Les avantages et les inconvénients du basilic pour la santé humaine

Le basilic est un assaisonnement parfumé qui ressemble à des feuilles vertes. Le plus souvent, le produit est utilisé en complément des plats principaux et est utilisé dans le processus de préparation des sauces. En plus de ses qualités esthétiques, le basilic présente de nombreux avantages. Il est utilisé en cuisine, en cosmétologie et en médecine afin de se débarrasser de nombreux maux. Sur cette base, beaucoup s'intéressent aux avantages et aux inconvénients des plantes.

Action basilic

Les qualités positives se reflètent dans les propriétés du basilic, qui s'appliquent à tout le corps. Ainsi, le produit a les actions suivantes:

• augmente la pression artérielle, combat l'hypotension;
• améliore les fonctions protectrices du corps;
• responsable de la bonne digestion;
• aide à perdre du poids;
• tue les microbes et les bactéries;
• possède une propriété anthelminthique;
• aux prises avec des gencives qui saignent;
• a un effet bénéfique sur la fonction de reproduction;
• Empêche les maladies du système reproducteur masculin;
• élimine l'excès de bile du corps;
• élimine le gonflement des organes internes, des membres;
• combat les cellules malignes;
• le tissu se régénère;
• utilisé dans les masques cosmétiques pour le visage, les cheveux;
• compense le manque de vitamines pendant l'intersaison;
• élimine le mucus des voies respiratoires;
• réduit la fièvre;
• combat l'acné purulente et l'inflammation de la peau.

Les bienfaits du basilic

1. À partir de graines de tournesol et de feuilles de basilic séchées, préparez des infusions. La boisson élimine la probabilité d'apparition de cellules cancéreuses, bloquant l'accès du sang aux néoplasmes.
2. Le complexe vitaminé-minéral entrant remplit le corps avec les enzymes nécessaires. Cette qualité est appréciée lors des transitions d'une saison à l'autre, lorsque le corps manque de vitamines.
3. Une boisson à base de feuilles vertes ou séchées augmente la pression artérielle, élimine les maux de tête et les migraines fréquentes, les crampes musculaires pendant le cycle menstruel.
4. L'utilisation de basilic pendant la maladie soulage les voies respiratoires des expectorations. Le basilic abaisse la température corporelle, tue les bactéries, augmente les défenses de l'organisme. Avec une administration systématique, le risque de développer une pneumonie et une bronchite est réduit.
5. Pour les étudiants et les écoliers, les médecins recommandent de consommer une décoction de matières premières séchées avec l'ajout de miel ou de sucre. Une telle boisson améliorera la concentration, la mémoire et l'activité cérébrale globale.
6. La plante lutte contre les affections de la cavité buccale. Si vos gencives saignent, rincez-vous la bouche avec une décoction de basilic deux ou trois fois par jour jusqu'à disparition du problème. De telles actions empêcheront les caries et blanchiront les dents.
7. Le basilic est indiqué chez les personnes souffrant de troubles digestifs. Les feuilles vertes éliminent même la plus ancienne stagnation des intestins. En conséquence, la microflore de l'organe interne est normalisée, la perte de poids commence.
8. L'huile essentielle, souvent utilisée en cosmétologie, est préparée à partir de graines de basilic. Ajoutez 2-3 gouttes au visage ou aux masques capillaires pour améliorer l'état des cheveux et de la peau.
9. L'ajout d'huile essentielle de basilic dans le bain vous permettra de vous débarrasser de la transpiration excessive, de la petite acné, des ulcères, des petites cicatrices. En cas de maux de tête, frottez les feuilles de la plante et attachez aux tempes, massez.

Les bienfaits du basilic pour les maladies

1. Pour les reins. Le bouillon de basilic et les feuilles vertes éliminent l'excès d'eau, car ils ont un effet diurétique. La composition élimine également l'urée en empêchant la formation de pierres et de sable dans la cavité corporelle.Avec une maladie existante, le basilic soulage la douleur dans les reins. Les feuilles vertes affectent favorablement le travail de l'ensemble du système génito-urinaire.
2. Pour le système nerveux. La valeur de la plante est due aux huiles essentielles entrantes. Ils ont un effet positif sur le système nerveux central, supprimant les effets du stress. Le basilic élimine l'anxiété, l'irritabilité, la fatigue excessive (chronique). Une décoction de matières premières séchées stabilise le sommeil, combat les migraines et apaise une personne.
3. Pour les voies respiratoires. Les huiles essentielles et vitamines, concentrées dans le basilic, éliminent parfaitement les maladies du système respiratoire. Il est utile de manger des feuilles atteintes de bronchite, de pneumonie. Le produit a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui élimine l'infection. Le basilic améliore les effets des médicaments contre les maladies respiratoires. Il est utile de faire des inhalations avec de l'huile, des lotions, des compresses.
4. Pour tout le corps. L'effet de renforcement général est bénéfique pour le travail de tout le corps humain. Le basilic est recommandé pour les personnes qui ont récemment subi une chirurgie abdominale majeure. De plus, le produit vous permet de récupérer plus rapidement après une maladie. L'épice est nécessaire pour la prévention des maladies vasculaires, la croissance des ongles et des cheveux. La plante ralentit le vieillissement prématuré des tissus, accélère tous les processus métaboliques et aide à perdre du poids. Un apport systématique réduit les pics de glycémie. La bouillie au basilic traite la dermatite et d'autres problèmes dermatologiques.
5. Pour le cœur. L'utilisation d'épices est recommandée pour les personnes souffrant de douleurs dans le muscle cardiaque, ainsi que de déviations dans le travail de cet organe. Le basilic prévient sérieusement les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, l'ischémie et la bradycardie. Il est utile de manger des légumes verts pour les hommes de 45 ans et plus, ils sont à risque. Le fer entrant empêche le développement de l'anémie (anémie) chez l'adulte et l'enfant.

