Se poate alăpta cătină?

Nou-născutul este încă atât de lipsit de apărare, iar mama mea dorește cu adevărat să creeze cele mai bune condiții pentru el. Prin urmare, ea acordă o atenție deosebită nutriției sale, în speranța că toate componentele utile care îi alcătuiesc meniul, împreună cu laptele matern, vor merge la bebeluș complet.

Cu toate acestea, se întâmplă că chiar și cele mai bune produse provoacă o reacție negativă, care se manifestă cel mai adesea prin colici sau o erupție alergică. Prin urmare, trebuie să introduceți fiecare produs nou în dieta dvs. în porții mici, observând modul în care corpul copiilor îl va percepe.

Mărișoară bogată în vitamine și microelemente

În această perioadă, o femeie care alăptează ar trebui să acorde atenție unei plante atât de utile precum cătina. Fructele de cătină sunt folosite de o persoană, deoarece este în ele că există o mulțime de vitamine și minerale, prin urmare, prin includerea fructelor proaspete sau conserve în dietă, prepararea de suc sau piure, compot și chiar miere, există posibilitatea:

1. Consolidarea sistemului imunitar, care are nevoie în acest moment de mare sprijin.
2. Pentru a îmbunătăți sistemul digestiv datorită faptului că cătina are capacitatea de a normaliza diferitele funcții ale departamentelor sale. În primul rând, motor și secretor.
3. Pentru reglarea proceselor care apar în intestin. Planta are capacitatea de a restabili mucoasa intestinală și de a afecta flora patologică ca antiseptic.
4. Creșteți puterea vaselor de sânge și a capilarelor. Acest lucru este posibil, deoarece vitamina C este prezentă în cătina de mare, este necesară în special celor care trăiesc în zone poluate ecologic defavorizate. Acidul ascorbic este implicat foarte activ în toate procesele metabolice, stimulează celulele care sintetizează colagenul, întărește țesutul osos. Fără această vitamină, gingiile sângerează, părul cade, procesele metabolice sunt perturbate.
5. Îndepărtați procesele inflamatorii.
6. Consolidarea sistemului nervos, ceea ce înseamnă a elimina atacurile de depresie care apar după naștere și crește starea de spirit. Practic, acesta este un mare merit al vitaminelor B, care sunt conținute în cantități mari în cătină.
7. Restaurați vederea, deoarece beta-carotenul se găsește în cătină. Odată ajuns în organism, acesta este sintetizat, transformându-se în vitamina A și începe să ajute activ la vindecarea rănilor, eliminând semnele rapide de oboseală, combătând infecțiile și răcelile.

Catara de mare poate ameliora în mod semnificativ durerea și reduce tuse, și are proprietăți expectorante, servesc ca stimulent pentru creșterea părului, prevenind pierderea părului. Utilizarea acestei plante vă permite să eliminați ridurile mici și să întineriți pielea feței.

Cum se folosește cătina la o mamă care alăptează

Pentru o femeie care alăptează, este deosebit de important să includeți cătina de cătină în meniu, deoarece s-a dovedit că stimulează producția de lapte. În acest caz, cel mai bun mod este să bei suc sau compot, să mănânci gem sau miere în cantități mici.

Acasă, de obicei, fac:

1. Suc - preparat cel mai des, păstrând fructul la rata a două părți din fructe și o parte din zahăr.
2. Dulceață - se obține dintr-o parte din suc și din două părți de zahăr. Puteți face altfel luând 500 gr. boabe proaspete și 1 kg de zahăr, amestecând și tocat cu un blender. Dulceata rezultată se păstrează într-un loc rece. O mamă care alăptează nu ar trebui să mănânce mai mult de două sandvișuri sau mai multe lingurițe pe zi, deoarece un conținut ridicat de zahăr poate provoca diateză la copil.
3. Miere - faceți folosind pulbere.Pentru a face acest lucru, fructele pre-uscate, temperatura trebuie să fie de cel puțin 60 de grade și strivită până la consistența pulberii. Pe 150 gr. pulberea ar trebui să adauge un litru de miere obișnuită, să amesteci totul bine.

Uleiul de cătină poate lubrifia rănile și arsurile, manifestări alergice pe piele. Dar îl folosesc și în interior dacă apar:

• probleme cu stomacul sau intestinele;
• boli coronariene;
• ateroscleroza.

Uleiul poate fi făcut după cum urmează: gătiți fructele plantei în proporții egale (experții sfătuiesc să luați fructe congelate) și ulei vegetal. Se amestecă și se lasă 30 de minute la foc mic, dar numai într-o baie de apă. Apoi se strecoară, se toarnă într-o sticlă uscată și se toarnă din nou cu ulei vegetal. Insistați câteva ore și turnați din nou ulei. Uleiul ar trebui să se stabilească o zi, dar nu la frig. În acest timp, uleiul se ridică, sucul rămâne mai jos, deci este convenabil să se scurgă uleiul pregătind în prealabil o sticlă curată de sticlă întunecată. Uleiul obținut la domiciliu nu este la fel de eficient ca ceea ce este disponibil în farmacie și este adesea utilizat pentru uz extern.

Când poate fi inclus cătinul de mare în dietă

În următoarele luni, mama poate bea sucul, diluându-l cu apă fiartă în proporție de 1 la 1. Deși cătina este considerată a fi un produs care nu contribuie la manifestarea alergiilor, este mai bine să încercați primele fructe de pădure după ce nou-născutul are deja 2 luni.

Prima porție pe care o mănânci ar trebui să fie compusă din maximum 5 fructe de pădure sau poate fi suc, dar nu mai mult de 50 de grame. Acum este necesar să observăm modul în care corpul copiilor a perceput noul produs. Doar dacă nu există reacții adverse, copilul se comportă calm, nu apar pete pe pielea lui, nu există mâncărime, porțiunea poate fi crescută, dar nu trebuie să depășească mai mult de 50 g. pe zi, altfel, copilul poate avea stomacul supărat.

Fapt! Corpul copacului este absorbit mult mai bine de corpul copiilor.

Când ardeiul nu ar trebui să apară pe masă

Mama trebuie să excludă cătina de mare din dieta în acele cazuri când copilul s-a născut cu probleme identificate cu vezica biliară, pancreasul și ficatul. Boabele pot acționa ca un laxativ ușor, dar uneori provoacă diaree severă. Hrisca de mare este interzisă în colecistită acută sau pancreatită.

Video: beneficiile pentru sănătate ale cătinei