Црна планинска пепела - корисна својства и контраиндикације

Природа пружа човеку одличну прилику да ужива у њеним даровима и из њих извуче максимум. Аронија се сматра очигледним представником таквих поклона, чија су корисна својства и потенцијална штета проучавана дуж и преко пута. Све је у карактеристикама раста и богатом хемијском саставу бобица. Анализирајмо главне карактеристике по редоследу.

Састав и карактеристике црног планинског пепела

Планински пепео се још назива и цхокеберри. Министарство здравља уврстило је бобицу на листу лековитог воћа 1962. године. По укусу бобица је слаткаста са удјелом киселости, адстригентна, необична.

Главна вредност је хемијска листа једињења која се налазе у саставу. Посебно место се даје рутини, иначе се назива витамин П. Мало људи зна, али ова супстанца је двоструко више у планинском пепелу него у злогласној рибизли.

Витамин П не може сам да произведе у људском телу, већ га треба узимати са храном. Рован ће више него покрити дневне потребе одрасле особе у овом елементу.

Рутин се односи на флавоноиде који спречавају рано старење ткива и дејство токсичних материја, радионуклида, соли тешких метала на њих.

Поред витамина П, бобица се може похвалити пристојним садржајем бета-каротена, а потребна је за одржавање вида и јачање мишића очију. Постоји и аскорбинска киселина, која повећава имунитет.

Чича је богата рибофлавином, витамином К, никотинском киселином, токоферолом, пантотенском киселином, пиридоксином, тиамином, фолном киселином. Од минерала следећи елементи заузимају место: бор, гвожђе, јод, манган, бакар, калијум, магнезијум, фосфор, калцијум, натријум.

Занимљиво је да су угљени хидрати у саставу плодова представљени у облику сахарида у природи. Наиме, глукоза и фруктоза, па планински пепео могу бити укључени у свакодневну исхрану дијабетичара.

Поред горе наведених супстанци, састав је познат по садржају пектинских једињења, дијеталних влакана, пепела, воде, киселина органског порекла. Сви су они неопходни за правилно функционисање тела.

Корисна својства црног планинског пепела

1. Вредност бобице одређена је садржајем витамина К, који побољшава састав крви. Рован такође уклања холестерол из крвних канала, због чега се спречавају тромбоза и атеросклероза.
2. Пектин, заједно с дијеталним влакнима, неопходан је за прочишћавање пробавног система. Ова једињења делују као четкица која чисти црева од загушења и токсина. Плодови су потребни за борбу против опстипације и јаког стварања гасова.
3. За болеснике са хипертензијом који су стално мучени неправилним крвним притиском, сок од бобица је користан. Свјеже исцијеђен напитак смањује учинак због диуретских ефеката, а такођер се бори против главобоље и лупања у сљепоочници.
4. Врло често се воће укључује у исхрану људи који желе да смршају или се боре са гојазношћу. Змијавна плода је научно доказано да побољшава метаболизам и разграђује масно ткиво.
5. Сок и бобице су изузетно корисни за дисајни систем. Пепео црне боје уклања гној, ублажава стање код упале плућа, бронхитиса, тонзилитиса, грипа, САРС-а.
6. Не без драгоценог утицаја на срчани мишић, а нарочито на цео крвоток. Аронија такође делује као природни имуностимуланс за особе које су често болесне.
7. Састав садржи минерале који контролишу количину соли у телу. Због тога се водена равнотежа нормализује, течност се не задржава у ткивима, отеклина нестаје.
8. С озбиљним недостатком витамина, у некој сезони, уз епидемију акутних респираторних инфекција или грипа, раван треба јести свакодневно. То ће довести до чињенице да ћете повећати имунитет, постаће мање подложан вирусним инфекцијама.
9. Плодови су познати по накупљању јода, што је изузетно важно за пуну активност штитне жлезде, а посебно целог ендокриног система. Уз зрачење и тиротоксикозу, боровница ће постати прави спас.
10. Корисна својства односе се на људе који пате од гастритиса или пептичног чира. Ако је болест изазвана наглим падом киселости, плодови ће помоћи у отклањању болова и делимично олакшати ток болести.
11. Антисептичка и регенеративна својства охрабрују свакога да користи црну пепео за лечење гнојних кожних лезија, псоријазе, екцема и других дерматолошких проблема.
12. Недавна испитивања открила су да су неке супстанце са хемијске листе супстанци од боровнице укључене у лекове за лечење рака. Да бисте спречили рак, морате јести бобицу или пити сок на основу њега.
13. Због своје способности да појача одлив жучи, јетра се ослобађа, враћа се њен интегритет, спречава се цироза. Рован такође има позитиван утицај на бубреге, смањујући ризик од уролитијазе.
14. За категорије људи који су често изложени стресним ситуацијама, несаници, нервним шоковима, хроничном умору, неопходно је систематски конзумирати планински пепео. Витамини Б из његовог састава нормализују психо-емоционалну позадину.

Црна рогача за труднице

1. Многе будуће мајке грешку искључују купину из свакодневне исхране, али узалуд. Као део масе фолне киселине која је потребна за правилан ток трудноће и развој централног нервног система плода.
2. Горски пепео ретко изазива алергијску реакцију, али његов унос може се прекинути у случају појединачне нетолеранције.
3. Због диуретичких својстава елиминише се отицање ткива и удова. Олакшана је и функција бубрега.
4. Труднице се често жале на затвор. Чичица уклања тако деликатан проблем, стабилизујући дигестивни тракт.
5. Ни на најмањи знак прехладе није неопходно прибегавати тешким лековима. Аронија ће ублажити симптоме и ојачати имуни систем.

