كيفية علاج فرط التعرق في المنزل

العرق هو حدوث طبيعي وطبيعي. إذا توقف جسم الإنسان عن إفراز السوائل ، فسوف يتلقى ضربة شمس. الجلد مغطى بقطرات من الرطوبة خلال الرياضة بسبب الإجهاد والحرارة. في الصيف ، ينطلق جسم الشخص السليم من 0.5 إلى 1 لتر من العرق ، في الشتاء أقل قليلاً. ولكن إذا لم تجف القدمين والنخيل أبداً ، وتبلل القمصان الموجودة في الظهر والإبطين في غضون دقائق ، يمكننا التحدث عن فرط التعرق.

الخطوة الأولى: التشخيص

تحدث زيادة التعرق بسبب استخدام بعض الأدوية:

• فيسوستيغمين.
• الأسبرين.
• بيلوكاربين.
• المسكنات.
• الأنسولين.
• وكلاء الكولين.

إذا وصف الطبيب الدواء ، يجب عليك استشارة الطبيب وتقليل الجرعة أو اختيار خيار آخر. السبب ليس في المخدرات؟ يحتاج الشخص إلى فحص مفصل ، لأن فرط التعرق يمكن أن يشير إلى أمراض خطيرة مثل:

• داء السكري ؛
• الاكتئاب المطول
• تكوينات خبيثة أو حميدة ؛
• نقص السكر في الدم.
• اضطرابات الغدد الصماء مصحوبة باضطرابات هرمونية ؛
• السل
• التهاب مزمن.

يشير التعرق المتزايد إلى وجود عدوى كامنة ، على سبيل المثال ، عصيات المكورات العنقودية أو العقدية. تنشأ المشكلة بسبب الاضطرابات الوراثية أو تلف الجهاز العصبي المركزي. لوحظ فرط التعرق في المرضى الذين يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي ومتلازمة التعب المزمن.

لا يمكنك بدء العلاج لزيادة التعرق إذا كان سببه غير معروف. يمكن للطرق البديلة وأدوية الصيدلة أن تضر بالجسم وتزيد من سوء عمل الغدد العرقية.

تغيير النظام الغذائي

المشروبات الساخنة والطعام يحفز التعرق. الشوربة والهلام يحتاجان للتبريد إلى درجة حرارة الغرفة. من المستحسن عدم شرب الشاي الأسود والقهوة. تحتوي على مادة الكافيين ، التي يرتفع الضغط بسببها ، ويسرع معدل ضربات القلب ويظهر فرط التعرق.

يتم تنشيط الجهاز العصبي الودي المسؤول عن عمل الغدد العرقية عن طريق:

• الفلفل الحار
• لحم الخنزير
• ثوم
• الكحول
• شوكولاتة
• كاتشب ساخن
• كزبرة.
• صودا حلوة
• الزنجبيل والأسود أو البهارات ؛
• ملح.
• مشروبات الطاقة.

يظهر التفاعل بعد 30-50 دقيقة من استخدام منتج محفز. من المستحسن تجنب الكربوهيدرات السريعة ، حيث يرتفع مستوى الأنسولين بشكل حاد ، وكذلك تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.

يجب على المرضى الذين يعانون من فرط التعرق إدخال عصيدة الحنطة السوداء والبقدونس والجزر والكحلبي في النظام الغذائي. يفيد التين والخس والخميرة والماء المقطر بدون غاز. يتم استبدال القهوة والشاي مع مغلي الأعشاب. مع الإجهاد المتكرر ، يخمر البابونج أو النعناع. يتم علاج المزاج السيئ والعصبية بجذر فاليريان أو عشبة الأم.

قلل من كمية منتجات الألبان. بدلاً من الجبن والكفير ، يستهلكون المزيد من الفواكه الطازجة والتوت. إنها تقوي جهاز المناعة ، تضعفها العدوى ، وتحسن حالة الأمعاء والغدد العرقية. تم العثور على العديد من الفيتامينات في السلطات واليخنات من الخضار والأعشاب.

هو بطلان التجويع مع فرط التعرق.أي نظام غذائي هو الإجهاد ، مما يؤدي إلى زيادة التعرق. في الخريف ، يوصى بتناول مجمعات فيتامين الصيدلة. وهي تدعم الجسم وتضعفه الفيروسات ودرجات الحرارة المنخفضة.

الملابس والنظافة

هو بطلان القمصان والبلوزات المصنوعة من المواد التركيبية. لا تسمح المادة للهواء بالمرور ، ولكن يجب أن يتنفس الجلد ، وإلا يظهر تهيجًا ويتعطل عمل الغدد العرقية. مع فرط التعرق ، يجب تجنب الملابس الضيقة ، يجب ارتداء القطن والأقمشة الطبيعية الأخرى فقط.

