Les avantages et les inconvénients de la coriandre pour les femmes et les hommes

La coriandre est aussi appelée persil et coriandre chinois, toutes ces espèces appartiennent à la même plante. En Europe, la coriandre est apparue durant l'Antiquité, c'est alors qu'elle est tombée amoureuse de beaucoup. Aujourd'hui, le persil est utilisé partout, à commencer par la cuisine, pour finir avec le domaine de la cosmétologie. C'est pourquoi de nombreuses personnes se demandent quels avantages ou quels effets la coriandre peut apporter. Considérons tout dans l'ordre.

La composition de la coriandre et son effet sur le corps

1. Le produit contient beaucoup de vitamine P, ce qui affecte favorablement le travail des canaux sanguins. Cet élément ouvre les vaisseaux du cerveau, stimule la circulation sanguine, combat la démence sénile. En raison de l'effet sur les neurones, la concentration de l'attention, la mémoire, la perception visuelle et d'autres fonctions vitales sont améliorées. Avec un manque de vitamine P, une personne est confrontée à la diarrhée et à la dermatite.
2. La coriandre possède une teneur élevée en vitamine K, responsable de la coagulation sanguine et de sa circulation. Cette substance est nécessaire à la guérison rapide des temps et à la régénération générale des tissus.
3. La vitamine E est également appelée tocophérol. Il appartient aux antioxydants naturels, dont la tâche principale est de protéger les organes internes des radicaux libres. La vitamine E contrôle également la fertilité en affectant positivement le système reproducteur.
4. Les "habitants" les plus précieux du persil chinois sont les vitamines du groupe B. Il y en a beaucoup dans la coriandre, de sorte que la valeur de la plante est difficile à exagérer. Parmi les vitamines, la pyridoxine, la thiamine, la choline, l'acide folique et la vitamine B5 sont isolées. Tous sont responsables de fonctions spécifiques, ils sont donc indispensables.
5. Dans la coriandre, il y a de la vitamine A, ou rétinol, qui a des propriétés liposolubles. Cet antioxydant naturel a également un effet bénéfique sur l'état des cheveux et de l'épiderme. La coriandre ne se passe pas de bêta-carotène, qui est responsable d'une vision forte et de la santé globale des yeux.

Les bienfaits de la coriandre

1. Il y a des esters dans la coriandre, c'est grâce à eux que la plante a un arôme agréable. Ces huiles sont responsables du bon fonctionnement de l'intestin, améliorant sa motilité et sa microflore. Le persil chinois améliore l'absorption de substances précieuses par les parois de l'œsophage, de sorte qu'une personne sans peur peut manger de la nourriture dans des volumes supérieurs à la moyenne.
2. La coriandre a un effet anthelminthique. Il doit être consommé par des adultes confrontés à un problème aussi délicat que les helminthes et autres vers parasites.
3. La coriandre est prescrite pour l'admission dans des catégories de personnes qui souffrent d'une faible acidité de l'estomac et d'un métabolisme lent. La coriandre stimule la production de suc gastrique, améliorant ainsi l'absorption des aliments.
4. La principale valeur du persil chinois réside dans sa capacité à nettoyer le corps des substances toxiques, ainsi que du mauvais cholestérol. Sur cette base, la prévention du cancer et de l'athérosclérose est réalisée.
5. La pectine est présente dans la coriandre. Cette composante importante est nécessaire pour les personnes qui ont récemment subi une opération / maladie grave, c'est pourquoi elles ont perdu l'appétit. Le produit a un effet bénéfique sur le système génito-urinaire et les reins en particulier.
6. La coriandre est recommandée pour la consommation par les personnes souffrant naturellement d'une faible immunité. La coriandre améliore les fonctions de protection et aide le corps à combattre les infections virales pendant l'intersaison. En outre, le persil chinois compense le manque de nutriments pour une carence en vitamines.
7. La plante a des propriétés analgésiques.Dans ce contexte, il est souvent ajouté aux produits pharmaceutiques visant à soulager les symptômes désagréables.
8. Les vitamines du groupe B entrantes améliorent l'état du système nerveux. La coriandre doit être consommée par ceux qui souffrent de fatigue fréquente, d'apathie, de dépression et de léthargie. Le persil chinois améliore l'environnement psycho-émotionnel d'une personne.

