Да ли се пистације могу дојити?

Најидеалнији производ за храњење новорођенчади, наравно, представља мајчино млеко. Задатак неговане жене је не само да одржава његов квалитет на одговарајућем нивоу, већ и настоји да побољша своје перформансе. То се може постићи на различите начине, укључујући употребу пистација.

Али истовремено, не заборавите да било који нови производ, укључујући пистације, мора бити пажљиво унет у вашу исхрану након рођења детета.

Прехрана сваке жене која доји треба да буде уравнотежена. То је разумљиво, јер сви хранљиви састојци који уђу у мајчино тело заједно са производима иду беби заједно са мајчиним млеком. Стање и добробит њене бебе зависиће од тога шта мама једе. Да ли само организам у формирању може без проблема да опази све што мајка користи у храни? Да ли може да користи пистације у том погледу?

Треба напоменути да је таква формулација питања помало погрешна, јер ствар није толико у самом производу, колико у његовој количини када се конзумира. Није познато како ће дете реаговати ако мајка поједе пистације у превеликим количинама.

Предности пистација

Производ има добар витамин. Посебно пуно витамина групе Е и Б. Садржи широку палету микронутријената. Одатле постаје јасно њихов позитиван утицај на тело, који се манифестује у следећим радњама:

1. Пистације су одлично средство за суочавање са последицама стресних ситуација.
2. Употребом овог производа расположење се може значајно побољшати.
3. Пистације доприносе нормализацији притиска.
4. Са њиховом употребом, количина штетног холестерола ниске молекулске масе опада.
5. Рад структура мождане коре је нормализован.
6. Оптимални показатељи прихватају функционалне способности јетре.
7. Јача се и повећава стање заштитних имунолошких снага тела.

Важно! Пистације су високо калоричне. Стога, особе склоне пуноћи, када се користе, на то је потребно обратити посебну пажњу.

До сада, раширено веровање да што касније беба упознаје нови производ не изгуби на важности, мање ће осетљиво његово тело бити у односу на њега. Рационално зрно у овој изјави је, наравно. Уосталом, што је беба старија, то јој је пробавни систем развијенији. Ензимска активност такође добија свој физиолошки развој. Производи се лакше разграђују и апсорбују у дететовом телу. Али када се све то не формира довољно, може се развити алергија на разне намирнице. Највећи значај у том погледу имају они производи који имају висок степен могуће алергизације у организму.

Могу ли комбинирати пистације с дојењем?

Када се узме у обзир питање дојења, пистације се могу приписати таквим производима који се налазе на супротним половима:

1. С једне стране, пистације тоне и садрже велику количину здравих масти. То несумњиво утиче на квалитет мајчиног млека.
2. С друге стране, они се односе на храну са великим степеном могућности појаве и развоја алергијских реакција. Употреба њихове неговане мајке увек је повезана са високим степеном ризика за њену бебу.

Пистације се делимично пробављају у стомаку и улазе у танко црево, где се даље пробављају и апсорбују. Након тога постају саставни дио мајчиног млијека. Шта урадити у овом случају? Треба само да пронађете „златну средину“. Ако их почнете користити не одмах након порођаја, али сачекајте одређени период и то радите умјерено, тада се могу избјећи непријатне посљедице. У овом случају ће и мама и њена беба добити само наглашену корист од њих.

Жена их не сме користити само првих месеци након порођаја. Након дужег чекања, можете их пажљиво и постепено уводити у исхрану. Морате почети с малим количинама. Ако тело труднице није било упознато ни са једним производом, а након порођаја одлучила је да почне да га користи, то треба учинити са великом пажњом, постепено, и почети с малим количинама. Ово се, успут, односи не само на пистације, већ и на било који други производ.

У овом случају, стално је потребно надгледати стање бебе. Одсуство било каквих негативних последица по дететовом телу указује на то да жена може да користи овај производ. У овом случају, количина појединачног дела постепено се повећава. Ако се догоди барем нека, чак и најмања негативна манифестација, тада производ из исхране треба искључити.

Како га правилно користити?

За сигурну употребу, знање о предностима или опасностима производа није довољно. Такође је потребно правилно користити. Неке препоруке ове мајке ће помоћи:

1. Предуслов је постепено уношење пистација у сталну прехрану. Ако је мајка брижна и пажљива, тада ће стално бити заузета праћењем бебине реакције након дојења. Пистације се уносе у исхрану када је већ формиран и консолидован стални мени. Ако дете почне да се појављује алергично, тада дефинитивно можемо закључити да су разлог томе управо пистације.
2. Ми се придржавамо мере. Дневни унос не сме прелазити 10 нуклеола. Таква количина вероватно неће наштетити беби.
3. Постепено повећање количине. Ако је стање бебе без одступања, тада се број ораха може мало повећати. Али запажања не треба заустављати.

Савет! За бољу асимилацију пистација претходно се намоче у води. Уз то, из њих излази и мало горчине.

Опћенито, дојење је врло одговоран процес. Мама стално треба да пази, јер је након порођаја на рамена стављена додатна одговорност, која се састоји у бризи о здрављу њене бебе.

Видео: за шта су пистације добре?