Schisandra - sağlık yararları ve zararları

Schisandra, kırmızı meyveler kümelerinin döşendiği odunsu bir asmadır. İlginç bir şekilde, vahşi bir bitkinin sapının uzunluğu 12 metreye ulaşabilir. Dış işaretlere gelince, meyveler hiç iyi bilinen limonlara benzemez. Bununla birlikte, sayfayı parmaklarınız arasında ovalarken, tropiklerin hafif bir aromasını hissedeceksiniz.

Limon otu kompozisyonu

Schisandra en düşük kalorili meyveleri ifade eder. 100 gr. Meyveler sadece 10-12 Kcal'dir., Her şey hammaddelerin olgunluk derecesine bağlıdır. Bütün bunlarla 100 gr. 1 g protein ve 1.8 gram işgal eder. - karbonhidratlar.

Schisandra yağdan yoksundur, ancak çok fazla askorbik asit, nikotinik asit, tokoferol ve fitoöstrojen içerir.

En değerli mineral maddelerden iyot, çinko, potasyum, selenyum, demir, baryum, kalsiyum, manganez ve magnezyum vurgulanmaya değer. Kompozisyon sitrik, malik ve tartarik asitler açısından son derece zengindir.

Limon otunun faydaları

Schisandra, aşağıda konuşacağımız iyileştirici nitelikleri nedeniyle birçok alanda yaygın olarak kullanılmaktadır.

Sinir sistemi için

1. Meyveler, bir kişinin psiko-duygusal ortamının tedavisi için taze, kurutulmuş veya buharda pişirilmiş bir şekilde ağızdan alınır. Meyveler ruh halini iyileştirir, sakinleşir, rahatlar.
2. Schisandra, genellikle depresif bozukluklara, strese ve diğer olumsuz faktörlere maruz kalan insan kategorilerine kabul edilmesi için önerilir.
3. Sistematik bir alımla, uyku düzelir, kabuslar kaybolur, vücut tonları yükselir, bir kişi kendisiyle uyum kazanır. Böylece, sinirlilik ve bozulma olasılığı azalır.
4. Schisandra chinensis özellikle erkekler için iyidir, çünkü insanlığın güçlü bir yarısının temsilcilerinin kadınlardan sinir değişiklikleri yaşama olasılığı daha yüksektir.
5. Duygusal tükenme ve zihinsel yorgunluk nedeniyle, bir kişi ana şeylere konsantre olamaz. Bu durumda, limon otu ve kartopu kaynatma içilmesi önerilir.

Kalp kası için

1. Meyvelerin kalp üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Boşuna değil, ana kasın işleyişini iyileştirmek için doktorlar alınacak manolya asma içeren ilaçları reçete eder.
2. Meyveler kalbi, kanseri tedavi etmeyi amaçlayan kemoterapinin olumsuz etkilerinden korur. Schisandra chinensis, vücut üzerindeki etkilerini durduran radyonüklitleri gösterir.
3. Antioksidan özellikleri nedeniyle meyveler, kalp rahatsızlıkları (kalp krizi, felç, vb.) Geliştirme eğilimi olan insan kategorilerine göre alınmalıdır.

Beyin için

1. Beyin nöronlarının uyarılması nedeniyle tüm zihinsel süreçler artar. Bir kişi hedefe daha hızlı gelir, çünkü konsantre olması daha kolay hale gelir.
2. Limon otunun sistematik olarak uygulanmasıyla, yaşlılık bunaması gelişme olasılığı azalır. Ürün açık bir zihinden sorumludur, bitki bir kişinin zihinsel sağlığını geri yükler.

Hormonal arka plan için

1. Çin limon otu kandaki hormon dengesini korur. Adrenal bezlerin ve endokrin sistemin aktivitesini iyileştirir.
2. Ürün, menopoz sırasında vücudun düzgün işleyişinden ve kadınlarda adet döngüsünden sorumlu olan fitoöstrojenler açısından zengindir.

Karaciğer için

1. Çin manolya asma, karaciğer hücrelerini geri yükler, iç organı toksik maddelerden ve diğer toksik bileşiklerden kurtarır, safranın geçişini teşvik eder.
2. Bitkinin tohumlarında karaciğeri etil alkolün etkisinden koruyan yağda çözünen bileşikler vardır. Bu kalite cama bitişik erkekler için vazgeçilmezdir.
3. Limon otu günlük menüye dahil edildiğinde, karaciğerin çalışması daha kolay hale gelir. İlaçların, endüstriyel çözücülerin üzerindeki etkisi azalır.
4. Schisandra sıklıkla hepatit C için ek bir tedavi olarak kullanılır. Bitkinin hastaların iyileşmesine yardımcı olduğu kanıtlanmış birçok vaka vardır.

