كيفية عمل تدليك الوجه للتجاعيد

ما لا تفعله النساء العصريات فقط لوقف الوقت وتبدو شابة. الإجراءات التجميلية المؤلمة ، ومستحضرات التجميل باهظة الثمن ، حتى يتعلق الأمر بالتدخل الجراحي. ومع ذلك ، غالبًا ما لا توفر أي من هذه الطرق ضمانًا بأن النتيجة ستكون آمنة وطبيعية. في أحسن الأحوال ، نبقى مع تجاعيدنا القديمة ، في أسوأ الأحوال ، نحصل على وجه حجري بآثار عملية فاشلة. لماذا تذهب إلى أقصى الحدود إذا كان بإمكانك شد وجهك بنفسك - بدون تكاليف باهظة ، والأهم من ذلك ، آمن تمامًا!

فوائد تدليك الوجه

عرف تدليك الوجه في مصر القديمة. قامت كليوباترا بتدليك جمالها بالحجارة الدافئة والجليدية والأشياء الخشنة المختلفة. ربما كان سر التجميل هذا هو الذي ساعدها على أن تصبح مشهورة بجمالها ونعومتها غير المسبوقة للبشرة؟ دعونا نحاول فهم فوائد تدليك بشرة الوجه بمزيد من التفصيل.

1. يحسن تدليك الوجه الدورة الدموية في البشرة ، مما يعزز تغذية خلايا الجلد. ديرما مشبعة بالفيتامينات والمعادن والأكسجين.
2. التدليك المنتظم يدرب عضلات الوجه ويمنعها من الترهل ويجعلها متناغمة. وبفضل هذا ، يتم شد الوجه بشكل ملحوظ ، ويختفي bryl ، ويصبح عبء الجفن العلوي أقل وضوحًا ، ويظهر شكل بيضاوي مفقود للوجه.
3. يزيل تدليك التجاعيد الطبقة العليا من القرنية ، تاركاً السطح أملساً وناعماً. التقشير المنتظم يسرع تجدد البشرة ويجعلها متجددة وتبدو أصغر سنا.
4. يؤدي التحفيز المستمر للجلد إلى تسريع إنتاج الكولاجين والإيلاستين. وبفضل هذا ، يصبح الجلد أكثر مرونة وحتى.
5. تطبيع الدورة الدموية يقضي على انفجار الشعيرات الدموية والبقع العمرية واللون غير المتجانس. يكتسب الجلد ظلًا ناعمًا وهادئًا بدون عيوب.
6. إذا كنت تقوم بالتدليك باستمرار ، يمكنك تقليل ثنايا المثلث الأنفي الشفوي والتجاعيد حول العين بشكل ملحوظ. في الوقت نفسه ، تتحسن الحالة العامة للجلد - تصبح متناغمة وجديدة.
7. إذا كنت تعاني من تورم في الوجه ، سيساعد التدليك على تخليص الجلد من السوائل الزائدة. هذا ضروري بشكل خاص للنساء اللواتي يعانين من أكياس تحت العين.
8. بالإضافة إلى التأثيرات التجميلية ، يساعد التدليك على التعامل مع المشاكل الصحية. يقوم تدليك الوجه المريح المريح بتهدئة ، ويريح ، ويخفف من الصداع والأرق.

تدليك الوجه ليس فقط للتخلص من التجاعيد الموجودة. التحفيز المنتظم للجلد هو حماية ممتازة ومنع ظهور المخالفات والطيات المحتملة. إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، فلا يمكنك إيقاف الوقت فحسب ، بل يمكنك أيضًا إعادة تشغيله مرة أخرى!

كيفية الاستعداد للتدليك

التدليك إجراء جاد لا يتسامح مع الأمية. مع الإجراءات غير الصحيحة ، يمكنك العكس من ذلك ، تمدد الجلد. سوف تبدو مترهلة ، ستظهر العديد من التجاعيد الجديدة.

