Bebekler için tamamlayıcı gıdalar nasıl yönetilir

5-6 aya kadar olan bir bebeğin sindirim sistemi sadece anne sütü ve özel karışımları kabul eder. Yetişkin yiyecekleri çocukta şişkinlik, hazımsızlık ve kabızlığa neden olur. Bebek hızla büyür ve gelişirse, iyilikten şikayet etmezse ve gerekli kilogramı kazanırsa, ilk beslenme 6-7 ay veya biraz sonra başlatılır. Ve bir yenidoğana bir pirzola veya meyve suyu doldurmaya çalışan büyükanneleri dinlemenize gerek yok.

Küçük karın ürünleri

Altı aylık bir çocuğun midesi, birkaç bileşenden oluşan karmaşık yemekler tarafından zayıf bir şekilde emilir. Hazımsızlık sosis, köfte, kızarmış et ve hatta taze sıkılmış meyve suyuna neden olur. Çocuk doktorlarının beslenme için basit ve diyet gıdaları kullanmaları önerilir:

• sebzeler;
• mevsim meyveleri;
• tahıllar;
• süt ürünleri.

Bebek için yulaf lapası
Zayıf kilo alan çocuklara su veya anne sütünde haşlanmış tahıllar verilir. Bir kaşık kuru karışım ekleyen faydalı yiyecekler. Çanağı yağ veya ekşi krema ile dolduramazsınız. Çocuk tedavi edilebilir:

• pirinç;
• buğday;
• mısır püresi.

Buğday, arpa, yulaf ezmesi ve arpa kontrendikedir. Tahıllar gluten içerir - bir çocukta ince bağırsağın alerjisine ve iltihaplanmasına neden olabilecek karmaşık bir protein. Tahıl gevrekleri 7-8 aydan büyük bebekler için hazırlanır. Vücutta yulaf ezmesi veya arpa sindirmek ve emmek için yeterli enzime sahiptirler.

Karabuğday ile başlayın. Ürün demir, fosfor ve potasyum içerir. Pirinç kabağı, genellikle kabızlığı olan bebeklere verilmemelidir. Seçilen tahıllar baharat ve baharat olmadan suda kaynatılır. Tuz, tereyağı veya şeker eklenmez. Yulaf lapasını bir karıştırıcıyla veya topaksız sıvı bir mukoza macunu yapmak için bir elek kullanarak ovalayın.

Sebze Püresi
Sebze şişkinliğe eğilimli çocuklar için önerilir. İlk besleme için çanak, kabak, karnabahar veya brokoli'den hazırlanır. Patates kontrendikedir. Nişasta içerir. Çocuğun sindirim sistemi bu bileşeni emmez.

Bitkisel tamamlayıcı gıdalar, aşırı ve normal kilolu çocuklar için yararlıdır. Püresi kabak veya brokoli çok miktarda lif ve minimum kalori içerir. Diyet lifleri mide ve bağırsakların çalışmasını normalleştirir, metabolizmayı hızlandırır.

Yeşil ve beyaz sebzelere aşina olan bebeklere patates püresi veya kabak verilir. Alabaş ve yaban havucu sunulur ve 8-9 ayda haşlanmış patateslere muamele edilir.

Seçim için bir bileşenden tamamlayıcı bir yemek hazırlanır. Ürün tuz ve şekersiz kaynatılır. Bir çatalla yoğurun, bir karıştırıcıda doğranmış olabilir. Çift kazan ve kabak için vakti olmayan meşgul annelerin hazır bebek püreleri almaları önerilir. İlk besleme için aşağıdakileri içermeyen seçenekleri belirleyin:

• askorbik asit;
• nişasta;
• limon suyu;
• pirinç veya mısır unu.

Takviyeler alerjik reaksiyonu tetikleyebilir ve ebeveynler nişastanın kabak veya brokoli değil, suçlamak olduğunu bile fark etmez. Kalite püresi sadece iki bileşenden oluşur: sebze ve su. Bir mağaza veya ev yapımı yemeğin tuzlanması gerekmez. Çocukların yiyeceği taze olmalıdır, çünkü çocuğun midesi baharatlara ve bitkilere hazır değildir.

Bebeğe iki hafta boyunca bir sebze verilir. Sonra yeni bir ürün tanıttılar. Çocuğun vücudu normalde kabak ve havuç aldıysa, 1-1.5 ay sonra, güveç veya diyet çorbasını sossuz pişirebilirsiniz.

