Јагода - корисна својства и контраиндикације

Лингонберри је мали грм прекривен црвеним бобицама. На његовој основи се припремају многи лекови који помажу у лечењу болести. Такође, бобица се користи у козметологији и исхрани, јер је већ вековима ојачала имуни систем. Али да не бисмо узалуд размишљали, размотримо вредност и могуће негативне аспекте плодова.

Састав лингонберри

Бобице су познате по накупљању витамина, киселина, органских једињења. Све су оне корисне за тијело, па су овдје најпопуларније компоненте.

Међу њима су витамини из групе Б. Они укључују тиамин, пантотенску киселину, рибофлавин, ниацин, пиридоксин, фолну киселину и друге.

Плодови нису лишени аскорбинске киселине у великим количинама, она је јача имуни систем и бори се против сезонских епидемија грипа, прехладе.

Деловање аскорбинске киселине подржано је укључивањем токоферола и ретинола, ови лепотни витамини такође се сматрају одличним антиоксидансима. Уклањају токсине и отрове, побољшавајући рад унутрашњих органа.

Вредно је поменути накупљање танина у јагодици, као и лимунске, јабучне и салицилне киселине. Не без учешћа каротеноида, испарљивих, флавоноида, пектина, пепела, дијеталних влакана.

Као и у било којој другој врсти бобица, јагодица концентрише многе минерале. Њихова листа укључује манган, магнезијум, фосфор, калцијум. Такође има калијума, бакра, натријума и других.

Због ниског калоричног садржаја (само 45 јединица), лешнике се уводе у јеловник људи који желе да смршају и претили су грађани. Ниски калорични садржај, заједно са гликемијским индексом, чини брусницу корисном за дијабетичаре.

Корисне особине јагода

За лечење можете користити и плодове и лишће грмља. Боље је скупљати лишће током цветања, јер после тога постају смеђа и губе већину хранљивих материја.

1. Већ дуги век, боровнице су део кућне апотеке традиционалних исцелитеља. Користи се за лечење дијабетеса, јер садржи пуно бакра. Ово минерално једињење снижава ниво глукозе и такође активира рецепторе који побољшавају апсорпцију угљених хидрата у ћелијама.
2. Због накупљања различитих витамина, грм је препознат као моћно терапијско и профилактичко средство за снижени имунитет. Јагоде повећавају одбрану када једна сезона замењује другу или се појави недостатак витамина. Такође, бруснице треба јести за заштиту од грипа и САРС-а током епидемије.
3. Киселине органског порекла одговорне су за везивање и уклањање соли тешких метала, радионуклида, токсичних супстанци и других једињења. Због тога се систематским једењем воћа организам штити од онколошких болести. Такође, бобица се користи за лечење рака у комбинацији са лековима.
4. Љековите тинктуре и декоције припремају се на лишћу које је сакупљено у „право“ вријеме. Након тога се троше за чишћење бубрега и жучног мјехура од малих тумора у облику камења до 5 мм. и песак.
5. Диуретичка својства бобица и производи на бази ње охрабрују људе да користе гримизне боровнице за лечење реуматизма, гихта, циститиса и других болести ове врсте. Грм садржи супстанце које појачавају дејство усмерених антибиотика.
6. Врући чај на лишћу матичњаке има антипиретске особине, па га треба конзумирати са грозницом. Температура опада због убрзавања знојења и борбе против патогене микрофлоре. Након болести, чај ће помоћи да се апетит брже врати и стане на ноге.
7. Осим свјежих бобица, можете кухати компоте и воћне напитке на бази лингонберри-а. Оваква пића сузбијају штетну микрофлору, повећавају све метаболичке процесе и прочишћавају крв. Они брзо утажу жеђ у лето, а такође доприносе повлачењу јаке загушења из црева.
8. Свјеже бобице побољшавају апсорпцију корисних минерала и других елемената у зидовима једњака. Такође, воће појачава производњу желудачног сока, што резултира повећаним апетитом, храна се лакше пробавља. Све у свему, прегршт сокова узгајаних пре оброка спасиће вас од озбиљности након велике гозбе.
9. Делови грмља користе се за лечење упалних процеса панкреаса, гастритиса на бази ниске киселости, хипертензије. У потоњем случају, индикатори крвног притиска се нормализују. Бобица такође смањује интракранијални притисак, борећи се против главобоље и лупања сљепоочнице.
10. Компресе и лосиони на бази боровнице ефикасно елиминишу красте, лишајеве, екцеме и друге проблеме дерматологије. Сок са медом је користан за атеросклерозу, варикозне вене, склоност тромбози.

