Варикозне вене током трудноће - шта учинити?

Трудноћа је већ врло тежак тест за женско тело. На почетку овог тешког периода, многе жене пате од токсикозе, стално су болесне, желе повраћати. Средња трудноћа је вријеме када можете предахнути од токсикозе и припремити се за треће тромјесечје, што се сматра најтежим. Тежина жене брзо расте, постаје јој тешко да хода, хормонска позадина се стално мења. Није изненађујуће да у таквим условима многе жене развију варикозне вене, чак и ако се будућа мајка никада раније није сусрела са сличним проблемом.

Варикозне вене су погоршање еластичности залистака у крвним судовима и венама. Нормално, крв пумпа кроз тело. Вентили омогућавају да прође само у једном правцу - отварају се када крв тече у једном смеру и затварају се тако да крв не тече назад. Ако из неког разлога ови вентили престану да раде или раде лоше, крв стагнира, задржава се у неким органима. Током трудноће могу се јавити варикозне вене матернице, вагине и препона. Али најчешће је проблем са ногама, јер огромно оптерећују ноге. У овом чланку сазнаћете о узроцима и симптомима варикозних вена, као и упознати се са главним начинима борбе против ове болести.

Узроци и симптоми варикозних вена током трудноће

Варикозне вене су саме по себи веома непријатна болест, за лечење којих морате стално да се придржавате низа одређених мера. Али зашто се болест активира током трудноће? Шта служи као окидач за развој болести?

1. Тежина. Најобјективнији разлог је оштар пораст тежине жене. Ноге било које особе доживљавају одређено оптерећење. Ако тежина брзо расте, крвни судови и вентили се једноставно не могу навикнути на повећано оптерећење. А тежина се, у ствари, увелике повећава - ово није само тежина самог плода, већ и амнионске течности, повећане количине крви, повећаног апетита итд.
2. Хормони. Трудноћа је озбиљан тест за хормоне. У каснијим фазама женско тело почиње да производи посебне хормоне који чине мишићно ткиво матернице еластичнијим и меким - припрема за порођај је у пуном замаху. Упоредо са тим, крвни судови се опуштају, због чега не могу правилно извршити одлив крви. Због тога долази до стагнације.
3. Крв Са појавом новог живота у телу, крвожилни систем жене активно расте. Заправо, сада крв треба да „служи“ не једном, већ два (у неким случајевима чак и три) организма. Срцу постаје врло тешко пумпати такве количине. Повећана количина крви може се сматрати другим разлогом за настанак варикозних вена током трудноће. Поред тога, притисак у жилама се повећава - па тело обезбеђује да крв тече до плода. Као резултат, крвни судови се шире.
4. Протеин. Природа припрема женско тело за порођај и на крају термина убаци велику количину протеина у крв. Неопходно је да се спрече јака крварења. Међутим, висока коагулација крви доводи до појаве крвних угрушака у крвним судовима ногу.
5. Мала физичка активност. Многе труднице се покушавају мање кретати, стално лажу, што није увек оправдано. Трудноћа није болест и не требате се одрећи физичке активности. Умерено вежбање и паметни спортови побољшавају циркулацију крви у телу.Све се погоршава ако је трудница приморана да ради, а посао је седећи. У овом случају ризик од развоја варикозних вена се повећава неколико пута.
6. Наследство. Еластичност крвних судова, као и њихова предиспозиција за варикозне вене, преносе се генетски преко женске линије. Ако ваша мајка има проблема са венама, тада ћете у 80% имати знакове варикозних вена током трудноће. У том случају требате пажљивије поступати са телом.

Ризик од развоја варикозних вена повећава се са сваком наредном трудноћом. Поред тога, труднице не могу да се сунчају на директном сунцу - то такође може покренути активирање варикозних вена.

Испрва су варикозне вене само козметички проблем - на кожи се појављују паук и плава мрежа. Тада се појављују едеми на ногама (обично увече), ноге боле чак и након краће шетње. Након тога, вене набрекну, постају рељефне. У ретким случајевима, грчеви се појављују у ногама. Но грчеви су уобичајена појава током трудноће и могу указивати на недостатак калцијума. Ако уочите бар неколико ових симптома, одмах се обратите лекару.

Варикозне вене током трудноће - шта учинити?

Ако су вам током трудноће дијагностициране варикозне вене, требало би да следите неке препоруке.

