Јагоде - корисна својства и контраиндикације

Припадници добре исхране одговорни су за припрему дневног менија. То није изненађујуће, јер поврће, воће и бобице морају бити присутни у главном делу исхране. Јасан представник ове последње су јагоде. Његове карактеристике и ефекти на људско тело проучавани су више пута. Па разговарајмо о вредности и потенцијалној штети бобица.

Предности јагода

Мирисне бобице се с великим задовољством користе за јачање имунолошког система и лијечење болести. Размотрите корисне квалитете јагоде.

1. Лекари га препоручују људима који су често болесни од детињства. Бобица складишти све витамине и минерале који повећавају одбрану. Стога тело почиње боље да се одупире бактеријама, гљивичним и вирусним инфекцијама.
2. Посебно место у саставу плодова заузима аскорбинска киселина. Делује као природни антиоксиданс, уклањајући токсине, токсичне материје, холестеролове.
3. Калијум и магнезијум су одговорни за правилно функционисање срчаног мишића и целог крвожилног система. Ови минерали спречавају патолошке промене, ојачавају зидове крвних судова и ојачавају их.
4. Компресе се припремају на основу бобица, које се касније користе за лечење дерматолошких болести. Јагоде такође уклањају вишак воде из тела, уклањајући отеклине ткива.
5. Фолна киселина, која се још назива и витамин Б9, неопходна је за пун развој плода у материци труднице. Витамин К је укључен у хематопоезу и повећава производњу црвених крвних зрнаца.
6. Састав садржи гвожђе у великој запремини. Тело му је потребно за лечење и спречавање анемије (анемије). Бобица се такође широко користи за хелминтхиц инфестације, уклањајући цревне паразите.
7. Не без корисних ефеката на пробавни систем. Редовним и дозираним уносом јагоде смањују учесталост ферментације хране у цревима, елиминишу надимање и побољшавају апсорпцију драгоцених материја у зидовима једњака.
8. Бобица има неспорне предности међу својом "браћом". Акумулира изузетно корисну фруктозу и самим тим не штети дијабетичарима. Јагоде снижавају шећер у крви.
9. Мирисно и потпуно зрело воће користи се за превентивне мере. Све је у способности бобице да уклони накупине холестерола, чиме спречава атеросклерозу.
10. Антисептичка, бактерицидна, анти-упална својства јагоде су тражена у народном лечењу. Свјежи сок лијечи болести усне шупљине, слабост и крварење десни, вински камен.
11. Састав садржи много витамина који су обухваћени у групи Б. Они су потребни за психо-емоционално окружење особе. Систематски унос бобица осигурава елиминацију несанице, ефеката стреса и депресије у почетној фази.
12. Мало људи зна да јагоде делују као природни афродизијак. Додаје се у парфеме јер повећава либидо.

Предности јагода за децу

1. Главна вредност бобице је нервни систем. Ако дете често плаче или је несташно, не спава добро, доживљава емоционални стрес у учионици, јагоде треба да буду унете у његов мени.
2. Воће умирује, помаже у лакшем толерисању стреса, развија имунитет на њих. Акумулација витамина Б позитивно делује на срце злобног детета.
3. Калцијум у комбинацији са фосфором одговоран је за јачање коштаног ткива, зуба и цаклине, десни и плоча нокта. Јагоде спречавају кварење зуба и плак на зубима, али након његове конзумације, дијете треба испрати уста водом.
4. Уз недостатак телесне тежине или потпуно одбијање хране због болести, јагоде су једноставно неопходне. Он подстиче производњу желудачног сока, повећавајући жудњу за храном.
5. Ако дете пати од анемије (анемија са недостатком гвожђа), неопходно је надокнадити недостатак овог минерала. Само 5 бобица дивље јагоде испуниће отпадне воде за гвожђе.
6. За бебе које од рођења пате од слабог имунолошког система, корисна је дивља јагода. Корисније је. Међутим, треба бити обазрив, јер је ова бобица један од најјачих алергена.

Предности јагода за мршављење

1. Занимљиво је да се бобица широко користи за мршављење. Постоје чак и такозване дијета од јагода. Трају око 3 дана, током овог периода можете изгубити 1 кг.
2. Поред очигледног губитка волумена, јагоде су познате и по својим својствима чишћења. Дјелује као четкица, уклањајући устајале појаве, отпадне производе, токсична једињења из шупљине једњака. И сви знају да је немогуће смршавити са контаминираним унутрашњим органима.
3. Током периода губитка тежине, особа се осећа депресивно, али не на дијети од јагода. Бобица концентрише пуно витамина групе Б који тон психо-емоционално окружење.
4. Поред самих плодова, при губљењу килограма користе се и листови јагоде. На основу њих се припремају декоције, које се касније интерно користе за уклањање сувишне течности.