Ekşi sütlü ürünler
Doğal yoğurt ve kefir, anne sütünü kompozisyonda hatırlatır. Ekşi sütlü içecekler bebeğin bağırsaklarına diğer yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan yararlı bakterilerle bulaşır.Disbiyoz, kolik ve şişkinlik eğilimi için önerilirler.

Bazı çocuk doktorları süzme peynirle yemeye başlamalarını önerir. Bebeğe meyve ve şekersiz rendelenmiş bir ürün verilir. Bebek tatlı yiyeceklere çabucak alışır ve daha sonra taze sebzeleri ve tahılları reddeder. Süzme peynir ekşi krema ile terbiye edilemez. Yağlı bir ürün hazımsızlığa neden olabilir.

8 aylıktan itibaren bebeğin diyetine ev yapımı beyaz peynir ve yumuşak peynir verilir. 10 tam inek veya keçi sütü ile.

Bebekler için meyve
Turunçgiller ve muzlar 1–1.6 yaş arası bebeklerde kontrendikedir. Mevsim meyveleri bebekler için yararlıdır: armut, yeşil elma, erik. Tatlı patates püresi, tahıl ve sebzeleri reddeden kaprisli çocuklara hitap edecek. Gıdalarda çok fazla vitamin ve lif vardır. Meyve besleme sık sık soğuk algınlığı olan bebekler için yararlıdır.

İlk olarak, çocuğa yeşil elma verilir. Çiğ meyveleri soyun ve eti bir karıştırıcıyla öğütün. Bebeğin midesi normalde yeni ürünü kabul ettiyse, armutla deney yapabilirsiniz, ancak bunları elma ile karıştıramazsınız.

Bir yıla kadar olan bebekler için, paketlenmiş ve taze sıkılmış meyve suları kontrendikedir. Kötü emilirler ve ishale neden olurlar. Yarım yaşındaki bebekler çilek, çok tatlı şeftali veya kayısı ile tedavi edilmemelidir.

Et ve balık
7-8 aydan itibaren tavuk veya tavşan tanıtılır. Domuz eti çok ağırdır ve sindirimi uzun sürerek şişkinliğe neden olur. Yağlı et, aşırı kilolu bebeklerde kontrendikedir.

Çocuğa sığır eti, haşlanmış hindi köfte veya sufle denemek için verilir. Et yemekleri tahıllar veya patates püresi ile karıştırılabilir, böylece daha iyi sindirilirler.

8-9 ay arasında, bebekler deniz balıklarına tanıtılır. Bebek için sadece az yağlı çeşitler hazırlanır, fileto kemiklerden iyice temizlenir. Deniz ürünleri kontrendikedir, çünkü güçlü alerjen grubuna aittirler. Bu yaşta yumurta sarısı verebilirsiniz. Haşlanmış tavuk veya bıldırcın yumurtası faydalıdır. Çocuk bezelye büyüklüğünde küçük bir parçaya muamele edilir. Bazen yumurta sarısı tahıl ile öğütülür.

Et ve balık pişirilir, bebeğin boğulmaması için öğütmek gerekir. Çocuğun dişleri olduğunda bütün parçalar verilebilir ve meyve ve sebzeleri çiğnemeyi öğrenir.

Pedagojik ve pediatrik tamamlayıcı gıdalar

Başını tutmayı öğrenen bir bebek, ailesiyle birlikte bir masada oturuyor. Çocuk anne ve babanın kahvaltı ve akşam yemeği yediklerini izler ve yetişkin yiyecekleriyle ilgilenmeye başlar. Çocuğa elinde plastik bir kaşık veya başka bir güvenli eşya verilir, böylece çatal bıçak takımına oynar ve alışır.

Pedagojik beslenme hayranları, çorba ile bebekleri yemeğe ilgi gösterdiğinde kendi plakalarından tedavi ederler. Ebeveynler tamamlayıcı gıdaları bu şekilde tanıtmaya karar verirlerse, kızarmış, yağlı yiyeceklerden ve alerjiye neden olabilecek gıdalardan vazgeçmek zorunda kalacaklar. Tahıl, sebze güveç veya süzme peynirine geçmeniz önerilir.

Çocuğun önüne üzerine biber, havuç ve pancar parçaları yerleştirilmiş bir tabak koyabilirsiniz. Sebzeleri kaynatın veya daha yumuşak hale getirmek için kaynar su dökün. Bebek hangi ürünü kendi kendine çiğnemek istediğini seçer. Pancar ve biberlere bir demet maydanoz veya dereotu ekleyebilirsiniz.

