Бол у кокциксу током трудноће: узроци и лечење

Женско тело је заиста јединствено - може његовати и издржати малог човека у својој материци и у потпуности га припремити за самосталан живот. Природа је дизајнирана тако да се сви женски органи прилагоде процесу трудноће. Често је током порођаја дете бол локализован ту и тамо, међутим, један од најчешћих симптома трудноће је бол у кокциксу. У овом ћете чланку сазнати главне узроке бола у поткољеници, а такође ћете разумјети и како се носити са тим.

Зашто болови краљежница боли током трудноће

Само лекар може пронаћи тачан узрок болова, али на вама је да анализирате анамнезу. Ево неколико фактора који могу изазвати бол у краљежници.

1. Припрема за порођај. Најчешће се бол у кокциксу и карличном подручју може осетити на крају трудноће, ближе порођају. То је природан процес - тело се припрема за порођај, кости постају еластичније, постепено се отварају тако да фетус лакше пролази кроз порођајни канал. У овом случају бол изазива не само кретањем коштаног ткива, већ и пршљењем.
2. Повреда Ако кичма боли у раним фазама трудноће, највероватније се осећају дуготрајне повреде кичме, краљежнице и крижа. Овакве повреде се често дешавају након пада на задњицу, након скока падобраном. То су професионалне повреде спортова као што су скијање, бициклизам, акробација, гимнастика. Ако је жена имала сличну повреду, она се често манифестује током трудноће, чак и ако се пре тога тешко трудила.
3. Недостатак елемената у траговима. Веома често телу труднице треба повећана количина одређених елемената у траговима, јер се лавовски део витамина примљених с храном троши на раст и развој плода у материци. Леђна кост може бољети ако у организму постоји недостатак калцијума. Може се манифестовати и нападима у удовима. Бол у костима и краљежници такође може бити последица недостатка магнезијума. Његов недостатак може се утврдити симптомима као што су раздражљивост, нервоза, мучнина, чак и након што токсикоза прође.
4. Болести дебелог црева. Веома често се болести дебелог црева први пут појављују или погоршавају током трудноће. Ту спадају хемороиди, проктитис, анална фисура и друге патологије. Штавише, врло често бол није локализован у анусу, односно у краљежници.
5. Неуралгија Ово је упални процес нервних завршетака који може бољети услед упале или штипања карличних костију. Неуралгија је веома непријатна болест која се може лечити дуже време. У исто време, бол има своје карактеристике - жена осећа пецкање, нелагодност се повећава са кретањем.
6. Упала. Неки упални процеси у карличним органима такође могу довести до бола у потиљку. Упала јајника, додатака, генитоуринарног система може довести до сличних симптома. Због близине плода, такви симптоми се не могу занемарити, потребно је што пре да посетите лекара.
7. Побачај. Понекад бол у краљежници (посебно у раним фазама трудноће) указује на предстојећи побачај. Сто пре потражите лекарску помоћ за акутне болове у потиљци како бисте спречили побачај.
8. Со. У неких жена, соли се могу таложити у крижном и пределу костију, што такође доводи до озбиљних непријатности. Најчешће се то може приметити код пацијената са вишком килограма.

Честе затвор и пролив, дуготрајно седење на ВЦ-у, прекомерно емоционално преоптерећење такође могу довести до различитих болова у краљежници. Да бисте сазнали узрок непријатности, потребно је да што пре посетите лекара. Само он може утврдити ризик од таквих болова и могућу опасност за плод. Заиста, у неким случајевима (упала јајника или јајовода) потребно је хитно лечење, јер у супротном то представља смрт за бебу. Ако доктор није нашао озбиљан разлог за забринутост, можете се ослободити болова у потиљци користећи следеће савете.

Како да се решите бола у краљежници током трудноће

Ево неколико предлога који ће вам помоћи да олакшате бебу и смањите бол у краљежници.

