Hamilelik sırasında varisli damarlar - ne yapmalı?

Hamilelik zaten kadın vücudu için çok zor bir testtir. Bu zor dönemin başında, birçok kadın toksikozdan muzdarip, sürekli hasta, kusmak istiyorlar. Hamilelik, toksikozdan bir mola verebileceğiniz ve en zor olarak kabul edilen üçüncü trimester için hazırlanabileceğiniz zamandır. Kadının ağırlığı hızla büyüyor, yürümesi zorlaşıyor, hormonal arka plan sürekli değişiyor. Böyle durumlarda, anne adayı daha önce benzer bir problemle karşılaşmamış olsa bile, birçok kadının varisli damarlar geliştirmesi şaşırtıcı değildir.

Varisli damarlar, kan damarlarındaki ve damarlardaki valflerin esnekliğinde bir bozulmadır. Normalde, kan vücuda pompalanır. Vanalar sadece bir yönde geçmesine izin verir - kan bir yönde aktığında açılır ve kan geri akmayacak şekilde kapanır. Herhangi bir nedenle bu valfler çalışmayı durdurur veya kötü yaparsa, kan durgunlaşır, bazı organlarda kalır. Hamilelik sırasında uterus, vajina ve kasık varisleri oluşabilir. Ancak çoğu zaman sorun bacaklarda, çünkü muazzam bir yük yaşayan bacaklar. Bu yazıda, varisli damarların nedenleri ve semptomları hakkında bilgi edinecek ve bu hastalıkla mücadele etmenin ana yollarını öğreneceksiniz.

Hamilelik sırasında varisli damarların nedenleri ve semptomları

Varis kendi başına çok hoş olmayan bir hastalıktır, tedavisi için sürekli bir dizi önlemi gözlemlemeniz gerekir. Fakat hastalık hamilelik sırasında neden aktive oluyor? Hastalığın gelişimi için tetikleyici olan nedir?

1. Ağırlık. En nesnel neden, bir kadının ağırlığında keskin bir artıştır. Herhangi bir kişinin bacakları belirli bir yük yaşar. Ağırlık hızla büyüyorsa, kan damarları ve valfleri artan yüke alışamaz. Ve ağırlık, gerçekten de büyük ölçüde artıyor - bu sadece fetüsün kendisi değil, aynı zamanda amniyotik sıvı, artan kan hacmi, artan iştah, vb.
2. Hormonlar. Hamilelik hormonlar için ciddi bir testtir. Daha sonraki aşamalarda, kadının vücudu uterus kas dokusunu daha elastik ve yumuşak hale getiren özel hormonlar üretmeye başlar - doğum için hazırlık tüm hızıyla devam eder. Bununla birlikte, kan damarları gevşer, bu nedenle kan akışını düzgün bir şekilde gerçekleştiremezler. Bu nedenle, durgunluk meydana gelir.
3. Kan. Vücutta yeni bir hayatın ortaya çıkmasıyla, kadının dolaşım sistemi aktif olarak artmaktadır. Aslında, şimdi kan bir değil iki (hatta bazı durumlarda üç) organizmaya “hizmet” etmelidir. Kalbin bu hacimleri pompalaması çok zorlaşır. Artan miktarda kan, hamilelik sırasında varisli damarların gelişmesinin başka bir nedeni olarak düşünülebilir. Ek olarak, damarlardaki basınç artar - böylece vücut kanın fetüse akmasını sağlar. Sonuç olarak, kan damarları genişler.
4. Protein. Doğa, kadının vücudunu doğum için hazırlar ve dönem sonunda kana büyük miktarda protein atar. Şiddetli kanamayı önlemek gerekir. Bununla birlikte, yüksek kan pıhtılaşması, bacakların kan damarlarında kan pıhtılarının ortaya çıkmasına neden olur.
5. Düşük fiziksel aktivite. Birçok hamile kadın daha az hareket etmeye çalışır, sürekli yalan söyler, bu her zaman haklı değildir. Hamilelik bir hastalık değildir ve fiziksel aktiviteden vazgeçmenize gerek yoktur. Orta derecede egzersiz ve akıllı sporlar vücuttaki kan dolaşımını artırır.Hamile kadın çalışmaya zorlanırsa ve çalışma hareketsizse her şey ağırlaşır. Bu durumda, varisli damarlar gelişme riski birkaç kez artar.
6. Kalıtım. Kan damarlarının esnekliği ve varisli damarlara yatkınlıkları genetik olarak dişi hat üzerinden iletilir. Annenizde damar problemleri varsa,% 80'de hamilelik sırasında bazı varis belirtileri göreceksiniz. Bu durumda, vücudu daha dikkatli bir şekilde tedavi etmeniz gerekir.

