Dutun Faydaları ve Faydaları

İpek veya dut, tercihen ülkenin güney bölgelerinde yetişir. Bununla birlikte, orta şeritte bazı bitki türleri bulunabilir. Dut Rusya'daki görünümünü Peter I'e borçludur, dutu anavatanımızın açık alanlarına getiren oydu. Eski zamanlardan beri insanlar bitkinin faydalarının farkındaydı, ancak meyveleri tüketmenin herhangi bir zararı var mı? Önemli hususları sırayla düşünün.

Dutun Faydaları

1. Taze meyvelerin hafif müshil etkisi vardır. Yutulduğunda, iç organların mukoza zarlarını tahriş etmez, bağırsak sistemindeki durgunluğu giderir. Dut ağacı karaciğeri de temizler ve çalışmasını geri yükler.
2. Diüretik etki, uzuvların ve iç organların şişmesi için bir çare olarak tyutin kullanımına izin verir. Dut terlemenin artmasına katkıda bulunur, bu nedenle sıklıkla soğuk algınlığı ve ateş için kullanılır. Bütün bunlarla cilt toksinlerden arındırılır.
3. Kurutulmuş dut da faydalı olacaktır. Temel olarak, infüzyonlar hazırlanır, daha sonra antidepresan olarak kullanılırlar. Araç insan ruhunu normalleştirir, depresyon ve stresin etkilerini ortadan kaldırır, uykuyu düzenler.
4. Taze sıkılmış meyve suyu, dermatolojik sorunları tedavi etmek için sıklıkla kullanılan dut ağacından hazırlanır. Egzama, yoksunluk, sedef hastalığı, cilt lezyonları, sıyrıklar ile başa çıkmak için, epidermisi günde 10 kez dut suyu ile yağlamak yeterlidir.
5. Gelen antioksidanlar özellikle dokuların ve cildin erken yaşlanmasını önler. Vücudun viral enfeksiyonlara karşı direncini arttırır, göz retinasını güçlendirir ve görme keskinliğini artırır.
6. Olgunlaşmamış tyutin meyveleri de almak için uygundur. Sıkılaştırıcı özelliklere sahiptirler, bu nedenle ishal, kusma, bulantı ve genel halsizlikle mükemmel bir şekilde savaşırlar. Dut dışkıyı normalleştirir ve sindirimi artırır.
7. Olgun örnekler tıkanıklık, kronik kabızlık ile mücadele eder. Bu kalite, çoğunlukla bağırsak tıkanıklığı çeken hamile kızlar tarafından takdir edilmektedir. Dut ağacı böyle hassas bir problemle başa çıkacaktır.

Dut kabuğunun faydaları

1. Bir ağacın kabuğuna dayanarak, halk şifacılar daha sonra cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılan merhemler, tentürler, kaynatma hazırlar - sıyrıklar, pürülan fenomenler, yaralar.
2. Merhemi kendi başınıza yapmak için 30-40 gr öğütün. havlayın, tozu 120 gr ile karıştırın. kaynar ayçiçeği veya zeytinyağı. Sağlam bir yulaf ezmesi almalısın.
3. Ürünü kapalı bir karanlık tüpe aktarın ve 3 gün buzdolabında saklayın. Belirtilen süreden sonra, bileşimi karıştırın, talimatlara uygun olarak kullanın.
4. Araç, açık komedonların, ergenlerde ve yetişkinlerde sivilce tedavisi için uygundur. Terapi cilde bir merhem ilköğretim uygulaması ile gerçekleştirilir.

Dut yapraklarının faydaları

1. Duttan bahsedersek, yapraklar da dahil olmak üzere bitkinin tüm kısımları yararlanır. Rejenere edici ve dezenfekte edici özelliklere sahiptirler, bu nedenle birçok rahatsızlığın iyileşmesine yardımcı olurlar.
2. Çoğu zaman, kaynatma, daha sonra ekstremitelerin şişmesi, öksürük, aşırı üre birikimi, solunum yolunda mukus ile mücadele etmek için kullanılan broşürlerden hazırlanır.
3. Hem kurutulmuş hem de taze yaprakların bir kaynağını hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, hammaddenin yarısını toz haline getirin ve 500 ml ile birleştirin. kaynar su. Yarım saatlik infüzyondan sonra, et suyu süzülür ve dozlanır.
4. Öksürük ve boğaz ağrısının üstesinden gelmeniz gerekiyorsa, 50 ml tüketin. yemekten önce her zaman ılık karışım, ancak günde en fazla 5 kez.
5. Şişlik ve göz altındaki torbalarla mücadele etmek için 200 ml alın. gece kaynatma. Sorun tamamen ortadan kalkana kadar kurs devam eder.
6. Derin yaraların hızlı iyileşmesini sağlamak için, hasarlı bölgeyi günde 3 kez oda sıcaklığında durulayın.

