Produtos que em nenhum caso devem ser consumidos com mastite

O processo inflamatório nas glândulas mamárias é chamado mastite, se desenvolve na maioria dos casos em mulheres que amamentam. A doença é infecciosa, acompanhada de inchaço dos tecidos, dor, febre e fraqueza geral. Desenvolve-se rapidamente, requer tratamento sistemático e uma dieta projetada para reduzir a inflamação e aumentar a imunidade.

Princípios de nutrição para mastite

Qualquer processo inflamatório é perigoso, complicações imprevistas. Quanto mais rápido o corpo lida com isso, melhor. Para não tirar as forças, tão necessárias na luta contra a doença, a dieta é extremamente livre de refeições pesadas. Estes incluem frituras, cogumelos, carne gordurosa em grandes quantidades.

Outro ponto importante diz respeito ao balanço hídrico. Para a remoção bem-sucedida de toxinas, é necessária uma grande quantidade de líquido, enquanto a circulação não deve ser perturbada. Para fazer isso, reduza significativamente a quantidade de sal e produtos em que sua concentração é superior à norma recomendada.

A presença de açúcar na dieta também é indesejável. Cria condições favoráveis ​​para a rápida propagação de bactérias patogênicas. É melhor substituí-lo por mel ou estévia pela duração da doença. Os produtos indesejáveis ​​para mastite incluem:

• carnes defumadas;
• miudezas;
• marinadas;
• fast food
• café, cacau, chocolate, creme de confeitaria;
• álcool
• refrigerante;
• alimentos ricos em gorduras animais;
• biscoitos, batatas fritas, lanches.

Quaisquer produtos que contenham corantes, intensificadores de sabor, gorduras trans e conservantes são removidos da dieta sem arrependimentos. Como bebidas, sucos naturais, fervura de frutos silvestres, caldo de rosa mosqueta e chá fraco são adequados.

A base da dieta deve ser cozida, legumes cozidos no vapor, variedades com baixo teor de gordura de carne e peixe, filé de aves e cereais. Para a sobremesa, é melhor escolher misturas de frutas, doces não comestíveis, mousses, smoothies, geléias, marshmallows, marshmallows.

É útil mudar para nutrição fracionada durante o tratamento. O ponto é refeições frequentes em pequenas porções. Portanto, os nutrientes são absorvidos mais rapidamente e não há sobrecarga para o trato digestivo. A nutrição dietética fortalece o sistema imunológico e fortalece a recuperação rápida.

Vídeo: o que fazer com mastite?