Предности и штете цилантроа за жене и мушкарце

Цилантро се такође назива и кинески першун и коријандер, све ове врсте припадају истој биљци. У Европи се килантро појавио током антике, тада су се многи заљубили. Данас се першун користи свуда, почев од кувања, завршавајући са пољем козметологије. Зато се многи питају какве користи или штете може имати коријандер. Размотримо све по реду.

Састав килантро и његов утицај на организам

1. Производ садржи пуно витамина П, који повољно утиче на рад крвних канала. Овај елемент отвара жиле мозга, подстиче проток крви, бори се против сенилне деменције. Захваљујући утицају на неуроне, побољшава се концентрација пажње, памћења, визуелне перцепције и других виталних функција. Уз недостатак витамина П, особа се суочава са дијарејом и дерматитисом.
2. Цилантро се може похвалити високим садржајем витамина К који је одговоран за коагулацију крви и њену циркулацију. Ова супстанца неопходна је за брзо зарастање времена и општу регенерацију ткива.
3. Витамин Е се такође назива и токоферол. Припада природним антиоксидансима, чији је главни задатак заштита унутрашњих органа од слободних радикала. Витамин Е такође контролише плодност позитивно утичући на репродуктивни систем.
4. Најдрагоценији "становници" кинеског першуна су витамини групе Б. Има их пуно у килантру, тако да је вредност биљке тешко претеривати. Од витамина су изоловани пиридоксин, тиамин, холин, фолна киселина, витамин Б5. Сви су одговорни за одређене функције, стога су неопходни.
5. У цилантру се налази витамин А, односно ретинол, који има својства растворљива у мастима. Овај природни антиоксиданс такође има благотворан утицај на стање косе и епидерме. Коријандер не иде без бета-каротена, који је одговоран за јак вид и опште здравље ока.

Предности килантроа

1. У цилантру се налазе естри, захваљујући њима биљка има пријатну арому. Ова уља су одговорна за правилно функционисање црева, побољшавајући његову покретљивост и микрофлору. Кинески першин појачава апсорпцију драгоцених материја у зидовима једњака, па човек без страха може да једе храну у количинама изнад просека.
2. Коријандер има антхелминтичко дејство. Морају га конзумирати одрасли који су суочени са тако деликатним проблемом као што су хелминти и други паразитски црви.
3. Цилантро је прописан за пријем категоријама људи који пате од ниске киселости стомака и спорог метаболизма. Коријандер стимулише производњу желудачног сока и на тај начин повећава апсорпцију хране.
4. Главна вредност кинеског першуна лежи у његовој способности да очисти организам од токсичних супстанци, као и лошег холестерола. На основу тога врши се превенција рака и атеросклерозе.
5. Пектин је присутан у цилантру. Ова важна компонента неопходна је људима који су недавно подвргнути озбиљној операцији / болести, због чега су изгубили апетит. Производ има благотворан утицај на генитоуринарни систем и посебно бубреге.
6. Цилантро се препоручује за конзумацију људима који природно пате од слабог имунитета. Коријандер појачава заштитне функције и помаже организму у борби против вирусних инфекција у ван сезоне. Такође, кинески першун надокнађује недостатак хранљивих састојака због недостатка витамина.
7. Биљка има аналгетска својства.Због ове позадине, он се често додаје лековима који имају за циљ ублажавање непријатних симптома.
8. Унос витамина Б групе побољшава стање нервног система. Цилантро требају јести они који пате од учесталог умора, апатије, депресије и летаргије. Кинески першун побољшава психо-емоционално окружење особе.

Предности цилантро-а за мушкарце

1. Представници јаке половине становништва чешће су од жена изложених негативним факторима. Мушкарци старији од 45 година имају ризик од развоја срчаних болести. Цилантро спречава могућа одступања у раду главног мишића.
2. Коријандер се дуго користи као средство за повећање потенције и појачавање репродуктивне активности. Кинески першин спречава болести простате и појачава мушки либидо.
3. Цилантро је природни афродизијак, па се додаје у храну како би привукао пажњу супротног пола. Биљка повећава сексуалну привлачност и сексуалну активност.
4. Тинктура са коријандером чува младост. Корисно га је трљати у главу мушкарцима који су суочени са масовним губитком косе (алопецијом), појавом ћелавих мрља и ћелавих флека. Састав појачава доток крви у луковице и оживљава их до раста.
5. Мушкарци овисни о алкохолу и духану требали би конзумирати сјеме коријандера. Тако можете лако уклонити етилни алкохол из организма, очистити јетру од токсичних једињења, олакшати рад дисајних путева.
6. Цилантро је главни стимуланс имунолошког система. Лекари препоручују употребу биљке зими како би смањили вероватноћу да заразе против грипа и САРС-а.

