كيفية شد الوجه البيضاوي في المنزل

يُعتقد أن عملية تجميل الوجه مطلوبة فقط للنساء فوق سن 40 عامًا ، لكن هذا البيان خاطئ للغاية. نتيجة للعامل البيئي والعادات السيئة وأسلوب الحياة والجوانب السلبية الأخرى ، تتلاشى البشرة بسرعة. يتدلى الجلد ، ونتيجة لذلك تمسك النساء والفتيات برؤوسهن ، دون معرفة ما يجب القيام به. يوصي أخصائيو التجميل ذوي الخبرة باتباع نهج شامل سيتعامل مع المشكلة في وقت قصير. فكر في الميزات الأساسية بالترتيب ، وأبرز الشيء الرئيسي.

نصائح عملية

لتحسين الشكل البيضاوي للوجه وجعله أكثر تعبيراً ، يجب عليك الالتزام بالقواعد.

1. عادات سيئة. بادئ ذي بدء ، سوف تحتاج إلى إلقاء نظرة مختلفة على الأنماط المألوفة. ينصح بالتدخين للسيدات للتخلص من الإدمان ، لأن النيكوتين يسد الأوعية الدموية. ونتيجة لذلك ، تزداد الدورة الدموية سوءًا ، وتتوقف البشرة عن استقبال الأكسجين والتدلي. إذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين ، قلل الكمية أو انتقل إلى السيجارة الإلكترونية.
2. نم انتبه إلى طريقة العمل والراحة. إيقاع الحياة الحديث يترك بصماته على المجتمع ، ونتيجة لذلك تعاني الفتيات والنساء من نقص كبير في النوم. حاول الذهاب إلى الفراش في موعد لا يتجاوز 23.00 ، في حين لم يقم أحد بإلغاء الارتفاع المبكر (حوالي 8.00). اختر وسادة مناسبة تضغط حتى 10 سم في الحالة النهائية.
3. ترفيه يجب أن يهتم عشاق الحياة الليلية بشرب الكحول. إن أمكن ، تنازل عن الكحول أو استبدل المشروبات القوية بالنبيذ الجاف / شبه الجاف. من المهم أن نفهم أن الضوء الوامض للنوادي الليلية لا يؤثر سلبًا على الشكل البيضاوي للوجه فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الجلد بشكل خاص. بعد الترفيه ، لا تذهب مباشرة إلى السرير ، لتبدأ ، تهوية الغرفة.
4. رياضة من المعروف أن النشاط البدني يؤثر بشكل إيجابي على البشرة والجسم بأكمله. ابدأ في زيارة المسبح أو اشترك في صالة ألعاب رياضية أو احصل على بطاقة عضوية للتمدد أو التمدد أو البيلاتس أو وجهات رياضية أخرى. ضع في اعتبارك اليوغا (حتى التانترا ستفعل) ، خذ دروس الرقص. إذا لم يكن من الممكن زيارة المراكز المتخصصة ، فابدأ التدريب في المنزل. تحميل الصحافة ، القرفصاء ، والمشي في الهواء النقي.
5. حمامات الشمس. من المهم أن نتذكر إلى الأبد أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمتص رطوبة الجلد ، ونتيجة لذلك يتدلى الأدمة. لهذا السبب ، يوصى باستخدام معدات واقية في الصيف ، وكذلك ارتداء قبعة عريضة الحواف تغطي كامل الوجه. التوصية المتعلقة بمعدات الحماية ذات صلة أيضًا في حالة الاستلقاء تحت أشعة الشمس. اطلب من المسؤول الخاص بك رسوم إضافية على الكريمات المصممة للدباغة الاصطناعية.
6. طعام. راجع قائمة طعامك اليومية للتخلص من الأطعمة الضارة. وتشمل هذه الأطباق المقلية والفلفل والملح والحلو للغاية. أزل النقانق والأطعمة المعلبة من النظام الغذائي ، ولا تتورط في الوجبات السريعة. وضع على النخالة والحبوب والخضروات الطازجة واللحوم الخالية من الدهن. تحضير العصائر الطازجة (الجزر ، الملفوف ، الكرفس ، الحمضيات ، التفاح ، إلخ). لا تهمل الإفطار ، ابدأ اليوم مع عصيدة الجبن أو الكتان (الشوفان).
7. مستحضرات التجميل. للحفاظ على بشرتك في حالة جيدة ، من المهم اختيار الماكياج المناسب. رفض شراء المركبات في المتاجر المشبوهة ومعابر المشاة والأسواق. إعطاء الأفضلية للعلامات التجارية الراسخة.إذا أمكن ، استبعد الاستخدام المتكرر للأساس والمسحوق والكونسيلر (كونسيلر) وأحمر الخدود والمركبات الأخرى التي تسد المسام. إذا كنت بحاجة إلى تسوية لون وجهك ، فاستخدم كريم BB حسب العمر.

