zbavit může být docela obtížné i s léky. Obecně se uznává, že se jedná o problém pouze u mužů, kteří nevěnují dostatečnou pozornost otázkám čistoty nebo obecně nejchytřejším osobnostem. Ve skutečnosti to často postihuje ženy a dospívající během puberty a někdy i děti.

Příčiny nepříjemného zápachu nohou

Důvody mohou být velmi rozmanité: od skutečné a jednoduché nečistoty až po vážná onemocnění - zjevné nebo stále skryté. Špatným rozhodnutím by v tomto případě bylo nechat všechno náhodě. Rozhodujeme o otázce, musíme mu věnovat čas a pozornost.

Začněme známou skutečností: pot sám, prakticky nemá zápach, protože se skládá z 99% vody. Množství solí, dusných sloučenin, mastných kyselin a dalších „škodlivých látek“ vylučovaných z těla nestačí k zajištění přetrvávajícího nepříjemného jantaru. Postarají se o bakterie, které se pohodlně usazují na naší kůži a úspěšně se množí v podmínkách vysoké vlhkosti. Spíše - ani oni sami, ale spíše - výsledek jejich života.

To je důvod, proč je hygiena v první řadě zapamatována, pokud zápach začne obtěžovat. Včasné používání mýdla a dalších hygienických výrobků nedovolí bakteriím, aby se množí příliš mnoho a výrazně zmírní vaše utrpení.

Také se postarejte o nepřítomnost provokujících faktorů: boty by měly mít správnou velikost a měly by brát v úvahu zvláštnosti struktury vašich nohou. To se často stává obtížným úkolem, protože většina z nás nakupuje boty v obchodě a věnuje pozornost především dostupné ceně. Výsledek - často - úzká nebo pevná obuv vyrobená z nepřirozených materiálů, která vyvolává zvýšené pocení.

Totéž lze říci o ponožkách, punčochách, punčochách: měly by být také vhodné velikosti a vyrobeny z přírodních tkanin. Do tohoto odstavce můžete samozřejmě přidat další požadavek: kategorickou čistotu a včasnou změnu této části vaší toalety.

Vše výše uvedené je dobře známé a pochopitelné. Existuje však několik dalších faktorů, které obvykle vyvolávají zvýšené pocení. Jsou méně známé a když se objeví nepříjemný zápach chodidel, často si jich ani nevzpomíná.

• Zvýšená fyzická aktivita a stresové stavy těla.
• Genetická dědičnost.

Endokrinní choroby. Hormonální nerovnováha, která vede k jakémukoli narušení fungování našich žláz, způsobuje „potení“ zvýšené pocení, jakož i kvalitativní a kvantitativní změnu složek absolutně všech sekrecí lidského těla. Sečteno a podtrženo - jejich vůně se mění, často ne k lepšímu.

Navštivte endokrinologa, proveďte nezbytné testy, podrobte ultrazvukové vyšetření - hypertyreóza, diabetes mellitus a několik nemocí mají v anamnéze příznaky nadměrného pocení.

Samostatným tématem je ženské hormonální pozadí. Nemluvě o slavných „přílivech“ během menopauzy, měsíční cykly mohou mít docela silný vliv na stav těla jakékoli dámy. Ale příliš zřejmé zintenzivnění pocení v uvedených obdobích, spolu s štiplavým zápachem štíhlých nohou, stále vyžaduje pečlivou pozornost. V každém případě je lepší hrát bezpečně a navštívit gynekologa, než přeskočit rodící se nemoc.

Metabolické poruchy. Mohou být způsobeny genetickými nebo endokrinními poruchami. Dalším možným důvodem je špatná výživa a každodenní rutina, stres, nedostatek odpočinku a spánku.Porušení sacharidů, tuků, bílkovin, lipidů nebo jiných metabolismů nevyhnutelně vede ke změně složení, množství a viskozitě sekrecí, což zase může zkazit vůni a náladu.