Предности лингонберри-а за жене

1. Вредне особине, пре свега, важе за тело труднице. Током порођаја плода, даму нападају вируси неколико пута јаче, па имунитет треба ојачати не лековима, већ народним лековима. Бобица се носи с тим задатком.
2. Девојке у шкакљивом положају пате од едема, без обзира на термин. Стајаћа течност у ткивима доводи до појаве синдрома тешких ногу. Бобица елиминише вишак воде, ублажава тежину и неугодан сврбеж у удовима.
3. Труднице се жале на затвор. Способност бобица да повећа метаболизам, као и цревну покретљивост, у потпуности елиминише непријатне последице.
4. За време менструације, жена осећа апатију, умор, раздражљивост и друге симптоме који се појављују на позадини пада хемоглобина. Због накупљања гвожђа, дефицит се попуњава, девојчица много лакше подноси менструацију.
5. Бобице за даме које доје нису без вредности. Плодови грма појачавају лактацију, повећавају исхрану и садржај масти, уклањају горчину млека.
6. Даме које живе у неповољним условима окружења или топлим регионима, неопходно је конзумирати воће. Ово ће спречити онкологију млечних жлезда и коже.

Предности лингонберри-а за децу

1. Многе мајке погрешно искључују бобице из хране за бебе, сматрајући их претјерано алергенима. Наравно, ако постоје контраиндикације, дете не би требало да конзумира лингонвес. Али у свим осталим случајевима, то ће донијети само корист.
2. Због унесених киселина, бруснице леже дуже од осталих врста бобица, а не кваре се. На основу ње можете радити третмане чак и без стерилизације. Воће у слатком сирупу ће се свидети деци, ојачати имунитет, повећати менталну активност и развеселити се.
3. Ако бебу мучи пад хемоглобина, бобица је једноставно неопходна. Његово укључивање у свакодневну исхрану убрзаће производњу црвених крвних зрнаца, повећати хемоглобин и спречити анемију.
4. Ако се дете изненада разболи, уместо оштрих лекова, препоручљиво је лечити га јагодама, пиреом са медом. Такав лек ће побољшати знојење, ублажити температуру и убрзати опоравак. Такође, овај састав ће повећати отпорност на грипу зими.
5. Код беба млађих од једне године често се појављује дијатеза. Може се лечити инфузијом на листовима боровнице.А да би се спречиле тегобе мокраћног система, потребно је лечити дете декоцијом на сувом воћу и гранчицама бобица.

Предности лингонберри-а за труднице

1. Воће се препоручује јести редовно због драгоценог састава. Лингонберри нема контраиндикација када родите плод. Због тога производ треба укључити у своју дневну исхрану.
2. Бобице се посебно препоручује јести у хладној сезони и ван сезоне. Вредан састав неће дозволити развој недостатка витамина и анемије. Храњиви ензими у потпуности засићују женско тијело и мрвице са свим потребним. Ризик од прехладе је смањен.
3. Плод садржи велику количину токоферола. Витамин Е је неопходан за нормално функционисање нервног система. Лоше расположење и депресија ће вас проћи. Због тога су лингоније важне у исхрани трудне девојчице.
4. Обиље рутина у саставу плодова има позитиван утицај на крвни притисак, нормализујући га. Такође, витамин одолева формирању едема екстремитета. С таквим проблемом се суочавају све представнице слабијег пола у периоду гестације.
5. Производ је богат гвожђем, тако да неће бити уобичајених здравствених проблема. Знатно повећава ниво хемоглобина у крви. У бобицама је присутна довољна количина калцијума. Ензим је потребан не само мајци, већ и беби за правилно формирање коштаног ткива.

