Com beure refresc per baixar de pes: de 10 maneres

El bicarbonat de sodi, o bicarbonat, s’utilitza àmpliament en la cuina com a pols de cocció. Sovint, el refresc s’utilitza per a fins cosmètics per blanquejar les dents, netejar la pell, treure el fong del peu. El bicarbonat de sodi tracta les cremades i les picades de mosquit, alleuja els forats axil·lars de la sudoració excessiva. No és raonablement que s’utilitza un producte alimentari per baixar de pes. La sosa interacciona amb els àcids corporals, amb el que es redueix el pes corporal.

Normes per prendre soda per perdre pes

1. És important recordar per sempre que no podeu prendre refresc en forma pura sense beure res. La ingestió només es realitza en forma de solució.
2. Per obtenir un resultat positiu, utilitzeu la composició 1,5 hores abans de l’àpat o després de dues hores després d’ella.
3. Els nutricionistes que defensen perdre pes amb la soda t’aconsellen prendre la droga immediatament després del despertar del matí (amb l’estómac buit).
4. La principal condició que cal complir és que l’estómac estigui en estat de son. No s’ha de permetre portar amb el tracte digestiu (el període de digestió dels aliments).
5. La dosificació augmenta gradualment. Al principi, prengueu refresc a la punta d’un ganivet (1 pessic) un cop al dia.
6. Amb el temps, haureu d’arribar a 5 g. ingesta diària. El volum es distribueix per ració i s’estira dues vegades al dia.
7. Com a mesura preventiva, la composició es beu de forma diluïda (10 g de producte per 300 ml d’aigua) una vegada per setmana.
8. L'hora recomanada per refrescar-se és al matí (08.00-09.00). Durant aquest període, el cos només comença a despertar-se, s’inicien tots els processos metabòlics.
9. Per millorar la motilitat intestinal, immediatament després d’utilitzar una solució de soda, feu un petit entrenament. Escalfem els músculs, despertem el cos.
10. La durada de la ingesta de soda és de 3 setmanes, sotmesos a un sol ús o doble. Passat aquest període, cal interrompre la teràpia durant 1 mes i reprendre-la si cal.

Opció número 1 Soda pura

1. Aquest mètode no és adequat per a tothom, però cal destacar. Poseu refresc a la punta del ganivet, envieu-lo a l’arrel de la llengua i begueu-lo immediatament amb aigua.
2. La recepció es realitza una vegada al principi, amb el pas del temps, la dosi puja fins a 2-3 vegades al dia.

Opció número 2 Solució de soda

1. Escalfar l’aigua filtrada a 60-70 graus, dissoldre la quantitat necessària de soda en ell. Al principi, heu de beure 1 pessic diluït amb 30 ml de líquid. Cada dos dies s’incrementa la dosi.
2. Després de la dilució, la composició comença a sordar, esperar que el procés es completi i es refredi parcialment. Beveu en un sol, feu exercicis, en dues hores comenceu un àpat.
3. No diluïu el refresc amb aigua freda, el producte és poc absorbit per les parets intestinals. Quan fa fred, l’àcid clorhídric neutralitza l’activitat de la sosa a l’estómac.

Receptes de sosa per perdre pes

Si les opcions anteriors no són adequades per a vostès, afegiu refresc a altres productes. La freqüència i la durada de l’administració varia per a cada recepta, llegiu les instruccions.

Sosa i llimona

1. Esprémer el suc de mitja llimona, diluir-lo amb 225 ml. aigua calenta filtrada, afegir 6-7 g. refresc. Introdueix el refresc en parts petites fins que el sizzle estigui completat.
2. Tan aviat això passi, beu la composició a l’estómac buit mitja hora abans de l’àpat. No utilitzeu més d’una vegada al dia. La durada del curs no està limitada per res, però després de 1-2 mesos val la pena fer un descans.

Soda i gingebre

1. Sovint, l’arrel de gingebre s’utilitza com un poderós mitjà per perdre pes, en combinació amb el refresc aconseguireu l’efecte molt més ràpid. La beguda estimula la circulació sanguínia, comença la digestió, s’ha de beure 40 minuts abans de l’inici de l’àpat.
2. Per preparar la composició, preneu 1 cm d’arrel de gingebre, peleu-les i talleu-les amb plaques molt fines. Aboqueu 150 ml. aigua bullent, insisteixi 30 minuts.
3. Quan el temps establert hagi expirat, afegiu 20 gr. mel líquida, 30 ml. suc de llimona, mitja culleradeta de soda.
4. Agiteu la barreja ràpidament, beu-la en una gulfa. Prendre 2 vegades al dia durant 2 setmanes. A continuació, feu una pausa, si és necessari, reprengueu la teràpia al cap de 15 dies.

Sosa i llet

1. Aboqueu 225 ml en un got. llet baixa en greixos, microones al microones a 45 graus. Afegiu 15 gr. beure refresc, injectar-lo en porcions petites.
2. Dissoldre bé el producte, esperar que acabi el sizzle. Beure un còctel en begudes petites 1,5 hores després d’un àpat. El curs d’ingrés és de 2-3 setmanes, després es fa una pausa (uns 10-15 dies).

Soda i Kefir

1. Prendre 230 ml. kefir de baix contingut en greixos (1-1,5%), afegir 3 pessics de canyella picada, mitja cullerada de postres de bicarbonat. Aboqueu l’arrel de gingebre mòlt en una quantitat de 5 g.
2. Agiteu-ne el contingut, enrossiu-lo en una beguda mig brioix fresc d’anet o julivert. Utilitzeu-ho en xops petits 2 hores abans d’anar a dormir.
3. La durada del curs és de 15 dies. Quan s’acabi el període indicat, feu un descans. Vom continuar la teràpia després de 3 setmanes, si és necessari.