تحتاج أولاً إلى تحضير بشرتك للتدليك. إذا كانت بشرتك جافة ، يجب عليك أولاً طهيها. للقيام بذلك ، قم بإعداد ديكوتيون من الأعشاب الطبية واجعل وجهك فوق البخار لمدة 5 دقائق على الأقل. لا ينصح بالبخار وجهك إذا كان لديك بشرة دهنية مع تضخم المسام. في هذه الحالة ، يمكنك ببساطة عمل كمادة دافئة من الأعشاب.

اجمعي الشعر واشطفيه جيدًا قبل التدليك. للراحة ، تحتاج إلى تطبيق طبقة رقيقة من أي زيت أو كريم على الجلد. إذا كنت تستخدم منتجًا تجميليًا جديدًا لم يتم تطبيقه على الجلد من قبل ، فقم بإجراء اختبار الحساسية. للقيام بذلك ، ضع القليل من الأموال داخل المرفق أو المعصم.إذا لم يظهر الاحمرار والحكة ، يمكنك استخدام المنتج على جلد الوجه. من السهل جدًا الجمع بين تدليك الوجه وتطبيق القناع. يتم تحسين تأثير هذا الإجراء في بعض الأحيان.

كيفية القيام بتدليك الوجه

من الأفضل القيام بالتدليك قبل وقت النوم ، بحيث لا يتم تحميل عضلات الوجه بتعبيرات الوجه بعد العملية. من الأفضل القيام بالتدليك في وضع الجلوس ، في حالة استرخاء. يجب أن تتم التمارين بالتسلسل.

1. أولا ، سحق بشرتك قليلا. للقيام بذلك ، تحتاج البشرة على البخار إلى القليل من التمسيد ، الضغط ، العجن قليلاً بأطراف الأصابع. يمكنك ممارسة الضغط الخفيف على جسر الأنف وأجنحة الأنف ومنطقة "أقدام الغراب". وخز خفيف وشرب الجلد يحفز اندفاع الدم. عندما يتحول الجلد إلى اللون الوردي ويحترق قليلاً ، يكون جاهزًا للتدليك.
2. يجب توجيه الحركات المشدودة في التدليك من الأسفل إلى الأعلى. يجب أن تتذكر هذا مرة وإلى الأبد. لذلك تحتاج إلى القيام بالتدليك ، وتطبيق مستحضرات التجميل وفرك الكريم. خذها في العادة وسوف تبطئ عملية ترهل الجلد على الوجه.
3. مرر أطراف أصابعك من منتصف الذقن إلى شحمة الأذن. يجب أن تكون الحركات سلسة ، حتى. يهدف هذا التمرين إلى سحب الشعير.
4. بعد ذلك ، ارسم بضعة خطوط من النقطة المركزية للشفة السفلية إلى شحمة الأذن.
5. ارسم مسارًا من منتصف الشفة العليا إلى المعابد. يجب تكرار كل حركة ناعمة 8-10 مرات (على جانبي الوجه).
6. ثم نقوم بحركات سحب من زوايا الشفاه إلى مركز الأذنين. يجب ألا تكون الحركات مجرد التمسيد ، ولكن السحب.
7. الحركة التالية هي الضغط على التجاويف بالقرب من جناحي الأنف. قم 4-5 نقرات مكثفة ، ثم اسحب أصابعك من المكان المحدد إلى المعابد. مثل هذه الحركات تحمي وجهنا من تكوين الطيات الأنفية الشفوية.
8. بعد ذلك ، يمكنك المتابعة لتدليك الجزء العلوي من الوجه. للقيام بذلك ، ارسم خطًا من جسر الأنف إلى الحافة الخارجية للحاجب. هذا يساعد على تنعيم التجاعيد على الجبين.
9. يمكنك التخلص من القرن الوشيك بمساعدة مثل هذا التمرين. اضغط قليلًا من الجلد بين أصابعك وارسم تجعدًا من إحدى زوايا العين إلى الأخرى. تنفيذ نفس التلاعب مع الحاجب. تذكر أن تعمل على جانبي الوجه.
10. تهدف الحركات التالية إلى شد الجلد حول العينين. للقيام بذلك ، اسحب أطراف الأصابع من الزاوية الخارجية للعين إلى الجفن السفلي الداخلي والظهر على طول الجفن العلوي. ثم استخدم أطراف أصابعك لعمل ربتات خفيفة على الجفن السفلي. سيؤدي ذلك إلى التخلص من تراكم السوائل الزائدة وتشكيل أكياس تحت العينين.
11. ثم لا تنس تدليك خط العنق مع السكتات الدماغية والبتات والتعديلات الخفيفة. بعد كل شيء ، هذه المنطقة هي التي غالباً ما تعطي العمر الحقيقي للمرأة.
12. يمكنك إنهاء التدليك عن طريق النقر على الجلد بظهر يدك. بعد التربيت ، لا تنس منع تشكل الذقن الثاني - ربّت على المنطقة أسفل الذقن مع ظهر يدك.
13. امسحي وجهك بمكعب مثلج بعد العملية بأكملها. سوف يهدئ الجلد الساخن ، ويضيق المسام المتضخمة ، ويشد البيضاوي للوجه ويشد البشرة. يمكن تحقيق تأثير أكبر إذا تم استخدام مغلي الأعشاب وعصير التوت والفواكه بدلاً من الماء العادي للتجميد.

