Sintomas da menopausa em mulheres aos 40: os primeiros sinais

Para muitas mulheres, o simples pensamento de que não serão capazes de evitar o início da menopausa leva a um estado de pânico. No entanto, do ponto de vista da ciência médica, todos os processos no corpo feminino ocorrem ciclicamente, e a menopausa é o mesmo processo natural que o período da puberdade em uma menina ou o estágio de floração do período reprodutivo em mulheres jovens. Portanto, não vale a pena perceber esse fenômeno como algum tipo de desastre, mesmo se estivermos falando de uma menopausa precoce. Conhecendo os recursos e os primeiros sinais associados à reestruturação do corpo feminino, você pode se preparar corretamente para as próximas mudanças.

Que mudanças no corpo ocorrem durante a menopausa

Importa notar imediatamente que a menopausa é um processo gradual de reestruturação do corpo feminino. Sua duração pode ser diferente, para algumas representantes femininas esse período pode durar até dez anos ou mais. Sinais característicos, ou, como também são chamados precursores, ajudam a aprender sobre a abordagem da menopausa. Todos eles são devidos a uma alteração no plano hormonal de uma mulher, causada por uma diminuição e depois completa extinção da função ovariana. Neste contexto, as capacidades reprodutivas do corpo feminino são reduzidas.

No curso normal desse processo, essas alterações ocorrem lentamente, sem causar problemas sérios para as mulheres. É só que o corpo está se adaptando gradualmente às mudanças que estão ocorrendo, se acostumando a trabalhar em novas condições. Vale a pena notar aqui que tanto as configurações fisiológicas quanto o componente psicoemocional estão mudando radicalmente. Vamos nos debruçar sobre esses pontos importantes.

Alterações fisiológicas com a menopausa

Como cada corpo feminino tem suas próprias características individuais, a menopausa em todas as mulheres é diferente. A propósito, apenas uma em cada dez mulheres experimenta sensações desagradáveis ​​associadas a esse período. No restante do sexo justo, a menopausa ocorre calmamente, apenas às vezes seus sintomas causam algum desconforto.

Em relação às mudanças no funcionamento de órgãos e sistemas. Todas as disfunções fixas são causadas por distúrbios metabólicos. Eles se manifestam da seguinte maneira:

1. Mudanças no peso corporal (mais frequentemente, tudo aumenta, mas sua perda também pode ser observada).
2. Há aumento da formação e flatulência de gases.
3. Muitas vezes, observa-se distúrbio das fezes (na maioria dos casos, manifesta-se na forma de constipação).
4. Devido ao desenvolvimento de fraqueza muscular na bexiga, são observadas micções frequentes e, às vezes, incontinência urinária.
5. As alterações hormonais afetam o sistema cardiovascular: há queixas de palpitações cardíacas (taquicardia), a pressão arterial aumenta.
6. A capacidade protetora do sistema imunológico diminui, o que provoca o aparecimento de reações alérgicas.
7. Observam-se mudanças sérias na esfera sexual: o desejo sexual diminui; em casos raros, há uma perda completa da libido.

Nas alterações acima, deve-se acrescentar que a reestruturação do corpo deixa sua marca na aparência da mulher: a pele fica seca, a elasticidade é perdida e a estrutura das unhas e dos cabelos está se deteriorando. Durante esse período, é muito importante fornecer ao corpo cuidados competentes, que consistam em boa nutrição e hidratação da pele. Isso é fácil de implementar através do uso de cosméticos de qualidade.

Características distintas da menopausa precoce

Todos os desvios acima da norma durante processos fisiológicos são observados na menopausa precoce. A única diferença é que os primeiros sintomas da menopausa, neste caso, são observados em mulheres com 40 anos e até mais cedo. Mas a maioria das mulheres percebe os primeiros sintomas da menopausa após 45 anos, o que é considerado uma idade fisiológica normal para esse período. Todas as causas da menopausa em tenra idade ainda não foram totalmente estudadas, mas foi definitivamente estabelecido que, dentre os fatores desfavoráveis:

• remoção cirúrgica dos ovários;
• outra cirurgia genital;
• disfunção hormonal grave;
• predisposição genética.

Atenção especial deve ser dada até o último ponto, porque se parentes próximos do lado feminino tiveram casos de menopausa precoce, é provável que isso ocorra em uma idade jovem com filhas ou netas.

Outra característica da menopausa precoce é que todas as manifestações negativas crescem rapidamente, acompanhadas de uma manifestação mais vívida dos sintomas. Como resultado do rápido processo de mudanças, o corpo feminino sofre tensões extremas, o que causa uma deterioração significativa no bem-estar.

