Орахово уље - корисна својства и штета

Суштина човека је таква да читав живот тежи да очува своју лепоту, младост и здравље. Често трошимо много времена на то и проводимо скупе процедуре. Али из неког разлога многи заборављају да младост, лепота и здравље зависе од најједноставнијих ствари - правилне исхране, активног начина живота и природних еликсира дугог века. Један такав користан еликсир је орахово уље. Данас ћемо говорити о овом невероватном уљу, његовом саставу, корисним својствима за разне органе људског тела, а такође ћемо вам рећи и како може бити опасно.

Орахово уље

Орах је једна од намирница богатих витаминима. Ако свакодневно поједете неколико зрнаца, можете заборавити на недостатак витамина, тело ће добити дневну дозу многих киселина и елемената у траговима. Орах садржи више хранљивих састојака од меса, млечних производа и јаја. Штавише, ораси се сматрају правим краљем међу другим врстама орашастих плодова, јер садрже највише лизина - специјалне аминокиселине која се не производи у организму.

Авицена је у својим списима тврдила да орахово уље може особу учинити паметном и јаком ако се пије свакодневно. Најкорисније и најцењеније уље се добија хладним пресовањем. У орасима има пуно уља, тако да одабир сировина није проблем, можете га набавити и сами. Уље садржи готово целу палету витамина, минерала, полинезасићених киселина, фосфолипида и каротеноида. Уље је прилично вискозно, има златну боју и изражен орашасти укус и арому.

Корисна својства и примена ораховог уља

Уље савршено утиче на разне органе и системе тела. Покушајмо да детаљније разумемо корисна својства овог производа.

1. За пробавни тракт. Уље повољно делује на све органе за варење. Пре свега, често се препоручује пити са констипацијом. Чињеница је да у уљу постоји велика количина калијума који регулише цревну перилстатику. Ако пијете кашику уља свако јутро на празан стомак, покрети црева биће редовни и благи. Уље има лековита својства, па се користи и за лечење чира и гастритиса. Штавише, маслац кикирикија смањује киселост желуца, елиминише жгаравицу. Ако редовно узимате уље, побољшава се одлив жучи, ажурира се. Уље је у стању да уклони хелминтичку инвазију, што помаже да се реши многих врста паразита. А ако натопите брис од газе у уљу и ставите га у анус, можете се ослободити симптома хемороида.
2. За рад срца. Редован унос уља користан је за кардиоваскуларни систем. Уље смањује количину холестеролних плакова, побољшава еластичност крвних судова, смањује ризик од срчаних и можданих удара. Уље је у стању да смањи крвни притисак, ублажава исхемију, атеросклерозу, значајно побољшава стање вена са варикозним венама.
3. Ендокрини систем. Користи ораха и његовог уља за особе са голубовима су једноставно непроцјењиве вриједности. Орахово уље је рекордер по садржају и концентрацији јода. Ово је веома важно ако живите у подручју са недостатком јода у тлу. Орахово уље је веома корисно за пацијенте са шећерном болешћу и другим болестима ендокриног система.
4. За функционисање нервног система. Уље савршено утиче на памћење, људске интелектуалне способности, концентрацију пажње. Није узалуд да сам облик ораха наликује људском мозгу.Ако пијете кашику ораховог уља свако јутро, након неколико дана приметићете да вам се радна способност повећала, мождана активност повећала. Поред тога, уље јача нервни систем и чини га отпорнијим на спољашње подражаје. Можете лако поднијети стрес, ријешити се несанице и довољно спавати у много мање времена.
5. За женско здравље. Пошто уље позитивно делује на ендокрини систем, нормализује хормоналну позадину код жена. Уље је веома корисно у трудноћи. Пошто у уљу има много фолне киселине, њена употреба у раној трудноћи смањује ризик од патологија неуралне цеви фетуса. У каснијим фазама уље штити будућу мајку од едема и натечености. Маслац је такође користан у дојењу - подстиче производњу мајчиног млека. Ако конзумирате уље стално, то ће повољно утицати на изглед жене, она ће постарати много спорије.
6. За мушкарце. Уље је такође добро за здравље јачег пола. Користи се у борби против уролитијазе, уље зауставља раст простате и повећава активност сперме. Често су младићи у стара времена давали орахово уље пре венчања да би младић био плоднији и пар је убрзо имао дете.
7. Кожне болести. Уље има пуно љековитих и омекшавајућих састојака који могу ублажити и најозбиљније ране и алергијске реакције на кожи. Уље је ефикасно код неуродерматитиса, гљивичних лезија коже, уртикарије, фурунцулозе, итд. Да бисте то учинили, нанесите топло и чисто уље на кожу и причекајте да се потпуно упије. Побољшања ће бити приметна након само неколико дана лечења.
8. За имунитет Уље се одлично носи с вирусним и бактеријским патогенима, омогућава ефикасно лечење акутних респираторних вирусних инфекција. Мора се конзумирати у јесење-зимском периоду како би тело могло да издржи прехладу и грип. Једите уље као прељев за салату, за прављење сендвича како би третман био не само ефикасан, већ и укусан. Веома је корисно узимати уље приликом кашљања. У стара времена, орахово уље се користило за лечење туберкулозе. То заиста помаже - смирује дисајне путеве, а редовном употребом тело постаје отпорније на Коцхов бацил.
9. За мршављење Да, орахово уље је прилично калорично, али умјерено може помоћи у губљењу килограма. Чињеница је да уље садржи читаву палету витамина и минерала. Тело је засићено и не захтева додатно послуживање хране. Односно, ваш апетит је значајно потиснут. Уљне салате - не више од једне кашичице у посуди са поврћем. Овакве салате дуго ће вам пружити осећај пуноће.
10. У кувању. У Русији путер од кикирикија није толико популаран. Међутим, на Истоку је то у економији сваке жене. Салате се зачињавају овим уљем, додаје се у десерте и пецива. Месо и риба маринирани на бази ораховог уља добијају суптилан орашасти укус.
11. Чисти организам. Орахово уље има једно моћно својство - чисти тијело од токсина, отпада, зрачења и канцерогених материја. Становници великих градова морају да користе орахово уље најмање једном недељно да би смањили штете по животну средину. Уље се препоручује пацијентима оболелим од рака да би се смањили ефекти хемотерапије. Након радиографије, обавезно попијте кашичицу ораховог уља да бисте очистили организам од радиоактивних ефеката.

