Neskafe - Sağlık Faydaları

Dünyada milyarlarca fincan kahve günlük toplum tarafından tüketilmektedir. Yarısından fazlası hazır kahvenin tadını çıkarır. İkinci kısım burnu hafifçe kırışır ve doğal tahılları tercih eder.

Hazır kahve tüketicileri ile ortaya çıkan en popüler soruları düşünün: neyi içerir, nasıl yapılır, sağlığa ne zarar verir ve bu içeceğin kontrendikedir.

Hazır kahve bir vekil. Kavram nasıl açıklanır?

Her üreticinin, ayrıntıları ve incelikleri açıklanmayan kendi özel pişirme teknolojisi vardır. En sevdikleri içeceği kullanarak, birkaç kişi her 100 g kahvenin% 80'e kadar katkı maddesi içerdiğini anlıyor ve en iyi ihtimalle, en yüksek dereceli - değil koşulu karşılamayan tahıllar. Bu karışım doğal olarak kabul edilmez, tadı da belirgin şekilde kaybolur. Ürünün% 100 doğallığından emin olmak için kahve çekirdekleri satın almanız ve kendiniz öğütmeniz önerilir.

Hammaddenin kendisi, meşhur kahve aromasına sahip değildir, bu sayede içecek dünyanın her köşesinde bilinir. Koku, tadı da etkileyen sayısız aroma ile elde edilir. Bu, çok fazla kimya içeren versiyonu doğrular. Aslında kokulu doğal kokusu olan çözünebilir bir kahve içeceği, kimyasal ilavesi ile vücut için zaten kârsız olan özellikleri daha da kötüleştirir.

Hazır kahvenin bir parçası ve üretim teknolojisi nedir

Arızalı tahıllar her zaman uygulama bulur. Kafein açısından zengin bir kasadan temizlenirler, bu da yüksek enerji özelliklerine sahip ilaç ve içeceklerin imalatında kullanılır.

Rafine edilmiş tahıllar işlenir. Kavrulur ve ezilir, sıcak su eklenir ve yüksek basınç altında ısıtılır. 3 saat sonra infüzyon soğutulur, su boşaltılır.

Kahve iki şekilde yapılır:

1. Düşük sıcaklık (süblimasyon) - madde dondurulur ve daha sonra tahıllar öğütmeye devam eder. Elde edilen kütle, fazla nemi buharlaştırmak için vakuma yüklenir. Bu yöntem pahalı kahve çeşitlerinin üretimi için geçerlidir ve bunun için en iyi, en kaliteli tahıllar kullanılır.
2. Yüksek sıcaklık - yüksek sıcaklıkların etkisi altında, karışımdan bir toz elde edilir. Elde edilen madde ya granül oluşturmak üzere buğulanır ya da olduğu gibi bırakılır.

Hazır kahvenin zararı nedir?

Bu içeceğe olan sevginin başlangıcı aroma, tat algısı ve gevşeme ile ilişkiden kaynaklanır. Zamanla, herhangi bir beş dakika veya bir duman molasına bir fincan kahve eşlik eder. Bağımlılık anı geldiğinde, aromayı solumak ve canlandırıcı içeceği tekrar tatmak gerekir. Sabah gelmez, ruh hali düzelmez, vücut normal enerji dozu olmadan yeni bir güne başlamayı reddeder. Bu tutku fiziksel düzenin sorunlarına yol açar.

Hangi sistemler sıcak bir içecekden etkilenir:

1. Merkezi sinir sistemi. Her şeyden önce, sinir sistemi olumsuz etki altındadır. Kümülatif etki bağımlılık yapar. Kendi bölümünü almayan bir kişi sinirli olur ve yorgun, uykulu hisseder.Zamanla davranışı düzelten bir bağımlılık ortaya çıkar. Ürün eksikliği, depresyon ve kaygıya yol açar. Bazı uzmanlar semptomların uyuşturucu bağımlılığı ile benzerliğini görüyorlar.
2. Sindirim sistemi. Kahve vücudu oksitleyebilir. Bu, mide ve sindirim organları, gastrit, ülser hastalıklarının ortaya çıkmasına neden olur.
3. Çözünür bir içecek karaciğeri ve pankreası olumsuz etkiler.
4. Bariyer fonksiyonu. Aç karnına alınan sabah kahvesi vücudun zehirlenmesine yol açar. Bu günün her saati için geçerlidir. Atıştırmalık olasılığı yoksa, içeceği reddetmeniz önerilir. Daha güvenli bir süre, yemekten 30 dakika sonra canlandırıcı bir iksirin kullanılmasıdır.
5. Üriner sistem. Bir diüretik olduğu için içecek dehidrasyona yol açar. İyi kahve evleri, bir bardak su ile birlikte kahve servisi yapar, böylece kahve aşığı bir bardak içtikten 15 dakika sonra su dengesini yenileyebilir.
6. Kardiyovasküler sistem. Kalp kası üzerinde olumsuz bir etki fark edildi. Hazır kahve, özellikle onunla bir sigara içerseniz, sağlıklı bir organı perdeden çıkarabilir.

yapı

Kahve kompozisyonunun güven vermediğini anlamak önemlidir - içinde maddenin sadece% 20'si kahve çekirdeklerinden çıkarılır ve geri kalan 80 tanesi şu şekilde sunulur:

• Boyama pigmentleri.
• Koruyucular.
• Tatlandırıcılar.
• Dengeleyiciler.

