Per què la pinya és bona per a dones i homes

Les fruites tropicals exòtiques sempre criden l’atenció pel seu aspecte original i un gust únic. La pinya no només és interessant per l'aparença, sinó que també té propietats útils i curatives. És molt utilitzat en cuina, cosmetologia i medicina. Abans de provar una fruita sorprenent, heu de conèixer les seves propietats beneficioses, contraindicacions i recomanacions per a ús mèdic.

Planta herbàcia perenne cultivada en països amb climes tropicals. En aparença s’assembla a un barret amb un to verd de fulles. El subministrament d’aquesta fruita a les ciutats russes està ben establert, per la qual cosa no és difícil comprar una delícia al mercat ni a la botiga. La polpa de pinya és molt sucosa, té un sabor dolç específic, que no es pot comparar amb res. Per obtenir el màxim benefici de la fruita en forma de vitamines i minerals valuosos, haureu d’escollir fruites amb una pell gruixuda i sense danys. També podeu comprar pinyes en conserva, que tenen beneficis considerables.

Propietats útils de la pinya

La polpa de pinya conté aminoàcids essencials per a humans, antioxidants, àcids vegetals i gairebé totes les vitamines necessàries. Un fruit particular té la fruita, que forma part de l'enzim vegetal: la bromelina. Gràcies a aquesta substància es normalitza la digestió, s’accelereixen els processos metabòlics a l’organisme i la circulació sanguínia millora. Aquest enzim pertany també a cremadors naturals de greix. Per tant, la pinya sovint s’inclou en la dieta de persones que volen perdre pes.

Amb l'ús regular de fruites, es noten els efectes següents sobre el cos:

1. El sistema immune s’enforteix.
2. Gràcies al component que crema greixos, la digestió s’activa, s’excreten substàncies nocives i toxines.
3. La pinya té substàncies que ajuden a desfer-se de l’edema eliminant l’excés d’aigua.
4. La pressió arterial disminueix, es liquida a la sang. Recomanat per a la prevenció de varices.
5. S’utilitza per prevenir patologies cardiovasculars i normalitza el sistema nerviós central.

El fruit té propietats antiinflamatòries i antibacterianes. Per tant, els metges recomanen menjar pinya fresca o beure suc acabat d'esprimir durant una exacerbació de refredats. Quina diferència hi ha entre l’efecte curatiu de la pinya sobre el cos de les dones i els homes?

Beneficis per als homes

Si un home vigila la seva salut, hauria d’incloure pinya en la seva dieta.

1. El consum regular de fruites tropicals té un efecte beneficiós sobre el sistema reproductor: la libido es millora. El fruit millora la qualitat dels espermatozoides, millorant així la funció reproductora.
2. Una gran solució és beure un got de suc de pinya després d’haver menjat. L’activitat digestiva s’activa i els processos metabòlics aniran molt més de pressa. Passat un temps, no hi haurà rastre de pesadesa a l'estómac.
3. Per a aquells que es dediquen a fer feina física o dediquen el seu temps als esports, es recomana menjar diverses llesques de pinya cada matí. Immediatament notareu un augment de vivacitat i obtindreu una poderosa càrrega de bon humor per al pes del dia. Menjar fruita també ajudarà a alleujar la fatiga després d’entrenaments esportius o treballs físics.
4. La pinya per a les malalties renals és un efecte meravellós. Menjar fruita ajuda a mantenir la mobilitat articular i a eliminar les toxines del cos, netejant així els teixits de substàncies tòxiques nocives.
5. Es nota una millora significativa del benestar en pacients amb càncer i en persones que pateixen greus patologies cardíaques.

Beneficis per a les dones

Les propietats úniques dels fruits exòtics són especialment beneficioses per al cos femení.

1. Els científics han demostrat que menjar pinya durant la menstruació pot reduir el dolor i l’abocament copiós.
2. Les dones prefereixen la fruita perquè ajuda a cremar ràpidament els greixos i a accelerar el metabolisme. La pinya conté serotonina, que ajuda a millorar l’estat d’ànim i dóna una càrrega d’alegria. A més, la sensació de fam s’entén. La fruita és un element indispensable de moltes dietes. El consum regular del producte ajudarà a mantenir la figura en bona forma.
3. La normalització del treball dels òrgans del sistema cardiovascular serà una excel·lent ajuda, desapareixerà l’insomni i es normalitzarà l’estat neuropsíquic.
4. La pinya ajudarà les nenes embarassades a afrontar moltes manifestacions de toxicosi, a normalitzar la pressió sanguínia, a prevenir la formació d’edema, a millorar la digestió i l’eliminació de toxines.

Es recomana menjar fruita com a producte autònom. Quan es barregen amb altres productes, desapareixen algunes propietats útils i valuoses.

Els avantatges de perdre pes

La fruita tropical s’inclou en molts programes efectius de dieta per baixar de pes. Hi ha dies especials de dejuni quan necessiteu menjar pinya fresca durant tot el dia. Si una persona va decidir desfer-se dels quilos addicionals amb l'ajuda de la pinya, aviat començaran a notar-se les manifestacions següents:

1. Comença una digestió millor dels aliments i desapareix la sensació de pesadesa.
2. Es treuen substàncies nocives i escòries. Juntament amb això, la inflor desapareix.
3. Apareix una càrrega addicional d’energia, un excel·lent estat d’ànim i activitat física.
4. L’estat mental es normalitza, l’insomni desapareix.
5. L’elasticitat de les articulacions i teixits augmenta, després de perdre pes la pell no s’enfonsa.

Les pinyes en conserva són sanes?

Si el fet de trobar fruita fresca a la venda ha resultat ser un problema, llavors els conserves seran una bona alternativa. Un producte baix en calories, encara que menys útil que la pinya fresca, però té molts efectes curatius. Durant el processament, la fruita tropical conserva oligoelements importants. Si consumeix regularment pinyes en conserva en petites quantitats, aviat es restablirà totalment el funcionament normal del tracte digestiu i es produirà una pèrdua important de pes.

Si compreu fruita fresca cara, podeu substituir-la per fruita seca. Per descomptat, amb l’ajuda de la pinya seca no aconseguireu bons resultats en reduir pes i normalitzar el treball dels òrgans interns, però podeu ordenar el treball del tracte gastrointestinal, suprimir la fam i eliminar toxines. Els metges recomanen l’ús de fruita seca en la lluita contra el tabaquisme, ja que suprimeix el desig de fumar.

Contraindicacions

La rica composició de substàncies valuoses fa de la pinya un producte únic amb molts avantatges. Per això, no heu de ser massa zelosos amb el seu ús. Al cap i a la fi, l’excés de nutrients comença a provocar l’efecte contrari. No es recomana l’abús de pinya a persones amb diabetis.

Els fruits espolsats i malmesos poden causar molt de mal al cos. Una tal pinya fins i tot pot provocar un abortament en una dona o en una dona embarassada. No us oblideu de les reaccions al·lèrgiques.Si teniu erupció i picor després de menjar pinya, haureu de deixar d’utilitzar aquest producte.

Una fruita tropical deliciosa i sana sempre ha de trobar el seu lloc en una dieta humana completa. No us podeu privar d’aquest magatzem únic de vitamines. La pinya no només és un producte valuós i útil, sinó que també és una decoració meravellosa per a qualsevol taula festiva. Especialment els nens petits estaran contents amb aquest convidat. El sabor dolç i la polpa sucosa van convertir la fruita en un dolç preferit per a molts adults i nens.

Vídeo: pinya: els beneficis i els perjudicis