Les bienfaits du basilic pour les hommes

1. L'effet direct du basilic sur la circulation sanguine est prouvé, il s'améliore. De cela, il convient de conclure que la plante a un effet bénéfique sur le corps masculin, en particulier, améliore la puissance.
2. Le basilic est en demande parmi les athlètes. Le produit est riche en protéines naturelles, ce qui aide le corps à récupérer en peu de temps après un entraînement sérieux.
3. La plante a un excellent effet diurétique. Par conséquent, le basilic est recommandé pour les femmes et les hommes. La composition nettoie parfaitement le système urogénital humain.

L'utilisation du basilic pour perdre du poids

1. En raison de son goût unique et de son manque de calories, le basilic aide ceux qui perdent du poids à diversifier leurs plats habituels. Si vous voulez perdre des kilos en trop, les nutritionnistes recommandent d'utiliser des graines de plantes à de telles fins.
2. Il convient de savoir que ces matières premières doivent être achetées dans les magasins du département avec des additifs alimentaires. N'essayez pas d'acheter des graines dans les étals du jardin. Les matières premières industrielles sont traitées chimiquement pour un stockage à long terme, vous pouvez être empoisonné.
3. La meilleure option serait de cultiver votre propre basilic dans le jardin ou à la maison. Ne vous amusez pas avec des illusions, la plante n'est pas en mesure de vous conduire pleinement au résultat souhaité.
4. Le basilic accélère le métabolisme, n'oubliez pas les régimes et l'activité physique. Pour le moment, il n'y a pas de régime spécifique basé sur une plante. Les experts ne recommandent pas de manger du basilic en grande quantité.

L'utilisation du basilic pour les filles

1. L'inclusion systématique du basilic dans l'alimentation quotidienne aidera à normaliser l'activité du tube digestif et tous les processus métaboliques.
2. De cette façon, vous pouvez contrôler votre silhouette. La plante a un effet positif sur la fonction de reproduction et améliore la santé globale.
3. En plus de la cuisine, le basilic a été largement utilisé en cosmétologie. La base des masques et de la peau comprend des feuilles fraîches de la plante.
4. Les infusions utilisées comme lotions sont très populaires. La composition élimine la teneur en matières grasses, normalise l'activité des glandes sébacées. Le derme devient lisse et velouté.

Les bienfaits du basilic pour les femmes enceintes

1. Il est recommandé aux filles d'utiliser du basilic pendant la gestation pour renforcer les fonctions protectrices du corps. L'inclusion d'une plante dans une alimentation normale vous aide à vous protéger contre les infections nocives.
2. Le basilic s'est révélé être un remède contre les crampes et les ballonnements. Le produit séché est populaire sous forme de thé. La boisson soulage les maux de tête et l'anxiété. Il est interdit d'abuser du produit en raison de ses propriétés toniques.
3. Pour améliorer la santé et se débarrasser de certains problèmes, il suffit d'utiliser du basilic 2 fois par semaine pour 1 branche. Il n'est pas souhaitable de l'inclure dans le régime alimentaire des personnes souffrant d'hypertension artérielle.

Harm basilic

1. Si vous tenez compte de toutes les qualités ci-dessus du basilic, nous pouvons dire avec confiance que la plante apporte des avantages incontestables. Il y a encore un «mais» important - le produit contient du mercure.
2. Il est interdit d'utiliser le basilic sous quelque forme que ce soit pendant plus de 3 semaines consécutives. Faites une pause entre les cours, puis poursuivez le traitement ou le régime. L'utilisation du basilic pour les femmes n'est autorisée qu'après avoir obtenu des conseils d'experts individuels.
3. Utilisez également le thé au basilic avec prudence pendant la lactation. En conséquence, la qualité du lait est améliorée. Il est interdit d'apporter la plante à des individus après une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
4. La consommation de diabète, de thrombophlébite, d'hypertension et de problèmes gastro-intestinaux n'est pas recommandée. L'exposition aux huiles essentielles n'affecte pas au mieux le pancréas et l'estomac endommagés.

Le basilic a un effet positif sur l'activité de tout l'organisme. Les verts sont recommandés pour les anomalies des reins, du muscle cardiaque, de la glande thyroïde et des voies respiratoires. La bouillie de la plante traite les affections dermatologiques, resserre les cicatrices d'acné. L'huile nettoie les cheveux, les ongles et la peau. Afin d'éviter des conséquences négatives, prenez des contre-indications avant de prendre.

Vidéo: propriétés utiles du basilic