Да ли је могуће јести грожђе током трудноће?

Већина жена у најкритичнијем периоду свог живота веома је пажљива у одабиру хране. Стога се понекад поставља питање: је ли могуће јести грожђе током трудноће? Не постоји јединствен одговор. Али постоје препоруке за и против. Стога се свака жена одлучује за себе. Плус, наравно, само након консултација са лекаром који патронише будућу мајку. Сада ћемо вам рећи главне предности и мане грожђа за труднице Мадам.

Предности грожђа за труднице

Без сумње, грожђе убрано у сезони, доноси велику корист за тијело. Садржи велику количину витамина, минерала и хранљивих материја. Нећемо их све набрајати. Само разговарајте о најважнијем утицају на организам труднице.

Уз редовну употребу грожђа у тако кључном периоду:

1. Повећава се коагулација крви. Ово је веома важно. Јер након рођења крварење ће брже престати.
2. Побољшава се формирање визуелног апарата и исправног нервног система код детета.
3. Квалитетна заштита од инфекција обезбеђена је и за маму и за бебу. Пошто се имуни систем значајно повећава и имунолошки систем у целини делује правилно.
4. Брзина метаболичких процеса у женском телу се изједначава.
5. Стимулисани су рад гастроинтестиналног тракта. Понекад је то врло важно, јер многе труднице пате од нередовитих столица и лошег система за излучивање.

Као што видите и сами, користи грожђа током трудноће су прилично велике. Али уз само један услов: боље често, али мало. Од тада ретко, али "ух, одмах сам провалио и провалио." И ништа смешно. Трудници је веома тешко контролисати свој растући апетит. И већ одавно присподоба у граду, начин на који будуће мајке понекад преједају, пуштајући зхор на кочницама. Реците, ово није за мене, ово је све за дете.

Нема сумње, све за њега, за вољеног и жељеног, али не у истим количинама! Стога, ако је патронажни лекар дозволио, онда једите грожђе у одговарајућим дозама.

Штетно грожђе за труднице

Упркос предностима грожђа током трудноће, од тога има штете. Али, у основи долази од прекомерне конзумације или када се златне бобице једу ван сезоне. Па шта прети употреби грожђа трудницама?

1. Гојазни. Чињеница је да су бобице врло калоричне. У исто време, не само жена претерано добија килограме, већ и будућа беба. Може се догодити да ће током порођаја бити потребна одређена интервенција акушера због превелике величине фетуса.
2. Каријес. Чак се и обичним људима саветује да перу зубе након јела грожђа и његових деривата. Па, или барем исперите еликсиром за зубе. Шта можемо рећи о трудницама чији су зуби већ изложени ризику због могућег гладовања калцијума у ​​телу. Уосталом, грожђе садржи велику количину шећера, што увек није добро.
3. Затвор. То се посебно односи на оне госпође које воле јести грожђе са јамама. Заиста, током трудноће, цревни покретљивост делује потпуно непредвидиво. Стога кости могу будућој мајци пружити непријатно изненађење.
4. Пролив Опет злогласни ексцентричности гастроинтестиналног тракта. Тело може једноставно одбити пробавити жилаву кожу неких сорти грожђа. А онда очекујте непријатност. Ово се посебно односи на тамне и црвене бобице. Зелено и бело грожђе не носе такву претњу.
5. Алергија. Можете бити поносни што од рођења нисте имали алергијске реакције на било коју врсту производа. Али тело труднице је прашкасти део хормона. Због тога је немогуће са апсолутном сигурношћу рећи да ће се он избацити када конзумира грожђе.
6. Отровање. Не, наравно, тешко је отровати грожђе. Али постоји једна супстанца која реагује с већином лекова. У овом случају, производи распадања могу бити врло токсични. Стога, ако вам је лекар прописао било који лек (чак и најједноставнији састав), разговарајте са њим о овом питању. Како кажу, тако да нема проблема.

Као што видите, штета од трудноће од грожђа није ништа мање добра. Зато увек одмерите своје жеље са потенцијалним ризиком. И онда одлучите шта вам је најважније.

Као опција

Неки извори препоручују да у потпуности напустите грожђе током трудноће, замењујући га соком. Али ево штапа са више крајева:

1. Тешко је назвати нектар који се продаје у пластичним боцама и картонским кесама природним соком од грожђа. Управо је зато боље не пити у тако важном периоду.
2. Свјеже исцијеђени сок од грожђа не садржи сјеме или пулпу, што дефинитивно значајно смањује неке ризике. Али шећер остаје у саставу.
3. Грожђе ван сезоне мора се чувати дуже вријеме. У супротном, како то довести без губитака? То значи да је нужно третиран пестицидима, воском за храну и Бог зна шта још. Никад не знате шта ћете средином децембра пожелети свеж сок! Размислите одакле долази живо грожђе зими.

Увијек будите разумни у процјени свих ризика прије него што од супружника затражите зажељену четкицу и соковник.

Контраиндикације

Дакле, након разговора са лекаром, било вам је дозвољено да једете грожђе, али у умереним дозама. И прво сте упозорили лекара да имате:

• дијабетес
• гастритис
• чир на желуцу
• лоши зуби
• болест панкреаса

Напокон, пре потпуног прегледа и консултација, већ можете имати времена да нахраните неговане бобице. Али све што је горе написано апсолутна је контраиндикација за употребу грожђа чак и обичним људима. Па чак и током трудноће - још више!

Савети о исхрани

Ипак су постигли свој циљ, лекар је дозволио, сезона је дошла, грожђе је сазрело. Мораћете да следите неку културу хране да не бисте добили непријатна изненађења из црева.

Грожђе се не може конзумирати истовремено са:

• млеко
• протеински производи
• вода
• производи од брашна

Биће још боље ако вам бобице служе као лагана залогаја или самостално јело. Али само не као додатак главном оброку или као десерт након њега.

Не покушавајте да пијете ниједан лек са соком од грожђа!

Апсолутно све бобице, чак и из сопствене даче, темељно исперите текућом водом.

Свјеже исцијеђени сок је боље подвргнути барем малој, али термичкој обради. То може бити краткотрајно кључање или стерилизација. Тако ћете сигурно заштитити своје тело од многих патогених бактерија и штетних микроба који се не могу испрати обичном водом из славине.

Испричали смо све најпознатије препоруке и чињенице. А сада је на вама да одлучите: да ли је могуће јести грожђе током трудноће? Са наше стране, ми можемо само давати савете. Немојте се заваравати својим укусима и склоностима. Ова појава је привремена. А брига о здрављу бебе је стална ствар. И требало би да почне од првих дана. Водите рачуна о себи у било које време, а не само када планирате да постанете мајка.

Видео: Корисни и опасни производи за труднице