1. Посаветујте се са лекаром и могућношћу загревања подручја кокцикса. Запамтите, са упалним процесима то се не може учинити. Али ако је бол узрокован одвајањем уганућа и костију, суха топлота ће бити више него икад потребна. У тави загрејати сол или песак, сипати у комад крпе и везати углове. Причврстите врећицу на репну кост. Будући да трудноћа не дозвољава да легнете на стомак, морате да држите "подлогу за грејање" рукама или да се наслоните на леђа софе.
2. Не можете дуго бити у истом положају. Не идите дуже од сат времена заредом - свакако морате да направите паузе, седнете, опустите се. Али ни ти не можеш дуго седети Ако сте приморани да радите у седећем положају, периодично морате да устајете, ходате, радите лагане вежбе.
3. Ако нешто испустите, покушајте да седнете, али не савијајте се. То ће заштитити вратну кост од додатног оптерећења.
4. Ципеле би требале бити стабилне, пете одбаците ако то већ нисте учинили.
5. У каснијим фазама трудноће, завој за труднице помоћи ће у смањењу оптерећења на кичми. Подржава тежину трбуха и преоптерећује краљежницу.
6. Ако имате затвор, овај проблем морате решити што је пре могуће. Стагнација измета у цревима доводи до чињенице да се они отврдну и почињу да врше притисак на кокцију изнутра. Да бисте се решили затвора, треба да пијете више воде, једете свеже воће и поврће, једете више влакана. Лаксативни ефекат имају сухе кајсије, суве шљиве и свеж кефир. Ако затвор траје, обавезно се обратите лекару да бисте решили проблем лековима.
7. За озбиљне болове могу се користити лекови. Пијте таблету парацетамола или Ибупрофена - они не само да анестезирају, већ имају и снажно противупално дејство. Међутим, ови лекови се могу узимати само у другом и трећем тромесечју трудноће, у раним фазама могу бити опасни за плод.
8. Обавезно урадите разне вежбе за подршку мишићном корзету. Смањити бол у краљежници помоћи ће вјежбе фитбалл, стајање на све четири, пливање. Смањиће притисак на болно подручје и ослободити повећаног оптерећења бар на неко време.

Ово су једноставни савети који ће вам омогућити да се решите нелагодности у потиљку током трудноће.

Народни лекови за бол у кокциксу

Постоји много рецепата који ће вам помоћи да се ослободите нелагодности у потиљку. Кожу можете протрљати јеловим уљем. Ублажава упале, греје, смањује бол. Нанесите уље кружним масажним покретима, ујутру и увече, а после пар дана бол ће бити знатно мање изражен. Можете да загрејете репну кост једноставним јодом. Подмажите их болним местима и умотајте се у топли вунени шал за ноћ.

Компрес од бијеле глине помаже да се врло добро унесе у борбу. Али требате је мешати не са обичном водом, већ са јабуковим сирћетом - тада ће ефекат поступка бити максималан. Отопите прах беле глине са врућим сирћетом до конзистенције теста.Топло сирћетно тесто треба разваљати у мали колач и нанети на болно подручје коже. За неколико минута бол ће престати.

Алкохолни валеријани облог помоћи ће да се ослободите бол у кокциксу. У њему морате навлажити мали комад чисте завоје и нанијети га на болно место. Одозго морате тканину прекрити комадом фолије или врећицом тако да алкохол не нестане. Затим морате покрити врх топлим пешкиром или шалом и оставити облог неколико сати.

Трудноћа је време које желите да проведете са задовољством и пажњом за будућу бебу. Међутим, то не успева увек. Током трудноће разна хронична обољења и прошли здравствени проблеми дају се осећају. Штавише, постоји много нових проблема које чак и потпуно здрава жена може имати. У сваком случају, у нашој је моћи да исправимо разне болне и непријатне осећаје. Да бисте то учинили, морате водити прави начин живота. А тада ће вам бити захвално ваше тело и мало дете у материци.

Видео: бол у доњем делу леђа током трудноће