Користи и штете од кравље за здравље тела

Данас се кравица гаји свуда, у свакој башти можете пронаћи сочне зелене листове. Из биљке се припремају сочне киселе пите, прво и друго јело. Да се ​​не штети здрављу током употребе, потребно је узети у обзир могуће контраиндикације.

Хемијски састав

1. Наравно, целокупна вредност кисика својствена је његовој листи вредних елемената. Кисела трава укључује естере, флавоноиде, антиоксиданте, каротен. Ови ензими заједно делују на срчани мишић, дигестивни тракт, па чак и на нервни систем.
2. Тешко је не споменути витамине ПП групе, тиамин, ретинол, рибофлавин, бета-каротен, токоферол и друге елементе корисне за људе. Штарела је богата органским киселинама, посебно танинским, пирогалним, оксалним, аскорбинским.
3. Минерали у облику калијума, калцијума, гвожђа, фосфора, натријума, магнезијума подржавају имунолошки систем, одговорни су за лепоту косе, ноктију и коже.
4. Са тако импресивном листом кврга се односи на нискокалоричне биљке. На 100 гр. биљке чине само 18 кцал. Из тог разлога, корисно је јести га људима који прате њихову фигуру.

Предности кравље

1. Посебна вредност је да биљка носи женску половину становништва, која је суочена са менопаузом. Врелић се препоручује дамама у менопаузи како би се избегле нагле промене расположења и хормонски напади.
2. Чаробњаци саветују људима који имају поремећај дигестивног тракта, дизентерију, колитис, ентероколитис да се ослањају на зелено лишће.
3. Киселост спречава труљење хране у цревима, уклања стари отпад, елиминише било које гастроинтестиналне поремећаје. Биљка се бори против надимања, опстипације.
4. Ако постоје пукотине на анусу или хемороиди, лекари прописују јела на бази кврга. У овом је случају много ефикасније користити биљку као самосталну ужину.
5. Људима који миришу на лош задах, саветује се једење кистова у комбинацији са кришком хлеба. Биљка у свом облику сузбија упалу у усној шупљини, делимично бели цаклину (али и оштећује, ако се злоупотребљава).
6. Зелено лишће надокнађује недостатак гвожђа борећи се против анемије. Такође, производ је корисно јести против анемије, током прехладе и грипа, кардиоваскуларних тегоба, упорне главобоље и продужене мигрене.
7. Сок од свјеже кислице чисти крвне судове, нормализује холестерол у крви и одржава шећер жељеном брзином. Из тог разлога, биљка је од посебне вредности за дијабетичаре. Због ниског садржаја угљених хидрата, кравља нежно снижава глукозу ако се повећава.
8. Ако вам доњи екстремитети редовно набубре, једите две преше за крављу дневно током једне недеље (не на празан стомак). Као резултат тога, ријешит ћете се неугодног симптома, уклонити могуће болове, уклонити сувишне соли и воду.
9. Биљка се носи с болним сензацијама код људи који пате од реуматизма. Доприноси брзом опоравку од сексуалне дисфункције (потенције), првом стадијуму туберкулозе и слабој плодности.
10. Сок на бази листова кравље такође је изузетно здрав. Подмазују се са упалним десни, а користе се и за интерно чишћење органа за варење. Благ лаксативни ефекат уклања отрове и токсине.
11. Сок од матичњака често се користи за повећање количине млека током дојења. Састав уклања горчину која може бити последица мајке која конзумира штетне производе. Сок такође чисти јетру и бори се против каменца (песка) у бубрезима.
12. Можете користити семенке квргаве које имају одлично антхелминтичко својство. Корисно је јести житарице за борбу против паразитских глиста код деце и одраслих. Сјеменке се брзо носе са проливом, спречавајући вриједне елементе да напусте тијело без апсорпције.
13. Да бисте ојачали имуни систем током ширења грипа, акутних респираторних вирусних инфекција, прехладе, препоручује се јести лишће кврга са стабљикама. Слично томе, против недостатка витамина требало би се борити у ван сезоне и након порођаја.
14. Крављица уклања алергије на храну што је пре могуће. Сок на биљној бази нашироко се користи у козметологији. Они подмазују оштећена подручја коже (екцем, лишајеви, велика огреботина, пукотине), утрљавају их у главу да побољшају раст косе.