Pedagojik beslenmenin birkaç dezavantajı vardır:

1. Çocuklar katı yiyecekleri nasıl çiğneyeceğini bilmiyorlar. Uzun süre patates parçası boğucu bir çocuk yetişkin yemekleri reddediyor.
2. Çorbalar ve güveçler birkaç bileşen içerir. Ebeveynlerin hangi bileşenin alerjiye ve ishale neden olduğunu belirlemesi zordur.
3. Annelerin ve büyükannelerin yediği tüm yemekler bebekler için yararlı değildir.

Pediatrik tamamlayıcı gıdaların destekçileri bebek için özel tek bileşenli yemekler hazırlar. Bebeğin bir hafta boyunca hangi ürünü yiyeceğine bağımsız olarak karar verirler. Anne çocuğu yetişkin yemeği ile bir tabağa tırmanmasını yasaklar ve ona asla çorbası veya püresi ile davranmaz.

Pediatrik tamamlayıcı gıdaları seçen ebeveynlerin özel bir not defteri veya not defteri bulundurmaları önerilir.Bu, annenin yemekleri, porsiyon boyutlarını ve çocuğun vücudunun reaksiyonunu yazdığı bebeğin dergisi olacak. Bebeğinizin hangi ürünleri normal olarak tolere ettiğini ve hangilerini reddeteceğini takip etmek daha kolaydır.

Önemli: Memenin yetişkin yiyecekleriyle ilgilenmesi gerekir. Bir çocuğu reddederse ve protesto ederse kabak püresi veya karabuğday lapası yemeye zorlayamazsınız. Yiyecekleri bebeğinize sokmaya zorlarsanız, anne sütünden farklı bir şeyden nefret eder.

Temel kurallar

Bebeğin refleks refleksi kaybolduğunda besin takviyesi uygulanır. Zamanın geldiğini nasıl anlayabilirim? Çocuk diş etlerine bir parça elma veya havuç çiğnemeye çalışıyor. Bir kaşıktan su içer ve tüm sıvıyı geri itmez. 5 g patates püresi veya yulaf lapasından sonra çocuğun tıkaç refleksi yoktur.

Bebeğe ilk önce bir kaşık tamamlayıcı yiyecek ve ardından karışımla birlikte bir meme veya bir şişe sunulur. İyi beslenmiş bir bebek genellikle tanıdık olmayan ürünleri reddeder ve aç olanı denemeyi kabul eder.

Sabah çocuğa yeni bir yemek verilir. Tamamlayıcı gıdalar uymazsa, birkaç saat sonra semptomlar ortaya çıkar:

• döküntü veya kabarcıklar;
• yanaklarda kızarıklık;
• şişmiş karın;
• şişkinlik ve kolik;
• ishal veya kabızlık;
• dışkıda mukus veya garip safsızlıklar.

Hafta boyunca çocuk, kabak püresi veya karabuğday lapasından birine tedavi edilir. Vücut normalde yemeği aldıysa, bir sonraki ürüne gidin.

İlk önce yetişkin yiyeceklerini tadıran bir bebeğe önce yarım çay kaşığı verilir. Servis büyüklüğü günde 1,5-2 kat artar.

Bebeği sadece bir kaşıkla, biberon veya şırınga ile besleyin. Ürün tükürük ile karıştırılmalıdır. Yiyeceklerin sindirimini kolaylaştıran enzimler içerir.

Bebeğin brokoli veya pirinç nedeniyle alerjisi veya şişkinliği var mı? Ürün diyetten çıkarılır, bebeğe sadece bir hafta boyunca anne sütü verilir, böylece vücudun iyileşmesi için zaman vardır. Semptomlar ortadan kalktığında, kırıntılar başka bir yemek sunar.

Sebze ve meyve gıdaları vücuda vitamin ve lif sağlar. Ekşi süt ürünleri bağırsakları iyileştirir ve tahıllar bebeği güçlü ve sağlıklı hale getirir. Ancak, en lezzetli ve sağlıklı tamamlayıcı gıdalar bile, anne sütünün yerini almayacaktır, bu nedenle kadınların bir bebeği bir hatta iki yıla kadar emzirmeleri tavsiye edilir.

Video: bebekleri beslemeye ne zaman başlamalı