العلاجات الشعبية لرفع البيضاوي للوجه

1. احصل على البابونج ، ميليسا ، إكليل الجبل من الصيدلية (يمكنك استبدال المريمية). خذ 25 جم. كل عشب ، صب 150 مل. الماء المغلي ، اترك لمدة 45 دقيقة. بعد ذلك ، يصفى ، يسكب في قوالب الثلج ، يتجمد. امسح مناطق المشاكل ثلاث مرات في اليوم لمدة 3-5 دقائق. لا تغسل وجهك بعد العملية لمدة ساعة واحدة.
2. في معظم الحالات ، يتم استخدام الصبار في الطب ، لكن خبراء التجميل المتمرسين قد تكيفوا لمسح بشرة الوجه بالسيقان النباتية. يمكنك أيضًا تحضير منشط أو ثلج. كل هذا يتوقف على التفضيلات الشخصية. اختر السيقان من عمر 3 سنوات (السمنة). اعصرهم عصيرًا ، ثم قم بتجميده أو استخدمه في حالته الأصلية. يتم فرك الصبار بعد الاستيقاظ صباحا وقبل النوم. يجب ألا تقل مدة الإجراء عن 7 دقائق.
3. اجمع الدوجروز والزعتر واخلطهما بكميات متساوية وصب الماء المغلي عليه (نسبة 1: 5). دعه يتشرب لمدة 3 ساعات ، ثم يصفى ويأخذ 30 مل. قبل الأكل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك مسح مناطق المشكلة عن طريق ترطيب قرص التجميل في المرق. بفضل عمل النباتات من الداخل والخارج ، يشد الجلد أسرع عدة مرات. يتم تحقيق هذا التأثير من خلال تشبع الخلايا بالأكسجين وتحسين الدورة الدموية.

تدليك لزيادة ثبات الجلد

لا يجوز تدليك الوجه للأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد. بحذر ، يتم تنفيذ الإجراء مع زيادة قوية في درجة حرارة الجسم والصداع النصفي.

يعتبر التدليك أنجع وسيلة لرفع محيط الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يزيل الإجراء الذقن الثاني ، ويؤكد على الفك ويحسن عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة.

