محتوى المقالة
يتم استبدال الجسيمات الكيراتينية للبشرة بجلد جديد بسبب التقشير. اعتمادًا على الخصائص الفردية ، تتم العملية بفاصل زمني 25-35 يومًا ، وهذا أمر طبيعي تمامًا. ومع ذلك ، تحت تأثير العوامل البيئية السلبية ، وسوء التغذية ومستحضرات التجميل رديئة الجودة ، يمكن أن يحدث تجديد الخلايا على وجه السرعة. في مثل هذه اللحظات ، تواجه السيدات الجميلات صعوبة بالغة. لا يمكن إخفاء التقشير بالكونسيلر أو إخفاء تصفيفة الشعر ، لذلك هناك حاجة ملحة للعمل في المنزل.
أسباب تقشير الجلد
- التقاعس في علاج الحساسية ؛
- نوع الجلد الجاف
- الشقوق الدقيقة والجروح والتهاب الجلد.
- التأثير البيئي (الصقيع والرياح) ؛
- إهمال إجراءات الرعاية بعد زيارة الينابيع المالحة والمسبح ؛
- البقاء لفترات طويلة في مقصورة التشمس الاصطناعي دون استخدام كريم وقائي ؛
- الاستعداد الوراثي
- ملامح الجلد الفردية اعتمادًا على الموسم ؛
- نظام غذائي متوازن
- انتهاك التوازن المائي للجلد والجسم ككل ؛
- تناول المضادات الحيوية غير المنضبط ؛
- عدم الامتثال لتكنولوجيا إجراءات التجميل صالون.
- استخدام الدعك الصلب أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ؛
- مستحضرات التجميل الزخرفية منخفضة الجودة.
كيفية التخلص من تقشير بشرة الوجه
اضبط نظامك الغذائي
المنتجات المفيدة هي المسؤولة عن جميع وظائف الجسم البشري ، بما في ذلك تجديد الخلايا. إن التغذية المختارة بشكل صحيح ستجعل البشرة مرنة ، وتسريع إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، وتشبع الغطاء بالمعادن والفيتامينات الضرورية.
قم بموازنة القائمة اليومية بحيث تتضمن الكربوهيدرات والدهون والبروتينات المناسبة. في حالة نقص المكونات ، يصبح الجلد عرضة حتى لأكثر العوامل غير ضارة في شكل غسل الصباح أو الهواء الجاف.
انتبه إلى المنتجات التي تحتوي على الفيتامينات A و B و B6 و B12 و C و D و E. لا تنسى أحماض أوميجا والحديد والزنك والنحاس. تناول المزيد من بيض الدجاج (4 على الأقل يوميًا) ، والأسماك واللحوم قليلة الدسم ، ولحم الخنزير ، والحبوب والبقوليات.
في الصباح ، تناول منتجات الألبان أو دقيق الشوفان أو عصيدة بذور الكتان. ركز على الجبن قليل الدسم مع الزبادي الطبيعي ، أضف الفاكهة الطازجة (أي) إلى العصيدة. تناول 40 جرامًا يوميًا. المكسرات ، طهي الأطباق الأولى والثانية من العدس أو البازلاء أو الأرز البني.
ادخل في الصيدليات الفيتامينات الضرورية في كبسولات ، وشرب دورة لمدة شهرين. يمكنك أيضًا شراء السمك أو دهون الغرير ، وهو أفضل من الفيتامينات المتعددة التي ترطب وتغذي البشرة.
اشرب 3 لترات على الأقل من السوائل يوميًا. لا ينبغي أن يشمل هذا المبلغ العصائر المعبأة ، فمن الأفضل استبعادها. بالإضافة إلى الماء ، اشرب الشاي الأخضر مع الأعشاب والحمضيات الطازجة ومشروبات الفاكهة محلية الصنع بدون سكر. يُطهى الكرنب والجزر والخيار وعصير السبانخ.