Plísňové infekce. Mnozí si jsou jistí, že dostupnost houba na noze snadno si všimnete. Častá chyba. Možná se houba právě usadila na vaší kůži a aktivně vytváří příznivé vlhké prostředí, aby se mohla sama pohodlně rozmnožovat a žít. Není možné pozorovat spory pouhým okem, ale pokud navštívíte mykologa nebo alespoň dermatologa včas, vážným problémům v budoucnosti lze snadno zabránit.

Cévní poruchy. Pokud vás cévy obtěžují, pokud je narušena jejich průchodnost, a nemohou plně zajistit řádný průtok krve a výživu povrchových tkání, je zcela přirozené, že kůže si nedokáže poradit s ochrannou funkcí způsobem stanoveným přírodou. Výsledek - bakterie se množí mnohem rychleji a vůně je téměř konstantní.

Nemoci centrálního nervového systému. Tuto položku nelze komentovat: centrální nervový systém reguluje absolutně všechny procesy v těle - od dýchání k myšlení. A samozřejmě: každé porušení její práce se projevuje také ve vylučovací funkci.

Onkologie. Rakovina je nebezpečná, protože v prvních několika fázích může být zcela neviditelná. Zvýšené pocení obecně a zejména nohy, nepříjemný zápach sekrecí spolu s celkovou slabostí může být prvním poplašným signálem.

Odděleně bych rád poznamenal neustále mokré nohy kojenců. Zde je v každém případě lepší hrát bezpečně a konzultovat pediatra. Důvodem může být buď stále nedokonalý systém termoregulace těla dítěte, nebo spíše vážné vrozené nebo získané patologie.

Způsoby a metody eliminace zápachu

Rozhodli jsme se o důvodech, záležitost je malá: naučte se s ní vypořádat. Začněme s metodami, které používali naši prarodiče.

Podle frekvence doporučení dubová kůra stabilně drží dlaň. Používá se nejčastěji ve formě odvarů v jejich čisté formě nebo s přídavkem některých bylin. Vývar se vaří po dobu 30 minut na otevřeném ohni nebo (lépe) ve vodní lázni: z 50 až 100 g suroviny se nalije 1 litr vroucí vody a zahřívá se půl hodiny pod víkem.

K vývaru odrůdy hořce můžete přidat v poměru s kůrou 3: 1 (více kůry). Nebo vyrobte alkoholovou tinkturu: 30 g alkoholu na 30 g suchých surovin - trvejte na tmavém místě po dobu 2 týdnů, občas protřepejte. Jako možnost - k takové tinktuře přidejte ořechové listy.

Vývar se používá ve formě horkých lázní v noci (15–20 minut). V takovém případě by se nohy měly umýt předem a po zákroku je neotíráme - dáme jim důkladně zaschnout. Tinktura otřete čisté nohy ráno a večer, také suché.

Další možností použití dubové kůry: můžete ji v noci rozdrtit a vložit do ponožek. Ráno se kůra omyje studenou vodou.

Březové pupeny
Suché suroviny v poměru 1: 5 se nalijí alkoholem a infuzí se nechají asi 10 dní na tmavém místě. Čistěte chodidla 2-3krát denně.

Přeslička
8 lžic trávy nalijte 3 litry vroucí vody, nechte půl hodiny ve vodní lázni. Použití ve formě koupele.

Oplachy a koupelové odvarky jsou dobré: bazalka, jahodové listy, ovesná zrna, heřmánek nebo ovesná sláma. Čisté nohy můžete otřít velmi silnými čajovými listy. Úspěšně se používají také následující řešení:

• 3 polévkové lžíce soli (pláně nebo moře) na 1 litr teplé vody;
• Soda ve stejných proporcích;
• Obyčejný stolní ocet v poměru 100 g na litr teplé vody;
• Jablečný ocet - jednoduše s ním otírají suché čisté nohy;
• Roztok manganistanu draselného (manganistan draselný) - měl by být malinově zbarvený a docela horký.

Někteří doporučují umýt si nohy slabým roztokem síranu měďnatého nebo přidat ¼ lžičku bělidla do mýdlové vody. Zároveň neostříhejte nohy, ale pouze je umývejte, protože přínos pro celkové zdraví těla je velmi pochybný.