Dutun kadınlar için faydaları

1. Dut menopoz semptomlarını ve adet döngüsünü hafifletir. Bu dönemlerde kadın sinir gerginliği, sinirlilik, endişe ve ilgisizlik hisseder. Taze meyveler ve yaprakların kaynatılması hoş olmayan semptomları giderir.
2. Dut, menstruasyon sırasında güzel bayanları mide kramplarından ve bel ağrısından kurtarır. Ürünü diyetinize kalıcı olarak dahil ederseniz, döngüyü normalleştirir ve demir eksikliğini telafi edersiniz. Buradan hemoglobin seviyeleri izlenir.
3. Menopoz sırasında taze meyvelerden hazırlanan bir ürün almak gerekir. Bunu yapmak için 1 kg durulayın. Dut, 500 ml dökün. su, sobaya gönderin ve 30 dakika kısık ateşte pişirin. Suyu dikkatlice boşaltın, meyvelere 0,5 l ekleyin. su, yarım saat pişirin.
4. Suyu boşaltın ve dutları ezin ve ilk et suyu ile birleştirin. 0.3 kg ekleyin. tatlım, 5 dakika kaynatın, soğutun. Kompozisyonu yemekten 2 saat sonra günde üç kez alın.

Dutun erkekler için faydaları

1. Dut, libidoyu arttırdığı ve testosteron üretimini hızlandırdığı için erkeklerin meyvesi olarak kabul edilir. Sistematik bir alımla, potens gelişir, gebe kalma yeteneği çok sayıda spermin üretimi nedeniyle normalleştirilir.
2. Birçok insan erkeklerin kadınlardan kardiyovasküler sistem hastalıklarından muzdarip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu bilir. Dut ağacı ana kasın çalışmasını kontrol eder, kan damarlarını genişletir ve kanallardan kan dolaşımını artırır. Tüm hücreler oksijen ile zenginleştirilir, vücut tam güçle çalışmaya başlar.
3. Genellikle tyutina erkek iktidarsızlığını tedavi etmek için kullanılır. Ürünü yapmak için 0.25 kg öğütün. beyaz meyveleri 50 gr. bal. 20 g alın. Yemeklerden önce günde 3 kez. Buzdolabında saklayın.

Dutun çocuklar için faydaları

1. Gelen organik asitler çocuğun cilt durumunu iyileştirir ve her türlü döküntü ile savaşır. Dut ağacı, çocuklarda anemi ile savaşarak kan hücrelerinin üretimini geliştirir.
2. Olgun meyveler zihinsel aktiviteyi arttırır, enerji verir ve fiziksel dayanıklılığı artırır. Bu nedenle, okul çocukları ve okul öncesi çağındaki çocuklar için dut yemek tavsiye edilir.
3. Güçlendirme özelliği nedeniyle, olgunlaşmamış meyveler çocuklarda ishali tedavi eder. Kabızlığı ortadan kaldırmak ve sindirim sistemini normalleştirmek gerekirse, çocuğa tyutina olgun meyveleri ile tedavi edin.