Sosa i llet cuita fermentada

1. Per preparar la barreja es necessita llet al forn fermentada amb un contingut en greixos no superior al 4%. Afegiu-hi 20 gr. mel, 10 gr. arrel de gingebre sec (pot ser fresca).
2. Aboqueu un polsim de canyella i tireu-hi la meitat del suc d’aranja. Afegiu-hi un polsim de pebrot i 7 gr. beure refresc. Agiteu la composició amb un pal de fusta.
3. Beure 1 vegada al dia abans d’anar a dormir o immediatament després de despertar-se (a elecció). El curs té una durada de 14 dies, i es fa un descans d'1 setmana.

Soda i aigua mineral

1. Barregeu 300 ml. aigua mineral amb gas amb 12 gr. bicarbonat de soda, és recomanable escalfar lleugerament la barreja. Prepareu-vos per a un sillís intens.
2. Dividiu el volum total en 5-6 racions, preneu-les cada cop abans d’un àpat o al cap d’1 hora després. Per millorar l'efecte, podeu complementar la beguda amb 30 ml. suc de llimona o pomelo.

Enema amb Soda d’aprimament

1. Els nutricionistes experimentats recomanen enemics per a aquells que volen desfer-se dels odis quilograms. El procediment es realitza amb refresc, gràcies a aquestes mesures, els cascos (si n’hi ha) s’excreten, toxines i verins, pedres fecals, a més d’altres substàncies nocives.
2. Els avantatges del mètode inclouen tots els aspectes anteriors. L’enema es fa 1 vegada en 2 dies, la durada del curs és d’1 setmana. Durant aquest període, es lliurarà de 2 kg. excés de pes.
3. No es pot realitzar teràpia per a persones amb malalties al recte. També és difícil fer un ènema pel vostre compte, heu de recórrer a l’ajuda d’una infermera o treballar molt.
4. Per aconseguir l'efecte desitjat, cal observar la tecnologia de l'enema i la proporció dels components principals. Tot el procés es pot dividir condicionalment en 3 etapes.
5. Abans dels principals esdeveniments, realitzeu un clàssic de neteja, utilitzeu 2 litres. aigua filtrada tèbia Per complir amb la tecnologia, introduïu una xeringa al recte, en remull durant 2-3 minuts segons les sensacions. Després d'això, els intestins es buiden.
6. Per tornar a omplir la xeringa, prepareu una barreja de 30 gr. soda i 800 ml. aigua calenta filtrada. És important aconseguir una temperatura de 33-35 graus. Introduïu suaument un ènema de manera similar al primer mètode, aguanteu aproximadament un terç d'una hora.
7. En conclusió, es posa un altre enema de neteja. Com en el primer cas, les manipulacions es realitzen mitjançant 2 litres. líquid filtrat.

Banys de Sosa d’aprimament

1. El greix s’acumula com a resultat del contingut en cèl·lules de radionuclids, toxines i toxines. Les banyeres ajuden a descompondre-les. Si, a més dels procediments anteriors, utilitzeu banys de refresc, podeu obtenir resultats moltes vegades més ràpidament.
2. El bany s’ha d’aplicar diàriament durant 3 setmanes. Durant tot el curs, no incompleu la durada del procediment i les proporcions recomanades.
3. Durant la preparació del bany, seguiu la temperatura desitjada, l’indicador òptim és de 37-38 graus. Si abans d’ella heu treballat en cardio-simuladors, baixeu la temperatura a 36 graus.
4. Al final de totes les manipulacions, beu una tassa de te calent amb un pessic de refresc, vestiu-vos càlidament i aneu al llit. La propera cita està prevista.

Soda i gingebre. Agafeu una arrel de gingebre gran, ratlleu la meitat en una ratlladora fina, aboqueu-hi 2 litres. aigua bullent. Deixeu coure uns 30 minuts més i després aboqueu-hi 50 g. canyella picada i 100 gr. mel (opcional). Ajusteu la temperatura de la barreja a 50 graus i afegiu 500 gr. beure refresc. Barregeu bé, la composició començarà a bullir intensament. Aboqueu-lo al bany, aneu a descansar. Després de 20 minuts, esbandiu el cos, vestiu-vos amb calidesa.

Sosa i sal marina. A més de desfer-se dels kilos odiats, elimines l'efecte de la pell de taronja (cel·lulitis). Combina 170 g en una composició solta. sal marina picada sense perfums, 145 gr. beure refresc, 30 ml. oli vegetal o d’oliva. Dissoldre la composició en aigua calenta, abocar-la en un bany comú. Els tractaments hídrics tenen una durada de mitja hora.

Contraindicacions a l’ús de soda

• dermatitis i altres malalties de la pell;
• lactància i embaràs a totes les fases;
• sucre en sang alt;
• varices;
• pressió arterial inestable;
• malalties ginecològiques;
• processos inflamatoris a la pell, úlceres, tumors;
• baixa acidesa de la sang i l’estómac;
• una reacció al·lèrgica al bicarbonat sòdic.

La sosa pertany a productes medicinals, però, l’abandonament de les regles bàsiques d’ús i la no observació de les proporcions comportarà conseqüències desastroses o falta de resultat.

La teràpia combinada és la millor manera de desfer-se de l’excés de pes corporal. Beu refresc amb aigua en forma pura o considereu receptes populars basades en un component fluix. Seguiu les instruccions clarament, no incompleu les proporcions dels ingredients. Per obtenir un efecte més gran, poseu un ènema, preneu banys amb l’addició d’arrel de gingebre, sal marina, camamilla. El curs té una durada de 2-3 setmanes, tot depèn del resultat desitjat. Assegureu-vos de fer pauses per no sobrecarregar el cos.

Vídeo: amb soda per perdre pes