من المهم الحفاظ على النظافة العامة والاستحمام مرتين في اليوم. غالبًا ما يتم غناء الإبطين والراحتين والقدمين ، ويتم مسح الجلد بين الأصابع باستخدام المستحضرات أو الأعشاب. تعمل إجراءات المياه على تنظيف الغدد العرقية من الأوساخ وتطبيع عملها. من الأفضل أخذ حمام بارد أو متباين يشد المسام ويقلل العرق.

يتم استبدال مزيلات العرق التقليدية بمضادات التعرق التي تحتوي على كلوريد الألومنيوم. تتفاعل المادة مع بروتين الجلد وتضيق أنابيب العرق. لا يسد ، كما يفعل مزيل العرق ، لكنه يقلل فقط من كمية السائل المنبعثة.

هناك مضادات التعرق الخاصة المصممة للأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق:

• محرك جاف
• موافق عليه
• دريسول.

الوسائل باهظة الثمن ، لكنها تخفف التعرق والرائحة لعدة أسابيع. لا تستخدم مضادات التعرق لفترة طويلة جدًا ، وإلا يظهر تهيج الجلد.

العلاجات الشعبية للاستخدام الخارجي

يتم استخدام العلاجات الطبيعية في المراحل الأولية والمتوسطة من فرط التعرق. الأعشاب تهدئ وتضيق الغدد العرقية ، ولكن يجب استخدام التركيبات الشعبية بانتظام ولمدة 2-3 أشهر على الأقل.

خيارات القدم
بعد الغسيل ، يتم معالجة القدمين بمسحوق التلك ، الذي يتم مزجه مع البطاطس أو نشاء الذرة. امزج 9 أجزاء من المكون الأول مع جزء واحد من المكون الثاني ، وحركه وافركه في جلد نظيف. في بعض الأحيان تضاف بضع قطرات من حمض الساليسيليك إلى الخليط الجاف ، الذي يعقم ، ويدمر الفطريات ويزيل رائحة العرق.

يتم علاج فرط التعرق في القدمين بالجوز. طحن الأوراق المجففة والفواصل ، صب 5 ملاعق كبيرة من مسحوق 1 لتر من الماء المغلي. عندما يصبح التسريب بنيًا ، يتم تخفيفه بالماء الدافئ ، ويصب في حوض ويغمس في خزان القدم. يستمر الإجراء 10-20 دقيقة. ثم يتم تطبيق المسحوق على القدمين على البخار.

ينصح باستخدام أوراق البتولا الطازجة على الجلد بين الأصابع. اغسل البليت وعجنه بأصابعك حتى يظهر العصير واطويه في أنابيب ضيقة. يتم وضع الجوارب على القمة لإصلاح الأدوية العشبية.

بتلات الورد ليست جميلة فحسب ، ولكنها مفيدة أيضًا. تقوم بتطهير وتضييق الغدد العرقية وتهدئة الجلد. يطحن البراعم الطازجة ويضاف الماء. خذ 2-3 ملاعق كبيرة من البتلات مع 250-300 مل من السائل. طهي البليت على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة. يخفف بالماء البارد ، يحلق القدمين في مرق.

تساعد أوراق الغار في علاج فرط التعرق في القدمين. قم بتحضير 10-15 قطعة من 500 مل من الماء المغلي ، أضف المنتج إلى حمامات القدم.

في فصل الشتاء ، يتم معالجة بشرة القدم النظيفة بمسحوق من أزهار الأزالية المجففة أو حمض البوريك. يفرك المنتج الجاف بلطف ، ويوضع على الجوارب القطنية. يتم تطبيق المسحوق في الصباح ويغسل في المساء.

خيارات الراحتين والإبطين
يمسح الإبطان بعد الاستحمام بمحلول محضر من خل التفاح وحمض البوريك. امزج المكونات بنسب متساوية ، وخزنها في وعاء زجاجي. يوضع بودرة الأطفال أو بودرة التلك على الجلد المعالج. لا يمكن دمج الدواء مع مضاد للعرق.

بالنسبة لأشجار النخيل ، قم بإعداد ديكوتيون من قشر الباذنجان:

• قشر ثلاث خضروات متوسطة.
• طحن القشر ، صب لتر من الماء المغلي.
• يوضع على نار خفيفة ، ثم يرفع بعد 20 دقيقة.
• في المرق ، يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، يغمر راحة اليد لمدة 2 إلى 3 دقائق.
• لا تشطف اليدين بعد الإجراء ، ولكن اسمح للمنتج بنقعه.
• يحتوي قشر الباذنجان على العفص الذي يعقم ويشد المسام.

