Малина - корисна својства и контраиндикације

Малина је једна од омиљених бобица, и то не чуди. Поред њежног укуса и посебне конзистенције, такође је обдарен мноштвом корисних квалитета. Најчешће се воће конзумира свеже и у саставу слатких посластица. Малине зими воле да се гозбе хране због посебног својства јачања имунитета. Погледајмо корак по корак главну вриједност и могуће нуспојаве једења воћа.

Распберри Пропертиес

1. Заснован је на великој количини аскорбинске киселине и сви знају да витамин Ц делује као природни антиоксиданс и имуностимуланс.
2. Бобица има противупално и бактерицидно дејство. Узима се са ниским имунитетом природе, бронхитиса, упале плућа и других обољења ове врсте.
3. Садржи многе антиоксидативне материје које су неопходне за везање соли тешких метала и њихово уклањање из шупљине унутрашњих органа.
4. Захваљујући укључивању пектина, дијеталних влакана, танина у грмљу раде пробавни органи, бубрези, јетра и жучни мехур.
5. Исцелитељи који већ годинама користе малину идентификовали су њено главно својство. У било којем облику бобица је корисна код грознице, јер појачава знојење и ублажава грозницу.
6. Захваљујући јачању и прочишћавању крвних канала, спречавају се озбиљне болести попут атеросклерозе. Све је ово омогућено разбијањем холестерола.
7. Магнезијум и калијум су минерална једињења која су изузетно важна за „језгро“. Садрже се у малини у пристојној количини, па су зато невероватно корисни за главни мишић.
8. Улазни витамин К неопходан је за правилну коагулацију крви, повећану производњу црвених крвних зрнаца, повећани хемоглобин и брзо зарастање рана.
9. Малина се једе након велике гозбе и пића. Следећег јутра уклања синдром мамурлука, разграђује етилни алкохол и брзо га уклања из организма, растерећује јетру.
10. Смањивањем интракранијалног притиска бобица се користи за јаке главобоље и константно излагање мигренама. Инфузија на гранама је ефикасна као тоник и сузбија хронични умор.
11. Антиеметичка својства охрабрују младе труднице да конзумирају воће за борбу против токсикозе. Бобицу такође користе жене у козметологији као маске.
12. Главна корист малине је у њеној хемијској листи супстанци. Као део пуно гвожђа потребно је ради спречавања анемије и повећања хемоглобина.
13. Фолна киселина и остали витамини Б групе доприносе целокупном развоју плода у складу са периодом гестације у материци. Малине цијене труднице.
14. Бобице нису остале без корисних квалитета за категорије људи који пате од високог крвног притиска. Малина у кратком времену смањује и нормализује показатеље.

Важно!
Да бисте осетили све чари бобица, као и да би од њеног конзумирања имали само једну корист, потребно је поштовати дневну норму. Прво познанство се одржава почевши од малих порција. Ако тело нормално реагује, одрасли могу јести до 2 чаше дневно, а деца - 160-200 гр. Обавезно размислите о контраиндикацијама.

Корисна својства лишћа малине

1. За храну се узимају не само воће, већ и лековите декоције и чајеви на бази лишћа грмља.У њима садржај аскорбинске киселине значајно прелази садржај витамина Ц, на пример, у агрумима или рибизли. Поред тога, листови су познати по својим тоникима и противупалним својствима.
2. Да бисте спровели уобичајено јачање имунитета, превазишли хронични умор, допринели бољој отпорности тела на вирусе, пијте чај од лишћа два пута дневно.
3. Током ширења САРС-а или грипа, потребно је припремити јаке декоције на листовима и свежим (или осушеним) плодовима малине. Таква средства су такође ефикасна у недостатку витамина и ван сезоне.
4. За најбоље уклањање испљувка из шупљине респираторног тракта, потребно је припремити декоције од лишћа, плодова, корена или грана грмља.
5. Ако пијете чај са повишеним крвним притиском, повећаћете излучивање мокраће и смањити рад. Малина такође има благотворан утицај на здравље дијабетичара, смањујући концентрацију шећера у крви.
6. Да бисте се могли носити са кожним проблемима или их лишити, треба да скухате кашу на бази свежег лишћа малиновог грма. Такав алат такође ефикасно елиминише акне.
7. Да бисте побољшали стање косе, њену влагу и храњивост, борбу против перути и себореје, потребно је испрати мопу декоцијама на листовима малине након сваког прања главе.

Корисна својства грана малине

1. Чај се припрема са грана, што је корисно за лечење и превенцију прехлада, упале плућа, хроничног бронхитиса, тонзила, астме и грипе.
2. Такође, такво пиће јача имуни систем и уклања вишак воде. На основу последњег квалитета, едеми удова су значајно смањени, умор и тежина у ногама нестају.
3. Да бисте се изборили са јаким кашљем, убрзали избацивање испљувака, ублажили бол и грлобољу, направите чај. Да бисте то учинили, исеците 6 великих грана, скувајте 500 мл. кипуће воде и инсистирати пола дана.
4. Ако наиђете на грип или прве знаке прехладе, припремите декоцију. Нарежите гранчице, одмерите пола шаке и помешајте са 0,2 л. кључале воде. Кувајте четврт сата, затим охладите, филтрирајте, користите са медом три пута дневно.
5. Да би очистили крв од токсина, уклонили токсине и друге штетне материје из организма, неопходно је користити инфузију на гранама. Може се кухати од кашике млевених сировина и 450 мл. кључале воде.

