محتوى المقالة
يصبح الجلد جافًا بسبب بطء عمل الغدد الدهنية ، ولهذا السبب يتعرض للشيخوخة المبكرة. يجب على السيدات الجميلات استخدام جميع أنواع الأقنعة والمستحضرات والكريمات للحصول على تأثير ترطيب شامل. العلاجات الشعبية تعمل بشكل جيد مع هذا النوع من العناية بالبشرة ، ولكن من المهم مراقبة النسب ووقت التعرض.
علامات جفاف الجلد:
- مخملي ممل
- شحوب ، لون وردي ؛
- مسام صغيرة مغلقة
- ضيق بعد الغسيل
- تقشير دائم
- نقص حب الشباب والالتهاب.
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية ؛
- عدم وجود بقع دهنية على منشفة ورقية عند إجراء اختبار نوع الجلد.
كيفية العناية بالبشرة الجافة
إذا وجدت نفسك 4-5 علامات من القائمة ، لديك بشرة جافة بشكل فريد ، لذلك من المهم اختيار الرعاية المناسبة وأخذ النقاط الرئيسية في الاعتبار.
المرحلة 1. الغسيل
استخدم الرغاوي والهلام للغسيل في المساء. مع الغسيل الصباحي ، تتم إزالة الدهون تحت الجلد ، التي يتم إنتاجها أثناء الليل. تجنب هذا الموقف ، حيث تعمل الغدد الدهنية كحاجز وقائي ضد العوامل البيئية السلبية. الاستخدام المنتظم للمنظفات يعرّض البشرة للتأثيرات المفرطة للأشعة فوق البنفسجية والرياح والصقيع.
راقب درجة حرارة الماء ؛ فلا ينبغي أن تكون ساخنة. أفضل خيار لك هو مغلي الأعشاب الطبية التي يمكن أن تشطف وجهك يوميًا. خذ البابونج ، القراص ، المريمية ، النعناع بنسب متساوية ، واشربه واتركه لمدة 5 ساعات واشطف وجهك في المساء.
يجب أن يبدو الغسيل على هذا النحو: وضع الجل / الرغوة على الوجه ، وإزالته بالماء ، والغسيل باستخدام ديكوتيون. إذا كان ذلك ممكنًا ، استخدم فقط الماء المغلي أو المفلتر ، فهذا ليس صعبًا. استخدم منشفة تيري ناعمة ، ربت على وجهك بحركات خفيفة لجمع الرطوبة. لا تفركي الجلد ، وإلا سيصبح مؤلمًا للغاية.
المرحلة 2. العناية التجميلية
إعطاء الأفضلية لمستحضرات التجميل المصممة خصيصًا للبشرة الجافة. لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول ، لا تغسل بالصابون. اختر كريم أساس يعتمد على كريم النهار ، ولا تستخدم مسحوقًا سائبًا.
حاول شراء مستحضرات تجميل زخرفية من نفس المجموعة والشركة المصنعة بحيث تكون الرعاية شاملة. يجب أن تكون الكريمات مرطبة مع الكثير من الرطوبة والصبار. اصنع أقنعة منزلية بانتظام ، وتخلص من الدعك والقشور القاسي. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس ، فقم بشراء سلسلة احترافية من المنتجات مزودة بفلتر للأشعة فوق البنفسجية.
أخرجي المكياج دائمًا قبل النوم (الخطوة رقم 1 - الغسل) وضعي المرطب. لا تشتري المقويات لإزالة الماكياج ، تفضل الحليب الخاص.
المرحلة 3. نمط الحياة
- يصبح الجلد جافًا بسبب نقص الرطوبة ، لذلك اعتد على شرب 3 لترات على الأقل من السوائل يوميًا. نعم ، كثيرًا ، لكن مع الوقت ستعتاد على ذلك.
- انتقل إلى التغذية السليمة ، فهو يحتوي فقط على الأطعمة الصحية. رفض الأطعمة الحارة والمالحة والدهنية وتناول القليل من الحلويات والدقيق. اضبط تناولك اليومي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات المناسبة والأحماض الأمينية. استبدل القهوة بالشيكولاتة والشاي الأسود بالأخضر. لا تشرب العصائر المعبأة والمياه الفوارة ، إذا كنت ترغب في ذلك - اشتر مشروبات فواكه صحية ، أو قم بطهي كومبوت أو عصر العصير من الحمضيات.