Лечење цилантром

1. Коријандер може да излечи хемороиде. Да бисте припремили чорбицу, у једнаким омјерима комбинујте листове касије, кора хељде, јагоду, плодове килантроа и корен сладића. Растите биљке с израчуном од 250 мл. кипућа вода чини жлицу сировина. Инсистирајте најмање 3 сата, узимајте 125 мл увече.
2. Да бисте уклонили вишак жучи из организма, направите чај. Измешајте сок од три листа, коријандер и семенке кима у односу 3 до 1 до 4. 250 мл. кипућа вода чини жлицу ове мешавине. Инфузија се држи под поклопцем око 4 сата, затим се филтрира и узима хладна три пута дневно, по 100 мл. Препоручљиво је обавити пријем једну трећину сата пре оброка.
3. Цилантро је диван антидепресив. Да бисте ублажили прекомерну ексцитабилност, нормализовали сан и уклонили умор, припремите чај од плодова биљке. Узмите 100 мл. водка кашика сировина. Инзистирајте на полумјесецу, затим филтрирајте и узимајте 45 капи дневно (поделите укупну запремину у неколико доза).

Цилантро са губитком килограма

1. Доказано је да коријандер помаже човеку да се ефикасно носи са различитим тегобама које су повезане са пробавним системом. Зелене савршено елиминира затвор.
2. Редовно једење килантро помаже у спречавању надутости и пролива у цревима. Коријандер понекад повећава рад цревне покретљивости. Нутриционисти инзистирају на томе да зелено треба укључити у исхрану сваке особе која покушава изгубити вишак килограма.
3. Цилантро савршено апсорбује организам, уклањајући токсине и токсине. Имајте на уму да се употреба зачињеног биља за мршављење треба одвијати под строгим надзором стручњака. У супротном, ризикујете супротан ефекат.
4. Несумњива предност коријандера је што он помаже цревима да брже пробаве храну и на тај начин убрзава природни метаболизам. Као резултат тога, већина хране се не одлаже и не одлаже у облику масних слојева.
5. Заборавићете на тежину и нелагодност у стомаку. Ако са друге стране погледате зеленило, важно је разумети да килантро понекад појачава апетит. Стога производ конзумирајте с опрезом и умјерено.

Предности килантро за жене

1. За припаднице поштеног пола, килантро може бити непроцењив. Захваљујући групи витамина Б, жене се трансформишу и добијају своју бившу лепоту.
2. Једење коријандера редовно побољшава квалитет ноктију, коже и косе. Зуби и кости такође јачају.
3. Доказано је да жене чешће од мушкараца имају проблема са спавањем. Цилантро ће вам помоћи у таквој сложености.
4. Јединствени састав биљке нормализује активност нервног система и решава проблем несанице. Коријандер такође повећава имунитет и енергизира тело.

Предности цилантроа током трудноће

1. Бројна испитивања показала су да је килантро користан и током гестације и у припреми за трудноћу. Позитиван ефекат утиче на мушкарца и жену.
2. Редован унос коријандера помаже ефикасном чишћењу крви од разних штетних материја. Биљка уклања тешке метале и соли из тела. Једење производа се посебно препоручује особама које живе у великим градовима.
3. У периоду гестације, килантро помаже да се избегне снажно отицање, које често погађа будуће мајке. Такође, зеље има снажан диуретски ефекат. Уз то, килантро ће вам помоћи да добро очистите бубреге. Позитиван ефекат постиже се захваљујући есенцијалним уљима.
4. Коријандер је засићен фитоестрогенима, који сузбијају депресивно стање и јаку емоционалну загушеност. Салата на бази поврћа уз додатак зеленила помоћи ће да напуните батерије и значајно ће подићи расположење трудне девојке.
5. Између осталог, биљка се често користи за побољшање коже. Уз помоћ килантро, постоји много рецепата за затезање и подмлађивање епидерме. Конзумирање зеља има благотворан утицај на квалитет млека у периоду дојења. Будите опрезни, производ може изазвати алергије код беба.

Штета за цилантро

1. Важно је схватити да је килантро прилично јединствена биљка. У неким случајевима је откривена индивидуална нетолеранција код људи. Коријандер је засићен есенцијалним уљима која могу изазвати алергијску реакцију.
2. Ако до сада нисте пробали килантро, започните са истраживањем производа с малим количинама. Пратите реакцију тела, у случају било каквих одступања, одмах зауставите конзумирање биљке. Потражите лекарску помоћ ако је потребно.
3. Имајте на уму да дневна количина траве не сме прелазити 40 гр. У супротном, здравствени проблеми се не могу избећи. За време лактације и трудноће унапред се консултујте са стручњаком. Можда ће килантро у таквом периоду бити забрањен за пријем.

Цилантро има мноштво корисних квалитета и прилично богат хемијски састав. Ако производ конзумирате мудро, можете значајно побољшати здравље и побољшати добробит. Ако сте намерно одлучили да преболите болест уз помоћ коријандера, обавезно консултујте стручњака. Не бавите се лековима, иначе ризикујете да погоршате ситуацију.

Видео: љековита својства и контраиндикације килантро