Ako sa starať o svoju tvár po 40 rokoch

Takmer všetky ženy vo veku nad 40 rokov sa obávajú hlavnej otázky, ako sa správne starať o pokožku. V modernom svete existuje mnoho spôsobov, ako omladiť. Hlavným faktorom v tejto veci sú výlučne finančné príležitosti. Ak sa pozriete na hviezdy šoubiznisu, uvidíte, že vek pre nich nie je veta.

Zmeny zraku súvisiace s vekom na tvári 40+

1. V staršom veku kožné bunky významne znižujú aktivitu, a tým oneskorenú regeneráciu tkanív. Výsledkom je viditeľné vrásky na tvári a tvári.
2. V dospelosti sú nasolabiálne záhyby viditeľnejšie. Pokožka stenčuje a ochabuje.
3. Mazové žľazy prestávajú správne fungovať, takéto faktory sú na tvári zrejmé. Pokožka nemôže prijímať všetky mikroživiny, ako v mladosti.
4. Koža okolo očí sa tiež stáva tenkou a ochabnutou, objavujú sa keratinóznejšie častice sprevádzané olupovaním.
5. Po nedostatku spánku sa tvár zotavuje pomalšie, takže je viditeľný negatívny výsledok na pokožke.

Z jednoduchých dôvodov sa odporúča, aby ste si zvykli na systematickú starostlivosť o pokožku. Zrelý vek nie je veta, ale iba začiatok nového života.

Základné pravidlá starostlivosti o pleť po 40

Ak chcete zostať krásny tak dlho, ako je to možné, musíte byť trpezliví. Aby ste to dosiahli, musíte neustále sledovať svoju pokožku, nakupovať kvalitnú kozmetiku, používať výživné masky z prírodných prísad.

Dodržiavanie denného režimu

Vyvážená výživa
Skontrolujte menu, škodlivé výrobky budú priamo úmerné stavu pokožky. Systematicky berte ďalší komplex vitamínov pre ženy v zrelom veku.

Starostlivosť o očné viečka
Pre správnu starostlivosť o pokožku okolo očí si musíte zvoliť vhodný krém so zameraním na pokožku. Získajte kvalitný produkt s označením 40+. Pred spaním a po prebudení naneste krém.

Dekoratívna kozmetika
Nakupujte špeciálne kozmetické výrobky zamerané na tvár pre zrelé ženy. Zloženie fondov zahŕňa vitamíny B, A, E a kyselinu tialurónovú. Pred spaním vyživujte svoju pokožku podobnými sérami. Najskôr sa musí tvár očistiť mliekom.

Základné kozmetické procedúry pre pokožku 40+

Navštívte salóny krásy raz za 25 až 30 dní. Postupy omladenia významne pomôžu sprísniť starnúcu pokožku. Za týmto účelom sa vykonáva hĺbkové čistenie tváre, tvarovanie, zdvíhanie a lúpanie.

RF zdvíhanie
Populárny a pomerne efektívny postup, ktorý môže nahradiť plastový výťah. Výsledok je úžasný, pokožka je viditeľne napnutá a obnovená. Spiace bunky sa prebudia a začnú úplne fungovať. V tele sa tiež aktivujú akumulované zdroje.

Obrysový plast
Ženy v dospelosti sa často uchýlia k použitiu gélového plniva. Látka sa vstrekuje do kože, zatiaľ čo samotná kompozícia je schopná opraviť problémové oblasti a vyhladiť ich. Po zákroku stúpa tón epidermy, vyhladzujú sa nazoslabické záhyby, dotiahne sa kontúra tváre.Vďaka kyseline hyalurónovej, ktorá je súčasťou lieku, pokožka dostáva dostatočnú hydratáciu a výživu.

Invazívne postupy
Invazívna kozmetológia zahŕňa mezoterapiu a biorevitalizáciu. Terapia sa uskutočňuje injekciou kyseliny hyalurónovej pod kožu. Techniky sa považujú za vynikajúcu alternatívu k Botoxu, pretože kompozícia obsahuje prírodné látky. Vrásky sú vyhladené, pokožka sa osvieži.

