Bebekler için elma püresi: 3 tarif

Elma, farklı ülkelerden insanlar arasında çok popüler. Bu şaşırtıcı değildir, çünkü ağaç bakımda iddiasızdır ve kişisel arazilerde kolayca yetiştirilir. Meyve pişirmeye eklenir, temelinde kompostolar ve bebeğin ilk beslenmesi için patates püresi hazırlanır.

Elma suyunun faydaları

• çocuğun koruyucu kabuğunu güçlendirir;
• toksinlerin ve toksik maddelerin vücudunu temizler;
• A, C, B, PP dahil birçok vitamine odaklanır;
• mineral tuzları, demir ve magnezyum içerir;
• "İyot, pektin, fruktoz";
• asitlerin varlığı nedeniyle bağırsak yolundaki yiyeceklerin fermantasyonunu önler;
• tanenlerin böbrekler, mesane ve karaciğer üzerinde olumlu bir etkisi vardır;
• kanı temizler, kan kanallarının duvarlarını güçlendirir;
• normal kan şekeri seviyelerini korur;
• iştahı arttırır;
• offseason'da vitamin eksikliğini ortadan kaldırır.

Ne tür elma seçilmeli

Çocuğun ilk beslenmesi için, aşağıdaki çeşitleri tercih edin: Antonovka, Simerenko, beyaz dolgu. Mümkünse bahçenizden meyve toplayın veya güvenilir insanlardan satın alın.

Altın, Jonathan ve diğerlerinden kaçınılmalıdır. İdeal olarak düzgün şekilli, yurt dışından gelen parlak meyveler kimyasallarla doludur ve nakliye sırasında uzun süreli depolama için cilalanır.

Ekşi elmalar, örneğin antonovka, patates püresi yapma sürecinde kullanılırsa, bunları diğer tatlı meyvelerle (armut, muz) birleştirin.

Mümkün olduğunca doğal olan elma seçmeye çalışın. Bu meyveler her zaman düz bir yüzeye ve mükemmel düz bir renge sahip olmayacaktır.

Çocuğun menüsünde patates püresi ne zaman girilir

Bebeğin elma püresi ile ilk beslenmesi altı ayın başlangıcında mümkün kabul edilir. Çocuk yapay besleniyorsa, prosedür 4 aydan itibaren yapılır (isteğe bağlı).

Bununla birlikte, deneyimli çocuk doktorları bunu yapmayı önermez, ebeveynler birkaç ay beklemeli ve tüm bu süre boyunca kırıntıları sebze püresi veya püresi ile beslemelidir.

Bu öneri çocuğun duygularıyla daha ilgilidir. Elma bazlı tatlı püreyi denediğinde, büyük olasılıkla tahıl veya sebzelerden gelen taze yiyecekleri reddedecektir.

Püre içindeki elmalar ile birleştirilir

Genç anneler, elmanın diğer sebzeler veya meyvelerle iyi giden meyvelere ait olduğunu bilmek isteyeceklerdir. Popüler ve güvenli kombinasyonları düşünün.

1. Bir muz ile. Olgun muz ilavesiyle bir yemek hazırlamak kolaydır. Meyveyi iyice yıkayın, üzerine kaynar su dökün ve soyun. Dilimler halinde doğrayın, bir karıştırıcıya yükleyin ve doğrayın. Yiyeceklerin besin değerini artırmak için istenirse biraz anne sütü verin. Bu pürenin ek ısıl işlemine gerek yoktur.
2. Bir armutla. Bu pişirme seçeneği aşağıdaki gibidir: önce bir elmayı bir armutla kaynatın, sonra soyun ve bir blender kullanarak bir hamur haline getirin. İsteğe bağlı olarak, tekrar anne sütü ekleyin.
3. Balkabağı ile. Bu tarifin oranları yaklaşık olarak aynıdır. Bir orta elma, lif veya kabuğu olmayan küçük bir dilim kabak gerektirir. Soyulmuş meyveleri küpler halinde doğrayın ve bir çift kazanın içine daldırın. Pişene kadar güveç, çatal veya blender ile püresi haline getirin. Anne sütü ve bir dilim doğal tereyağı tanıtın.
4. Havuç ile. Orta boy havuçları ve büyük bir elmayı ayrı ayrı kaynatın.Daha sonra bileşenleri benzer bir şemaya göre öğütün, anne sütü veya doğal ev yapımı krema ile besleyin. Güzel, bebeği tedavi et.
5. Kabak ile. Başlangıç ​​bileşenlerinin miktarının yaklaşık olarak aynı olduğundan emin olun. Kabak çekirdeksiz alınmalı, elma da önceden temizlenmelidir. Hamuru 15-20 dakika boyunca yumuşayana kadar kaynatın. Sonra meyveyi soğumaya bırakın, bulamaç yapın.
6. Krema ile. Bu yemek seçeneği, süt ürünleri konusunda zaten deneyimi olan bebekler için uygundur. Bir bardak saflaştırılmış bebek suyu ölçün, kaynatın, iki doğranmış elma ekleyin. İçeriği bir saatin üçte biri kadar haşlayın, ardından 55 ml ekleyin. ev yapımı krem. Kompozisyonu 5 dakika daha kaynatın, sonra soğutun ve çocuğu tedavi edin.