- اشترِ الصيدلية مركب فيتامين خاص للبشرة الجافة ، والذي يجب تناوله مرة واحدة كل ربع سنة. إذا لم تكن هذه المكونات كافية ، قم بشراء كبسولات السمك أو الغرير ، وكذلك الفيتامينات A و E.
- لا تقيم في غرفة خانقة بدون تهوية لفترة طويلة. إذا لم يكن ذلك ممكنًا حسب نوع الخدمة ، فقم بشراء جهاز ترطيب صغير الحجم. الحد من استخدام أجهزة التدفئة مثل "النسيم" ، وإعطاء الأفضلية لسخانات الزيت.
- قبل زيارة الحمام والساونا والمسبح ، ضع كريم زيتي مغذي على وجهك قبل 15 دقيقة من الحدث المباشر.
- إذا كنت رياضيًا متعطشا ، شاهد الغدد العرقية تعمل. بالإضافة إلى إطلاق السموم ، فإنه يزيل أيضًا السوائل من الجسم ، وهو ضروري للبشرة الجافة. خذ فترات راحة بين التدريبات وشرب المزيد من الماء.
- في الشتاء ، أثناء الصقيع والرياح القوية ، ضع الكريم مع الحماية من الآثار السلبية للعوامل البيئية. يباع في أي صيدلية ومستحضرات التجميل المهنية.
- قلل من تناولك للشرب ؛ إذا لم يكن كذلك ، اشرب النبيذ الأحمر. يُنصح بتدخين السيدات لتقليل عدد السجائر التي يتم تدخينها ، والتخلي عن الإدمان تدريجيًا.
موافق ، ليس من الصعب الالتزام بالنظام الغذائي الصحيح وشرب كمية كافية من السوائل. ستساعدك هذه الحيل البسيطة على جعل بشرتك مشعة وتخفف من التقشير. أما بالنسبة لمستحضرات التجميل ، فيمكنك استخدام كل من المنتجات المشتراة والوصفات المنزلية.
كيفية العناية بالبشرة الجافة بالطرق الشعبية
تم تصميم الوصفات محلية الصنع لسهولة الطهي والمكونات بأسعار معقولة. يمكنك بسهولة مزج المنتجات في تركيبة متجانسة ، بينما تنفق بضعة بنسات.
أقنعة للبشرة الجافة
التردد الموصى به لاستخدام الأقنعة مرة واحدة في 3 أيام. تتراوح مدة الاستخدام من 1 إلى 2.5 شهر ، اعتمادًا على حالة البشرة. عند الوصول إلى النتيجة ، يوصى بأخذ استراحة لمدة 14-20 يومًا ، وبعد ذلك يمكنك متابعة الإجراءات مرة أخرى.
قناع الجزرة
- قشدة حامضة بمحتوى دهني 20٪ - 40 غرام.
- جزر مغسولة - 1 قطعة.
- الجيلاتين - 15 غرام.
- زيت الذرة - 25 مل.
ابشر الجزر على مبشرة ناعمة ، أضف الزيت والقشدة الحامضة إليه. صب الجيلاتين 30 مل. غلي الماء وانتظر التورم الكامل. امزج المكونات في تركيبة متجانسة ، غطي الوجه بالخليط ، ضعي طبقة التشبث على الخدين والذقن والجبين. اذهب إلى الفراش لمدة 45 دقيقة.
قناع الفراولة
- الفراولة الطازجة - 60 غرام.
- الحليب المخبوز - 35 مل.
- صفار البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- عصير التوت البري (طبيعي) - 30 مل.
- طحن دقيق الشوفان المتوسط - 45 غرام.
- اللانولين - 15 غرام.
نذوب اللانولين في الميكروويف ، نسكب الحليب وعصير التوت البري ونضيف الفراولة. يخفق صفار البيض مع شوكة ويخلط مع الحبوب. امزج المكونات ، ضعها مع الاستمرار لمدة ساعة واحدة.
قناع كريم
- كريم دهون - 30 مل.
- عصير ليمون - 25 مل.
- بيضة - 1 جهاز كمبيوتر.
- نخالة الجاودار - 30 غرام.
اخلطي عصير الليمون مع الكريمة ، أضيفي البيض واخفقي التكوين بخلاط. امزج المكونات مع النخالة ، وغط وجهك وانتظر 40 دقيقة.
قناع الشبت
- شبت طازج - 60 غرام.