من الأفضل إجراء مثل هذا التدليك يوميًا. في هذه الحالة ، يمكن رؤية نتيجة ملموسة بعد 2-3 أسابيع من الإجراءات المنتظمة. إذا كان الهدف من التدليك منع التجاعيد ، يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات فقط في الأسبوع.

ماذا تفعل التدليك

يمكنك التدليك مع المكونات الطبيعية المختلفة. على سبيل المثال ، امزج الكفير مع الخيار المفروم واستخدم هذا الخليط بدلاً من زيت التدليك. لذلك لا تحصل فقط على تأثير التدليك ، ولكن أيضًا ترطيب البشرة بشكل ملحوظ ، فرك هذه المكونات المفيدة فيه.

موانع الاستعمال

بعض الناس يجب أن يكونوا حذرين للغاية عند القيام بتدليك الوجه ضد التجاعيد. إذا كان لديك ثآليل على وجهك أو شامات كبيرة معلقة ، فلا يمكنك تدليك هذه المنطقة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج النساء ذوات البشرة الدهنية إلى الحذر من التدليك - لأن زيادة الدورة الدموية تزيد من سرعة جميع العمليات ، بما في ذلك نشاط الغدد الدهنية.

تحتاج إلى توخي الحذر في التدليك إذا كانت هناك تقرحات باردة على الشفاه وأي جروح وتلف على الجلد. لا ينبغي أن يكون التدليك مع عدد كبير من حب الشباب المؤلم. إذا كان هناك وردية على الوجه ، يجب أن يكون تدليك المنطقة بأوردة العنكبوت دقيقًا جدًا. لا يمكن أيضًا إجراء تدليك الوجه بمرض وراثي نادر مثل الهيموفيليا. إذا كنت في شك مما إذا كان من الممكن القيام بالتدليك بهذا التشخيص أو ذاك ، فاستشر الطبيب.

المرأة النادرة لا تريد أن تبدو مثالية. وفي كثير من الأحيان ، توافق المرأة على وضع وجهها تحت سكين لتبدو جميلة وشابة. بعد كل شيء ، هذا نوع من اليانصيب. إذا كنت محظوظًا ، ستتحول إلى جمال ، إذا لم تكن محظوظًا ، فهناك آثار للحياة. لكي لا تخاطر بجمالك وصحتك الطبيعية ، شد وجهك وتخلص من التجاعيد بطرق آمنة. الشرط الوحيد للحصول على نتيجة حقيقية هو انتظام العمل. وبعد ذلك يمكنك أن تفخر بتأملك في المرآة في أي عمر.

فيديو: تدليك الوجه المضاد للتجاعيد