Jak se zbavit rýmy doma

Rýma - nepříjemný, nepříjemný a nepříjemný jev. Často se vyskytuje rýma, když je člověk podchlazení. Z nosu mu začne vytékat dýchání. Pokud zůstane chladný, hlen v nose se změní na žlutý nebo zelený. To znamená, že virová rinitida přešla do stadia bakteriologického onemocnění. V tomto případě rýma potřebuje úplně jinou povahu léčby. Vše však pochopíme v pořádku. Odkud pochází běžná zima a jaké jsou důvody jejího vzhledu?

Příčiny nachlazení

1. Jak již bylo zmíněno, nejčastěji se objeví nádcha, pokud jste zima. Dlouhodobý pobyt v chladu výrazně ovlivňuje tělo a snaží se všemi prostředky udržovat požadovanou tělesnou teplotu. Rýma - reakce na podchlazení.
2. Rýma je jedním z příznaků virové infekce. Pokud nemocný kýchne nebo zakašle, je první infekční reakcí rýma. V takovém případě byste měli okamžitě vzít antivirová léčiva a pít více horké tekutiny.
3. Bakteriologická rýma se vyznačuje otokem sliznice, obtížemi při vypouštění hlenu, sušeným zeleným uzlem. Taková rýma se nejlépe ošetřuje antimikrobiálními látkami, sliznice musí být zvlhčena a zahřátá. Ve stadiu virové rinitidy však musí být učiněno vše pro to, aby nedošlo k bakteriologii.
4. Rýma může být alergická. Obvykle se jedná o reakci na různé alergeny - prach, vlna, pyl, léky. U tohoto typu rýmy musíte brát antihistaminika a naléhavě odstranit dráždivé látky.
5. Příčinou nazálního dýchání a tzv. „Chrochtání ve spánku“ u dětí je suchý a horký vzduch v místnosti. Typicky je toto klima typické pro zimu, kdy se topné baterie zahřívají a suší vzduch. Pokud vaše dítě často trpí tímto typem rýmy, musíte se prokázat zvlhčovač - vyřeší tento problém.
6. Další příčinou běžného nachlazení je špatná kvalita vzduchu, který dýcháme. Pokud neustále vdechujete výfukové plyny, prach a jiné nečistoty, tělo obsahuje ochranné funkce ve formě vypouštění hlenu.

Jak se zbavit nachlazení rýmou

Pokud jste zima a máte rýmu, musíte se okamžitě zahřát. Chcete-li to provést, musíte se dostat do teplé místnosti a přikrýt přikrývkou. Nejjistějším řešením je pára v lázni, vdechování horkého vlhkého vzduchu. Pak musíte pít horký čaj s malinovým džemem, obléknout si vlněné ponožky a jít spát. Tento algoritmus byl odvozen našimi babičkami, má však nepochybný význam. Horké pití zlepšuje pocení, snižuje tělesnou teplotu, velké množství tekutiny odstraní virus z těla a teplo odstraní příznaky podchlazení.

Lidové léky, jak se zbavit nachlazení

Vezměme si několik osvědčených receptů na běžné nachlazení, které používali naši předkové. Čas plyne a jejich účinnost se nesnižuje, proto jsou až dosud tak populární.

1. Zahřátí dutin pomůže zbavit se rýmy. Chcete-li to provést, vařte dvě vejce natvrdo vařená, zabalte je do horkého bavlněného hadříku nebo do malého ručníku a připevněte k nosu. Můžete si tedy zahřát nos a rychle se zbavit nachlazení.
2. Aloe šťáva pomůže vyrovnat se s rýmou v nejkratším možném čase. Za tímto účelem musíte vybrat dospělou rostlinu, která je stará nejméně tři roky.Několik listů je třeba roztrhnout, omýt, vysušit a nasekat. Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je v mixéru. Z výsledné hmoty musíte šťávu vytlačit. Aloe šťávu je třeba vštípit často - každé 3-4 hodiny, dvě kapky do každé nosní dírky. Pak musíte masírovat křídla nosu. Tento postup dává rychlý účinek.
3. Řepa musí být vyčištěna, nakrájena a vymačkaná šťáva z masy. Musí se kapat do každé nosní dírky, 3 kapky ráno a večer.
4. Roztavte máslo na mírném ohni. Poté je smíchejte ve stejném množství s mlékem. Tato směs by měla kapat do nosu několikrát denně. Připravený produkt skladujte v lednici, ale před použitím jej zahřejte.
5. Máta peprná. Z této byliny musíte připravit nasycený vývar. K tomu nalít dvě polévkové lžíce rostlin se sklenicí vroucí vody a nechat vařit na mírném ohni. Po 10 minutách vyjměte vývar z horka a nechte jej vařit ještě nějakou dobu. Poté směs promíchejte. Tento vývar je docela bezpečný a velmi užitečný. Pokud máte nachlazení, musíte jej kapat do nosu a také namazat křídla nosu, chrámy a hrudník tekutinou.
6. Několik stroužků česneku a plátku cibule je třeba nakrájet a přidat rostlinný olej. Nechte to vařit alespoň jeden den. Pak je třeba filtrovat olej. K kapání do každé nosní dírky pár kapek. To vám pomůže okamžitě vyčistit dech. Dříve byla v zimních vesnicích taková tinktura uložena v každém domě.
7. Listy Kalanchoe musí být rozdrceny a vytlačeny z nich šťáva. Zřeďte napůl vodou a připravenou tekutinu kapejte do nosu.