1. Прво што треба да урадите јесте да се консултујете са лекаром о узимању флеботоника - лекова за побољшање циркулације крви. Међу средствима прихватљивим за узимање током трудноће може се навести Детралек, Ескузан, Гинкор форте. Само-лекови током трудноће строго су контраиндицирани, јер у супротном могу наштетити плоду. Дуготрајна примјена флеботоника ојачит ће зидове крвних жила, обновити оштећене дијелове вена.
2. У неким случајевима се доноси одлука о узимању антикоагуланса - лекова који поспешују стањивање крви. С једне стране, ова врста лекова штити тело од крвних угрушака, а с друге стране, антикоагуланси могу бити веома опасни - понекад доводе до крварења и абрупције плаценте. Зато би прописивање лекова требало да буде под строгим надзором лекара - гинеколога и флеболога.
3. Поред интерног лечења, ефикасна је и локална примена масти и гела. Пре употребе било ког лека, прочитајте упутства и проверите да ли се овај алат може користити током трудноће. Међу прихватљиве и ефикасне лекове спадају Лиотон, Хепарин, Трокевасин, итд.
4. Ношење доњег веша са компресијом је обавезно - што су дебљи медицински трико и чарапе, јачи ефекат имају. Имајте на уму и да чарапе и чарапе не смеју да буду преуски и чврсти еластични тракови - они ометају проток крви.
5. Пре порођаја потребно је обавестити медицинско особље о њиховом проблему, можда ће бити потребно обући компресионо рубље пре процеса порођаја, тако да снажни покушаји не доведу до погоршања протока крви или стварања угрушка.
6. Имајте више одмора, мичите се. Ако сте приморани да радите у седећем положају, покушајте да ходате више, ходате више. Ако радите док стојите, напротив, чешће одлазите у кревет.
7. Сваког дана држите ноге подигнуте изнад тела најмање пола сата.
8. Избегавајте високе потпетице ако то још нисте учинили.
9. Правите загревање за ноге - померајте стопала са једне на другу страну, правите кружне покрете чарапама, седећи на столици. Ефикасно врховима прстију са унутрашње и спољашње стране стопала. Када изводите вежбу, можете се држати за зидове ради осигурања - само пад који вам је сада недостајао.
10. Код напредних облика болести лекар може да пропише физиотерапију. Побољшати циркулацију крви у венама помоћи ће Дорсонвал, Ласер, фототерапија.
11. Веома је корисно радити масажу.Сваког дана, самостално или уз помоћ супруга, морате да испружите ноге и ноге на коленима - то савршено побољшава циркулацију крви у ткивима.
12. Веома је корисно пливати током трудноће - оптерећење на ногама и кичми смањује се у води, а мишићи јачају.
13. Контрастни туш треба урадити да би се побољшала еластичност крвних залистака. Залијте ноге наизменично топлом или хладном водом. Али поступци загревања су забрањени - не можете ићи у каду и сауну, парење ногу је строго контраиндицирано.
14. Морате спавати на левој страни - тако да не закачите важну артерију која се налази на десној страни у матерници.
15. Не можете седети прекрижених ногу.
16. Не преједајте - пазите на тежину. Не треба јести за двоје - не би требало бити пуно хране, али треба бити храњива.
17. Не можете дизати утеге - то доприноси проширењу вена и углавном је строго контраиндицирано током трудноће. Дозвољени максимум је 2-3 кг.

Ови једноставни савети ће вам помоћи да избегнете развој болести током трудноће. Али постоји још неколико препорука за враћање еластичности вена.

Народни лекови у борби против варикозних вена

Народни лекови у лечењу варикозних вена су заиста оправдани - јер немају хемију, апсолутно су природни и безбедни, што је главни фактор током трудноће. Веома је ефикасан у лечењу варикозних вена јабучним сирћетом. Уопштено, узима се орално и наноси на захваћена подручја коже. Подмазивање стопала јабуковим сирћетом, наравно, могуће је, али за сада би требало да одбијете употребу изнутра, барем током периода док не родите.

Шкроб ће вам помоћи да ублажите отицање и бол у ногама. Свјежи кромпир треба насјецкати на решетки или у блендеру, а потом масу нанијети на паунске вене. Фиксирајте филмом и оставите неколико сати, најбоље по ноћи. Уместо кромпира можете користити зелени или зрели парадајз, кашу од коприве.

Тинктура коњског кестена веома је ефикасна против варикозних вена. Воће треба прокувати кроз брусилицу за месо, а затим сипати алкохол или вотку да течност прекрива месо кестена. Оставите на хладном тамном месту 3 недеље, повремено мешајући садржај. Обично се тинктура пије орално и топички - у случају трудноће алкохол је, наравно, контраиндициран, због чега се овај алат може користити само споља. Нанесите свакодневно на захваћена подручја коже - ујутро и увече. Овај алат ће вам помоћи да не само ублажите бол и отицање, већ ће имати и терапеутски ефекат - паучне вене постаће много мање уочљиве. Уместо кестена, можете користити лишће каланцхое - тинктура која се припрема на сличан начин и ефикасно се бори против варикозних вена.

Запамтите да су варикозне вене подмукла болест, која се у почетку можда уопште и не појављује. Све горе описане мере треба користити током трудноће да би се спречио развој болести, односно као превентивна мера. Ако се нађу васкуларне звездице, обавезно се обратите лекару. На крају крајева, болест је много лакше лечити у раној фази развоја. Посматрајте своје тело тако да остају само топла и пријатна сећања о периоду трудноће.

Видео: како спречити варикозне вене током трудноће