Solunum yolu için

1. Bitki, solunum rahatsızlıklarına karşı mücadelede mükemmel olduğunu kanıtladı. Araç astım, zatürree ve uzun süreli öksürükten kurtulmaya yardımcı olur.
2. Limon otu ayrıca aşırı terlemeyi bastırır, bağışıklığı artırır ve vücudu mevsimsel soğuk algınlığı ve gripten mükemmel şekilde korur.
3. Ağrılı bir adet döngüsü ile bitkinin olumlu etkisi, şiddetli hazımsızlık kanıtlanmıştır.
4. Kompozisyon, duvarlarını güçlendirerek uterusun uyarılması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Eski zamanlarda şifacılar limon otunun eşsiz bir özelliğini keşfettiler, ikincisi güçlü bir afrodizyak olarak kabul edilir.
5. Ürünün düzenli tüketimi, kanın bileşimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, diyabetin seyrini yumuşatır.

Cilt için

1. Bitkinin meyveleri potasyum, selenyum ve iyot ile doyurulur. Birçok kozmetik ürün üreticisi limon özü ile ürünler üretmektedir.
2. Kozmetolojide bitkilere dayanan kompozisyonlar talep edilmektedir. Serumlar ve kremler düzenli kullanımla mükemmel sonuçlar verir. Cilt belirgin şekilde düzelir, sarkıklık, kırışıklıklar ve benzeri problemler ortadan kalkar.
3. Bitkinin düzenli olarak alınması, dermisin durumunu önemli ölçüde iyileştirir, iyileştirir ve gençleştirir. Schisandra hasardan sonra en hızlı doku yenilenmesini teşvik eder.

Bir bütün olarak beden için

1. Schisandra'nın uyarıcı bir etkisi vardır. Vücuda enerji verir, ferahlatır ve ağır zihinsel veya fiziksel emekten sonra iyileşmeye yardımcı olur.
2. Schizandra, konsantrasyonu artırma, hafızayı ve vizyonu geliştirme yeteneği nedeniyle özel ilgiyi hak ediyor. İkinci durumda, uzmanlar az gören ve bilgisayarda çok çalışan kişilere limon otu yemeyi tavsiye eder.
3. Bitkinin tohumları şiddetli yorgunluk (zihinsel, fiziksel), uyuşukluk, kötü ruh hali ve ilgisizlik ile mücadele etmeyi amaçlayan ilaçların üretiminde kullanılır.

Limon otunun zararı

1. Depresyonla başa çıkmak için günde 5'ten fazla çilek tüketmemeniz veya günde 2 kez tentür içmeniz önerilir. Pratik önerilere uymazsanız, vücuda önemli ölçüde zarar verebilirsiniz.
2. Bir ürünü aşırı tüketirken sinir sistemi ciddi şekilde etkilenir, aktivitesi bozulur ve ciddi patolojiler gelişir. Bunun sonucu olarak, şiddetli göğüs ağrıları, uykusuzluk, depresyon ortaya çıkar, sindirim sistemi bozulur.
3. Limon otunu sadece mutfak amaçlı kullanırsanız, ciddi sonuçlarla karşılaşmazsınız. Tavsiye edilen tek şey, hamilelik sırasında adil cinsiyetten kaçınmak ve bitki ile bulaşıklardan laktasyon yapmaktır.
4. Şizandra'yı mide ekşimesi, epilepsi, ülser ve artan kafa içi basınçla tüketmek yasaktır. Bazı durumlarda, bir ürün yemek, taşikardi, yüksek tansiyon, alerji, migren ve uykusuzluk gelişimini gösterdi.
5. İlk olarak limon otunu denediyseniz ve yukarıdakilerden herhangi birine sahipseniz, derhal almayı bırakın. Gerekirse tıbbi yardım alın. Önerilere uyulmaması üzücü sonuçlara yol açabilir.
6. Limon otuna dayalı preparat ve kozmetiklerin ilk kullanımında doktorunuza danışın. Kontrendikasyon ve alerjik reaksiyon olmadığından emin olun.

Limon otu toplama ve tüketim kuralları

1. Limon otunu kendi başına toplamaya karar verirseniz, prosedür ekolojik olarak temiz bir alanda yapılmalıdır. Manipülasyon için uygun zaman Eylül olarak kabul edilir. Havanın kuru ve güneşli olması gerektiğini unutmayın.
2. Çilek koleksiyonunun birkaç aşamada gerçekleştirildiğini bilmek önemlidir. Meyveler yavaş yavaş olgunlaşır, bu nedenle olgunlaşmamış örnekleri koparmak için acele etmeyin.Unutmayın, limon otu taze saklanmaz, toplandıktan sonra hemen işlenmesi gerekir.
3. Tipik olarak, meyveler kurutulur, böylece ürün uzun süre saklanabilir. Meyveler açık havada (2-3 gün) işleme tabi tutulur. Fırında limon otunu bitirebilirsiniz. Ayrıca meyveleri bir karıştırıcıdan bükebilir ve şekerle birleştirebilirsiniz. Ham maddeleri cam bir kapta saklayın.

Limon otunun bir fırçası 20-45 meyveyi yoğunlaştırır, bu kaynatma, losyon veya tentür hazırlamak için yeterlidir. Buradan insanlar limon otunun yararları ve zararları ile ilgileniyorlar. Kullanmadan önce ana yönleri incelediğinizden emin olun.

Video: yararlı limon nedir