- بياض البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- طحين الجاودار - 20 غرام.
- دقيق الشوفان - 20 غرام.
طحن الشبت وخلطه مع البروتين. أضيفي الدقيق والحبوب ، وضعي الكتلة على التوحيد ، ثم ضعيها على الوجه. مدة التعرض نصف ساعة.
قناع الخيار
- خيار - 1 جهاز كمبيوتر.
- زيت زيتون - 50 مل.
- الجيلاتين - 10 غرام.
- نشا البطاطس - 10 غرام.
صر الخيار على مبشرة ناعمة مع التقشير والبذور ، صب الزيت وأضف النشا. انتقي الجيلاتين بالماء الساخن وانتظر 5 دقائق. امزج كل شيء وقم بتغطية الجلد بتركيبة ، مع الانتباه إلى أجنحة الأنف والذقن والمنطقة على شكل T. اذهب إلى الفراش لمدة ساعة.
ماسك الموز
- الموز - 1 جهاز كمبيوتر.
- قشدة حامضة بمحتوى دهون من 15٪ إلى 40 غرام.
- زيت الخروع - 15 مل.
- زيت نباتي - 15 مل.
يطحن الموز في الخلاط أو يسحق بالشوكة ويخلط بالزيوت والقشدة الحامضة. ضع الخليط على الجلد واستمر لمدة 35 دقيقة.
قناع الشوفان
- لبن - 100 مل.
- طحن دقيق الشوفان المتوسط - 50 غرام.
- نخالة الشوفان - 30 غرام.
- زيت بذر الكتان - 25 مل.
اغل الحليب ، وأطفئ الموقد واسكب النخالة مع الحبوب. اتركي المزيج يتشرب لمدة 25 دقيقة ثم اسكبي الزيت وغطي وجهك. انتظر نصف ساعة.
قناع العسل
- الجبن مع محتوى الدهون من 18٪ - 100 غرام.
- عسل - 100 غرام.
- صفار البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- زيت الكافور - 30 مل.
ضعي العسل في الميكروويف لمدة 45 ثانية ، وبعد مرور الوقت ، أضيفي الجبن ، وضعي صفار البيض والزبدة ، واخلطي المكونات في الخلاط. ضعي الخليط واستمر لمدة 45 دقيقة.
كريمات منزلية الصنع للبشرة الجافة
استبدل كريم النهار المعتاد بمنتج محلي الصنع. يمكنك مزج المكونات في أي وقت ، وقضاء الحد الأدنى من الوقت والمال.
كريم عشبي
- حشيشة السعال - 30 غرام.
- البابونج - 25 غرام.
- نبات القراص - 25 غرام.
- موز - 30 غرام.
- زيت الذرة - 30 مل.
- عصير الصبار - 40 مل.
- اللانولين - 30 غرام.
اصنع ديكوتيون من الأعشاب ، واتركها لمدة 4 ساعات. يُسكب عصير الصبار الطازج وزيت الذرة ويُخلط جيداً. أضف اللانولين والميكروويف الخليط لمدة 30 ثانية. اخفق التركيبة بخلاط وحكم جيدًا وانقل الكريم إلى وعاء مغلق. بعد ساعة واحدة ، يمكنك استخدامها.
كريم شمع العسل
- شمع النحل - 40 غرام.
- اللانولين - 30 غرام.
- الجلسرين - 30 غرام.
- زيت اللوز - 70 مل.
- زيت البرتقال الأساسي - 6 قطرات
- زيت الورد الأساسي - 5 قطرات
اخلط الجلسرين والشمع والزيت واللانولين في الميكروويف لمدة 30 ثانية. اغمس الزيوت العطرية وبرد جيدًا. أصر على 3 ساعات في مكان مظلم ، ثم ضعه على الوجه بطبقة رقيقة.
تتطلب البشرة الجافة عناية شاملة ، ولكن المهمة مجدية تمامًا. لا تخرج في البرد دون وضع كريم دهون أولاً ، اشرب المزيد من السوائل وادخل الأطعمة الصحية في النظام الغذائي. ارفض الكحول والتبغ إن أمكن. لا تكن كسولًا لطهي أقنعة محلية الصنع ، استبدل كريم النهار بعلاج شعبي. اتبع إرشادات بسيطة ولا تقاوم!
فيديو: أسرار العناية بالبشرة الجافة والحساسة
إرسال