Hamilelik sırasında dut

1. Dut düzenli yemek, anne adayının sağlığı ve fetüsün gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Biyolojik enzimlere sahip değerli bir vitamin bileşimi, vücudu çevresel etkilerden ve mevsimler arası virüslerden korur.
2. Dut kullanımı, bekleyen annenin kritik döneminde gerekli enzimlerin eksikliğini telafi eder. Hamilelik sırasında, şımarık meyvelerle ilgili bir ipucu olmamakla birlikte, sadece olgun meyveler yemek önemlidir.
3. Olgunlaşmamış dut, üzgün bir gastrointestinal sistemi kışkırtır. Sonuç olarak, vücudun diğer ürünlere duyarlılığı artar, bu da zehirlenmeyi tetikleyebilir.
4. Önerilen günlük dut oranı 300 gr'ı geçmemelidir. hamilelik sırasında. Dutun tüm faydalarına rağmen, meyvelerin kontrolsüz yemesi vücudu olumsuz yönde etkileyebilir. Meyveler en güçlü diüretik olarak kabul edilir, sonuç olarak böbrekler büyük bir yük alır, ödem ortaya çıkar.
5. Emzirme döneminde dut tüketimi yasaklanmaz, aksine meyveler vücudun yeni basılmış anne ve bebeğe karşı savunmasını geliştirir. Sütün kalitesi bir dereceye kadar artacaktır.Dut ağacında resveratrol varlığı nedeniyle, insan vücudu viral enfeksiyonlara daha az duyarlıdır. Enzim kanser gelişimini engeller.
6. Dutta fosfor varlığı, bebeğin sinir sisteminin daha iyi oluşumu için gereklidir. Düzenli meyve alımı, yetersizliği olduğunda hemoglobin seviyelerini yükseltir. Dut ağacı emzirme döneminde süt akışını arttırır ve bileşimi daha değerli hale getirir.
7. Dutun günlük diyete kademeli olarak eklendiğini bilmek önemlidir. Manipülasyon, günde birkaç çilek ile başlayarak yapılmalıdır. Bebeğin durumunu en ufak bir sapma ile takip edin, meyveyi tüketmeyi bırakın.

Dut Tüketimi

1. Herhangi bir kontrendikasyon olmadan sağlıklı bir vücut için, ürünün günlük oranı 370 g'dır. 14 yaşın altındaki çocuklar 2 kat daha az tüketmelidir.
2. Emzirme döneminde hamile kızları ve bayanları sallayan şey, burada bireysel bir hesaplama için bir uzmana başvurmalısınız. Kendi vücudunuzun karmaşıklığını ve bebeğin sağlığını dikkate almalısınız.

Kullanım önlemleri

Bazı enzimlerin yüksek konsantrasyonu vücutta öngörülemeyen bir reaksiyona neden olabilir. Bunu önlemek için bazı önerilere uyulmalıdır.

1. Dutu yabancı ürünlerden ayrı yemek önemlidir. Tüketim sırasında meyveleri su ile içmek yasaktır. Birkaç gün boyunca meyveleri kademeli olarak tanıtmak önemlidir. Az miktarda dut ile başlayın.
2. Daha önce dut denemediyseniz, alerjik reaksiyonun veya bireysel hoşgörüsüzlüğün bir tezahürü mümkündür. Ateş veya döküntü geliştirmediyseniz, almaya devam edebilirsiniz.
3. Dut bir oturma için normdan daha fazla yememelisiniz. Bu durumda, üzgün ve ishal şeklinde gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar önlenemez. Meyvelerin olgunluğuna bağlı olarak, vücut üzerinde farklı etkiler meydana gelir.

Dut zararı

1. Dut ağacı insana şüphesiz yarar sağlarken, birtakım kontrendikasyonları düşünmeye değer. Bu durumda, dut vücuda ciddi zarar verebilir. Meyveler kan basıncını arttırır, bu nedenle hipertansiyon için çilek yemek tavsiye edilmez.
2. Dut tip 1 ve tip 2 diyabetiklere herhangi bir şekilde ve miktarda tüketilmesi yasaktır. Meyveler fruktoz ve glikoz bakımından zengindir, bu da üzücü sonuçlara neden olabilir. Ürüne alerjiniz varsa, dut yemeyi de bırakmalısınız.
3. Olası bireysel hoşgörüsüzlüğü düşünün, durum kötüleşirse derhal bir doktora danışın. Aşırı yemek yaparken, akut ishal ortaya çıkabilir, rahatsızlığın tezahürü dutun olgunluğuna ve türüne bağlı değildir.

Kuşkusuz, dut daha olumlu özelliklere sahiptir. Meyveler, bir dizi kontrendikasyon ve aşırı yeme olan bir kişiye zarar verebilir. Çileklerin değerli bileşimi, farmasötik mineral ve vitamin komplekslerinin yerini alabilir. Ana koşul günlük normlara uymaya devam ediyor. Çocuğunuza 1 yıl sonra dut öğretin. Hamilelik sırasında, sağlık durumunu dikkatlice izleyin, halsizlik durumunda bir uzmana danışın.

Video: dutun yararlı özellikleri