Предности лишћа боровнице

1. Употреба сировина лежи у њиховом јединственом хемијском саставу. Листови садрже довољну количину гликозида у облику хиперосида и арбутина. Поред тога, у производу се може разликовати слободни хидрокинон.
2. Органски листови су присутни у великим концентрацијама у лишћу биљке (квински, уршулински, елагски, галицни). Такође можете разликовати танине (флавоноиди, танини, испарљиви), витамине и антиоксиданте у облику ликопена.
3. Због обиља тако вредних ензима, листови матичњаке имају одличне бактерицидне, противупалне и антисептичке ефекте. Ако кренете у веллнесс курс користећи антибиотике, сировине ће знатно појачати ефекат.
4. Поред тога, редовна употреба лишћа помаже организму да се реши токсичних једињења и шљаке. Такође, производ савршено уклања вишак течности из ткива. Примјетно је смањено стварање едема екстремитета.
5. У званичној медицини можете пронаћи природне лекове на бази листова боровнице. Такви лекови имају цхолеретиц, диуретик и дезинфекцијско дејство. Присуство фитонцида у саставу сировина уништава активност Стапхилоцоццус ауреус.
6. Поред тога, биљка повећава заштитне функције тела. Редован унос сировина савршено јача кардиоваскуларни систем.

Контраиндикације јагода

1. Упркос огромним предностима сировина, ипак је вредно обратити пажњу на контраиндикације. Производ је строго забрањен за употребу са повећаном секрецијом желуца и присуством пептичког чира. Такође, не укључују сировине у исхрану због хипотензије.
2. Не препоручује се јести воће или пити сок јагоде после јела. То негативно утиче на метаболизам и активност гастроинтестиналног тракта. Такође је вредно пазити када сами берете бобице. Лингонберри добро апсорбује и накупља штетне материје.
3. Стога се поступак прикупљања мора организовати у еколошки чистом простору. Штета од индустријских предузећа може бити колосална, тако да не ризикујте. Пре узимања сировина, корисна је и консултација са стручњаком.

Лечење грмљевином

У народној медицини биљка је бескрајно популарна. Сировине се често користе за лечење недостатка витамина, реуматизма, туберкулозе, болести бубрежних каменаца и упалних процеса. Такође, систематско конзумирање воћа позитивно утиче на вид.

Званична медицина често посеже за лишћем биљке у борби против дијабетеса, уролитијазе, циститиса, болести јетре и гојазности. Сок и бобице добро се сналазе с артритисом у почетним фазама и гихтом.

У превентивне и терапеутске сврхе, препоручује се јести 200 г. сирово воће дневно. Због својих анти-зинготских и бактерицидних својстава, на тело се ствара позитиван утицај. Такође, сировине ће вам помоћи да се избори са гастритисом са ниском киселошћу.

Народни рецепти

1. Прехлада Да бисте се изборили са сезонским болестима, довољно је припремити здрав воћни напитак. За то вам треба 0,5 литара. хладне воде и 250 свеже опраних бобица. Пошаљите компоненте у пећ, причекајте да прокуха. Помешајте 50 г. шећер, смањите топлоту на минимум. Томите композицију четврт сата. Узми 150 мл. воће пити 3 пута дневно.
2. Анемија За превазилажење недостатка гвожђа у организму потребно је комбиновати 40 г укупног капацитета. сушених листова биљке и 20 гр. бобице. Сипајте 600 мл састојака. кључале воде. Инфузирати лек око 12 минута. Не заборавите да се напните. Инфузију пијте током дана уз додатак меда док проблем у потпуности не нестане.
3. Мањак витамина. За борбу против недостатка витамина препоручује се прибегавање једноставном рецепту. Самљети 200 гр. бобице са шећером. Компоненте напуните са 0,8 л. пречишћена вода. Ставите састојке на шпорет и кухајте 10 минута. Након тога, исциједите компоненте и комбинујте са 100 гр. цветни мед. Лек пијте током дана, све док симптоми не нестану.

Лингонберри и његове компоненте имају јединствена љековита својства. Вредан састав производа елиминира већину болести и патологија. Пре него што започнете курс лечења, проверите да нема контраиндикација. Ако имате сумње, обратите се стручњаку.

Видео: сок од јагода код прехладе