Vdechnutí nosu

Je důležité vědět, že inhalaci lze provést pouze s virovou rinitidou, pokud je uzel průhledný a tekoucí. V žádném případě by neměly být inhalace nebo postupy prováděny s rozprašovačem v případě bakteriální rýmy, pokud je uzel žlutý, zelený, hustý a hustý. To může přispět k množení bakterií a dokonce i infekce může klesat níže - v plicích a průduškách.

Máte-li jednoduchý virový rýma s nachlazením, když váš nos teče a dýchání je obtížné, je inhalace tím správným řešením. Vdechování je proces, kdy dýcháte horkou páru, která obsahuje další složky. Zde jsou některé recepty:

1. Přidejte lžíci soli do litru vody, vařte tuto vodu, nalijte ji do umyvadla, přikryjte ručníkem a vdechněte slanou vodní páru. Pro dosažení nejlepšího efektu můžete do horké vody přidat plátek balzámu Zvezdochka o velikosti odpovídající hlavičky.
2. Do vody můžete přidat éterické oleje, které také dokonale čistí dech. Může to být jehličnatý olej - jedle nebo borovice, jakož i éterické oleje z eukalyptu, mentolu a tymiánu.
3. Místo vody můžete použít odvar bylin. Za tímto účelem vezměte heřmánek, provázek, tymián a eukalyptus, naplňte bylinnou sbírku litrem vroucí vody. Pak vařte vodu a vdechujte zdravé výpary.
4. Do vroucí vody přidejte trochu česneku, citronu a cibule. Výpary této směsi okamžitě vyčistí nos a obnoví zdravé dýchání.

Lékařský způsob, jak se zbavit nachlazení

Když se objeví rýma, je důležité si zapamatovat nejdůležitější pravidlo - zvlhčit. Je-li nosní sliznice navlhčena, bakterie se v ní nezředí a po několika dnech propadne rýma. Proto musí být při prvních projevech rýmy nakapáno do nosu kapky solného roztoku, které se prodávají v lékárně v ampulích. Ve skutečnosti je to jen destilovaná mírně slaná voda. Můžete si to uvařit doma - přidejte lžičku soli do litru filtrované vody. Abyste se tohoto problému co nejdříve zbavili, musíte kapat co nejčastěji. Pro léčbu rýmy léky existují dva typy léků:

Vasokonstrikční drogy. Ve skutečnosti neléčí, ale pouze usnadňují stav pacienta. Tyto prostředky jsou k dispozici ve formě spreje nebo kapek, působí na cévy, které blokují nosní průchody a normalizují dýchání. Takové kapky nám pomáhají normálně pracovat, studovat a žít, i když máme rýmu.Při použití takových kapek je třeba si uvědomit, že souběžně musíte být léčeni na rýmu jinými drogami. Vasokonstriktory nelze použít déle než 5-7 dní, jinak začne závislost. Existuje dokonce i tzv. „závislost na naftylinu"Když člověk takové kapky používá roky a nemůže je odmítnout." Mezi hlavní léky v této oblasti patří Nafthyzin, Rinonorm, Xymelin, Nazivin, Sanorin.

Další drogy se shromažďují ve velké skupině, která působí několika směry. Kapky a nosní spreje bojují proti virovým infekcím, inhibují vývoj bakterií a mají protizánětlivé vlastnosti. Existuje mnoho takových drog, ale měly by být použity pouze na lékařský předpis.