1. لبدء التلاعب ، قم بإعداد عدة أوعية مسبقًا. املأ واحدة بالماء المثلج وأضف ملعقة صغيرة من الملح لكل لتر. السوائل. في الثانية ، صب الماء الدافئ والساخن تقريبًا. حضري منشفة سميكة. اغمسها في الوعاء الأول ، واعصرها ، وأدر رأسك للخلف. ابدئي في التربيت بشكل مكثف على العنق والدكولت لمدة 2-3 دقائق. يمكنك أيضًا التقاط خديك إذا كان لديك تجاعيد أنفية أو عيوب أخرى. عندما تنتهي قطعة من الماء المثلج ، بللي منشفة بالماء الدافئ. افعل نفس الشيء ، بلل القماش بشكل دوري (عندما تنخفض درجة الحرارة). كرر التلاعب 6-10 مرات حسب الأحاسيس. نفذ الإجراء يوميا لجلسة واحدة.
2. اغسل وجهك وربت على وجهك بمنشفة صلبة وضع زيت نباتي أو زيت على أطراف أصابعك. استخدم الربتات الموضعية لدفع التركيبة إلى الجلد ، مع الانتباه إلى محيط الوجه والذقن الثانية. الآن امشي أصابعك على طول الفك ، مع الضغط قليلاً. انزل للأسفل لتنعيم بشرتك. اقلب راحة اليد مع جعل أصابعك تنعيم المنطقة من الذقن إلى الرقبة. يجب ألا تقل مدة التدليك عن ربع ساعة. الإجراء مناسب أثناء الجلوس على جهاز كمبيوتر أو تلفزيون.
3. اطوي قماش الشاش في 3 طبقات ، ولف مكعبات الثلج التجميلية فيه. ارفع ذقنك ، وابدأ التصفيق على مناطق المشاكل. لا تبالغ في ذلك ، يجب ألا يكون الإجراء مؤلمًا. بالتناوب ، يمكنك التصفيق على الخدين والجبهة وأي مناطق في الوجه بها تجاعيد. قم بالتدليك لمدة 8 دقائق (منطقة واحدة).

تمارين لتحسين لون البشرة

تعتبر الطريقة الأكثر فعالية لزيادة مرونة الجلد في منطقة الفك والذقن تمرين يومي.

1. قم بإمالة رأسك للخلف ، قل "YYY" ، مع تثبيت أسنانك بإحكام.الآن افتح فمك على نطاق أوسع ، أخرج لسانك ووصل إلى الذقن. ستشعر كيف تشد عضلات الرقبة ، وتحافظ على هذا الوضع لأطول فترة ممكنة (10 ثوانٍ على الأقل). كرر المعالجة 5 مرات ، ثم انتقل إلى التمرين التالي.
2. تم تصميم هذا المجمع ليس فقط لرفع محيط الوجه ، ولكن أيضًا لتصحيح الطيات الأنفية الشفوية وعظام الخد والمعابد. ادخل بعمق في أنفك ، احبس أنفاسك. في هذا الوضع ، أغلق شفتيك وأسنانك ، وانتفخ خديك ، وانتظر حوالي 10 ثوانٍ. في عملية الانتفاخ ، يمكنك تهدئة مناطق المشاكل بيديك ، مع رفع رأسك لأعلى. أيضا شد وإرخاء رقبتك باستمرار. قم بتمرين 20 مرة بدون استراحة بين المجموعات.
3. قم بإمالة رأسك للخلف ، وتصويب رقبتك ، يجب أن يكون استمرارًا للظهر (واحد على التوالي). حصى أسنانك ، وشد عضلات الفك والرقبة. بدّل دراسة الفك والرقبة لمدة 3 دقائق ، ثم استرح لمدة 45 ثانية ، كرر الإجراء 5 مرات أخرى. بعد التمرين ، يجب أن تغسل بماء متناقض (أولاً جليدي ، ثم دافئ).

