Сок од вишње - благодати за здравље

Ако вам се не свиђа ово јединствено пиће, остаје вам само да вас загрлим и плачем. Ако волите, онда као један познати интернетски меме каже: „Омагат! Какав благослов! "

Дакле, сок од вишње. Користи и штете од тога су тема нашег чланка. Читамо и чудимо се.

Шта је штетан сок од вишње

У ствари, сва штета од пића је садржана у киселини. Органског је порекла, активно надражује слузницу органа за варење. Због тога је сок од вишње контраиндициран особама са:

• пептички чир на желуцу и дванаестопалачном цреву
• гастритис (висока киселост)
• болест бубрега
• болести јетре

Узгред, постоје још две категорије људи које не би требало да пију сок од вишње. То су мала деца (до 12 месеци). Јер се може јавити алергијска реакција и, као резултат тога, дијатеза. И људи са индивидуалном нетолеранцијом.

Сви остали могу пити сок од вишње па чак и требати. Прочитајте зашто у наставку.

Које су предности сока од вишње

Састав овог напитка толико је засићен витаминима, минералима и елементима у траговима да се с правом може назвати чудесним. Редовном употребом благотворно делује на цело људско тело.

Било који плод коштица садржи пектине. То су тако мистериозне супстанце које се са сигурношћу могу назвати лекарима организма. Они савршено чисте:

• посуде за атеросклеротске плакове
• мишићни токсини
• цело тело од слободних радикала
• црева од токсина
• кожа од излагања штетним материјама

Узгред, ове материје су главна компонента у производњи лекова за токсичност. Због тога се спортистима препоручује да пију сок од вишње пре напорног тренинга. Помаже мишићима да се опораве.

Сок од дијабетеса од вишње

Забрањено! Категорички. Пиће садржи огромну количину шећера, па се гликемијски индекс сматра апсолутно неприхватљивим за оне који већ болују од болести.

Истовремено се сматра идеалним леком као профилактичким средством против дијабетеса за ризичне људе. Инулин, садржан у великим количинама у соку, правилно нормализује метаболичке процесе у организму. Захваљујући таквој превенцији, ризик од дијабетеса смањује се за 30%. Слажете се, ово је врло добар показатељ, узимајући у обзир не лек.

Заједничке заштите трешања

Сува статистика наводи чињенице које потврђују да су се артритис, гихт и артроза у последње време значајно подмладили. Нећемо сазнати разлоге, ово је другачији разговор. Али журимо са задовољством љубитеља сока од вишње. Прво, има профилактичку способност да спречи ове болести. Друго, ако вас је болест и даље успела, онда не брините. Само 2 чаше сока од вишње дневно - и болови у упаљеним зглобовима нестају.

Наравно, напитак није 100% панацеја од ове болести. Ово није лек. Али као додатак у комплексној терапији, то је прилично лек.

Важно! Сок од вишње снижава мокраћну киселину и уклања је из организма. Дакле, то је превенција болести бубрежних каменаца.

Ох, ови антиоксиданти!

Као што знате, трешње су далеко од посљедњег у погледу садржаја антиоксиданата. Ову реч су дуго чули сви. Скоро свака реклама звучи. И о чему се ради? И која је корист сока од вишње у овом погледу?

Антиоксиданти су врло корисни другови. Они су:

• Уклоните токсине и слободне радикале из тела.
• Прочишћавају крвне судове од атеросклеротских плакова и спречавају исхемију и хипертензију
• Помладите кожу изнутра.
• Успорите старење.

Као што видите, ови антиоксиданти су врло корисни другови.

Сок од трешње за лепоту

Ко о чему, а сви смо о пектину. Сваке године, истраживање отвара све више и више корисних својстава ових материја. На пример, у новије време пронађена је веза између пектина и њихове сопствене синтезе витамина групе Б у телу.

Али управо су ти витамини одговорни за стање косе, ноктију и људске коже. Стога, драге даме! Обратите пажњу на сок од вишње. Почните га конзумирати свакодневно у малим порцијама. Пијте у сезони и берите за будућу употребу.

Јер време које је природа издвојила за брање трешања је прекратко. И желим да будем лепа током целе године.

Занимљиво. Витамини Б женама дају не само спољну лепоту. Унутрашња смиреност и хармонија такође зависе од њих. Јер за правилно функционисање нервног система потребна је комбинација фосфора, магнезијума и витамина групе Б. Све се то налази у соку од вишње у готово савршеним размерама.

Да ли сок од вишње може бити трудна

То је чак и могуће! Постоји таква супстанца - фолна киселина. Будућим мајкама то је једноставно потребно. Заправо, без њега је нормално формирање плода немогуће.

Поред тога, фолна киселина је одговорна за компетентно функционисање хематопоетских органа. Количина хемоглобина у крви и квалитет црвених крвних зрнаца директно зависе од тога.

Неки лекари чак препоручују узимање одређене количине сока од вишње како би се брзо опоравио након тешког порођаја са великим губитком крви.

Савет. Дојеће мајке с опрезом треба бирати сок од вишње. Да бисмо подигли ниво хемоглобина у крви, препоручује се природни производ сопствене производње. Или барем из поузданих извора. Паковани и флаширани облици пића по правилу нису сок. Често је то само обновљени нектар или чак ароматизирана вода.

Трешња крви

Тачније, за крвожилни систем. Од давнина је традиционална медицина користила сок од вишње за претјерано јаке менструације и крварење из матернице. Али не само то. Лабораторијске студије показале су да је у пићу садржај витамина ПП групе скроз ван обима. Управо је та супстанца одговорна за јачину крвних судова и нормализацију коагулације крви.

Узгред, ова функција омогућава вам да користите сок од трешње као моћно средство за зарастање рана. Ова ће чињеница бити занимљива мајкама мале деце. Често падају и повреде колена лактовима. Умазати вриштеће дете лековитом машћу увек је проблематично. Али пити сок од вишње неће бити никакав посао.

Занимљиве чињенице

Да ли сте знали да једна порција сока од вишње у свом саставу замењује 19 оброка било којег другог сока? Сад знате.

У стара времена, након тешке борбе, лепили су га соком од вишње. Дао је телесној снази за бржи опоравак и повратио снагу у случају пада.

Уз гастритис са ниском киселошћу сок од вишње ће елиминисати потребу за коришћењем хлороводоничне киселине или апотекарског желучаног сока. Само немојте то концентрисати. За најбољи ефекат сок од вишње разблажава се изворском или прокуханом водом. Такође је непожељно мешати пиће са другим соковима. Биће то губитак. Уосталом, састав трешања је много пута јачи и активнији од било којег другог.

Како? Сок од вишње вас је изненадио? Утицали на користи и штете? А нисте знали за њена чудесна својства. Кажите бркове, залијевајте домаћинство и само уживајте у одличном укусу.

Видео: како направити сок од вишње