Yeşil kahvenin sağlık yararları ve zararları

Yeşil kahvenin yararları ve zararları birçok insanı ilgilendirir. Bugün bu içecek popülerliğin zirvesindeyse ne yapmalı? Evet, tüm artıları ve eksileri okumak ve daha sonra böyle bir reklamı icat etmek veya tamamen kullanmayı reddetmek için karar verdikleri bilinmektedir.

Yeşil kahvenin kullanımı nedir ve gerçekten öyle mi?

En halka açık mülkü, kilo verme yeteneğidir. Kızartılmamış tahıllardan yapılan bir içecek, yağın vücut tarafından emilimini neredeyse tamamen engelleyebilir. Dahası, pazarlama kampanyası insanların emin olacağı şekilde tasarlanmıştır: kilo vermek kendi kendine gerçekleşecektir. Paket küçük harflerle söylenmesine rağmen, içeceğin sadece fiziksel aktivite ve düzenli eğitim ile birlikte çalıştığını söylüyor.

Bu arada, tüm kavrulmuş kahve çekirdeklerine aşina olduğunda, aynı biyolojik olarak aktif maddeler daha az değildir.

Advertising, yeşil kahvede siyahtan çok daha az kafein olduğunu iddia ediyor. Ama hala kahve! Bu nedenle kafein var. Dahası, bazı yeşil çeşitlerinde klasik bir içkiden çok daha fazlasıdır.

Genel olarak, daha mucizevi özellikler yeşil kahveye atfedilir. Bunlar:

• ağır metallerin tuzlarını ve her türlü toksinleri temizlemek
• metabolizmanın uygun şekilde düzenlenmesi
• solunum sisteminin genel durumunun iyileştirilmesi
• vücudun fiziksel aktivitesinin uyarılması
• genel ton artışı
• uygun sindirim iyileştirmesi
• yüksek kan şekerinde azalma
• tüm sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etki
• beyin gelişimi

Ne kadar zeki güzel kelimelere katılıyorum. Ancak reklamcılığı eleştirmek her zaman akıllıca olur. Gerçekten de, güzel ifadelerin arkasında, her şeyi örtebilirsiniz.

İlginç. Yeşil kahveyi ilk kez deneyecek olanlar, lezzet beklentilerinde çok hayal kırıklığına uğrayabilirler. Güçlü bir ekşi tada sahip bu oldukça tart içeceği, bu kadar tanıdık ve kokulu bir siyah kahveye çok benzemiyor. Bu zevke alışmanız gerekecek.

Yeşil kahvenin zararı nedir ve gerçekten öyle mi?

Peki hayranlarına yeşil kahve kullanımını tehdit eden nedir? En yaygın sorunlar dikkate alınır:

• vücudun tüm kaslarının ani aşırı gerilmesi
• ciltte keskin kızarıklık
• kulak çınlaması eşlik eden şiddetli baş ağrıları
• vücutta kalsiyum ve magnezyum eksikliği
• sindirim, ishal, kusma, mide ekşimesi beklenmedik sürprizler
• yorgunluk, sinirlilik, uykusuzluk, ilgisizlik, depresyon belirtileri
• göz içi basıncında güçlü artış
• kanama bozukluğu
• nefes darlığı, hızlı nefes alma
• kalp atışı ve nabız rahatsızlığı
• dikkat ve konsantrasyon sorunları

Etkileyici bir liste, değil mi? Ama kafanızla düşünelim. Tüm bu belirtiler siyah kahvenin kötüye kullanılmasından kaynaklanabilir. Bu nedenle, burada bir önlem önemlidir. Yeşil bir içecekle sarhoş olursanız, vücut böyle sürprizler sunamaz. Ve çok tatsız.

İlginç gerçekler

Aslında, hiç kimse yeşil kahvenin yararları ve zararları hakkında ciddi hükümet araştırmaları yapmamıştır.Fikri her yerde itilen, ancak kimsenin görmediği kötü şöhretli İngiliz bilim adamları sayılmaz. Bu nedenle, içeceğin daha fazla ne getirdiğini kesin olarak yargılamak zordur - zarar veya fayda.