احصل على عناية منتظمة بالبشرة
تحتاج البشرة إلى ترطيب مستمر ، خاصة في الصيف. شراء الأموال من سلسلة المهنية. قم بعمل أقنعة مرتين في الأسبوع ، استخدم التقشير اللطيف. امسح وجهك بالجليد العشبي عدة مرات في اليوم. من السهل جدًا تحضيرها: بلسم الليمون والبابونج مع الماء المغلي ، انتظر نصف ساعة ، صب في قوالب وضعها في الفريزر.
البشرة المعرضة للتقشير تحتاج إلى كريم دهني. يخلق حاجزًا وقائيًا يبطئ إزالة الرطوبة. إذا كنت تستخدم مركبات مرطبة فقط ، ولا توجد مكونات زيتية في متناول اليد ، فاستخدم الفازلين.عالج المناطق المتضررة محليًا بطبقة رقيقة واتركها لمدة نصف ساعة وأزل الفائض باستخدام وسادة قطنية.
انتبه إلى منتجات الصيدلة
حتى الآن ، طورت شركات الأدوية الكثير من الأدوية التي تتعامل مع أي عيوب جلدية. اختر المنتجات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون. تأكد من أن تركيز المادة الفعالة لا يتجاوز معدل 0.5٪. اقرأ التعليمات بعناية ، إذا أمكن ، استشر طبيب الأمراض الجلدية أولاً.
المنتجات التي أساسها البانثينول هي مستحضرات صيدلانية فعالة ضد تقشير الجلد على الوجه. ندرج أهمها للاختيار: De-Panthenol، Panthenol Spray، Panthenol (pure)، Bepanten، Pantoderm، Elidel، La Cree. انظر إلى قدراتك الخاصة ، التسعير مختلف جدًا. بالإضافة إلى التخلص من التقشير والكريم والمرهم ، يتم معالجة الشقوق الدقيقة والجروح والحروق والالتهابات والخراجات والقروح. هم بالتأكيد بحاجة إلى أن يكونوا في خزانة الطب المنزلي. الأدوية مناسبة للنساء الحوامل والرضع.
نصائح مهمة
- اغسل فقط بالماء البارد أو الدافئ قليلاً. تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة ، يبدأ الجلد في الجفاف ، ونتيجة لذلك ، يتقشر. اجمع الرطوبة بمنشفة تيري ناعمة ، لا تفرك الجلد.
- كوسيلة للاستحمام في الصباح ، يمكنك استخدام مغلي الأعشاب. لطهيها تحتاج إلى أخذ 40 غرام. النباتات وصب لتر من الماء المغلي ، ثم دعها تخمر لمدة ساعة واحدة. الأعشاب التالية مناسبة كأعشاب مفيدة: نبات القراص ، والنعناع ، والبابونج ، والأذريون ، والمريمية ، والبلوط أو لحاء البتولا ، وإبرة الراعي. يمكنك إضافة القليل من إستر الورد أو إكليل الجبل إلى المرق.
- لا تغسل أبدًا بصابون التواليت. اختر الحليب أو الجل أو الرغوة الناعمة لتناسب نوع بشرتك. يجب ترطيب الوسائل بدون محتوى بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول أو الكربون المنشط أو حمض أسيتيل الساليسيليك.
- رطب الهواء بانتظام في الشقة بطريقة مريحة. ضع قدرًا من الماء على الموقد وقم بغليه لمدة ساعة. عندما تكون في العمل ، قم برش وجهك بالماء الحراري. تحت تأثيره ، لا يتدفق الماكياج ، ويتم ترطيب البشرة 2.5 مرة أفضل.
- إذا كنت ترغب في أخذ حمام شمس أو زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، قم بتغطية وجهك بحماية من الأشعة فوق البنفسجية. استخدم قبعة أو غطاء عريض الحواف.
- لا تتخلص من القشور والدعك ، فهي تسبب التهابًا كاملًا بسبب التقشير غير الضار. نفذ الإجراء مرة واحدة في الأسبوع فقط مع المركبات اللطيفة. تجنب مزيج حبات المشمش وحبوب القهوة.
- لا تحاول تمزيق جزيئات البشرة بأظافر أصابعك ؛ فهناك خطر الإصابة بالعدوى.