Opláchněte nos

Tyto postupy dokonale umývají hlen z hlubokých dutin nosu. Jsou zvláště účinné, pokud jsou trysky zaseknuty v hrudce, nemohou být vyfukovány nebo spolknuty. Chtěl bych poznamenat, že mytí je zbytečné ve fázi, kdy je nos již zablokován a dýchání je obtížné. Tato procedura je velmi užitečná, pokud se právě začala rýma - mytí ji v zárodku odstraní.

K tomu připravte solný roztok, nalijte jej do malé nádoby s úzkým otvorem, například do malé konvice. Pak se musíte ohnout přes umyvadlo a nalít tekutinu do jedné nosní dírky. Napuštěná tekutina může vytéct z krku nebo z druhé nosní dírky. To je skvělý způsob, jak se mechanicky zbavit hlenu uvíznutého v nose.

Jak se vypořádat s rýmou u malých dětí

Pro děti je rýma celosvětovým problémem pouze proto, že dítě nemůže normálně spát a dokonce ani jíst. Koneckonců, saje matčina ňadra nebo láhev, a zároveň musí rozhodně dýchat nosem. S rýmou se dítě často probouzí, škrtí, neustále sání přerušuje. To vše ještě umocňuje skutečnost, že dítě nemůže vyhodit nos a zbavit se nahromaděného hlenu. Proto, pokud k takovému problému dojde, rodičovská pomoc by měla být okamžitá.

1. Úplně první věcí je zvlhčení nosu a kapání solného roztoku každou hodinu.
2. Pokud si všimnete, že se v nose nahromadily uzly, musíte je odstranit pomocí speciálního zařízení nazývaného přísavka hubic. Je to malá žárovka, která vysává hlen z nosu dítěte vakuem. V tomto případě musí být nepoužitá nosní dírka pevně uzavřena. Taková zařízení se prodávají v lékárně.
3. Pokud je dýchání dítěte obtížné, je nutné zvolit vazokonstrikční kapky pro tento věk. Je důležité sledovat dávkování a nepoužívat kapky déle, než je stanovené období.
4. Během spánku zvedněte hlavu dítěte na vyšší úroveň, například na polštáři, aby uzel stékal dolů a nebránil dýchání.
5. Existuje vynikající lék na nachlazení dětí - protorgol. Připravuje se ve státních lékárnách, vyrovnává se s bakteriální rýmou jen několika způsoby.

Pomáhat dítěti vyrovnat se s rýmou je úkolem každé matky, protože pouze my můžeme dětem během nemoci usnadnit život.

Prevence chladu

Aby se zabránilo rýmě v chronické formě, je důležité si uvědomit, že je třeba ji léčit včas. Abyste předešli riziku rýmy, musíte v obývacím pokoji, kde se nacházíte, dodržovat potřebné ukazatele.

1. Teplota vzduchu by neměla být vyšší než 25 stupňů Celsia. Optimální teplota je 18-23 stupňů. U těchto indikátorů není nosní sliznice předsušena. Pokud se cítíte chladně, oblékněte se, ale nezapínejte topení.
2. Vlhkost v místnosti by měla být 60-75%. Pouze s těmito parametry se pacient s rýmou rychle zotaví. Vysušení sliznice by nemělo být povoleno - bakterie se vyvíjejí v sušených krustech.

Zvlhčovač monitoruje procento vlhkosti v místnosti a reguluje ji.Pokud takové zařízení nemáte, stačí na radiátory zahodit mokrou přikrývku - vlhkost zůstane v interiéru po dlouhou dobu. A ještě jedna věc. Nejlepší prevencí proti virovým onemocněním je pravidelné větrání. Pokud jste šli na procházku s dítětem venku, otevřete všechna okna v bytě před odjezdem, i když je venku zima. A při příjezdu se nespěchejte, abyste svlékli dítě, dokud se nezahřeje byt. Tato preventivní opatření (ventilace) se doporučuje pro použití v zařízeních s velkým dětským týmem - školky, školy. Vysávání přestávkami významně snižuje epidemiologickou infekci virovými chorobami.

Rýma je jen příznak, který lze snadno porazit. Pokud budete jednat komplexně a postupovat na všech frontách - určitě ustoupí.

Video: jak trvale zapomenout na rýmu a sinusitidu