Феннел - здравствене користи и штете

Феннел је веома популаран код људи који воде здрав начин живота, и код народних исцелитеља. Биљка је у Индији веома позната, локално становништво је радо конзумира како би елиминисало неке болести. У многим земљама коморач се служи за десерт и представља се као поклон за празнике. Одавде људи постављају питање које се тиче штетних и корисних својстава биљке. Хајде да разговарамо о њима по редоследу.

Састав коромача

Коморач није типична биљка која се може наћи свуда. Важно је знати где купити воће и како их одабрати. Међутим, ако се све обави правилно, добићете огромне користи од конзумирања коморача.

Ствар је у хемијској листи елемената, која је више пута проучавана. Дакле, биљка концентрише антиоксиданте, гликозиде, флавоноиде и флавоне, кверцетине, рутин. Све ове супстанце спречавају развој рака јетре.

Поред тога, комора се похвали великом количином аскорбинске киселине. У 100 гр. има више витамина Ц него у злогласним агрумима. Аскорбинска киселина зауставља деловање слободних радикала, делујући као антиоксиданс. Такође, супстанца јача заштитну љуску, повећавајући имунитет.

Треба додати да је цела група витамина Б, која су потребна за потпуно функционисање централног нервног система, концентрисана у биљци. Једење комора у храни смирује психу и доводи емоционалну позадину у тон.

Прехрамбена и дијетална влакна одговорна су за уклањање штетног холестерола из крви, убрзавање прераде хране, нормализацију крвног притиска и спречавање болести срчаног мишића.

Токоферол и ретинол су природна средства за чишћење. Они ослобађају организам од токсина, токсина и других штетних једињења. Када се узима коромач, здравље коже и косе се побољшава.

Предности коморача

1. Одреска је од посебне вредности за особе са слабим видом. Воће се често користи за лечење и спречавање очних болести. То је због способности биљке да ојача очне мишиће, навлажи јабуку. Најчешће, коморач лечи катаракту и коњуктивитис.
2. Воће је корисно људима који су доживели бубрежне колике. Производ је посебно вредан за новорођенчад. Ако припремите декоцију из биљке, можете истребити колике, смирити детету желудац и црева. Сва ова својства настају услед накупљања анетола и полимера - супстанци које регулишу црева.
3. Сок се користи за прављење дијета. Овај мени користе претили људи и они који се само желе ријешити вишка килограма. Биљка смањује апетит, након употребе дуже време засити тело. Такође, воће треба јести за побољшање цревне покретљивости и микрофлоре.
4. Ако систематски конзумирате коморач, уредит ћете косу. Дакле, без потешкоћа се можете ријешити пролапса, перути, сврбежа власишта, секције, вишка масноће. Поред тога, можете направити маске и од масти биљке.
5. Производ повећава концентрацију и благотворно делује на мозак захваљујући стимулацији неурона. Комарчиће треба јести категорије грађана који пуно раде са главом. Такође, поврће је корисно ученицима и школарцима, јер поспјешује процесе размишљања.
6. У лето је корисно пити чај са коморачем. Унапријед охладите напитак како бисте брзо утажили жеђ и смањили знојење. Корисно је таквом напитку додати мед и морску сол.
7. Феннел контролише активност нервног система. Производ је индициран за конзумацију код оних који пате од повећане узбудљивости, анксиозности, трајне депресије и лошег сна. Воће ће вас смирити и напунити позитивним емоцијама.
8. Биљка се назива слатки копар због свог посебног укуса. Најчешће се производ користи за побољшање мокрења. С обзиром на то, смањује се отеклина у ткивима унутрашњих органа и ногу. Поред тога, коморач се бори против надимања, реуме.
9. Горња квалитета - ово није цела листа корисних својстава биљке. Повећава ниво хемоглобина у крви, што је изузетно корисно за девојчице током менструалног циклуса. У овом периоду је потребно да једете коморач за ублажавање стомачних грчева и отклањање опстипације.
10. Биолошки активне супстанце побољшавају рад гастроинтестиналног тракта, помажу у излечењу болести респираторног система и смањују учесталост појаве врућине током климатског периода.
11. Биљка се показала одличном у лечењу болести повезаних са респираторним системом. Феннел сузбија све знакове кашља и у потпуности уклања испљувак из бронха. Лековито дејство врше јединствени ензими - цинеол и анетол. Супстанце имају експекторанс и антимикробне ефекте.

Предности коморача у козметологији

Биљка садржи лимонен, фитоестрогене, естре, витамински комплекс, минерална једињења. Све ове супстанце потребне су за одржавање лепоте епидерме.

Стручњаци из области козметологије доказали су да је коморач користан у нези зреле коже. Смањује боре, уклања пигментацију повезану са годинама, изједначава тон лица и задржава влагу у структури. Састав такође подстиче деобу ћелија, што доприноси брзој регенерацији и производњи колагена.

Са систематским уносом маски са коморачем, епидерма је мање изложена спољашњим иритацијама. Масна уља штите кожу од ултраљубичастих зрака, ветра, мраза, лоше козметике.

Производ је користан и за кожу адолесцената који се суочавају са акнама, акнама. Када се биљка узима унутра и користи споља, хормонска позадина се нормализује, а појачано ослобађање масти се смањује.

Махуна током лактације

Феннел је стекао популарност међу здравим производима за жене у периоду дојења. Редовно конзумирање поврћа донеће непроцењиву корист новонасталој мајци.

Биљка ће вам помоћи да се избори са стресом и недостатком витамина. Производ ће успоставити производњу млека у кратком времену. Зато коморач негује мајке које доје.

Производ квалитативно појачава синтезу естрогена, који директно утичу на количину мајчиног млека у девојчица. Феннел дјелује као природни седатив и враћа психоемоционалну позадину.

Кашика за очне болести

Резултат је постигнут захваљујући природним антиоксидансима у облику аскорбинске киселине и аргинина. Биљка такође садржи важне стимулансе (магнезијум, есенцијална уља, кобалт).

Листови коромача доносе корист организму, свеже исцеђени сок савршено уклања иритацију и умор из очију. Течност се мора капнути у коњунктивну врећицу.

Махуна са пробавом

Становници Индије традиционално жвачу слатко семе биљке након сваког оброка. Такав поступак олакшава асимилацију производа. Појава непријатног мириса из усне шупљине своди се на минимум.

Доказано је да је коромач богат биолошким стимулансима који повећавају производњу пробавног сока. Узнемирени гастроинтестинални тракт вам у овом случају не прети. Ензими који улазе у организам у потпуности се апсорбују од стране ткива.

Феннел Харм

Сваки вредан производ мора се применити мудро. У супротном, тело може претрпети значајну штету. Употреба коморача директно зависи од квалитета сировина, здравственог стања, начина наношења и дозирања.

Забрањено је користити биљку са индивидуалном нетолеранцијом на састав или алергијском реакцијом. Уздржите се од једења коморача у било којем облику у случају квара дигестивног тракта и ниског притиска.

Феннел се широко користи у области традиционалне медицине и козметологије. Често се користи за повећање хемоглобина, борбу против опстипације и нормализацију психоемоционалне позадине. Биљка побољшава стање коже. Ако се неправилно узима, коморач може нанијети штету.

Видео: љековита својства коморача