يتم تحضير حل بسيط لفرط التعرق من ملح الطعام والماء المغلي. حل ملعقة صغيرة من المسحوق في 200 مل من السائل الساخن. اشطف يديك وإبطك ثلاث مرات في اليوم.

من المفيد مسح مناطق المشكلة بعصير الليمون المخفف بالماء. ينعش ويدمر البكتيريا ويحل محل العرق. مع فرط التعرق في راحة اليد ، يتم إعداد حمام الأمونيا: ملعقة صغيرة من الدواء لكل لتر من الماء الدافئ. اغمس يديك في السائل المحضر لمدة 10 دقائق. اشطفي البقايا ثم ضعي طبقة رقيقة من بودرة التلك أو بودرة الأطفال على البشرة الجافة.

حمامات لفرط التعرق العام
إذا كانت الغدد العرقية تعمل بكثافة بسبب الفشل الهرموني أو الإجهاد ، فمن المستحسن أن تأخذ حمامات دافئة. يضاف ماء البحر وزيت شجرة الشاي و decoctions العشبية إلى الماء. رسوم مفيدة تشمل:

• حكيم.
• لحاء البلوط
• أزهار البابونج
• الجنطيانا الأصفر
• قش جديد
• شاي اخضر.

طحن المكونات العشبية ، والجمع بنسب متساوية ، وتخزينها في حاوية حديدية أو كيس من القماش. قبل الاستحمام ، يسكب 100-200 غرام من الأعشاب مع لتر من الماء المغلي ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. ترشيح وإضافة مرق ساخن إلى الماء.

يمكنك الانغماس في سائل الشفاء برأسك. يساعد في فرط التعرق في الظهر والوجه والإبطين والقدمين. استلق في الماء الدافئ لمدة 15-20 دقيقة. لا تضف رغوة أو صابون. ثم امسح ، وضع مسحوق التلك على مناطق المشكلة.

الأدوية

حبوب فرط التعرق لها العديد من موانع الاستعمال والآثار الجانبية. أولاً ، يحدد الأخصائي سبب التعرق المفرط ، ثم يختار الأدوية الاصطناعية والجرعة. لدى بعض المرضى ما يكفي من المهدئات أو المهدئات لإصلاح المشكلة. سيحتاج البعض الآخر إلى أدوية قوية مضادة للكولين تعمل على تثبيط وظيفة الغدد العرقية.

تعمل العلاجات على الجسم كله ، لذلك يعاني المرضى من جفاف الفم ، ويزداد الهضم سوءًا وتحدث مشاكل في التبول. مع الاستخدام المطول للعقاقير ، يتطور الإدمان. تتوقف الغدد العرقية عن الاستجابة لحجب الأدوية. يعود فرط التعرق ، ويزداد حدة في بعض الأحيان.

بدون توصية الطبيب ، يمكنك استخدام المراهم والمواد الهلامية المطهرة والتجفيف:

• فورميدون.
• معكرونة تيموروف ؛
• Formagel.
• يوروتروبين.

يتم تطبيق الأدوية على الإبطين والقدمين أو الراحتين. وهي غير مناسبة لعلاج فرط التعرق في الوجه أو الرأس.

مع زيادة التعرق ، يساعد الرحلان الكهربائي. من خلال القدمين أو الراحتين ، يتم تمرير إفرازات ضعيفة للتيار ، مما يتسبب في تقلص الغدد العرقية. يتم تنفيذ الإجراء تحت إشراف الطبيب.

للتخلص من فرط التعرق لمدة 6-8 أشهر ، يتم حقن توكسين البوتولينوم A تحت الجلد.

طرق جذرية

يتم تقديم جراحة للمرضى الذين سئموا من التعرق. يمكن للجراح الضغط أو تشريح الألياف العصبية المسؤولة عن الغدد العرقية. مع فرط التعرق الإبطي ، يتم كشط أو إزالة رفرف كبير من الجلد.

بعد الجراحة ، يعاني ما يقرب من 20٪ من المرضى من عدم انتظام ضربات القلب وتدلى الجفون وأعراض أخرى غير سارة. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق بوزن الإيجابيات والسلبيات بعناية ، ثم اتخاذ قرار.

زيادة التعرق لا تهدد الصحة ، ولكن تجلب الانزعاج للشخص. يتم القضاء على مشكلة مستحضرات التجميل عن طريق مضادات التعرق والهلام والطرق البديلة ، ولكن أولاً تحديد سببها والتشاور مع أخصائي.

فيديو: كيفية التخلص من التعرق المفرط