Како избећи стрије током трудноће

Трудноћа је невероватан процес. Од тренутка зачећа, када се живот роди у женском телу, тело будуће мајке почиње да се мења и прилагођава свом новом статусу. Многе промене су корисне жени - лице јој је љепше, суздржава се од штетних производа, више времена проводи напољу. Међутим, нису све промене тако ружичасте. Током трудноће, велика већина жена добива на тежини и то врло драматично. Величина трбуха будуће мајке такође се веома брзо мења, посебно последњих месеци. Све то доводи до стварања стрија.

Као што знате, ослобађање од стрија је веома, врло проблематично. У ствари, то је руптура унутрашњег слоја коже, која се затим претвара у ожиљак. Уклањање стрија састоји се у вишеструком хардверском поновном наношењу коже. Односно, само одвајате околну епидерму тако да стрије нису толико уочљиве.

Али, као што знате, боље је спречити проблем, него тражити начине за његово решавање. Покушајмо да откријемо како да избегнемо појаву стрија током трудноће и да ли се то може учинити.

Да ли се наслеђе може победити

Количина еластина и колагена, као и интензитет њихове синтезе, генетски су уграђени у жену. Односно, наследна склоност стријама уопште није мит. Али с друге стране, и даље се могу спречити влажењем и подршком коже споља. Овде се примењује правило - „упозорени, а затим наоружани“. Ако ваша мајка и бака имају стрије на тијелу, то је сигнал да ћете морати интензивније да се бринете о себи. Цјеловита и свакодневна њега помоћи ће вам да избјегнете стрије на кожи или да смањите њихов број.

Професионалне креме против стрија

Влажење коже је главни услов против појаве стрија. Многе мајке почињу да користе разне креме и уља против стрија од првог месеца трудноће, када уопште нема стомака. Али то је тачно - они припремају кожу за озбиљан стрес.

Нанесите професионалне производе на кожу сваки дан, или чак два пута дневно. Најбоље је нанијети крему одмах након туширања. Желим напоменути да се не мора само стомак обрадити. Хормонске промене и дебљање такође утичу на величину кука. Неопходно је наносити крему на стражњицу, кукове, горње ноге, стомак, па чак и на груди. На крају, груди због хормона такође се јако разликују у величини. Дакле, за вас смо саставили листу најефикасније козметике против појаве стрија.

1. "Мама Цомфорт". Крема повећава еластичност коже, може се користити како у пренаталном тако и у постпорођајном периоду. Савршено влажи и негује кожу.
2. Крема против стрија "Авент". Садржи различита природна уља која припремају кожу за истезање. Неке компоненте побољшавају регенерацију коже како би поправиле повређена подручја.
3. "Елансил." Крема је направљена на бази плавих алги, које савршено негу кожу и задржавају влагу у епидерми. То доприноси исхрани и повећању еластичности.
4. "Мустелла." Крема има двоструко дејство.Не само да влажи и штити кожу од стрија, већ и исправља постојеће празнине.
5. "Бепантхол емулзија." Овај алат се сматра једним од најефикаснијих начина спречавања стрија током трудноће. Емулзија негује, влажи и обнавља оштећену кожу, чинећи је еластичнијом.
6. "Прегнацаре." Ова крема веома добро влажи кожу, задржава влагу у епидерми. Лако се наноси, брзо се апсорбује, не оставља масне трагове на кожи и одећи.
7. "Вицхи." Крема је погодна за било који тип коже, савршено је негује и обнавља. Алат спречава појаву нових стрија, а такође значајно смањује величину постојећих недостатака.

Пре употребе било које креме, проверите да ли је хипоалергена. Најбоље је прво користити сонду. Ако је одабрана козметика погодна за вас, можете купити читаву епрувету. Обавезно нађите на амбалажи натпис да се крема може користити током дојења. Јер током периода храњења потребна је и крема - тако да се стрије не појаве на грудима.

Прехрана против стрија

Способност коже да се истеже и не оштети у великој мери зависи од исхране. Морате јести више производа који садрже природне масти, уља и витамин Е, који је одговоран за еластичност коже. Свакодневна исхрана треба да укључује рибу, живину, махунарке, говеђу јетру, јаја, свеже воће и поврће. Синтеза колагена је немогућа без витамина Ц који се налази у шипурку, рибизли, малини. Користите маслиново уље уместо сунцокретовог уља за прелив за салату - има пуно витамина Е. Успут, конзумирање шећера треба да буде ограничено, оно веже еластинска влакна и чини их чврстим.

Не заборавите на млечне производе који у свом саставу садрже много калцијума. Не само да промовише еластичност коже већ је врло потребан и за будућу бебу.

Масажни и контрастни туш за стрије

Да би се спречило појава стрија, кожа се мора припремити за хитно истезање. Најбољи физички ефекат је масажа и контрастни туш. Имајте на уму да се контрастни туш може обавити само након што се договорите са лекаром. Овај поступак може бити опасан ако постоји ризик од побачаја.

Контрастни туш је следећи. Усмјерите туш и топлу воду преко стомака и кукова око 20 секунди. Затим пребаците воду да се охлади и усмјерите ток према кожи. Поступак треба да буде удобан, без екстремно оштрих промена температуре. Не заборавите на масажу под тушем - то се може учинити тврдом крпом.

Народни лекови против стрија

Постоји много рецепата који, ништа гори од професионалних производа, могу заштитити вашу кожу од стрија. Неке од њих можете пронаћи у козметичкој продавници, док се друге продају у апотекама.

1. Бадемово уље. Пре наношења мора се загрејати у воденој купељи, тако да ће кожи дати више хранљивих састојака. Уље сјеменки бадема савршено његује кожу, чинећи је еластичнијом.
2. Уље пшеничних клица. Идеално за повређену кожу. Савршено влажи епидерму и подстиче је да се регенерише.
3. Уље јојобе. Обнавља кожу, зацељује постојеће ожиљке, побољшава циркулацију крви у ткивима.
4. Уље авокада Ово воће доприноси производњи колагена. Успешно се користи у козметологији против бора. Уместо уља можете користити сок или пулпу самог воћа.
5. Кафа и маслиново уље. Помјешајте кашику кафе са истом количином уља. Трљајте ову кожу неколико пута недељно. Кафа има ефект пилинга - уклања мртве љускице коже, што доприноси брзој регенерацији. Маслиново уље је универзални производ за влажење и негу коже у било којој ситуацији.
6. Шаргарепа и путер од брескве. Мркву нарибајте.Залијте је са мало кључале воде. Кувани састав оставите неколико сати, док се потпуно не охлади. Затим треба проциједити бујон и помешати течност у једнаким пропорцијама са уљем брескве. Спремите припремљени лосион у фрижидер, нанесите на кожу у топлом облику. Мрква подстиче еластичност и чврстину коже, док уље влажи и храни епидерму.

Пре употребе било које домаће козметичке маске, нанесите је мало на унутрашњост лакта или зглоба. Чињеница је да трудноћа чини жену осјетљивијом, а њена кожа може неочекивано реагирати. Овај алерготест ће вам помоћи да проверите припремљену маску пре главне употребе.

Свака жена, девојчица, бака, будућа или права мајка тежи да буде лепа и негована. Будући да сте у занимљивој позицији, не заборавите да водите рачуна о свом телу како бисте се волели након порођаја. Волите своје тело, брините о својој кожи и одговориће вам на лепоту и сјај!

Видео: нега коже током трудноће