Os primeiros sinais da menopausa precoce

Em princípio, no contexto da extinção da atividade ovariana em tenra idade, todos os mesmos fenômenos são observados como na menopausa normal. Mas há exceções. Por exemplo, devido à interrupção da produção normal do hormônio estrogênio, a pele está passando por graves alterações. A pele perde rapidamente a elasticidade, aparecem rugas profundas e pigmentação. Em suma, o processo de envelhecimento é galopante.

Entre os sintomas mais comuns da menopausa precoce estão os seguintes sintomas:

1. Irregularidades menstruais. Este é o principal sinal que sinaliza o início da perestroika no corpo de uma mulher. Além disso, não apenas o horário habitual da menstruação é violado, mas também muda seu caráter. Algumas mulheres têm secreção escassa, enquanto outras, pelo contrário, apresentam severa perda de sangue. Muitas vezes, a situação se torna crítica e você não pode prescindir da ajuda profissional dos médicos.
2. As ondas de calor são um dos sinais mais comuns da menopausa e são caracterizadas por um aumento acentuado da temperatura. Uma sensação insuportável de calor aparece no rosto, no corpo. Como regra, esses ataques são acompanhados pelo aparecimento de hiperemia (manchas vermelhas) no pescoço, tórax e outras partes do corpo. Ondas de calor podem ocorrer várias vezes em um dia, muitas vezes são substituídas por um ataque de calafrios severos.
3. Sudorese alta é um companheiro indispensável das marés. Em si, o aumento da transpiração é extremamente raro.
4. A violação do mesmo pode ser atribuída aos precursores da menopausa. As mulheres começam a reclamar de insônia por volta dos 40-45 anos de idade. Note-se que eles dormem mal, acordam várias vezes no meio da noite e pela manhã se sentem doentes e quebrados. Mais de um terço das mulheres em idade crítica enfrentam fenômenos semelhantes.
5. A instabilidade emocional afeta seriamente o modo de vida usual. A reestruturação hormonal, em alguns casos, altera tanto a psique das mulheres que alarma seu círculo íntimo. Algumas mulheres ficam irritadas e às vezes até agressivas. Outros representantes da metade feminina da população, pelo contrário, tornam-se absorvidos, deprimidos, constantemente reclamando de alguma coisa e chorando.
6. A fragilidade dos ossos se desenvolve devido ao fato de que durante a menopausa ocorre uma intensa lixiviação de sais de cálcio do corpo. É esse recurso que causa a fragilidade do tecido ósseo. Experimentalmente, os cientistas descobriram que na menopausa as mulheres perdem até 3% da massa óssea.Por esse motivo, muitas vezes em idade crítica ocorrem fraturas complexas e outras lesões.
7. Problemas íntimos, expressos com mais ou menos intensidade, são observados em quase todas as mulheres em idade madura. Alterações hormonais levam ao fato de que as membranas mucosas vaginais secretam pouca secreção, o que causa sua secura. Por esse motivo, coceira e sensação de queimação aparecem e a relação sexual se torna dolorosa.

Além desses sintomas principais da menopausa, ataques de fraqueza e dores de cabeça graves são frequentemente observados. Durante esse período, as preferências e odores dos sabores também podem mudar.

Estágios da menopausa

Independentemente da idade em que os precursores da menopausa se declararam, todo o período de transição do corpo é dividido em várias etapas. Todo o processo de "desconexão" das funções reprodutivas ocorre no contexto de uma diminuição na produção do hormônio estrogênio. Como regra, dura cinco anos ou mais. Mas com a menopausa precoce, essas mudanças, como já observado, podem ocorrer de forma acelerada.

É geralmente aceito nos círculos médicos que o início da menopausa ocorre 2 anos antes da última menstruação e no final deste ciclo - cerca de 4 anos após a última ovulação. Todo esse processo demorado é dividido nos seguintes estágios:

1. Pré-menopausa. O início desse período depende das características individuais de cada mulher: na menopausa precoce, é de 38 a 40 anos e com um curso normal - após 45 anos. Mas em algumas mulheres com até 50 anos de idade, não há desvios durante os processos fisiológicos. Nessas mulheres, os ovários funcionam bem, apenas às vezes os intervalos entre a menstruação se tornam mais longos. É nesta fase que surtos de calor, ataques do baço e distúrbios sexuais aparecem pela primeira vez.
2. A menopausa ocorre em cerca de 50-53 anos. Durante esse período, os ovários param completamente de funcionar, embora a menstruação ainda possa ser ocasionalmente observada. É verdade que os intervalos entre a aparência estão aumentando. Neste momento, os principais sintomas são especialmente pronunciados. A falta de estrogênio causa anormalidades no trabalho da esfera cardiovascular; não são descartados distúrbios endócrinos como o diabetes.
3. Pós-menopausa. Esse termo geralmente é chamado de período em que houve a última menstruação e até o final da vida de uma mulher. Este estágio é caracterizado pelo fato de que todos os sintomas anteriormente perturbadores desaparecem completamente. Isso significa a conclusão de todo o ajuste hormonal.