Планински пепео за децу

1. Аронија се може давати деци од ране доби, од 1. године. Састав производа садржи драгоцене ензиме неопходне за правилно формирање и развој дечијег тела. Рован се такође односи на хипоалергенске производе.
2. Сировине имају одлична антиоксидативна својства. Активне компоненте савршено повећавају заштитне функције тела. Вредне супстанце доприносе правилном формирању дечјег имунитета. Плодови повећавају коагулацију крви.
3. Несумњива предност бобица је да без обзира на начин прераде, готово сви корисни квалитети остају у сировинама. Зато за дете можете сигурно да спремате воћне напитке, сокове, конзерве и сирупе. Такође, производ се може замрзнути.

Рован са дијабетесом

1. Корисне особине планинског пепела омогућавају његово укључивање у исхрану људи који имају дијабетес. Производ делује као помоћна компонента за ублажавање симптома непрестане болести.
2. Слаткоћа воћа постиже се цикличним алкохолом, а не природним шећерима. Претходно наведена супстанца је заслађивач у природи.Захваљујући овом ензиму, дијабетичари немају о чему да се брину.

Декорација планинског пепела за боље здравље

1. Уз помоћ терапеутског средства можете значајно побољшати своје здравље и заобићи развој најчешћих тегоба. Алат се припрема врло једноставно. Да бисте то учинили, повежите у лонцу 25 гр. сушеног воћа и 250 мл. кључале воде.
2. Пошаљите компоненте у пећ, упалите положену ватру. Скувајте компоненте 10-12 минута. Искључите грејну плочу и причекајте да се јуха инфундира трећину сата. Проциједите и узмите 120 мл. три пута дневно.

Планински пепео са гастритисом и атеросклерозом

1. Црни плодови помажу у сузбијању атеросклерозе, хипертензије и гастритиса са ниском киселошћу у стомаку. Да бисте се решили проблема, требате јести 100 грама 3 пута дневно. свеже сировине. Поступак се изводи 35 минута пре јела.
2. Курс лечења креће се од 2 до 6 недеља. Показатељи зависе од степена болести и побољшања здравственог стања. Да бисте постигли максималне резултате, препоручује се додатно узимање декоција на бази бокова руже или препарата са аскорбинском киселином.
3. Да бисте нормализовали крвни притисак, требало би да пијете сок из планинског пепела са додатком меда. Комбинујте 60 мл. пиће са 30 гр. производ пчеларства. Готов састав пијте 3 пута дневно пола сата пре оброка 40-50 дана.

Блацк Рован Јам

1. Ако из неког разлога не можете да конзумирате свеже бобице, уврстите их у јеловник као слатку посластицу. Има цхолеретиц ефекат, који има позитиван утицај на јетру.
2. Џем је контраиндициран за дијабетичаре, јер значајно повећава концентрацију глукозе у крви. Такође, не треба га узимати уз гојазност и губитак тежине.
3. За психо-емоционално окружење таква је посластица прави налаз. Тонизира живце, побољшава расположење и ублажава знакове депресије и умора.
4. Не без вредности срчаног мишића. Јам је потребан особама са тенденцијом да развију срчани удар, исхемију и друге патологије овог типа.

Правила за одабир Рована

1. Као и у већини случајева, при одабиру воћа обратите пажњу на изглед производа. Јагоде не треба да буду згужване, труле или да се кваре. Квалитетни производи треба да имају карактеристичан сјај и величину.
2. Приликом одабира додирните бобице, оне не смеју бити тврде, зрели плодови имају мало мекоће. Купујте или сакупљајте сировине после првог мраза. У већини случајева ова појава се јавља крајем октобра.

Правила потрошње Рована

1. У сезони се топло препоручује да једете производ искључиво свеж. Током таквог временског периода, тело ће у потпуности моћи да добије довољно свих потребних ензима током дужег времена.
2. У будућности би раван требала бити припремљена за будућност. Од плодова се добијају прилично укусна пића у облику сокова, компота и муса. Такође, неће бити сувишно осушити или замрзнути бобице.

Берба планинског пепела за зиму

1. Берите бобице на време, имајте на уму да поступак треба спровести искључиво у еколошки чистим просторима. Да би сачували најкорисније квалитете, планински пепео треба замрзнути у свом изворном облику. Из овог производа можете кухати било шта.
2. Важно је знати да током замрзавања воћа састав губи део витамина Р. У супротном, користи производа знатно утичу. Од таквих бобица сасвим је могуће направити џем, желе, компот, џем и сируп. Да бисте сачували све предности воћа, вриједно је размотрити другачији начин складиштења.
3. За то је погодан поступак сушења. Поступак се препоручује спровести без одвајања планинског пепела од стабљике. Производ објесите на конопац у добро прозраченој и хладној просторији. Такве сировине задржавају све корисне особине на хладном.

Рован контраиндикације

1. Ако одлучите да производ укључите у своју дневну исхрану, вриједно је размотрити неке контраиндикације. Не узимајте бобице ни у којем облику ако патите од хипотензије, гастритиса високе киселости, чира и цревне покретљивости.
2. Такође, контраиндикације укључују присуство тромбозе и варикозних вена. Пре него што се упустите у лечење, топло се препоручује да прођете комплетан преглед и ускладите све детаље са својим лекаром.

Цхокеберри има пуно корисних квалитета са минималном листом контраиндикација. Редовно једење воћа у потпуности ће ојачати имуни систем и побољшати укупни изглед. Ако немате контраиндикација, плодове треба припремити за будућност.

Видео: корисна својства и контраиндикације Цхокеберри