Да ли је могуће јести мед за дијабетес?

Специфичност дијабетес мелитуса је да се ова болест више контролише правилним начином исхране. Главна забрана обољелима од дијабетеса је да узимају угљикохидратну храну која је лако пробављива. То је због чињенице да производи који садрже лагане угљене хидрате имају висок гликемијски индекс, што има директан утицај на повећање концентрације шећера у пацијентовом телу. Особа којој је дијагностикован дијабетес мора да следи своју исхрану и да се придржава одређених правила која се односе на даљи унос хране.

Важно! С избором производа за дијабетичаре треба поступати врло пажљиво и одговорно, прије свега он мора обратити пажњу на то да ли ће изабрани производ изазвати пад нивоа шећера у његовом тијелу.

У вези са овом специфичношћу ове болести, постоји одређена категорија производа, о користима од којих (за дијабетичаре) се јавља доста контроверзних питања. То се посебно односи на пчелињи мед. Али колико год то парадоксално могло звучати, употреба меда за дијабетес није забрањена, већ је чак добродошла. Употреба меда дозвољена је чак и онима који пате од хипергликемије. Главна ствар је не злоупотребити и придржавати се препоручених норми.

Предности меда и састава

Корисна, па чак и лековита својства природног меда позната су човечанству већ дуже време. Уз његову помоћ могу се отклонити разне патологије, примена меда у областима као што су дијететика, медицина и козметологија такође је распрострањена.

Свака појединачна сорта овог производа има своју карактеристичну боју, текстуру и укус. Главни утицај на ове квалитете имају место сакупљања меда, локација пчелињака и сезонски период током кога се производ сакупља. Све ове нијансе имају директан утицај на то како ће имати укус меда, као и на ниво његових користи за људско тело.

Висококвалитетни мед је прилично калоричан производ, међутим његова употреба има врло позитиван утицај на здравствено стање дијабетичара, јер има мноштво корисних квалитета. Овај производ не садржи масти и холестерол, већ садржи висок садржај витамина и минерала у облику калијума, натријума, гвожђа и аскорбинске киселине. Поред тога, мед садржи велики број есенцијалних протеина, сложених угљених хидрата и дијеталних влакана.

Да бисте имали јасно разумевање дневног уноса меда, пре свега требате сазнати који гликемијски индекс има. Пошто код дијабетес мелитуса управо овај индекс има највећи утицај на избор намирница које се могу конзумирати. Иако је мед слатка храна, његов основни састав не садржи шећер, већ фруктозу, који нема утицаја на ниво шећера у организму. Захваљујући овој карактеристици производа, налази се на листи оних којима је дозвољено да се користе за дијабетес, али се ипак морају поштовати одређена правила.

Прави мед за пацијенте са дијабетесом

И очигледне предности меда и његове штетности више пута су доказане.Употреба овог производа код пацијената са шећерном болешћу дозвољена је само у одређеним сортама. Главни фактор приликом избора правог меда је минималан садржај глукозе у њему, јер управо производи које једу имају дијабетичаре позитивно утичу на организам.

Избор меда директно зависи од тежине дијабетеса. Са благим обликом болести, ниво гликемије се коригује избором квалитетних производа, као и одговарајућим лековима. Пацијенти са благим дијабетесом захваљујући природном пчелињем производу у најкраћем могућем року надокнађују недостатак хранљивих састојака у организму.

Такође је важно колико меда је дозвољено конзумирати за дијабетес мелитус, јер је за позитиван утицај на организам потребно јести мало и то само неколико пута недељно. Мала количина меда добродошла је у главним јелима и боље је избегавати узимање производа у чистом облику. Према препорукама лекара, најоптималнија доза меда је 2 кашике дневно три пута недељно.

Пацијентима са дијабетес мелитусом дозвољено је јести само квалитетан, природан производ, најбоље пролећне сорте. То је због чињенице да је у пролећним сортама највећи садржај фруктозе (у поређењу са осталим), што је, сходно томе, много корисније за дијабетичаре. Такође је вредно напоменути да је мед белих сорти за пацијенте од веће користи од меда из липе или других биљака.

Набавка пчелињих производа требало би да се догоди искључиво од поузданих и поузданих продавача, јер вам то омогућава да не бринете како се различити страни додаци у облику боја или арома могу помешати у мед. Љекари такође препоручују да пацијенти који имају дијабетес имају мед директно директно са сатима. Верује се да восак помаже да се фруктоза и глукоза апсорбују у крви много брже.

Посебна пажња при избору меда мора се обратити на његову конзистенцију, јер овај производ карактерише дуготрајна кристализација. Дијабетичарима је дозвољено да користе искључиво течни производ, јер задржава максимално корисна својства, а садржај глукозе је минималан, како долази до кристализације, мед постепено губи своја корисна својства. Стога, густи мед неће донијети никакву корист дијабетичару.

Најповољније за дијабетичаре су:

• мед од кестена;
• багремов мед;
• кадуља мед;
• ниссови душо.

Прорачун тачне дозе меда за дијабетичаре са хипергликемијом је прилично једноставан, главна ствар коју треба узети у обзир је да две кашике меда садрже једну хлебну јединицу. Ако нема контраиндикација, дозвољено је додавање меда у малој количини топлом напитку, салатама и месним јелима. Поред тога, дозвољено је заменити бели шећер у чају медом.

Упркос чињеници да је употреба меда за дијабетес сасвим прихватљива, и даље треба систематски пратити ниво шећера у крви. То је оправдано чињеницом да прекомерна конзумација овог производа може изазвати нагли пад нивоа шећера.

Да ли ће мед бити користан за дијабетичаре?

Чињеница да код дијабетес мелитуса, пре свега, долази до оштећења кардиоваскуларног система и унутрашњих органа, је дуго утврђена чињеница. Природни мед помаже да се обнови организам и нормализује рад виталних органа као што су:

• бубрези
• јетра;
• гастроинтестиналног тракта.

Поред тога, уз помоћ меда, можете решити крвне судове устајале акумулације крви и холестерола. Такође помаже у јачању зидова крвних судова и повећању њихове еластичности, побољшању функционалности срца, помаже да се реши бактерија и различитих инфекција које могу напасти тело дијабетичара.Утјече на јачање имунитета, а такође помаже у убрзавању зарастања посјекотина и осталих кожних оштећења.

Редовном употребом меда, опште здравствено стање пацијента се нормализује, нервни систем се враћа, виталност се повећава и сан се нормализује. Поред тога, мед је обдарен својствима која блокирају негативне ефекте токсичних или лекова који могу ући у људско тело.

Употреба природног меда код особа са дијабетесом помоћи ће:

• чишћење тијела;
• подизање енергије;
• повећати имунитет;
• нормализација телесне температуре;
• ослобађање од упалних процеса.

Како се користи у лековите сврхе?

Да бисте повећали виталност, стекли снагу и енергију, потребно је користити мед у комбинацији са воћем и поврћем богатим биљним влакнима. Упалне процесе можете уклонити испирањем грла раствором меда. За дијабетичаре је то изузетно потребно, јер је њихово тело тешко реаговати на било какву вирусну болест.

Када кашљете, пацијентима са шећерном болешћу обично се препоручује употреба народних лекова за лечење, јер прекомерно узимање лекова може неповољно утицати на опште стање пацијентовог тела. Најчешће се лечење прописује медом и црном ротквицом. Да бисте смањили температуру, препоручује се употреба топлог, црног чаја са медом. Јачању имунолошког система доприноси употреба декоције дивље руже са додатком мале количине природног пчелињег меда.

Видео: мед за дијабетес