Поред тога, састав савршено греје, па се чисто орахово уље може користити у борби против болести ЕНТ органа. Ставите неколико капи у ухо, прекријте памучним тампоном и можете ублажити упалу отитисом и ријешити се болних лумбага у ушима.А ако уље држите у воденој купељи, тада се чисти састав може користити у борби против коњуктивитиса.

Орахово уље у козметологији

Уље има невероватно меку и немасну текстуру. Ако нанесете уље на кожу или косу, оно не остаје на површини густим масним слојем, већ се апсорбује готово у потпуности. Зато се уље активно користи у козметичке сврхе.

1. Кожа и усне. Уље савршено влажи и храни суву кожу. На њеној основи се припремају веллнесс маске за лице. Ако вам се усне љуште, користите орахово уље тако да нежна кожа усана опет постане осетљива и мека.
2. Коса. Уље регенерише оштећену, лежерну и ослабљену косу, враћајући им природну структуру, виталност и сјај.
3. Нокти Орахово уље савршено јача плочу нокта. Нанесите га на нокте сваки дан, и они ће престати љуштити и ломити се за неколико недеља.
4. Обрве и трепавице. Ако свакодневно наносите уље у танком слоју на трепавице и обрве, оне ће постати пуно величанственије, волуминозније и густије.
5. Против розацее и старења. Орахово уље се често користи за изједначавање тонуса коже. Уље савршено осветљава епидерму, елиминирајући старачке пеге и пеге, разрешава звезде розацее.
6. Због прелепог тена. Постоји диван рецепт са маслацем кикирикија који ће вам помоћи да добијете равномерни брончани тен. Да бисте то учинили, помешајте орахово уље са соком од шаргарепе и бергамотског уља. Нанесите смешу равномерно на кожу и идите на сунчање. Након сунчања само се морате туширати без сапуна и гела. Добићете заводљиву тамну кожу.

Козметичари свих земаља имају у свом арсеналу уље ораха, као једно од универзалних средстава за лепоту коже, косе и ноктију.

Штетно орахово уље

Користи ораховог уља су једноставно непроцјењиве вриједности. Конзумира се уље, од њега се припремају козметичке маске, и што је најважније, лечи се. Ако имате здравствених проблема, не журите се тровати се хемијом. Све најкорисније расте на земљи - искористите то. И тада можете пронаћи хармонију с природом, а сигурно ће вас излечити са тако укусним, вредним и ароматичним орасима од ораха!

Видео: Предности ораховог уља