Darsonval لتحسين مرونة البشرة

1. تم استخدام الجهاز ، الذي يعمل بسبب التيارات الصغيرة ، في الطب منذ حوالي 200 عام. خلال هذه الفترة ، أثبتت Darsonval نفسها كمساعد المنزل. ويهدف إلى علاج الدوالي ، الداء العظمي الغضروفي ، الألم العصبي والأمراض الخطيرة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل Darsonval على تنعيم التجاعيد وحرق الدهون وتضييق المسام وتطبيع نشاط الغدد الدهنية.
2. لتجربة جميع السحر بالكامل ، قم بشراء الجهاز من متجر المعدات الطبية. تتراوح التكلفة بين 2500-5000 روبل. لإجراء العملية ، تحتاج إلى فوهة فطر. تحتاج إلى معالجة منطقة المشكلة لمدة 10-12 دقيقة. الدورة عبارة عن 20 جلسة ، ويتم تنفيذ كل إجراء بمتوسط ​​قوة.
3. قبل التجديد ، اقرأ التعليمات ودراسة واستبعاد موانع الاستعمال. في عملية معالجة بشرة الوجه ، اعتن بأحاسيسك الخاصة. يتم تنظيم الطاقة وفقًا للميزات الفردية. تتجلى جلسة darsonvalization في إحساس خفيف بالوخز. لذلك ، إذا كان ذلك يؤلمك ، قلل الطاقة إلى مستوى مقبول.

أقنعة لشد الوجه

1. الشوفان والقشدة الحامضة. حول دقيق الشوفان إلى دقيق باستخدام الخلاط أو مطحنة القهوة. امزج مع القشدة الحامضة الدسمة أو الجبن بطريقة للحصول على كتلة فطيرة. تصب في 25 مل. زيت الزيتون ، يخلط حتى يصبح ناعما ، ينتشر على بشرة الشيخوخة. نقع لمدة 45 دقيقة ، شطف بالماء المثلج.
2. البرسيمون والبيض. إزالة القشر من البرسيمون الناضج ، فرك في عصيدة مع خلاط (يمكنك تخطيه من خلال مفرمة اللحم). يخفق مع خلاط 1 بيضة بيضاء (أو 2 سمان) ، امزج المكونات معًا. أضف 10 غرام. نخالة الجاودار ، وطحن التكوين في عجينة. افرد طبقة سميكة جدًا على كامل سطح الوجه واتركها لمدة نصف ساعة. بعد انتهاء الصلاحية ، لا تغسليه ، تقشير خفيف.
3. قشر العسل والحمضيات. جفف بشر الليمون أو البرتقال ، وطحنه في مسحوق ، وامزج مع العسل المسكر. اصنع قناعًا ، قم بتغطيته بطبقة من الشاش لمنع الكتلة من التصريف. انقعه لمدة 45 دقيقة على الأقل ، اشطفه أولاً بالماء الدافئ ثم البارد. قبل الإجراء ، يوصى باختبار عدم التعصب الفردي ، حيث يعتبر العسل من مسببات الحساسية القوية.
4. خيار وليمون. قطع "الأرداف" من الخيار ، وتمرير الفاكهة من خلال الجمع أو الخلاط. أضف 15 جرامًا إلى الخليط. حبيبات السكر و 30 مل. عصير ليمون. صر الحمضيات المبشور على مبشرة بقسم صغير ، اجمع جميع المكونات في تركيبة واحدة. اصنع قناعًا للمناطق التي تعاني من مشكلة في البشرة ، وانقعها لمدة 10 دقائق. من المهم أن نفهم أن الخيار والليمون لهما خصائص تفتيح.
5. الطماطم والجيلاتين. اختر طماطم ناضجة ، احرقها بالماء المغلي وقشر. أزل السيقان ، ثم مرر الثمار من خلال الخلاط.في وعاء آخر ، انقع 15 غ في ماء دافئ. الجيلاتين ، انتظر التورم ، امزج مع عصيدة الطماطم. انتشر على كامل الوجه ، مع إيلاء الاهتمام الواجب لمناطق المشكلة. لمنع تصريف الخليط ، قم بإصلاحه بالشاش. شطف بعد نصف ساعة.

تتطلب عملية تجميل الوجه القوة والاهتمام بالتفاصيل. استخدم الأساليب الشعبية ، وقم بعمل أقنعة ، وشراء جهاز Darsonval في متجر طبي. مارس مجموعة من التمارين يوميًا ولا تهمل التدليك واتبع التوصيات العملية.

فيديو: كيفية تحسين ملامح الوجه