Kontrendikasyonlar

Hazır kahvenin şüpheli bileşimi nedeniyle, herkese bir içki tüketiminin azaltılması arzu edilir, ancak özellikle tehlikelidir:

1. Emzirme döneminde hamile ve kadınlar. Şüpheli kalitede bir ürün kullanırken, fetal donma riski ve gelişimi üzerinde olumsuz bir etki vardır. Yenidoğanlarda, rahimde edinilen nevraljik problemler gözlenir.
2. Kalp hastalığı olan kişiler, hipertansiyon. Çözünür bir içecek, taşikardi ve artan basınca yol açar. Yürürken, nefes darlığı görülür.
3. Böbrek hastalığı olan insanlar. Çoğu kahve paketinin aptalca bir aroması ve tadı vardır, ancak iyi bir kafein içeriğine güvenmemelisiniz. Canlılığı elde etmek için sınırsız sayıda bardak içmek, 20 dakika boyunca neşelenebilir ve bir dizi böbrek taşı alabilirsiniz.
4. Yaşlılık kategorisindeki insanlar, yaşlılar. Ucuz, kaliteli olmayan bir içecek uykuyu bozabilir ve hipertansiyona neden olabilir.
5. Çocuklara. Genç yaş grubunda, kahve diyette mevcut olmamalıdır, ancak herhangi bir nedenle bu olursa, aşırı uyarılabilirlik ve saldırganlık, dengesizlik için hazırlıklı olmanız gerekir.

Yukarıdakiler göz önüne alındığında, kahve hakkındaki görüşlerinizi yeniden gözden geçirmeye değer. Lezzetli bir içki içme alışkanlığından vazgeçmek gerekli değildir, yüksek kaliteli ve sağlıklı,% 100 doğal ürün sevgisi aşılamanız gerekir. Ekspres versiyonu içme ihtiyacı kaçınılmazsa, en azından organik görünüme geçin. Kokusu ve tadı kaybedecek, ama muhtemelen “kimyası” yok.

Hazır kahvenin artıları ve faydaları nelerdir?

Çok renkli ambalajlı raflar, bankalar, paketler kıskanılacak bir hızla boşalıyor. Kahve talebi her zaman oradadır. Bu erişilebilirlik, bilginin cehaleti ve alışkanlık ile açıklanabilir. Bazı durumlarda, kompozisyonu okumak için çok tembel bile çok önemlidir.

Zor bulunan avantajlar hazırlık kolaylığı, uzun raf ömrü, hoş koku. Bununla birlikte, canlandırdığını ve aromanın hoş bir şekilde rahatladığını ve iyi bir ruh hali verdiğini belirtmek gerekir. Psikolojik anlar var. Önemli olan kahve değil, kahve içme ritüelinin kendisidir. Uyanma ile olanakların bir kısmını alma alışkanlığı tüm olumsuz yönleri aşabilir.

Pürüzsüz eksileri

Sütün, sadece doğal, tahıl kahvesi üzerindeki vücut üzerindeki zararlı etkileri düzeltebildiğine dikkat edilmelidir. Yani, bu kural çözünür bir içecek için geçerli değildir.

Bir içeceğin hayranlığı sağlıktan daha önemliyse, vücut üzerindeki olumsuz etkisini düzeltmeye çalışmak gerekir. Temel kurallar:

1. Aç karnına kullanmayın. Kahve ritüelinin yemekten yarım saat sonra yapılması ideal olur.
2. Kahve içtikten bir saat sonra bir bardak su için.
3. Kupaların hacmini ve günde sarhoş sayısını azaltın.
4. Organik kahve ve daha da iyisi - öğütülmüş kahve ile değiştirin.

İnsanlar doğası gereği alışılmış favori şeylere, mutfak tercihlerine bağımlıdır. Çoğu zaman, bir ürünün tehlikelerini bilmek bile, zevkle emilir. Ancak, yiyeceklerde bir şeyler yemek, önlemi bilmek önemlidir. Hazır kahve için önerilen önlem günde bir, iki bardaktır.

İlginç bir gerçek! Günde iki fincan aşılması beyindeki kan akışını ve erkeklerde testisleri azaltır. Yatmadan önce, kahve kafeine çok duyarlı olanlar için 2-3 saat boyunca durdurulur - 4-6. Bunun nedeni, kafeinin etkisi altında, derin uykunun bozulabilmesidir - testosteronun aktif üretim zamanı.

Video: hazır kahve nasıl seçilir