Chokeberry în timpul sarcinii - beneficii și dăune

În timpul sarcinii, pe lângă nutriția principală, medicii sfătuiesc să includă în dietă câteva plante care conțin multe substanțe utile organismului uman și au efect terapeutic. În ciuda progreselor în medicină, remediile populare ajută oamenii să-și mențină sănătatea.

Chokeberry, sau chokeberry este foarte util datorită vitaminelor P, E și C, substanțe asemănătoare cu reserpină. Au adus-o din America de Nord ca plantă ornamentală. Atunci chokeberry-ul a fost un mic arbust inconștient, până când celebrul om de știință I. Michurin a atras atenția asupra lui. În urma selecției, a apărut un copac și a fost rezistent la îngheț, iar fructele mici negre, cu un gust deosebit de dulce și acru, care au copt la sfârșitul lunii septembrie, au fost foarte utile.

Chokeberry, al cărui nume provine din cuvântul grecesc „helper”, este foarte simbolic pentru femeile însărcinate, deoarece va fi de neprețuit pentru ele și pentru micul organism în curs de dezvoltare.

Asistent pentru mama care așteaptă: beneficiile chokeberry-ului

1. În timpul sarcinii, o femeie are într-adevăr nevoie de o rată crescută de nutrienți și, mai ales, pentru dezvoltarea corectă a fătului. Și pentru asta ai nevoie de participarea vitaminelor B și a acidului ascorbic. Chokeberry le conține în cantitatea necesară organismului în curs de dezvoltare, prevenind tulburările sistemului nervos și diverse malformații congenitale. Și pentru o femeie, mai ales dacă se confruntă cu toxicoză severă, chokeberry va reduce semnificativ acest proces neplăcut.
2. Cercetând aronia, oamenii de știință au descoperit în ea antioxidanți naturali. Deci, prin includerea acestor fructe de pădure negre în dietă, puteți salva organismul la nivel celular. Creșterea și funcționarea celulelor vor fi protejate. Mai mult, substanțele antioxidante au o capacitate unică de a repara orice deteriorare a structurii ADN-ului, îmbunătățind în același timp capacitățile de protecție ale celulelor.
3. Prezența carotenoizilor, cuplată cu acid ascorbic, crește proprietățile protectoare ale sistemului imunitar al unei femei care transportă un copil, ceea ce înseamnă că infecția și virusurile sunt cel mai adesea neputincioase să pătrundă în corp.
4. Multe componente utile conținute de chokeberry, și anume mangan și fluor, fier și molibden, bor și cupru, vor înlocui preparatele multivitaminice în timpul sarcinii. Acest lucru este important în special pentru acele femei care pot avea reacții alergice după utilizarea unui produs farmaceutic.

Recomandări de utilizare

Dar o alergie la femeile însărcinate poate apărea în mod neașteptat la acele produse pe care organismul le percepuse anterior fără consecințe negative. Și în această perioadă este destul de dificil să alegi produse hipoalergenice. Alegeți o dietă specifică în unele cazuri este problematică. După consultarea medicului curant și sub supravegherea acestuia, este permis să se includă fructe proaspete de chokeberry în meniu, de aproximativ trei ori pe săptămână. Apoi, organismul va primi doza necesară de toate vitaminele și elementele necesare.

Nu vor exista consecințe negative după ce fructele de mure sunt consumate și din cauza faptului că chokeberry-ul nu necesită tratament cu substanțe chimice care sunt folosite împotriva diferiților dăunători care s-au îndrăgostit de multe plante folosite de oameni pentru alimente. Arborele este atât de stabil în această privință, încât tratamentul cu pesticide nu este necesar.Acest fapt mărește considerabil proprietățile benefice ale chokeberry-ului, iar multe gospodine pregătesc în mod activ gemuri și compoturi din aceste fructe de pădure pentru perioada de iarnă.

Secretul cojii negre de vindecare a fructelor de pădure

Nu e de mirare că acest gen de cenușă de munte se numea aronia. Boabele au o culoare închisă datorită antocianinei substanței pigmentare. Cu ajutorul său, culoarea neagră intensă își capătă suculența. Antocianinele nu pot fi produse independent în organism, dar trebuie să fie prezente în el, iar norma zilnică este de aproximativ 200 mg. Și, din moment ce aceste substanțe sunt excretate prea repede, ar trebui să fie din nou incluse în dietă.

De ce sunt atât de necesare aceste substanțe, în special în timpul sarcinii. Se dovedește că au:

1. Efect bactericid. Dăunând multor tipuri de bacterii. Am descoperit acest lucru, observând că este vorba de struguri roșii, transformați în vin, care ajută băutura să păstreze prospețimea mult timp.
2. Proprietăți antiinflamatorii. Prin urmare, antocianinele sunt incluse în tratamentul răcelilor.
3. Calități utile care întăresc pereții capilarelor.
4. Capacitatea de a elimina edemul, ceea ce creează multe probleme la gravide.
5. Un efect pozitiv asupra retinei, întărește vasele sale, restabilește presiunea ochilor, cu capacitatea de a se acumula în țesuturile retinei.
6. Proprietăți antioxidante care împiedică deteriorarea membranelor celulare.

Proprietățile benefice ale chokeberry

Zaharul este prezent în boabele plantei, care este de aproximativ 10%. Practic, este vorba de glucoză și fructoză, adică acele substanțe care sunt absorbite cel mai ușor de către organism. Pentru femeile care au tendință la diabet, această combinație este cea mai acceptabilă. Bând suc sau mâncând gem din chokeberry, puteți, în același timp, regla zahărul din sânge datorită substanțelor precum malvidina și epicatechinul găsite în fructe de pădure. Ele pot activa producția de insulină.

În timpul sarcinii, o încălcare a nivelului de hemoglobină este o patologie comună. Pentru a atinge nivelul necesar, medicii sunt obligați să prescrie medicamente care nu sunt sigure pentru făt. Prin urmare, merită să încercați mai întâi să înlocuiți medicamentul chimic cu unul natural. În rolul său poate fi un chokeberry. Conține cupru și fier, care nu permit dezvoltarea anemiei. În acest caz, este recomandat să faceți piure de cartofi prin frecarea boabelor cu zahăr.

Problema reală în timpul sarcinii este hipertensiunea. Corpul feminin este prea încărcat, iar presiunile pot apărea în orice moment. În practica medicală, fructele de chokeberry sunt utilizate chiar și în timpul tratamentului cu hipertensiune arterială de gradul I și II. Efectul plantei este că, dacă mănânci o anumită normă, de comun acord cu medicul, în termen de 10 zile cu jumătate de oră înainte de a mânca, pereții vaselor de sânge încep să se extindă, iar tensiunea arterială scade.

Boabele în cantități mari conțin taninuri și pectine. Aceasta înseamnă că toate substanțele toxice și cancerigene acumulate, metalele grele din boabe sunt excretate cu succes, curățând organismul.

Aronia afectează funcția intestinală, rambursând în timp util posibilitatea unui proces inflamator.

Contraindicații

Boabele de tartă neagră sunt cele mai adesea benefice. Dar nu toate femeile gravide le pot include în meniu.

Excepție vor fi cei care:

• are ulcer peptic sau gastrită hiperacidă;
• a crescut coagulabilitatea sângelui;
• suferă de constipație, deoarece fructele de padure au o capacitate de „fixare”;
• are hipotensiune arterială severă;
• susceptibile la urinare frecventă, fructele de padure au proprietăți diuretice.

Înainte de a include chokeberry în meniu în timpul sarcinii, trebuie să informați cu siguranță medicul dumneavoastră.

Video: tratăm chokeberry-ul negru