Les bienfaits de la coriandre pour les hommes

1. Les représentantes d'une forte moitié de la population sont plus souvent que les femmes exposées à des facteurs négatifs. Les hommes de 45 ans et plus ont un risque de développer des maladies cardiaques. La coriandre empêche d'éventuelles déviations dans le fonctionnement du muscle principal.
2. La coriandre est utilisée depuis longtemps comme moyen d'augmenter la puissance et d'améliorer l'activité reproductrice. Le persil chinois prévient les maladies de la prostate et stimule la libido masculine.
3. La coriandre est un aphrodisiaque naturel, elle est donc ajoutée aux aliments pour attirer l'attention du sexe opposé. La plante améliore l'attractivité sexuelle et l'activité sexuelle.
4. La teinture à la coriandre préserve la jeunesse. Il est utile de le frotter dans la tête des hommes qui sont confrontés à une perte de cheveux massive (alopécie), à ​​l'apparition de plaques et de taches chauves. La composition améliore le flux sanguin vers les bulbes et les relance à la croissance.
5. Les hommes qui sont dépendants de l'alcool et du tabac devraient consommer des graines de coriandre. Ainsi, vous pouvez facilement éliminer l'alcool éthylique du corps, nettoyer le foie des composés toxiques, faciliter le travail des voies respiratoires.
6. La coriandre est le principal stimulant du système immunitaire. Les médecins recommandent d'utiliser la plante en hiver pour réduire la probabilité de contracter la grippe et le SRAS.

Traitement à la coriandre

1. La coriandre peut guérir les hémorroïdes. Pour préparer le bouillon, mélanger à parts égales les feuilles de cassia, d'écorce d'argousier, d'achillée millefeuille, de coriandre et de racine de réglisse. Brasser les plantes avec un calcul de 250 ml. l'eau bouillante représente une cuillère à soupe de matières premières. Insistez pendant au moins 3 heures, prenez 125 ml le soir.
2. Pour éliminer l'excès de bile du corps, faites du thé. Mélanger une montre à trois feuilles, de la coriandre, des graines de carvi dans un rapport de 3 à 1 à 4. 250 ml. l'eau bouillante représente une cuillère à soupe de ce mélange. L'infusion est conservée sous le couvercle pendant environ 4 heures, puis filtrée et prise au froid trois fois par jour, 100 ml chacune. Il est conseillé d'effectuer une réception un tiers d'heure avant un repas.
3. La coriandre est un merveilleux antidépresseur. Pour soulager l'excitabilité excessive, normaliser le sommeil et éliminer la fatigue, préparez le thé à partir des fruits de la plante. Prenez 100 ml. vodka une cuillère à soupe de matières premières. Insistez sur un croissant de lune, puis filtrez et prenez 45 gouttes par jour (divisez le volume total en plusieurs doses).

Coriandre avec perte de poids

1. Il est prouvé que la coriandre aide une personne à faire face efficacement à diverses maladies associées au système digestif. Les verts éliminent parfaitement la constipation.
2. Manger régulièrement de la coriandre aide à prévenir les flatulences et la diarrhée dans les intestins. La coriandre augmente parfois le travail de la motilité intestinale. Les nutritionnistes insistent pour que les légumes verts soient inclus dans le régime alimentaire de chaque personne qui essaie de perdre des kilos en trop.
3. La coriandre est parfaitement absorbée par l'organisme, éliminant les toxines et les toxines. Gardez à l'esprit que l'utilisation d'herbes épicées pour la perte de poids doit avoir lieu sous la stricte surveillance d'un spécialiste. Sinon, vous risquez l'effet inverse.
4. L'avantage incontestable de la coriandre est qu'elle aide les intestins à digérer les aliments plus rapidement, accélérant ainsi le métabolisme naturel. En conséquence, la plupart des aliments ne sont pas retardés et ne se déposent pas sous forme de couches grasses.
5. Vous oublierez la gravité et l'inconfort de l'estomac. Si vous regardez les légumes verts d'autre part, il est important de comprendre que la coriandre améliore parfois l'appétit. Par conséquent, consommez le produit avec prudence et avec modération.