Starostlivosť o pokožku tváre po 40

masáž
Ak je to možné, vyhľadajte pomoc masážneho terapeuta. Túto techniku ​​je možné študovať aj nezávisle. Pozrite si videonávody alebo si prečítajte knihu. Výsledkom systematickej masáže tváre je, že pokožka dostane potrebný prietok krvi, ktorý vyvolá obnovu a obohatenie buniek kyslíkom.

Biostimulačné masky
Podobné výrobky na omladenie pleti je možné kúpiť v profesionálnom obchode. Po zákrokoch vyzerá tvár dobre a dobre. Dajte si pozor na falzifikáty, neobjednávajte tovar online.

Budova Facebooku (gymnastika na tvár)
Podobné postupy sa môžu vykonávať nezávisle doma. Po niekoľkých dňoch uvidíte vizuálny výsledok. Zmyslom manipulácie je, že pumpujete a napínate svaly. Robte gymnastiku rozdelením tváre do niekoľkých zón.

Ľudové masky na tvár 40+

Masky sa odporúčajú nanášať každý druhý deň. Po chvíli si všimnete účinok omladenia. Majte na pamäti, že masky je potrebné meniť každých 8 až 10 dní.

1. Marhuľová a kyslá smotana. Po niekoľkých procedúrach kompozícia značne vyhladzuje pokožku a zvlhčuje ju. Skombinujte 30 g. dužina z ovocia a 25 g. domáca kyslá smotana. Dôkladne si umyte tvár, odstráňte vlhkosť uterákom. Naneste hladkú pastu na pokožku, počkajte 20 minút.
2. Rakytník a olej. Maska sa osvedčila ako prostriedok proti starnutiu. Stačí zmiešať 40 g. čerstvé bobule a 30 ml. akýkoľvek prírodný olej. Prejdite kompozíciou cez mixér, aplikujte na tvár. Počkajte 25–35 minút.
3. Cream. Na úplné nasýtenie pokožky naneste prírodný krém s maximálnym obsahom tuku. Rozložte kompozíciu do niekoľkých vrstiev. Očakávajte, že medzi jednotlivými aplikáciami zaschne. Opláchnite po 40 minútach.
4. Aloe a med. V rovnakom pomere zmiešajte vaječný žĺtok, šťavu z aloe vera, kvetinový med a smotanu. Miešajte ingrediencie do vidlice hladkou. Naneste masku po dobu 30-40 minút, odstráňte ju.
5. Koňak a žĺtok. Pre normálnu a mastnú pleť je vhodná kompozícia 20 ml. alkoholický nápoj, 1 žĺtok, 15 ml. olivový olej a 12 g. tekutý med. Produkt miešajte až do spenenia. Produkt rozotrite na pokožku, počkajte tretinu hodiny. Umyte sa studenou vodou.
6. Citrónová šťava a uhorka. Hydratuje pokožku na základe 15 gramov. dužina uhorky, 12 g. med a 10 ml. citrón čerstvé. Priveďte ingrediencie do homogénnej kaše rozloženej po tvári. Počkajte 20 minút a utrite kockami ľadu na báze bylinnej infúzie.
7. Uhorkový a broský olej. Kompozícia je schopná vyrovnať pokožku a eliminovať malé vrásky. Urobíte to ochladením uhorky, odstránením šupky a nastrúhaním produktu na jemnom strúhadle. Miešajte kašu s 10 ml. broskyňový olej. Produkt nanášajte na tvár obvyklým spôsobom. Masku držte najmenej 20 minút.
8. Kyslá smotana a uhorka. Maska je viac zameraná na citlivú a suchú pokožku. Zmiešajte kašu z 1 uhorky a 25 g. rustikálna kyslá smotana. Naneste na pokožku jednotný produkt. Počkajte asi 15-20 minút.
9. Uhorka a sóda. Maska pomáha zbaviť sa nežiaduceho akné. Na prípravu produktu je potrebné vziať 13 gramov. jedlá sóda a 55 gr. hmotnosť uhoriek. Zmiešajte zložky, ktoré sú rozmiestnené po tvári. Masírujte pokožku asi 12-15 minút, umyte sa.
10. Bielkoviny a uhorky. Ak je z akéhokoľvek dôvodu zapálená pokožka tváre, s podobným problémom sa vyrovná zmes na báze uhorky a kuracieho proteínu.Maska sa rozšľahá, až kým nebude hladká, a potom sa aplikuje v tenkej vrstve. Počkajte, kým kompozícia trochu nevyschne a opláchnite.