Her bir sonraki hamilelikte varisli damar gelişme riski artar. Ek olarak, hamile kadınlar doğrudan güneş ışığında güneşlenemez - bu da varis damarlarının aktivasyonunu tetikleyebilir.

İlk başta, varisli damarlar sadece kozmetik bir sorun gibi görünüyor - ciltte örümcek damarları ve mavi bir ağ ortaya çıkıyor. Sonra bacaklarda ödem görülür (genellikle akşamları), kısa bir yürüyüşten sonra bile bacaklar incinir. Daha sonra, damarlar şişer, kabartılır. Nadir durumlarda, bacaklarda kramplar görülür. Ancak kramplar hamilelik sırasında yaygın bir durumdur ve kalsiyum eksikliğini gösterebilir. Bu belirtilerden en az birkaçını gözlemlerseniz hemen bir doktora danışın.

Hamilelik sırasında varisli damarlar - ne yapmalı?

Hamilelik sırasında varis teşhisi konmuşsa, bazı önerileri takip etmelisiniz.

1. Yapılacak ilk şey, flebotonikler - kan dolaşımını iyileştirmek için ilaçlar almak hakkında doktorunuza danışmaktır. Hamilelik sırasında kabul için kabul edilebilir fonlar arasında Detralex, Eskuzan, Ginkor forte olarak adlandırılabilir. Hamilelik sırasında kendi kendine ilaç tedavisi kesinlikle kontrendikedir, aksi takdirde fetüse zarar verebilir. Flebotoniklerin uzun süreli uygulanması, kan damarlarının duvarlarını güçlendirecek, damarların hasarlı kısımlarını eski haline getirecektir.
2. Bazı durumlarda, antikoagülanlar - kan incelmesini teşvik eden ilaçlar almaya karar verilir. Bir yandan, bu tip ilaç vücudu kan pıhtılarından korur ve diğer yandan antikoagülanlar çok tehlikeli olabilir - bazen kanamaya ve plasental abrupsiyona neden olurlar. Bu nedenle ilaç reçetesi bir doktorun - bir jinekolog ve bir flebologun sıkı gözetimi altında olmalıdır.
3. Dahili tedaviye ek olarak, merhemlerin ve jellerin topikal uygulaması da etkilidir. Herhangi bir ilacı kullanmadan önce talimatları okuyun ve bu aracın hamilelik sırasında kullanılabileceğinden emin olun. Kabul edilebilir ve etkili ilaçlar arasında Lyoton, Heparin, Troxevasin vb.
4. Sıkıştırma iç çamaşırı giymek zorunludur - tıbbi tayt ve çoraplar ne kadar kalın olursa, etkileri o kadar güçlü olur. Ayrıca çorap ve çoraplarda çok sıkı ve sert elastik bantlar olmamalıdır - kan akışını bozarlar.
5. Doğum yapmadan önce, sağlık personelini problemleri hakkında bilgilendirmek gerekir, doğum işleminden önce kompresyon iç çamaşırı giymek gerekebilir, böylece güçlü girişimler kan akışında veya kan pıhtısında bozulmaya yol açmaz.
6. Daha fazla dinlen, hareket et. Oturma pozisyonunda çalışmak zorunda kalırsanız, daha fazla yürümeye, daha fazla yürümeye çalışın. Ayakta çalışırken, aksine, daha sık yatağa gidin.
7. Her gün bacaklarınızı en az yarım saat boyunca vücudunuzun üzerinde tutun.
8. Henüz yapmadıysanız yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının.
9. Bacaklar için ısınma yapın - ayaklarınızı bir taraftan diğerine hareket ettirin, bir sandalyede oturan çoraplarla dairesel hareketler yapın. Ayakların iç ve dış kısımlarına etkili bir şekilde vurma. Egzersizi yaparken, sigorta için duvarlara tutunabilirsiniz - sadece şu anda eksiksiniz.
10. Hastalığın ileri formları ile doktor fizyoterapi reçete edebilir. Damarlardaki kan dolaşımını iyileştirmek Dorsonval, Lazer, fototerapi yardımcı olacaktır.
11. Masaj yapmak çok faydalıdır.Her gün, kendi başınıza veya kocanızın yardımıyla, ayaklarınızı ve bacaklarınızı dizlerinize uzatmanız gerekir - bu, dokulardaki kan dolaşımını mükemmel bir şekilde iyileştirir.
12. Hamilelik sırasında yüzmek çok yararlıdır - bacaklar ve omurgadaki yük suda azalır ve kaslar güçlenir.
13. Kan valflerinin esnekliğini arttırmak için bir kontrast duşu yapılmalıdır. Ayaklarınızı sırayla ılık veya soğuk suyla sulayın. Ancak ısınma prosedürleri yasaktır - banyo ve saunaya gidemezsiniz, bacakları buharlamak kesinlikle kontrendikedir.
14. Sol tarafta uyumalısınız - böylece uterusta sağda bulunan önemli bir arteri kıstırmayın.
15. Bağdaş kurup oturamazsınız.
16. Aşırı yemeyin - ağırlığı izleyin. İki kişi için yemeye gerek yok - fazla yiyecek olmamalı, ancak besleyici olmalıdır.
17. Ağırlık kaldıramazsınız - bu damarların genişlemesine katkıda bulunur ve genellikle hamilelik sırasında kesinlikle kontrendikedir. İzin verilen maksimum 2-3 kg'dır.