Bitmiş patates püresi seçimi için öneriler

1. Son kullanma tarihlerini dikkatle inceleyin. Güvenliğin sona erdiğini fark ederseniz, satın almayı reddedin.
2. Standartlara göre, çocukların beslenmesine sadece C vitamini veya askorbik asit eklenebilir. Kompozisyonu dikkatlice okuyun, koruyucu içermemelidir.
3. Nişasta veya toz şeker içeren bir ürünü satın almayı reddedin. Aksi takdirde, çocuk alerjik bir reaksiyon geliştirebilir.
4. Satın almak üzere olduğunuz ürünün etiketini inceleyin. Şirket, patates püresinin altı aylık çocuklar için uygun olduğunu belirtmişse, bunu göz önünde bulundurun. Bebeğinize programdan önce davranmamalısınız.
5. Önde gelen bebek maması üreticileri kendilerini olumlu tarafta kanıtlamıştır. Şirketin ürünleri "Spelionok", "Fruto Dadı", "Büyükannesinin sepeti", "Fleur Alpine", "Gerber", "Humama", "Hipp". Bu üründe sadece su, C vitamini ve elma bulunur.
6. Heinz püresi, büyüyen organizmada alerjiye neden olabilen limon suyu içerir. Ancak "Agush" ve "Semper" koyulaştırıcılar ve nişasta ürünlerinde fark edilir.

Kış için elma püresi

1. Kış dönemi için yem üzerinde önceden stoklamanın daha iyi olduğunu anlamak önemlidir. Konserve ürünü kendi başınıza hazırlamak kolaydır. 1 kg iyice yıkayın. elma çeşitli "Simirenko", kabuğu çıkarın.
2. Çekirdeği meyve tohumlarıyla birlikte kesin. Elmaları dilimler halinde doğrayın, bir mutfak robotundan veya bir karıştırıcıdan geçirin. Hazırlanan kütleyi emaye kaplama ile tavaya aktarın. 30 g karıştırın. şeker ve 500 ml. su.
3. Karışımı kaynatın, bileşimi düşük ısıda bir saatin yaklaşık üçte biri kadar kaynatın. Daha sonra, bitmiş ürün klasik teknolojiye göre sarılır. Küçük kavanozları sterilize edin, kapaklarla kapatın. Karanlık bir odada saklayın.
4. Bir bebek için patates püresi yaparken, toz şeker eklemenize gerek yoktur. Elmalar fruktoz bakımından zengindir, bu nedenle çocuğun vücudu gerekli tüm eser elementleri ve glikozu alır.
5. Bebek ishal veya anemiden muzdaripse, taze meyvelerden tamamlayıcı yiyeceklerin hazırlanması tavsiye edilir. Bu durumda, kütle temiz havada bir süre durmalıdır. Oksitlenmiş püre kanı doyurur ve dışkıyı normalleştirir.

Taze Elma Püresi

1. Patates püresinin herhangi bir mağazadan satın alınabileceği bir sır değil, ancak kendi kendine pişirmek ürünün doğallığını garanti edecektir. Gerekli miktarda meyveyi yıkayın. Muhafazayı ve çekirdeği çıkarın.
2. Elmaları ince bir rende üzerine rendeleyin. Bundan sonra yulaf ezmesi ek olarak bir elek üzerinde silinmelidir. Metal kafes kullanımının kesinlikle yasak olduğunu lütfen unutmayın. Aksi takdirde, vitaminler demir ile oksitlenir.
3. Bu ilk beslemenizse, bir tatlı kaşığı ile başlayın. Bebeğin tepkisini izle. Alerjik reaksiyon ve benzer semptomlar ortaya çıkmadıysa, günlük patates püresi verebilirsiniz. Her seferinde ürün miktarını artırın. 1 hafta sonra bebeğe 50 gram verilebilir. öğle yemeği için taze yulaf ezmesi.

Haşlanmış Elma Püresi

1. Çoğu zaman, bebek taze patates püresini kötü algılamaz.Bu nedenle, haşlanmış bir ürüne geçmeniz önerilir. Her zamanki gibi, elmaları yıkayın ve hazırlayın. Meyveleri küçük parçalar halinde doğrayın.
2. Ham maddeleri uygun bir tavaya gönderin. Sıvı elmaları kaplayacak şekilde suya dökün. Bileşenler kaynadığında, brülörü en aza indirin. Meyveyi 10 dakika kaynatın.
3. Haşlanmış elmaları bir karıştırıcıdan geçirin. Kütleyi 2 dakika daha kaynatın. Bebek 1 yaşından büyükse, ürüne ayrıca fruktoz da dahil edebilirsiniz. 12 aylıktan küçük çocuklarda, tat tomurcuklarının iyi çalışmadığını bilmek önemlidir, bu nedenle çoğu zaman zevkleri hissetmezler.

Yeni yapılan anneler, bebeklerinin sağlığı hakkında ciddi düşünmeye başladılar, bu nedenle yiyecek seçimine tüm sorumluluğu ile yaklaşıyorlar. Yukarıdaki tariflere ek olarak, elmalar ve süzme peynir, kayısı, şeftali, çeşitli tahıl türlerinden tamamlayıcı gıdalar hazırlanabilir.

Video: Kış için elma peyniri nasıl pişirilir