Domáce pleťové krémy po 40

Klíčky avokáda a pšenice

1. Včelí vosk sa predáva v obchodoch s medom. Kúpte briketu, nakrájajte na ňu 60 g. (asi 3 kocky) a poslať na keramické misky. Postavte parný kúpeľ a roztavte naň produkt.
2. Pridajte 1 ml do tekutej hmoty. ester avokáda, 2 ml. olej z pšeničných klíčkov, 1 ml. Vitamín A (predávaný v lekárni). Mieša sa ďalšie 3 minúty, potom sa pridá kapsula tokoferolu (vitamín E).
3. Teraz premiešajte ingrediencie s mixérom alebo mixérom, až kým nebudú hladké. Preneste do plastovej nádoby, zatvorte a nenechajte ju v chlade dlhšie ako mesiac. Po očistení pokožky používajte dvakrát denne.

Včelí vosk a kokosový olej

1. Postavte vodný kúpeľ, vložte do nádoby s hmotnosťou 90 g. včelí vosk. Roztopte zmes, pridajte do nej 80 ml. oliva a 95 ml. kokosový olej.
2. Komponenty dobre premiešajte, počkajte na ochladenie. Vedľa celkovej hmotnosti zadajte 5 až 7 kvapiek éterických olejov a 2 ml. tekutý vitamín E (tokoferol).
3. Znovu premiešajte komponenty a odošlite do chladničky. Prostriedok používajte ako zvlhčovač pre každodennú starostlivosť o pleť.

Jemnosti pôsobenia make-upu na pokožku tváre 40+

1. Základný krém. Vyberte si tonálnu bázu bez reflexných častíc s matným efektom. Preferujte BB krém, ktorý je z polovice zložený z výživného mlieka. Kompozícia sa rozotiera končekmi prstov alebo štetcom 20 minút po aplikácii hydratačného denného / večerného krému. Všetky maskovacie činidlá musia byť zatienené, až kým hranice úplne nezmiznú. Tip: dámy nad 40 rokov by mali opustiť korektory vo forme ceruziek, hustých korektorov a hrubých tonálnych podstavcov.
2. Červenanie a prášok. Dajte prednosť nie kompaktnému, ale krémovému prášku. Prvý typ zdôrazňuje aj jemné vrásky, zatiaľ čo ľahký základ maskuje defekty pokožky. Odborníci odporúčajú kúpiť prášok 1,5-2 tóny ľahšie ako tonálne základne. Ak hovoríme o červenať, sú vhodné broskyňové, marhuľové a ružové odtiene.
3. Očné linky. Vyberte si očné linky s tieňovaním, nepoužívajte tekuté očné linky. Zafarbujte iba horné viečko, navyše sa môžete dotknúť vonkajšej hrany dolného viečka. Nepripájajte vedenia k sebe. Použite riasenku, ktorá dobre zafarbí rohy rias na zakrytie tvárových tlapiek (vrások).
4. Rúž. Záhyby sa často objavujú nad horným perom, preto použite kontúrovú ceruzku. Zabráni šíreniu rúžu. Odmietnite lesk, vyberte matnú rúž tmavohnedej (vínovej) farby. Svetlý make-up sa stratí na tvári.

Vo veku nad 40 rokov potrebuje pleť tváre hĺbkovú hydratáciu, čistenie a výživu. Zvážte skutočnosť, že pri umývaní musíte úplne odstrániť obyčajné mydlo a tečúcu vodu. Nepoužívajte prostriedky na čistenie neutrálnych kyselín. Na čistenie použite mlieko. Navštívte kozmetický obchod, vyzdvihnite výživné a zvlhčujúce krémy vhodné pre váš typ pleti a vek.

Video: masky proti starnutiu po 40 rokoch