Корисна својства коријена малине

1. Малина је добра по томе што су сви њени делови погодни за употребу у народном лечењу за уклањање болести различите тежине. У овом случају, корени ће имати користи од отитиса, слабог имунитета, хроничног умора, кашља, астме, САРС-а.
2. На коренима жутог малиновог грма припремају се разне декоције против прехладе. Да бисте то учинили, довољно је самљети корење да бисте добили кашику сировина, варили 300 мл. кипуће воде, прокухајте 10 минута и инсистирајте. Након хлађења, композиција се филтрира и узима три пута дневно.
3. Да бисте ојачали имунитет, лечили астму или бронхитис, боље је користити црвену малину. Њено корење се згњечи, а затим се две кашике помешају са 350 мл. топла вода. Након кувања трећина сата, композиција се мора филтрирати, мало охладити и конзумирати у 60 мл. 4 пута дневно.
4. За лечење отитиса користи се тинктура на коренима. Осушите сировине, исеците, посолите и инсистирајте. Узмите 0,1 Л. сваки дан у трајању од 2 недеље. Учесталост пријема - два пута дневно.

Малина за болести

Јагоде било које врсте користе се за превенцију и лијечење болести различитих сложености. Али коначни рецепт варира у зависности од симптома који треба да се искључе. Вреди упамтити штету коју ће малина донијети. Не треба га користити деца млађа од две године, особе које немају толеранцију на ово бобице и имају алергије на њега, хроничне бубрежне болести.

Панкреатитис
Панкреатитис је болест панкреаса, коју прате упални процеси овог унутрашњег органа. Малине се не смију конзумирати у било којем облику када се панкреатитис погорша.

Састав бобица садржи киселине које оштећују слузокожу. Ако је болест у хроничном стадијуму, то се може олакшати уношењем мало џема или компота од малине у исхрану.

Прехлада
Од давнина се џем од малине користио као панацеа од свих прехлада. Сировине имају изражена дијафоретска својства. Производ се лако носи са прехладом у кратком временском периоду.

Природна медицина има антивирусна, антипиретска и антивирусна својства. Уз прехладу, посластица лечи грозницу веома добро. Као резултат тога, настаје гнојно знојење. Ефекат се постиже захваљујући присуству салицилне киселине у саставу сировине.

Гастритис
Важно је знати да свјежи плодови биљке негативно утичу на желудачну слузницу. Због тога је сировине забрањено јести са сличном болешћу. То се не може рећи о декоцији лишћа. Такав алат, напротив, има позитиван утицај на здравствено стање.

За веллнесс курс, морате припремити прилично једноставан лек. Лишће закухајте у кипућу воду и попијете филтрирани бујон од 120 мл. 5-6 пута дневно. Са ниском киселошћу киселином помоћи ће сок од малине. Довољно свеже да се у једнакој количини разблажи водом.

Гихта
Код упалних процеса у зглобовима који су изазвани поремећеним метаболизмом у телу, треба се придржавати посебне исхране, коју је прописао специјалиста. У овом случају једење малина треба да буде ограничено. Пурини су присутни у саставу сировина.

Такви ензими могу погоршати ток болести. Са гихтом мокраћна киселина почиње да се накупља у великим количинама у телу. Што се тиче пурина, ензими управо доприносе повећаној производњи такве киселине.

Дијабетес мелитус
Уз дијабетес, пацијенту је дозвољено да једе у ограниченим количинама само црну малину. Прописани дневни износ лекара треба утврдити појединачно.

Предност бобица је да имају низак гликемијски индекс. Овај фактор значи да неће доћи до наглог скока шећера у крви. Лековита биљка има позитиван утицај на стање целог организма.

Систематично једење таквог воћа помаже у суочавању са вишком килограма. Црна малина савршено уклања вишак течности из организма. Крвни притисак се такође стабилизује.

Контраиндикације од малине

1. Поред користи, малина може значајно да науди особи. Јагоде спадају у алергене намирнице. Због тога, када једете, морате бити веома опрезни.
2. Злоупотреба сировина може проузроковати здравствене проблеме у виду бубрежних каменаца, мокраћне бешике и жучног песка. Малина такође погоршава ток гихта, чира и ерозије гастроинтестиналне мукозе.

Сигурно је рећи да малина чини више користи за тело него штете. Када једете производ, узмите у обзир контраиндикације и посматрајте дневни унос воћа. У овом случају неће доћи до здравствених проблема.

Видео: Чај од листова малине