- قبل شراء مستحضرات التجميل الزخرفية أو العناية ، اقرأ التكوين. يجب ألا تحتوي المنتجات على أحماض الريتينول وبيروكسيد البنزويل وألفا هيدروكسي. تساهم هذه المكونات في تقشير أكبر ، مما يسبب حكة في الجلد.
- لا يعرف الكثير من الناس ، لكن كريمات الوقاية من الشمس تجفف الجلد. تخلي عن هذا المنتج مؤقتًا ، حتى يخرج البشرة بأقنعة خاصة.
- عند اختيار مستحضرات التجميل ، قم بإعطاء الأفضلية للمنتجات الطبيعية ، التي تتكون من 70-80٪ من الأعشاب الطبية. انظر أيضًا في عمود "التركيب" للصبار ، وفيتامينات المجموعات A ، و B ، و C ، و E ، والبروتينات وزيت الزيتون. كقاعدة عامة ، يتم إنتاج هذه الكريمات من قبل الشركات المصنعة الروسية.
- امسح بشرتك ثلاث مرات في اليوم باستخدام غسول أو منشط. بعد ذلك ، ضع مصلًا يعيد توازن الماء. بعد ذلك ، استخدم كريم مغذي غني.
- قم دائمًا بإزالة الماكياج قبل ساعتين من موعد النوم ، يجب أن تتنفس البشرة. لا تضع الكريم في الليل. إذا كان هناك شعور بالضيق وعدم الراحة ، فاستخدم الفيتامينات A أو E في أمبولات. افركي التركيبة على المناطق المصابة لمدة 10 دقائق بحركات التربيت. إزالة الباقي بمنشفة ورقية والنوم.
- لا تهمل منتجات العناية المصممة لطقس معين. عند الخروج في البرد ، استخدم كريم "مضاد للصقيع" ، في الطقس العاصف قم بتلطيخ الجلد بكريم الأطفال ، في الصيف لا تنسى المستحضرات التي تحتوي على مرشح للأشعة فوق البنفسجية. يتم تطبيق المنتج قبل نصف ساعة من الخروج.
- في الصيف ، يتقشر الجلد غالبًا بسبب التعرض الطويل للشمس. عند الوصول ، قم بضغط بارد. تصب في وعاء 300 مل. المياه المعدنية بالغاز ، توضع في الفريزر لمدة 15 دقيقة. اغمس منديل أو منشفة أو شاش في الماء ، ضعيه على الوجه لمدة 10 دقائق.
كيفية التخلص من تقشير البشرة بطرق شعبية
- منتجات الألبان. ضع الجبن الدهني عدة مرات في اليوم واتركه لمدة 20 دقيقة. بعد تاريخ انتهاء الصلاحية ، قم بإزالة التركيبة بالماء ، ورطب الشاش في الحليب البارد بالكامل واصنع كمادة. انتظر ربع ساعة.
- الصبار خذ ساقًا واحدة من الصبار ، وأزل القشر واقطع النبات في الخلاط. دلكي وجهك بالعصيدة التي تم الحصول عليها واتركيها لمدة نصف ساعة. يمكنك استبدال الجذع المسحوق بعصير نبات طازج. في هذه الحالة ، رطب قطعة قطن بها وامسح وجهك.
- شاي نقع الشاي الأسود القوي ، سلالة. ضعي الأعشاب على وجهك واذهبي إلى الفراش لمدة 40 دقيقة. بعد ذلك ، يبرد ويغسل أوراق الشاي. يُسمح باستخدام الثلج التجميلي من هذا المحلول.
- الخيار والعسل. مرر الخيار من خلال مفرمة اللحم مع التقشير والبذور ، أضف 30 جم. العسل و 10 مل. زيت نباتي. اصنع قناعًا ، غطي وجهك بفيلم لاصق واحتفظ بالمزيج لمدة 25 دقيقة.
للتخلص من تقشير جلد الوجه ، تحتاج إلى التعامل مع المشكلة بشكل شامل. تحليل التغذية اليومية وتعديلها ، والحصول على كريم أساس البانثينول. اتبع التوصيات الهامة ، استخدم الوصفات الشعبية بانتظام.
فيديو: ما يجب القيام به عند تقشير بشرة الوجه في الشتاء
إرسال