Gerçek meraklıların nadir çalışmaları da nihai gerçek olarak kabul edilemez. Sadece doğada tavsiye niteliğinde olabilirler. Ve bu bilgileri dikkate almak ya da görmezden gelmek sizin ve yalnızca sizin.

Bu arada, yeşil kahvenin çok kötü olduğu ya da pratik olarak birçok tıbbi preparatla birleşmediği hakkında çok az söz var. Aksine, onlarla açık çatışma içindedir. Ve yanlışlıkla veya kasıtlı olarak karıştırıldığında midede hangi maddenin oluştuğunu kim bilebilir?

Zarar vermemesi için, ilaç tedavisi gören insanlara yeşil kahveyi terk etmeye değer:

• diyabet
• glakom
• depresyon
• hipertansiyon

Bu tür hastalıklarda artık kilo verme ve egzotik içeceklere kadar olmayacak. Burada sağlık kalıntıları kurtarılacaktı.

Ama sonuçta, işler o kadar da kötü olamaz. Ve haklı olarak, yeni ürünün harika bir özelliği var. Yeşil kahve yağı yaraları belirgin şekilde iyileştirir ve neredeyse hiç yara izi bırakmaz. Ayrıca, eski yara izlerinin emilimini arttırır ve hatta keloid izlerinin büyümesini engeller. Ancak, bir uyarı ile. Yeşil kahve içmek yardımcı olmaz. Sadece saf doğal yağ kullanılmalı ve sadece harici olarak kullanılmalıdır.

Bu arada, kozmetolojide bile, yeşil çekirdek yağının şaşırtıcı özelliklerine uygulama buldular. Kafa derisi için düzenli kullanım, şık saçların hızlı büyümesini ve eski saçların durumunda iyileşmeyi garanti eder.

Aşırı kuru ciltler, zaman zaman sihirli yağ maskeleriyle şımartırsanız size çok minnettar olacaktır.

Yeşil kahve yağı, su prosedürlerini aldıktan sonra düzenli olarak sorunlu bölgelere sürülürse, çatlaklar ve yanık izleri belirgin şekilde daha az olacaktır.

Ve ne kadar selülit korkar ve kaynar suyla buğulanmış öğütülmüş tahıllarla periyodik olarak sararsanız hızla kaybolur. Bu yöntem, kahvede özel bir asit bulunması nedeniyle çalışır. Bu arada, sadece yeşil. Kuru kavurma siyah taneleri, selülit karşıtı terimlerle kullanılmaz hale getirir.

Yeşil kahve kime kontrendikedir

Prensip olarak, bu içeceğin orta derecede tüketimi ile ciddi zararlara neden olmamalıdır. Ancak yeşil kahve kullanımının kesinlikle yasak olduğu belirli kategoriler vardır.

Yani, sihirli tohumlar kontrendikedir:

• hamile kadınlar
• emziren anneler
• hipertansif hastalar
• sinir sistemi hastalıkları olan insanlar
• Hanımın parmağı
• osteoporoz hastası

Bu nedenle, size yeşil kahvenin yararları ve zararları hakkında ana yönleri anlattık. Ve hala hayatınıza sıkıca egzotik koymaya karar verdiyseniz, küçük dozlarla başlayın. Biraz dene, kendini dinle. Vücut sorun veya problemlerle karşılık verdiyse, yeşil kahvenin daha fazla kullanılmasını reddedin.

Vücudunuz neşeli, neşeli ve hoşnutsuzluk belirtileri göstermiyorsa, sağlığınıza için! Dozu kademeli olarak artırabilirsiniz. Ancak günlük servisin 4 bardaktan fazla olmadığından emin olun. Aksi takdirde, bir gün kendi vücudunuzdan hoş olmayan bir sürpriz bekler.

Artık yeşil kahvenin yararlarının ve zararlarının tamamen farkındasınız. Seçim senin. Tüm bilgileri tartmaktan çekinmeyin ve işleri karıştırmamak için bir uzmana danışın. Ve bir kuaför veya güzellik uzmanı değil, sertifikalı bir doktor ise daha iyidir.

Video: kilo kaybı için yeşil kahve nasıl yapılır