Предности кисика за жене

1. За време менопаузе, женско тело доживљава нагло ослобађање и, обрнуто, недостатак хормона. Током менопаузе, употреба мале количине оксалног сока помешаног са једнаким количинама воде, бори се са честим мигренама, крварењима матернице, променама крвног притиска, "врућим бљесковима". Такође, психоемоционална позадина жене се нормализује, раздражљивост и депресија су елиминисани.
2. Ако осетите огромну нелагоду током ПМС-а, праћену нервозом, боловима у леђима, мигренима, кисеоник ће уклонити ове симптоме. Фолна киселина, која је део биљке, помаже да се носи са осећајима јаког пражњења током менструације, јер повећава хемоглобин у крви.
3. За лепоту коже лица корисно је припремити маске од матичњака. Довољно је да биљке самљете мешалицом, а затим их нанесете у облику компреса. Тако засипате епидерму влагом, делимично изглађујете боре, уклањате старосне мрље. Маска је позната по својим противупалним и истезалним својствима.
4. Најчешће, лекари прописују употребу кислица девојчицама које доје. Биљка повећава лактацију и побољшава квалитет млека, постаје горка, умерено густа. Истовремено, кислица јача имунитет не само мајке, већ и новорођенчета.
5. Доказане су предности листова кистова за губитак килограма. Ако желите изгубити вишак килограма, само уврстите биљку са стабљикама у свакодневну прехрану. Тако ћете се ослободити старог отпада, очистити зидове црева и желуца од отрова, повећати метаболичке процесе у целом телу.

Предности кисика за мушкарце

1. Вредност оксалних лишћа за јаку половину човечанства настаје захваљујући хемијском саставу. Киселине, макро- и микроелементи боре се против поремећаја генитоуринарног система: повећавају циркулацију крви у простати, ублажавају упалу и бол, штите од инфекције и уклањају стагнацију.
2. Да бисте повећали потенцију и репродуктивну функцију, потребно је помешати дробљене листове оксалије са медом или растопљеним шећерима од трске.
3. Ако имате неплодност, пијте сок на бази киселости. Поред тога, композиција помаже да се елиминише мамурлук, брзо уклањање интоксикација, убрзава излучивање етил-алкохола.
4. Мушкарцима који пате од алопеције (масиван губитак косе) препоручује се да увуку у сок свеже исцеђени сок на бази алое вере и оксанових листова (омјер 1 према 1).

Ћерак за труднице: користи и штете

Упркос сву корисност киселог биља, будуће мајке и даме које су дојене требало би да једу биљку у ограниченим количинама.

1. Велико накупљање истоимене киселине блокира апсорпцију калцијума. Познато је да је тај елемент одговоран за формирање коштаног ткива и скелета нерођене бебе, као и срчаног мишића жене.
2. Да бисте неутрализовали ефекте оксалне киселине, комбинујте свеже лишће биљке са киселим млечним производима. На пример, припремите салату и зачините је павлаком.Помијешајте кашу од кислица са сурутком или препланом. Тако елиминишете накупљање киселине у организму.
3. Корисно је јести квргаву ако се будућа или новопечена мајка разболи од грлобоље. Биљка брзо смањује температуру и јача имуни систем. Листови матичњака уклањају затвор и пролив, боре се против јетрених и цревних тегоба.
4. Ако узимате лекове који укључују велике количине калцијума, добро је јести дивљу киселу. Одлично га апсорбује тело и допринеће апсорпцији елемента из лекова.
5. Девојке у положају којима је дијагностикована уролитијаза, гихт и гастроинтестинални поремећај не смеју јести квргаву. Створите само снажно оптерећење јетре, изазовете туморе на желудачној слузници и угрожавате бубреге.

Соррел Харм

1. Гастроентеролози једногласно кажу да не можете да једете кврга са панкреатитисом. Ово правило се односи не само на погоршање болести, већ и на ремисију. Ако занемарите препоруку, киселине нападају слузницу панкреаса и изазивају компликацију болести.
2. Оксална киселина, која је одговорна за киселост у саставу биљке, изазива накупљање соли исте киселине у организму. Оксалати формирају пијесак и бубрежне каменце, жучни мјехур. Ако имате солидне туморе у тим унутрашњим органима, одбијте употребу лишћа.
3. Соррел доприноси убрзаној производњи киселине у стомаку, изазивајући на тај начин гастритис или чиреве. Ако сте се већ суочили са овим тегобама, не треба јести зелену траву.

Доказано је да листови штареле нису само укусни, већ су и корисни за људско тело. Најчешће се биљка препоручује особама са пробавним поремећајима и сексуалним дисфункцијама, девојчицама за време менструације, мушкарцима након 45 година.

Видео: како припремити крављу за зиму