Đào có thể được bú sữa mẹ?

Phụ nữ mang thai chăm sóc con cái của họ loại trừ thức ăn nhanh, đồ uống có cồn và các thực phẩm không lành mạnh khác từ chế độ ăn uống. Và điều này hiện được coi là một điều kiện tiên quyết. Nhưng, khi sự ra đời đã qua, những hạn chế có thể được gỡ bỏ, và làm hài lòng chính bạn với những điều tốt đẹp. Nhiều người có nghĩa là trái cây. Rốt cuộc, cái gì có thể ngon hơn họ?

Quả đào trở thành món ăn yêu thích của nhiều người. Những trái cây này, nếu chín, khá ngon ngọt và ngọt, cho phép chúng thay thế đồ ngọt không lành mạnh. Nhưng kể từ khi một bà mẹ trẻ đang cho con bú, câu hỏi đặt ra về sự vô hại của sản phẩm này đối với một cơ thể đang phát triển.

Quả đào - loại trái cây nào?

Trái cây này rất khó để không nhận ra, và, có lẽ, không có những người như vậy sẽ không thử nó. Hầu hết các loại trái cây được phủ một loại lông tơ, mà nhiều người liên quan đến nhung. Vỏ đào, chủ yếu là màu vàng cam, vàng hồng. Bên trong chúng có xương có hình dạng thú vị. Bột giấy có thể có màu trắng hoặc vàng. Một số loài có thể có màu đỏ.

Những loại trái cây này được trồng ở những quốc gia ấm áp và những nơi như Moldova, Kavkaz hoặc Crimea. Tùy thuộc vào giống, đào chín vào những thời điểm khác nhau của mùa hè. Chúng là những loại trái cây khá ngon ngọt, vì 90 phần trăm trái cây là nước và 10 phần còn lại là đường và pectin.

Trái cây rất giàu các loại vitamin, cũng như các yếu tố hóa học cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là cho một bà mẹ cho con bú. Quả đào không phải là một sản phẩm có hàm lượng calo cao, vì vậy chúng có thể được tiêu thụ bởi những người ăn kiêng, và thậm chí là trẻ sơ sinh. Với sự tiêu hóa của sản phẩm này, cũng không có rắc rối nào, thịt của nó bị tách ra hoàn toàn trong cơ thể.

Lợi ích của việc tiêu thụ

Một người phụ nữ vừa mới sinh con bị táo bón định kỳ. Điều này là bình thường, nhưng để khắc phục tình trạng này, nó đáng để tiêu thụ trái cây, bởi vì chúng là một loại thuốc nhuận tràng tuyệt vời. Điều này đặc biệt đúng với đào. Nhưng ngoài việc bình thường hóa tiêu hóa, sử dụng thai nhi có thể thoát khỏi chứng ợ nóng dằn vặt.

Trẻ em đã tiêu thụ thực phẩm thường xuyên được khuyên nên tiêu thụ nước ép đào. Nó chứa tất cả các vitamin cần thiết giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cả bà mẹ cho con bú và em bé.

Là tác hại từ những loại trái cây có thể?

1. Nhược điểm chính của trái cây là, mặc dù siêu hữu ích, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng ở người. Không thể nói chính xác ai có nguy cơ, bởi vì phản ứng có thể không thể đoán trước. Đặc biệt là khi nói đến em bé. Nhưng chúng ta chỉ có thể nói chắc chắn rằng nếu mẹ của đứa trẻ bị hoặc bị dị ứng với đào, thì cô ấy có thể được thừa hưởng bởi đứa bé.
2. Vỏ đào được coi là nguy hiểm nhất như một chất gây dị ứng, vì vậy ăn một bào thai với nó làm tăng nguy cơ phản ứng không mong muốn. Để giảm khả năng, nó là giá trị cắt tỉa vỏ và chỉ có bột giấy.
3. Tuy nhiên, nếu em bé bị sổ mũi với sưng, nổi mẩn và hắt hơi sau khi ăn phụ nữ, thì đó là điều đáng báo động, bởi vì các triệu chứng được liệt kê là dấu hiệu của dị ứng.
4. Nó cũng có giá trị giới hạn bản thân trong việc sử dụng nó nếu một phụ nữ có khuynh hướng di truyền đến bệnh tiểu đường. Lý do cho sự phát triển của nó là mức độ đường cao trong đào.
5. Bạn không cần phải tham gia vào việc sử dụng các loại trái cây này, ngay cả khi bạn không bị dị ứng hoặc tiểu đường. Quả đào là một loại thuốc nhuận tràng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến không chỉ mẹ mà cả em bé.

Khuyến nghị sử dụng

Cần phải ăn đào cho mẹ cho con bú, nhưng để không gây hại cho sức khỏe hoặc sức khỏe của em bé, cần tuân thủ các quy tắc sau:

1. Có thể thêm đào vào chế độ ăn kiêng chỉ một tháng sau, khi em bé chào đời, với lý do sau khi sinh con, người mẹ trẻ vẫn tuân thủ chế độ ăn kiêng.
2. Trái cây nên được thêm dần dần, cẩn thận quan sát cơ thể của chính bạn và phản ứng của một quả nhỏ. Đầu tiên, bạn có thể giới hạn bản thân ở phần thứ tư của thai nhi, sau đó, sau một vài ngày, liều có thể tăng lên một nửa, nhưng điều này là trong trường hợp không có dấu hiệu dị ứng. Vâng, sau một ngày bạn có thể đủ khả năng một quả đào.
3. Ăn không quá hai quả đào mỗi ngày
4. Vâng, để giảm khả năng dị ứng - tốt hơn là loại bỏ da khỏi trái cây trước khi sử dụng.

Lựa chọn đào

Để thử một trái cây chín tự nhiên mà không cần thêm hóa học, bạn nên chờ đến tháng Bảy. Tại thời điểm này, họ đã sẵn sàng để sử dụng. Đừng ưu tiên cho trái cây từ siêu thị, bởi vì chúng ở đó quanh năm, đó là một dấu hiệu rõ ràng rằng hóa chất đã được sử dụng để trồng chúng.

Nhưng, nếu tất cả các loại trái cây được mua, đáng để chia chúng thành hai nửa và xem xét xương. Xương khô và khô là dấu hiệu cho thấy sản phẩm này không thể được tiêu thụ trực tiếp mà không sử dụng xử lý nhiệt. Khi mua trái cây xanh, bạn có thể để chúng trong một vài ngày và chúng sẽ chín.

Đào vào mùa đông

Vào mùa đông, mua đào tươi khó khăn hơn. Một thay thế có thể là trái cây đóng hộp, có thể được mua tại bất kỳ siêu thị. Nhưng tùy chọn này không phải là tốt nhất, vì đào có trong xi-rô ngọt, nhiều loại hương vị và màu sắc có thể được thêm vào chúng. Nó không gây tử vong cho cơ thể, nhưng vẫn tốt hơn là ưu tiên cho đào tươi.

Video: một loại trái cây mà một bà mẹ cho con bú có thể có?