Aromatické oleje známé svými antiseptickými vlastnostmi jsou nezbytné v boji proti nadměrnému pocení. Eukalyptus, borovice, šalvěj, čajovník - vyberte si možnost, přidejte do vody před koupáním.

Kyselina boritá a pudrový prášek mají i přes svůj původ v lékárně status lidového léčiva pro potírání potu a pachů. Používejte je ve formě prášku na suchých a čistých nohou.

Co nám oficiální medicína radí

První a nejlogičtější akcí je vyšetření. Žádný lékař nebude léčit „to, nevím co“. Pokud jsou nalezena onemocnění, bude vydán seznam doporučení s přihlédnutím k obdrženým údajům. Pokud jste zdraví, zde je několik léků, které mohou pomoci:

Urotropin - 40% roztok. Antiseptikum. Používá se večer na čištění suchých chodidel ne více než 2-3krát za měsíc. Ráno by měl být lék omyt studenou vodou a mýdlem. Zbytek času stačí použít běžné antiperspiranty.

Formidron. Také antiseptické, ale méně bezpečné: obsahuje formaldehyd. Proto ji lze použít pouze pro nohy (a ne jako univerzální prostředek pro potení, jak někteří navrhli). Bavlněný tampon otřete po umytí nohou dobře a nezapomeňte na oblasti mezi prsty a pod prsty.

Borozin. Prášek používaný pro zpracování obuvi: rozdělte obsah balení na 2 stejné části, vložte do obuvi (boty, boty), nechte 5 dní.

Delaskin prášek. Kompozice obsahuje syntetické taniny, které snižují podráždění a pocení. Použijte k přípravě koupelí.

Formagel. Nanáší se na suché, čisté nohy po dobu 40 minut, poté se omývá bez použití mýdla a jiných detergentů. Není vhodné trvat dlouho. Ideálně - 2–3 dny, po kterých musíte přestávku. Možná nebudete potřebovat druhý kurz.

Krém na nohy "Proti potu a pachu 5 dní." Výrobce je GalenoFarm, krém na bázi oxidu zinečnatého, bezpečný pro zdraví a může být používán po dlouhou dobu. Fóra obdržela vynikající hodnocení bezpečnosti, účinnosti a dostupnosti.

Lázně čerstvé nohy. K dispozici ve formě spreje a gelu. Výhody - přírodní ingredience, absence kontraindikací (pokud samozřejmě nejste alergičtí). Hmotnou minus je cena - na oficiálních webových stránkách za propagační cenu je gel nabízen za 1290 rublů (v tuto chvíli).

Schváleno, Maxim, Drisol, Dry Drive
Speciální terapeutické antiperspiranty na bázi solí hliníku. Můžete se přihlásit po dlouhou dobu - jsou nejbezpečnější pro zdraví za předpokladu, že jste nezjistili žádné alergické reakce na složky těchto léků.

Kromě možností lékařského ošetření vám může oficiální medicína nabídnout fyzioterapii. Elektroforéza se provádí jednou týdně a má řadu kontraindikací. Kromě toho je pro dosažení trvalého účinku v jednom kurzu poměrně obtížné, takže je nutno periodicky opakovat. Výhody této metody - prakticky to neovlivní vaše tělo jako celek.

Parfémový průmysl nezaostává za lékaři. K dispozici je mnoho krémů, gelů a antiperspirantů pro nohy se zvýšenou antimikrobiální aktivitou, které mohou pokožku vysušit, zúžit póry a mít příjemnou vůni. Například si můžete vzpomenout na deodorant Deo-control z Rexony, krémový balzám „Cross“ z řady Black Pearl, krémový deodorant z Vichy „7 dní“, gel „Deo-control“ od Amway.

Existuje mnoho uvedených léků a metod pro léčení problematických nohou. V každém případě mějte na paměti, že prevence je vždy levnější než léčba, a to nejen pro peněženku, ale také pro celkový stav jako celek.

Správně vybraná obuv, výživa, s přihlédnutím k charakteristikám vašeho těla, správný odpočinek, minimalizace stresu, sledování zdraví a včasný kontakt s odborníky - a nejen vaše nohy řeknou „děkuji“.

Video: jak se zbavit zápachu nohou