Предности лишћа јагоде

1. У народном лечењу успешно се користе чајеви, тинктуре, декоције на лишћу. Све су богате флавоноидима и аскорбинском киселином, а у лишћу има много есенцијалних уља.
2. Корисно је грлити децокцијом против болова и знојења. Чај се пије орално да би се ојачао имунитет током епидемије грипа и САРС-а.
3. Од лишћа и гранчица припремају се инфузије које ефикасно уклањају испљувак из шупљине дисајних путева. Такви лекови се користе за бронхитис, мокри кашаљ, упалу плућа.
4. Чај са лишћем јагоде намењен је за употребу код особа које пате од квара, хроничног умора и поремећаја у психо-емоционалном окружењу.
5. Инфузије и декоције са великим успехом користе се за чишћење крвних канала од холестерола. На основу овог случаја, атеросклероза се спречава и лечи.
6. Диуретичка својства средстава на бази сушених или свежих сировина олакшавају отицање екстремитета.

Јагоде у народној медицини

У народној медицини јагоде су веома популарне. Зрело воће је добро утврђено као природни лек за целокупно јачање целог организма. Систематско једење воћа доводи равнотежу воде и соли у нормално стање. Јагоде се сматрају мултивитаминским производом.

Да бисте нормализовали процес пробаве и решили се уобичајених проблема, препоручује се пити свеже цеђени сок на празан стомак. Такође, напитак добро зацељује трофичне чиреве и ефикасно елиминише старосне мрље са лица.

Да би се изборила са хемороидима, традиционална медицина препоручује припрему декоција на основу корена и лишћа. Готов производ се мора наносити споља и изнутра. Уз то, свежи листови биљке имају лековито дејство. На хемороиде се морају наносити сировине.

1. Бронхијална астма. Да бисте излечили бронхијалну астму, потребно је систематски узимати декоцију на основу листова неког грмља. Да бисте припремили производ, потребно вам је 30 гр. сировина и 450 мл. кључале воде. Спојите компоненте и пошаљите их на штедњак. Скувајте састојке око 7 минута. Након хлађења, проциједите и узмите 40 мл. свака 2 сата
2. Хронични умор. Да бисте издржали стални квар и апатично стање, треба да повежете 50 гр. сушене јагоде и 300 мл. кључале воде. Инсистирајте на производу док се потпуно не охлади. Узмите лековити напитак од 150 мл. 4 пута дневно. Курс траје све док проблем у потпуности не нестане.
3. Слаби имунитет Да бисте ојачали заштитне функције организма и заобишли развој недостатка витамина, морате прибећи помоћи дивљим јагодама. У том случају ће вам требати и декоција из биљке. Сипајте 1 литар. кипуће воде 120 гр. сушено воће. Састојце кухајте на шпорет око 10 минута. Инфутирајте кашику 2-3 сата, а затим је напрегните. Узмите 200 мл. композиција 4 пута дневно.
4. Кожне болести и повреде. Ако се морате ријешити чира на кожи, екцема, плачних рана, осипа и дијатезе, требате користити свјеже сировине. Зреле бобице претворите у кашу и причврстите на захваћено подручје. Сачекајте најмање трећину сата. Имајте на уму да се преко газа мора нанети густи слој.
5. Хронични бронхитис Чак се таква патологија може излечити или значајно ублажити ток болести. Процес лечења изводи се свежим соком од бобица. Састав мора бити помешан са врућим млеком. Пропорције су 1 до 4. Пијте дневно 240 мл. пиће.
6. Сува кожа. Да бисте се носили са повећаном сувошћу епидерме, препоручује се прибегавање помоћи од јагода. Да бисте припремили ефикасан алат, требало би да комбинујете 30 гр. свеже бобице и 100 мл. рафинирано сунцокретово уље. Претворите састојке у хомогену кашу користећи миксером. Загревајте састав у парној купељи пола сата. Ставите производ у стаклену посуду са уским поклопцем. Инфутирати уље око 4 сата. Проциједите и нанесите као свакодневну марамицу.
7. Гастритис За лечење проблема повезаних са гастроинтестиналним трактом, треба комбиновати 20 грама. коријење, лишће и плодови дивље јагоде. Сипати компоненте 450 мл. хладна вода. Умешајте производ у тамној просторији 10 сати. Проциједите и узмите 100 мл. сваки дан.
8. Анемија Да бисте се носили са прилично непријатном патологијом, требате да помешате 30 г. свеже воће и лишће грма. Сипати сировине 450 мл. кључале воде. Скувајте састојке на лаганој ватри око 10 минута. Након хлађења, сој проциједите и узмите 150 мл. три пута дневно.

Контраиндикације јагоде

1. Постоји неколико контраиндикација у мирисним и укусним бобицама. Значајна штета од плодова може се начинити само ако имате индивидуалну нетолеранцију или алергијску реакцију.
2. Такође, не конзумирајте корење и лишће у присуству истих тегоба. Имајте на уму да је воће дозвољено уносити у дечију исхрану са минималном порцијом и тек након 3 године. Пажљиво пратите промену здравственог стања бебе.

Јагоде се односе на корисно и драгоцено воће за здравље људи. Бобице практично немају контраиндикације. Главни услов остаје да се свежи производ сакупља искључиво у еколошки чистим просторима. У супротном, последице могу бити непредвидиве.

Видео: корисна својства лишћа дивље јагоде