Les bienfaits de la coriandre pour les femmes

1. Pour le beau sexe, la coriandre peut être précieuse. Grâce au groupe de vitamines B, les femmes se transforment et retrouvent leur ancienne beauté.
2. Manger de la coriandre améliore régulièrement la qualité des ongles, de la peau et des cheveux. Les dents et les os se renforcent également.
3. Il a été prouvé que les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'avoir du mal à dormir. La coriandre contribuera à une telle complexité.
4. La composition unique de la plante normalise l'activité du système nerveux et résout le problème de l'insomnie. La coriandre améliore également l'immunité et dynamise le corps.

Les bienfaits de la coriandre pendant la grossesse

1. De nombreuses études ont montré que la coriandre est utile à la fois pendant la gestation et en préparation à la grossesse. Un effet positif affecte un homme et une femme.
2. La consommation régulière de coriandre aide à nettoyer efficacement le sang de diverses substances nocives. La plante élimine les métaux lourds et les sels du corps. Manger le produit est particulièrement recommandé pour les personnes qui vivent dans des mégapoles.
3. Pendant la période de gestation, la coriandre aide à éviter un fort gonflement, qui affecte souvent les futures mères. En outre, les verts ont un fort effet diurétique. De plus, la coriandre aidera à bien nettoyer les reins. Un effet positif est obtenu grâce aux huiles essentielles.
4. La coriandre est saturée de phytoestrogènes, qui suppriment l'état dépressif et la forte congestion émotionnelle. Une salade à base de légumes avec l'ajout de légumes verts aidera à recharger vos batteries et à augmenter considérablement l'humeur d'une fille enceinte.
5. Entre autres choses, la plante est souvent utilisée pour améliorer la peau. Avec l'aide de la coriandre, il existe de nombreuses recettes pour resserrer et rajeunir l'épiderme. La consommation de légumes verts a un effet bénéfique sur la qualité du lait pendant la période de lactation. Attention, le produit peut provoquer des allergies chez le bébé.

Dommage à la coriandre

1. Il est important de comprendre que la coriandre est une herbe assez unique. Dans certains cas, une intolérance individuelle a été détectée chez les personnes. La coriandre est saturée d'huiles essentielles qui peuvent provoquer une réaction allergique.
2. Si vous n'avez jamais essayé la coriandre auparavant, commencez à explorer le produit en petites quantités. Suivez la réaction du corps, en cas d'écarts, arrêtez immédiatement la consommation de la plante. Consultez un médecin si nécessaire.
3. Veuillez noter que le taux quotidien d'herbe ne doit pas dépasser 40 gr. Sinon, les problèmes de santé ne peuvent être évités. Pendant la lactation et la grossesse, consultez un spécialiste à l'avance. Peut-être que la coriandre dans une telle période sera interdite d'admission.

La coriandre a beaucoup de qualités utiles et une composition chimique assez riche. Si vous consommez le produit à bon escient, vous pouvez améliorer considérablement la santé et le bien-être. Si vous avez délibérément décidé de vaincre la maladie à l'aide de la coriandre, assurez-vous de consulter un spécialiste. Ne vous auto-méditez pas, sinon vous risquez d'aggraver la situation.

Vidéo: propriétés curatives et contre-indications de la coriandre