Bu basit ipuçları hamilelik sırasında hastalığın gelişmesini önlemenize yardımcı olacaktır. Ancak damar elastikiyetini düzeltmek için birkaç öneri daha var.

Varisli damarlara karşı mücadelede halk ilaçları

Varisli damarların tedavisinde halk ilaçları gerçekten haklıdır - kimyaları olmadığı için hamilelik sırasında ana faktör olan kesinlikle doğal ve güvenlidirler. Varisli damarların elma sirkesi ile tedavisinde çok etkilidir. Genel olarak, ağızdan alınır ve cildin etkilenen bölgelerine uygulanır. Tabii ki, ayaklarınızı elma sirkesi ile yağlamak mümkündür, ancak şimdilik, en azından doğum yapana kadar, içeride kullanmayı reddetmelisiniz.

Nişasta bacaklarda şişlik ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Taze patatesler rende veya bir karıştırıcıda doğranmalı ve daha sonra kütleyi örümcek damarlarına uygulayın. Bir film ile sabitleyin ve birkaç saat ve tercihen geceleri bırakın. Patates yerine yeşil veya olgun domates, ısırgan otu hamuru kullanabilirsiniz.

At kestanesi tentürü varisli damarlara karşı çok etkilidir. Meyveler bir kıyma makinesinde kaydırılmalı ve daha sonra sıvı kestane eti kaplayacak şekilde alkol veya votka dökün. İçeriği periyodik olarak karıştırarak 3 hafta boyunca serin ve karanlık bir yerde bırakın. Genellikle, tentür oral ve topikal olarak alınır - hamilelik durumunda, alkol elbette kontrendikedir, bu nedenle bu araç sadece harici olarak kullanılabilir. Cildin etkilenen bölgelerine günlük olarak uygulayın - sabah ve akşam. Bu araç sadece ağrıyı ve şişmeyi hafifletmekle kalmayacak ve terapötik bir etkiye sahip olacaktır - örümcek damarları çok daha az fark edilir hale gelecektir. Kestane yerine, Kalanchoe yapraklarını kullanabilirsiniz - benzer şekilde hazırlanan bir tentür varisli damarlarla çok etkili bir şekilde savaşır.

Varisli damarların ilk başta hiç görünmeyebilecek sinsi bir hastalık olduğunu unutmayın. Yukarıda açıklanan tüm önlemler hamilelik sırasında hastalığın gelişmesini önlemek için, yani önleyici bir önlem olarak kullanılmalıdır. Vasküler yıldız bulunursa, bir doktora danışın. Sonuçta, hastalığın erken gelişim aşamasında tedavi edilmesi çok daha kolaydır. Vücudunuzu izleyin, böylece hamilelik dönemi hakkında sadece sıcak ve hoş anılar kalır.

Video: hamilelik sırasında varis nasıl önlenir