Assim, podemos concluir que os principais sintomas que acompanham a menopausa estão nos dois primeiros estágios. Deve-se notar aqui que o início de uma etapa e sua transição para o próximo nível é extremamente difícil de determinar. De fato, muitas vezes nas mulheres, o curso da menopausa difere do processo descrito no livro de referência médica.

Para determinar claramente os limites dos estágios acima, os médicos recomendam que todas as mulheres após os 40 anos visitem um endocrinologista. Seria bom se essa consulta fosse realizada pelo menos uma vez por ano.

É verdade que a medicina moderna tem novos métodos de diagnóstico. Hoje, um teste especial para a menopausa é utilizado na prática, com a ajuda da qual é determinado o nível de hormônio folículo-estimulante. Esta é uma análise muito precisa que captura o início da menopausa. Uma tira de teste semelhante agora pode ser adquirida livremente na farmácia. É verdade que essa análise é significativamente inferior em precisão aos resultados dos métodos de pesquisa em laboratório.

Importante! Maus hábitos, especialmente tabagismo, podem levar à menopausa precoce. Entre os fatores negativos estão também o estresse, falta de peso corporal, dietas rígidas.

Terapias eficazes

Mais uma vez, quero enfatizar que o início da menopausa não significa o fim de uma vida ativa. Algumas mulheres acreditam que este período tem seus aspectos maravilhosos.Para que sintomas desagradáveis ​​não interfiram no aproveitamento da vida, você deve usar os meios disponíveis para a medicina moderna. Os métodos a seguir ajudarão a prolongar a juventude e a se livrar do desconforto em diferentes estágios da menopausa:

Terapia de reposição hormonal
Este é um método muito eficaz que permite compensar a deficiência de hormônios produzidos pelo organismo devido a medicamentos especiais. Basicamente, são pílulas que são tomadas por um longo tempo, de acordo com o cronograma prescrito pelo médico. É verdade que este método não é adequado para todas as mulheres. Entre as contra-indicações para essa terapia:

• patologias oncológicas;
• tromboflebite;
• golpes
• diabetes
• endometriose;
• mastopatia
• doença tromboembólica na fase aguda.

Além disso, é muito difícil escolher um medicamento hormonal adequado, pois esse grupo de medicamentos causa muitos efeitos colaterais.

Fitoterapia
Medicamentos à base de ervas medicinais são altamente seguros, embora não sejam tão eficazes quanto os hormônios. Mas, no entanto, essa é uma boa alternativa a esses medicamentos, pois permite equilibrar o estado psicoemocional, estabelecer o sono, aumentar a vitalidade.

Outros medicamentos
No momento, a indústria farmacêutica produz muitas ferramentas que podem aliviar a condição das mulheres em diferentes períodos da menopausa. Basicamente, esses medicamentos agem simultaneamente em várias direções: aliviar a ansiedade, animar, interromper manifestações somáticas. Existem medicamentos que reduzem a transpiração, aliviam dores de cabeça e normalizam o sono. Recomenda-se levar esses fundos para obter o efeito desejado em cursos com intervalos curtos.

Psicoterapia
A psicoterapia também possui todo um arsenal de técnicas eficazes que podem ajudar as mulheres a se adaptarem às mudanças no corpo. As aulas com um especialista neste campo ajudarão você a se sintonizar com o positivo, a se livrar de sentimentos de ansiedade. Tais sessões são melhor realizadas como um complemento às terapias medicamentosas. Eles combinam bem com práticas como meditação e yoga.

Ferramentas inovadoras
Ferramentas inovadoras complementaram com sucesso as possibilidades da medicina moderna. Separadamente, vale a pena observar medicamentos, como o PPG, que é injetado. É capaz de não apenas localizar os sintomas desagradáveis ​​da menopausa, mas também tem um efeito rejuvenescedor em todo o corpo.

Para resumir tudo isso, quero enfatizar mais uma vez que a menopausa é um processo natural com o qual o corpo feminino pode lidar sozinho. É inerente à própria natureza. E todos os problemas associados ao curso desse período podem ser facilmente eliminados. Para isso, o medicamento possui todas as ferramentas necessárias.

Para sobreviver aos problemas característicos da menopausa, não recuse a ajuda de profissionais. Os especialistas competentes ajudarão você a escolher o programa de tratamento certo para cada mulher. Deve-se lembrar que o início oportuno da terapia aliviará a condição e possibilitará uma vida plena.

Vídeo: os primeiros sintomas da menopausa em mulheres